NOHY NA STROJI | Top cviky na rozvoj svalové hmoty. Cvičení pro sílu v nohách.
HTML-код
- Опубликовано: 14 ноя 2021
- Jak správně cvičit nohy na strojích? 🔥 Trenér Jirka Vacek vám ukáže super cviky pro budování svalové hmoty a sílu.
✅ To nejlepší pro fitness a zdravý životní styl: www.fitness007.cz
➡️ / jiri.vacek.bodybuildin...
RUclips: / @jirkavacek640
🎥 kamera/střih: krystofprsala.cz 
Спорт
![BETA SQUAD vs AMP FOOTBALL MATCH [OFFICIAL STREAM]](http://i.ytimg.com/vi/ChEmvP52p0U/mqdefault.jpg)
Srozumitelné velmi přínosné jako všechna videa. Moc za ně děkuji. V každém videu se dozvím něco nového. Dokonale popsána technika. Zároveň Vás oceňuji jako člověka, skromný, příjemný "kluk".
video je pro mě nerelevantní, přístup k těmto strojům nemám, ale moc moc cením geniální vysvětlení všech cviků👏 děkuji
Super vysvetlenie bez nejakých zbytočných reči
. Super .. Toto som potreboval vediet .. diky 🙋🏻♂️👍👍
Děkujeme. :)
Krása,kvalita, stručné,jasné,zrozumiteľné a remeselne veľmi super natočené..Páčia sa mi vaše videá.Vidno že jak Jirko tak Krištof vedia čo robia ✌️✌️😎
Já moc děkuji za přínosné video, teď vím jak správně cvičit. Chodím do dámského fitka a strojů tam není tolik jak v normálním fitku. Děkuji 🙂
Velky dik
Spis jak na litka co ma vojta. Kde kupuje kalhoty. Nohy a litka obri. Brutalni
👍👍👍🇸🇰🤝🇨🇿
Další 2 tréninková videa na nohy najdeš zde:
➡️ PŘEDNÍ STEHNA | Dřepovací cviky. Top cviky na přední stehna.✅ ruclips.net/video/87S_eFLct1Q/видео.html
➡️ Zásobník cviků na zadní stehna. Jak zesílit nohy?✅ ruclips.net/video/qGLbKbxV4FA/видео.html
To fakt neni normální mít tak obří lejtka
Není no, protože asi sype ? :D , ale i tak uznávám že je má fakt obři
Jaký je názor na leg press s jednou nohou? Pokud člověk zvedá větší váhy, je nucen si na leg press nakládat obrovské množství závaží. Není tak lepší cvičit každou nohu zvlášť?
Super video, dávno ste nerobili video s doktorom Andrejom C., rada by som si nejaké nové pozrela 🙂
A jaké téma by vás zajímalo? :)
Jak dlouho mám cvičit nohy na strojích prosím?
Nudnějc???! ani omylem, super video, u žádnýho vašeho vida se nenudim a nasávám informace jak houba... jo, jediný videa kde se nudim jsou kecací s Petrem Havlíčkem, ale to ne proto že byste měli nudný témata, ale kvuli panu Havlíčkovi, kterej (aspoň podle mě) všechno strašně okecává a ze skvělýho tématu udělá děsnou nudu...to mě trochu mrzí...Ale jináč vaše vida Jirko doslova hltám :D :)
Sto lidí sto názorů. Někdy by chtěl více omáčky, někoho to štve. Teď jsme začali točit i kratší a údernější videa, tak snad se ti budou líbit :)