Super séance ! La voix est posée, juste ce qu’il faut ! Accessible à tous ! On prend le temps de bien tout relâcher. Très utile enfin la méditation sur le souffle pour calmer l’esprit, une technique que l’on retrouve dans les méditations bouddhistes préparatoires ! Merci pour ce partage Emmanuelle !
Merci beaucoup pour cette séance détente je suis très détendue et suis ravie de pratiquer avec mon bolster 😀 avez-vous d’autres vidéos avec le bolster ? Merci 🌸 namaste
🙏 Voici une sélection de séances de 10/20 minutes pour pratiquer le yoga au quotidien et découvrir ce que je propose. Tu peux commencer par le "défi 10 minutes de yoga par jour pendant 7 jours" si ça t'inspire! / ruclips.net/p/PLN74B1gGZ1qvU3yjJFgc2kQjD5D4GUTen
Merci pour cette vidéo très descriptive du Yin Yoga . Je connais le Yin yoga depuis 2 ans et c'est la première fois que je vois une vidéo aussi explicative et concise des principes duYin yoga
Bon,je vais m'enquérir d'un vrai et bon traversin,(le mien n'est pas assez compact ) pour pratiquer ce yoga réparateur dès ce soir,ça donne envie. ..comme toujours ~Merci Emanuelle !
Bonsoir Magali Si on parle de lombalgie musculaire, le yoga peut soulager. Les exercices qui vont soulager les lombaires: - le gainage en planche pour renforcer - les ouvertures de hanches pour étirer le psoas - les torsions pour étirer les lombaires Bon rétablissement. Namaste
Tu as tout à fait raison d'écouter ta douleur. C'est à toi de sentir ce que tu peux faire. Mon commentaire n'avais pas pour but de te pousser mais de t'informer! Je te souhaite un très bon rétablissement, Namaste, Emmanuelle
Merci pour cette merveilleuse séance !
Avec plaisir 😊
je viens de vous découvrir...j'adore ! un grand merci pour nous partager toutes ces vidéos 🙏
Avec plaisir !
Super séance après une journée au musée merci j ai adoré j adore le yin
Merci à toi de pratiquer avec moi 🙏🏻
N'hésite pas à me solliciter si tu as des questions. Namaste, Emmanuelle
@@EmmanuelleYamYoga je fais du yoga Hata et yin depuis 3 ans et c est la 1 fois que les explications sont clairs et précise donc merci encore
Mille mercis Emmanuelle pour ce Yin super Yin .
A l’unanimité ; nous en redemandons
Merci Chantal !
Merci beaucoup pour cette belle détente qui fait super du bien.
Avec plaisir !
Super séance ! La voix est posée, juste ce qu’il faut ! Accessible à tous ! On prend le temps de bien tout relâcher. Très utile enfin la méditation sur le souffle pour calmer l’esprit, une technique que l’on retrouve dans les méditations bouddhistes préparatoires ! Merci pour ce partage Emmanuelle !
Merci pour ce gentil commentaire !
Je cherchais une séance yin yoga et je vous ai découverte. Alors là merci pour cette superbe séance pour finir le week-end en douceur.
Avec plaisir 😊
Le nirvana! Un grand merci
Avec grand plaisir 🙏🏻
Merci beaucoup pour cette séance détente je suis très détendue et suis ravie de pratiquer avec mon bolster 😀 avez-vous d’autres vidéos avec le bolster ? Merci 🌸 namaste
🙏 Voici une sélection de séances de 10/20 minutes pour pratiquer le yoga au quotidien et découvrir ce que je propose.
Tu peux commencer par le "défi 10 minutes de yoga par jour pendant 7 jours" si ça t'inspire! / ruclips.net/p/PLN74B1gGZ1qvU3yjJFgc2kQjD5D4GUTen
Merci beaucoup pour vos séances de yin yoga, je les apprécie beaucoup.
Merci à toi de pratiquer avec moi 🙏🏻 Namaste
Merci pour cette video qui propose un vrai temps de yin, tres bien expliqué. J’adore. Merci pour votre générosité....
Merci à toi de pratiquer avec moi 🙏🏻
N'hésite pas à me solliciter si tu as des questions. Namaste, Emmanuelle
Merci pour cette vidéo très descriptive du Yin Yoga . Je connais le Yin yoga depuis 2 ans et c'est la première fois que je vois une vidéo aussi explicative et concise des principes duYin yoga
Merci Brigitte pour ce commentaire sympatique!
Trop top .....cela fait tant de bien merci
Avec grand plaisir !
Namaste
Trop top merci ...que du bien ....refait plusieurs fois :)
Merci Danièle! Namaste
Merci bcp
Merci à toi de pratiquer avec moi 🙏🏻 Namaste
Bon,je vais m'enquérir d'un vrai et bon traversin,(le mien n'est pas assez compact ) pour pratiquer ce yoga réparateur dès ce soir,ça donne envie. ..comme toujours ~Merci Emanuelle !
Bonjour Eric,
Tu trouves des traversin de yoga (bolster) sur internet à partir de 30 Euros.
Namaste
Emmanuelle
Belle séance, voie reposante. J'attendrai que la lombalgie qui m'ennuie en ce moment s'atténue,pour la faire.Merci pour vos séances.Magali.
Bonsoir Magali
Si on parle de lombalgie musculaire, le yoga peut soulager.
Les exercices qui vont soulager les lombaires:
- le gainage en planche pour renforcer
- les ouvertures de hanches pour étirer le psoas
- les torsions pour étirer les lombaires
Bon rétablissement.
Namaste
Merci beaucoup Emmanuelle, j'hésite de pratiquer en période de douleurs aiguës, je vais suivre vos conseils dès que possible. Bon week-end.
Tu as tout à fait raison d'écouter ta douleur.
C'est à toi de sentir ce que tu peux faire.
Mon commentaire n'avais pas pour but de te pousser mais de t'informer!
Je te souhaite un très bon rétablissement,
Namaste,
Emmanuelle
Problème de tapis (qui n'est pas un tapis de yoga) je glisse, en chien la tête en bas aussi...etc
Peux tu me conseiller?
Oui bien sûr. Ecris moi à Emmanuelle@yamyoga.fr