【現代心素派】20180613 - 香積上菜 - 十穀粽
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- 《 #十穀粽 》#端午節 #素食 #蔬食
材料:糯米3杯、蓬萊米半杯、小米半杯、黑紫米1杯、花生50g、薏仁50g、紅豆50g、綠豆50g、米豆50g、雪蓮子50g、蓮子50g、素鬆50g、乾香菇50g、素鵝肉50g、素火腿50g、粽葉、棉繩
調味料:鹽、糖、醬油、醬油膏、香菇粉
作法:
1.黑紫米泡水3小時。
2.綠豆、雪蓮子、薏仁、蓮子、紅豆、米豆泡水6小時。
3.花生泡水6小時後冷凍一下。
4.香菇切丁,加少許鹽炒香。
5.素火腿切丁後,炒香備用。
6.素鵝肉燙過切丁後,入鍋炒香,再續放入炒過的香菇、素火腿,以及1匙鹽、1匙糖、2匙醬油,和適量醬油膏拌炒入味。
7.起油鍋,放入所有的米和豆類,並加入適量的水、醬油、醬油膏、糖、香菇粉、鹽,拌炒均勻至水分收乾後,倒入炒香的料和素鬆拌勻。
8.接著,取2片燙過的粽葉,包入餡料,並用棉繩綁緊後,放入滾水中,水需蓋過粽子,用中火煮3小時即可。
感恩🙏師姐你的作品分享
謝謝師姊不吝分享㊗️福妳幸福快樂健康滿分
顏勤師姐的手藝真好!
谢谢分享,公德無量。
非常感謝您
謝謝分享🙏從小就喜歡主持人😊
たWWWWWy y85RTWaas
包得好漂亮
師姐看起來好年輕
學到很多🙏🏻
主持人譚艾珍女士很有心;對各集香積師兄師姐都能依其個人肯景在侃侃聊天中進入料理過程⋯⋯
師姐那糯米耍泡水呢
😍👍❤️
請問譚大姐,您用的是什麼油,可不可以自己炸的紅蔥頭油?
請問譚小姐穿的花圍裙在哪裡訂做的?請分享!
謝謝!祝身體健康!
譚大姐 是八十一歲 真的嗎? 我還以為 是六十幾歲啊…
請問這些材料包起來約幾顆?
請問糯米要泡水嗎?
哦… 是教學的師姐 已是81歲啦~
R
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←遣(⊙o⊙)
幫手討人厭,不捨得,听说慈濟....🤫😖
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Xie xie