Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ตอนนี้ลดน้ำตาลลดแป้งทำให้ไม่ลุกฉี่กลางคืนเลยค่ะ นอนหลับสบายตื่นมาสดชื่นค่ะ ก่อนหน้าร่างกายอ่อนเพลียมากเพราะฉี่กลางคืน3-4รอบเลย
ผมดูหมอทุกคลิปแล้วทำที่หมอบอกสูง175หนัก90โล ตอนนี้เหลือ72โลแล้วคับ
เรื่องจริงเลยค่ะ ลองลดการกินหวานลง 12 วัน น้ำหนักลงมา 2 กิโล ไม่อ่อนเพลียง่วงนอนระหว่างวันด้วยค่ะ
ทำตามสูตรไข่3ฟอง ของคุณหมอทุกวัน เห็นได้ชัดเลยครับว่าสุขภาพดีขึันจริงๆ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆมากครับ🥰
น้ำหนักจากที่ติดตามคุณหมอ ลงไป 7 KG แล้วค่ะ 😍👍💕 ขอบคุณคุณหมอสำหรับแนวทางการลดนน.อย่างถูกต้องด้วยนะคะ ☺💕
สวัสดีค่ะตอนนี้ทำตามคลิปที่คุณหมอบอกน้ำหนักลด5 กิโลค่ะภายใย 3อาทิย์ค่ะขอบคุณค่ะ
กระชับข้อมูล เยี่ยมครับ
ชอบมากค่ะ สรุปได้ใจความเข้าใจง่าย
ขอบคุณ คุณหมอนะคะที่ให้ความรู้และแนะนำแต่สิ่งที่ดี
เอาเนื้อหามาจากช่อง dr.berg ใช่มั้ยครับ
การสร้างกำลังใจตามรายการข้อแนะนำคติให้คิดรำลึกทำให้เกิดพลังแรงใจมากครับ ขอขอบคุณ คุณหมอ มากครับ
คลิปทำมาโอเคขึ้นครับ ชอบแบบสั้นๆแต่ได้ใจความแบบนี้ครับ
ทำแล้วได้ผลจริงเหมือนที่คุณหมอบอกเลยค่ะทำมา2เดือนน้ำตาลในเลือดลดลงจาก7.6เหลือ5.7อาการต่างๆไม่มีเลยค่ะดีมากเลยน้ำหนักลงจาก76เหลือ69ค่ะ
ช
ได้ความรู้มากมาย ขอบคุณค่ะ คุณหมอหน้าเด็ก
ขอบคุณค่ะ ที่แนะนำ
ขออนุญาตถามค่ะ ลดน้ำตาล14วัน คือน้ำตาลจากขนมหวานต่างๆ หรือจากอาหารธรรมชาติด้วยคะ เช่นข้าวหรือผลไม้
ขอบคุณมากๆค่ะ❤️❤️❤️❤️ มันดีมากถ้าทำได้
รับทราบ ขอบคุณนะคะ
แต่ถ้าใช้สารหญ้าหวานแทนน้ำตาล แบบนี้ได้ไหมค่ะ หรือว่าเราตัดความหวานทุกๆอย่าง
หญ้าหวานก็กระตุ้นการหลั่งอินซูลีนเหมือนน้ำตาลครับ ไม่ควรเหมือนกัน
@@puwanart373 ขอบคุณมากๆนะค่ะ
ผมใช้น้ำตาลหญ้าหวานแทนน้ำตาลปรกติ น้ำหนักลดลงมา5โลใน1เดือน เราใช้วิธีลดไม่ใช่วิธีอด
ขอบคุณค่ะ🙏❤️❤️❤️
จะลองทำ
ขอบคุณครับหมอ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ🙏
อาการหิวจนตัวสั่นเหมือนจะเป็นลมหายไปเลย ตอนนี้ก็กลับมากินบ้างแต่พยายามไม่กินน้ำตาล ไม่กินแป้ง น้ำหนักค่อยๆลดสบายๆ แต่พุงยุบไปเลย 555
ขอบคุณค่ะ
ค่าเรียนแพงมั๊ยค่ะ
กำลังจะกินโรตีสายไหน เห็น วีดีโอนี้เด้งผ่าน ..รีบวางเลยค่ะคุณหมอ😁😅
มันยากค่ะคุณหมอ
หมอครับถ้าเป็นโควิดสามารถกินผลไม้อะไรได้บ้างครับคณะติดเชื้อแล้วนะครับ
ขณะ,ไม่ใช่,คณะ..เขาใช้กับลิเก.วงดนตรี😛😛😄
ลดน้ำตาลไม่ยากค่ะแต่ลดความรักพี่หมอโห,,ลดยาก😄🤭😆
พูดง่าย แต่ทำยากมากๆ 😟
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอดิฉันพยายามติดต่อคุณหมอถึงปัญหาความอ้วนที่ดิฉันมีแต่แอดมินของคุณหมอก็ปฏิเสธดิฉันจะลองอดน้ำตาล 14 วันดูค่ะ อยากขอความ กรุณาคุณหมอช่วยแนะนำผู้ป่วยหลังผ่าตัดใส่สกรูสี่ตัวและเปลี่ยนหมอนรองกระดูกเป็นหมอนรองกระดูกเทียม ผ่านมาแล้วเจ็ดเดือนยังเดินไม่คล่องเลยค่ะ น้ำหนักขึ้น 16 กิโลเพราะออกกำลังกายไม่ได้นอกจากเดินในน้ำ ถ้าคุณหมอจะกรุณาก็ขอความกรุณาแนะนำคนที่ผ่าตัดหลังและออกกำลังกายไม่ได้ด้วยค่ะ ดิฉันตื๊อไม่เลิกเลยนะคะ ต้องขอโทษด้วยค่ะ
ให้ผัวมีกิ๊กสิเธอน้ำหนักจะลดเร็ว🐘😃😆🤭
สุดยอด
ร่างกายจะไม่ขาดน้ำตาลเหรอ
หมอท๊อป รู้สึกว่าผอมไหมคะช่วงนี้
ยาก มาก ถ้าไม่ทำกับข้าวกินเอง ทำกินเองยังยากเลย 555++
ผมกินอาหารข้างทางเหมือนกันครับ ผมแค่หยุดน้ำอัดลม ขนมหวานๆ น้ำหนักลง แถมรูปร่างลดลงด้วยครับ อย่าไปกลัวมากครับ รับรองลดลงครับ
@@WHMAN-jw4fl สุดยอด
@@wanidanita1556 ลองทำดูครับ ไข้หวัดนี้ หายไปจากเราเลยละครับ
@@WHMAN-jw4fl ขอบคุณมากคับ จะพยายามคับผม
@@เหมือนสําคัญแต่สํารอง-ฮ9ฮ ทำได้จะดีมากเลยครับ เพื่อสุขภาพของเราทำไม่ยากครับ
+1
เคยทำได้แต่ตอนนี้ไม่ได้กินเหมือนจะเป็นลม ติดหวานเหมือนติดยาเลย
ลองทานหญ้าหวานดูนะคะ หรือน้ำตาลอิริทริทอลดูค่ะ :) นานๆทานหวานสักครั้งดีกว่าไม่ทานเลย เดี๋ยวจะกินแบบหยุดไม่ได้ค่ะ
ตอนนี้ลดน้ำตาลลดแป้งทำให้ไม่ลุกฉี่กลางคืนเลยค่ะ นอนหลับสบายตื่นมาสดชื่นค่ะ ก่อนหน้าร่างกายอ่อนเพลียมากเพราะฉี่กลางคืน3-4รอบเลย
ผมดูหมอทุกคลิปแล้วทำที่หมอบอก
สูง175หนัก90โล ตอนนี้เหลือ72โลแล้วคับ
เรื่องจริงเลยค่ะ ลองลดการกินหวานลง 12 วัน น้ำหนักลงมา 2 กิโล ไม่อ่อนเพลียง่วงนอนระหว่างวันด้วยค่ะ
ทำตามสูตรไข่3ฟอง ของคุณหมอทุกวัน เห็นได้ชัดเลยครับว่าสุขภาพดีขึันจริงๆ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆมากครับ🥰
น้ำหนักจากที่ติดตามคุณหมอ ลงไป 7 KG แล้วค่ะ 😍👍💕 ขอบคุณคุณหมอสำหรับแนวทางการลดนน.อย่างถูกต้องด้วยนะคะ ☺💕
สวัสดีค่ะตอนนี้ทำตามคลิป
ที่คุณหมอบอกน้ำหนักลด
5 กิโลค่ะภายใย 3อาทิย์ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
กระชับข้อมูล เยี่ยมครับ
ชอบมากค่ะ สรุปได้ใจความเข้าใจง่าย
ขอบคุณ คุณหมอนะคะที่ให้ความรู้และแนะนำแต่สิ่งที่ดี
เอาเนื้อหามาจากช่อง dr.berg ใช่มั้ยครับ
การสร้างกำลังใจตามรายการข้อแนะนำคติให้คิดรำลึกทำให้เกิดพลังแรงใจมากครับ ขอขอบคุณ คุณหมอ มากครับ
คลิปทำมาโอเคขึ้นครับ ชอบแบบสั้นๆแต่ได้ใจความแบบนี้ครับ
ทำแล้วได้ผลจริงเหมือนที่คุณหมอบอกเลยค่ะทำมา2เดือนน้ำตาลในเลือดลดลงจาก7.6เหลือ5.7อาการต่างๆไม่มีเลยค่ะดีมากเลยน้ำหนักลงจาก76เหลือ69ค่ะ
ช
ได้ความรู้มากมาย ขอบคุณค่ะ คุณหมอหน้าเด็ก
ขอบคุณค่ะ ที่แนะนำ
ขออนุญาตถามค่ะ ลดน้ำตาล14วัน คือน้ำตาลจากขนมหวานต่างๆ หรือจากอาหารธรรมชาติด้วยคะ เช่นข้าวหรือผลไม้
ขอบคุณมากๆค่ะ❤️❤️❤️❤️ มันดีมากถ้าทำได้
รับทราบ ขอบคุณนะคะ
แต่ถ้าใช้สารหญ้าหวานแทนน้ำตาล แบบนี้ได้ไหมค่ะ หรือว่าเราตัดความหวานทุกๆอย่าง
หญ้าหวานก็กระตุ้นการหลั่งอินซูลีนเหมือนน้ำตาลครับ ไม่ควรเหมือนกัน
@@puwanart373 ขอบคุณมากๆนะค่ะ
ผมใช้น้ำตาลหญ้าหวานแทนน้ำตาลปรกติ น้ำหนักลดลงมา5โลใน1เดือน เราใช้วิธีลดไม่ใช่วิธีอด
ขอบคุณค่ะ🙏❤️❤️❤️
จะลองทำ
ขอบคุณครับหมอ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ🙏
อาการหิวจนตัวสั่นเหมือนจะเป็นลมหายไปเลย ตอนนี้ก็กลับมากินบ้างแต่พยายามไม่กินน้ำตาล ไม่กินแป้ง น้ำหนักค่อยๆลดสบายๆ แต่พุงยุบไปเลย 555
ขอบคุณค่ะ
ค่าเรียนแพงมั๊ยค่ะ
กำลังจะกินโรตีสายไหน เห็น วีดีโอนี้เด้งผ่าน ..รีบวางเลยค่ะคุณหมอ😁😅
มันยากค่ะคุณหมอ
หมอครับถ้าเป็นโควิดสามารถกินผลไม้อะไรได้บ้างครับคณะติดเชื้อแล้วนะครับ
ขณะ,ไม่ใช่,คณะ..เขาใช้กับลิเก.วงดนตรี😛😛😄
ลดน้ำตาลไม่ยากค่ะแต่ลดความรักพี่หมอโห,,ลดยาก😄🤭😆
พูดง่าย แต่ทำยากมากๆ 😟
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอดิฉันพยายามติดต่อคุณหมอถึงปัญหาความอ้วนที่ดิฉันมีแต่แอดมินของคุณหมอก็ปฏิเสธดิฉันจะลองอดน้ำตาล 14 วันดูค่ะ อยากขอความ กรุณาคุณหมอช่วยแนะนำผู้ป่วยหลังผ่าตัดใส่สกรูสี่ตัวและเปลี่ยนหมอนรองกระดูกเป็นหมอนรองกระดูกเทียม ผ่านมาแล้วเจ็ดเดือนยังเดินไม่คล่องเลยค่ะ น้ำหนักขึ้น 16 กิโลเพราะออกกำลังกายไม่ได้นอกจากเดินในน้ำ ถ้าคุณหมอจะกรุณาก็ขอความกรุณาแนะนำคนที่ผ่าตัดหลังและออกกำลังกายไม่ได้ด้วยค่ะ ดิฉันตื๊อไม่เลิกเลยนะคะ ต้องขอโทษด้วยค่ะ
ให้ผัวมีกิ๊กสิเธอน้ำหนักจะลดเร็ว🐘😃😆🤭
สุดยอด
ร่างกายจะไม่ขาดน้ำตาลเหรอ
หมอท๊อป รู้สึกว่าผอมไหมคะช่วงนี้
ยาก มาก ถ้าไม่ทำกับข้าวกินเอง ทำกินเองยังยากเลย 555++
ผมกินอาหารข้างทางเหมือนกันครับ ผมแค่หยุดน้ำอัดลม ขนมหวานๆ น้ำหนักลง แถมรูปร่างลดลงด้วยครับ อย่าไปกลัวมากครับ รับรองลดลงครับ
@@WHMAN-jw4fl สุดยอด
@@wanidanita1556 ลองทำดูครับ ไข้หวัดนี้ หายไปจากเราเลยละครับ
@@WHMAN-jw4fl ขอบคุณมากคับ จะพยายามคับผม
@@เหมือนสําคัญแต่สํารอง-ฮ9ฮ ทำได้จะดีมากเลยครับ เพื่อสุขภาพของเราทำไม่ยากครับ
+1
เคยทำได้แต่ตอนนี้ไม่ได้กินเหมือนจะเป็นลม ติดหวานเหมือนติดยาเลย
ลองทานหญ้าหวานดูนะคะ หรือน้ำตาลอิริทริทอลดูค่ะ :) นานๆทานหวานสักครั้งดีกว่าไม่ทานเลย เดี๋ยวจะกินแบบหยุดไม่ได้ค่ะ
ค่าเรียนแพงมั๊ยค่ะ