🎯แค่ลดน้ำตาล14วัน 7สิ่งมหัศจรรย์จะเกิดกับสุขภาพคุณทันที|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย
HTML-код
- Опубликовано: 22 ноя 2021
- 🎯 น้ำตาลเป็นอันตรายกับสุขภาพ ถ้าเรากินน้ำตาลเยอะๆ จะทำให้มีภาวะดื้อต่ออินซูลิน
ซึ่งจะทำให้ เราอาจเป็นเบาหวาน หรืออาจมีภาวะไตวายไตเสื่อมตามมาได้
🎯พี่กานต์ อยากให้พวกเราลองลดน้ำตาล 14 วัน เราจะพบกับ 7 สิ่งมหัศจรรย์ที่จะเกิดขึ้นกับสุขภาพของเราในทันที
❤️7 สิ่งนี้ ดีต่อสุขภาพคุณแน่นอน
1. อยากน้ำตาลลดลง
2. อาการหิวบ่อยๆลดลง
3. สดชื่นขึ้นอ่อนเพลียน้อยลง
4. น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็ว
5. สมองปลอดโปร่งอารมณ์ดี
6. ภาวะดื้อต่ออินซูลินดีขึ้น
7. ลดการอักเสบ
#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย
#เบาหวาน
#ภาวะดื้อต่ออินซูลิน
ทดลองหยุดลดน้ำตาล งดกาแฟ จิบน้ำแทนทั้งวัน ทำแล้วค่ะ อาการดีเหมือนที่คุณหมอบอกค่ะ น้ำหรักลด 5 กิโลกรัม เข้าหายปวดเข่าไม่น่าเช่ือ สดขื่นไม่อึด กระปรี้กระเปร่า แจ่มใส อารมณ์ดีจริงๆค่ะขอบคุณมากค่ะ
อายุ 63 สุขภาพแย่มากๆปวดหลังเอวเข่าปวดแต่เท้าถึงบ่าไหล่ปวดทั่วร่างกายพอมาเลิกน้ำตาลลดแป้งอาการปวดต่างๆหายหมดน้ำหนักลดเลิกน้ำตาลทำให้สุขภาพดีชีวิตเปลี่ยนจริงๆค่ะ
ขอบคุณข้อมูลครับคุณหมอสวย
ขอบคุณคลิปดีดีค่ะ
ข้อมูลละเอียดมากเลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบคุณข้อมูลค่ะ คุณหมอ❤
Thank you Dr. love you xx
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
ขอบคุณครับ
ไข่ครับ เพรยยยยทังวันนนนนน แปับเดียวหิวววววละ2ชม หิววววววงวตอนนี้ ต้นขาให่ย...พรุงงงงงอีกครับบบบ ไอ้พรุงงงนี่แหละะะปันหาาาาาา ไม่หายไปชักทื ช่วงสงกรานอ้วนมากช่วงนี้ รดลงมา10ก่วาโลแล้ว ดีใจครับแต่ พรุงเน่ยแหละยังกรุ้มใจอยู่ จะมารดน้ำตาร14ให้ดูครับ ไม่ยอมแพ้แน่
คุณหมอคะถ้าทานหญ้าหวานแทนนำ้ตาลจะดีใหมคะตอบพี่กน่อยค่ะติดหวานแล้วก้เป้นเบาหวานด้วยค่ะ
Goodgood Nalacchang
ಃ
ขอบคุณหมอมากๆเดี๋ยวจะลองทำดูนะครับ
จริงครับ เงินไม่มีด้วย ตอนนี้
ทำยังไง
สวัสดีค่ะดิฉันกำลังทำตามอยุ่ค่ะ ดิฉันไปตรวจเลือดมาได้ของแถมเยอะค่ะ😁 น้ำตาล เกลือ ไขมัน เพียบเลยกำลังลดอยู่ค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ🙏
น้ำตาลก่อนอาหาร 169 , 140 , 177 , 143 , 149 , 138 , 128 , 127 , 123 , 138 , 139 , 146 , 143 , 135 , 85 , 123 , 124 เรียงจากวันที่ 30 ต.ค. ถึงปัจจุบัน (แต่ไม่ได้วัดทุกวัน และ 7 วันหลัง แทบจะไม่ได้กินคาร์โบไฮเดรทเลย)
.
ผลเลือด เมื่อวันที่ 29 ธ.ค. 64
FBG 110, HbA1C 5.7, TG 109, CHOL 201, HDL 37, LDL 142
ไม่หิวข้าวเลยค่ะน้ำหนักลดด้วยค่ะ
ทำไหมพอมาเมืองไทยถึงอยากกินแต่น้ำหวานเย็นๆหรือกาแฟเย็นหรือโอเลี้ยง บ่อยมากคะ่ และอาการจะอืดๆท้อง แต่พออยู่ต่างประเทศกลับไม่อยากกินเครื่องดื่มพวกนี้เลยคะ่ อยากทราบสาเหตุ ขอบคุณคะ่
เมืองไทยอากาศร้อนก็เลยแต่น้ำ เพราะมีเหงื่อออก ถ้าเป็นทางยุโรปมีอากาศหนาวไม่มีเหงื่อออก เลยหิวจำพวกน้ำหวานเราคิดว่าเป็นอย่างนี้นะ เพราะเราก็เป็นอยู่ แต่พยายามไม่ตามใจตัวเอง😚ถ้าดื่อจำพวกน้ำบัวบกน้ำเก็กฮวยลดความร้อนในลง👍
ที่อากาศร้อนก็ถูกต้องครับ แต่อีกข้อก็คือวัฒนธรรมการกินของบ้านเราด้วย ฉะนั้นเราต้องเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพของตัวเองด้วยครับ ต้องห้ามใจตัวเองให้ได้
OW w w w )))),..สมอง จะสั่งเพิ่ม เค็ม น้ำตาล เกลือ หวาน มัน เสมอ อ อ อ !?@#%%
กินข้าวกล้องไม่เกิดโรคไตหรือครับ เพราะข้าวกล้องมีโพแทสเซียมสูงใช่ใหมครับ ผมเลยหยุดข้าวกล้องเลยครับ
0
เริ่มลดวันพรุ่งนี้คะอีก14วันจะมาใหม่นะคะ
หายไปไหนละ
จจข
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่อธิบายให้เข้าใจอย่างละเอียดมากและเข้าใจง่ายค่ะ