TREINO PARA QUEIMAR 500 CALORIAS EM CASA - exercícios para fazer em casa em 20 min e MEGA DEFINIÇÃO
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Esse treino para queimar 500 calorias que saiu hoje aqui no canal, veio para fazer a gente derreter e muito. Já imaginou em pouco tempo queimar 500 calorias por dia sem sair de casa? e que tal somar isso a 500 calorias em 20 minutos usando apenas o peso do corpo? Nos exercícios para fazer em casa de hoje usaremos uma sequência de movimentos capazes de elevar bem o nosso batimento, com objetivo real de tentar atingir a queima de 500 calorias em casa.
Apesar de não usar o nome de exercícios para queimar 500 calorias em casa, saiba que aqui no canal tem muitos outros vídeos intensos que são muito capazes de elevarem a queima calórica. Temos ao enos umas 100 opções de exercícios para queimar 500 calorias por dia e automaticamente te entregar resultados incríveis.
Vamos lá caprichar nesse exercícios para perder 500 calorias sem sair de casa e usando apenas o peso do corpo.
E se quiser ter ainda mais resultados, dá uma olhada nos benefícios que cada estágio de membro do canal te oferece. Vem comigo!
Seja membro: / @philipepersonutri
#500calorias
Acho q tenho um novo treino predileto. Queima MUITA caloria! Socorro
Queima muiiiiiiiiiiiita caloriaaaaaaa !!!!!!!🥵🥵🥵🥵💪💪💪💪💪💪 Treino topppppppppp
Queima muita calorias ! Uffaaaa !!!!
Phelipe gostei do treino, vou assistir o novo vídeos quando sair com o quadro branco, Deus te abençoe, não tenho Instagram.
Queima muita caloria. Fiz o primeiro de hoje 22/03/2024 atarde.
Morri mas passa bem 😅 estou amaaaaaaaado suas aulas ❤ ....endofina sua linda como eu te amo
Queima muita caloria 👏🏻🥵
Queima muita caloria ❤
Queimaaaa muita caloria❤❤❤
Bom dia,suei bastante.❤
Estou derretendo!
Queima muita caloria siiim🥳
Queima muita caloria!
Queima muita calorias
Queima muita caloria!!!!
Eita que TREINASSO MARAVIGOLD.
PARABÉNS Philipe.👏👏
Hoje já fiz um treino antigo seu, mas sexta-feira farei esse com certeza e usarei uns pesinhos para pegar ainda + os braços 😂😂😂, obrigada.💪🙋♀️
Meninooo,ameiiiii❤
Queima muito caloria
Queima muita caloria coloria
Queima muita caloria
Queria muita caloria , e amando os resultados, obrigada!❤❤
Quase infartei , mas o treino é muito bom
Queima muitas calorias 🎉
Queima muitaaaaaaa caloria 🔥🔥🔥🔥🔥
Toppp
Queima muita caloria!!
Queima muita calorias Obrigado
Queima muitas calorias amei❤
Queimaaaa muita caloriaaaa❤
Queima muita caloria❤❤
Manohh tô morrendo ,queima muita caloria realmente
Queimaaa muita caloriaaaaaaa
#QUEIMA MUITAA CALORIAAAA
QUEIMA MUITA CALORIAAAA
Queima muita caloria ,top 😊
Esse homem arrasa! 👏👏
Realmente queima muito
Muito obrigada 🥰
Queima muito caloriaaaaa🥵❤
Consegui fazer só 13 minutos no foco pra conseguir fazer este treino completo❤
Vamoos
Queima muuuuuuita caloria!🥵
queima muita caloria
Morriii...rsrs
Treino maraaaa!!
01/04/24
Queima muita caloria
Jesus te ama ❤
Eu no inicio, esse é mole, eu na metade, misericórdia porque eu inventei de fazer isso, eu no final morta, sei nem como escrevi kkkkkkkkkk, aleu pelo treino guerreiro.
#Queimamuitacalorias
Queima muita caloria 🥵
Queima muita caloria . Morri!
Queima muita caloria.
QUEIMA MUITA CALORIA
Esse aqui é absurdo.
Semana que vem pretendo voltar com os treinos. Vamos ver o que aguarda vocês💪🏽
Pode ser feito todos os dias?
Queimei muita caloria
Queima muita calorias, to derretendoo
Queima muito, Será q eu emagreço em um mês?
Palavra chave : "queima muita caloria"!
Olá prof Phelipe!! Pode repetir esse exercício todos os dias? Por quanto tempo?
Recomendo variar os vídeos aqui do canal, viu!
@@PhilipePersoNutri ok.muito obrigado.Gratidao
Queima muito caloria tô derretendo
Pode fazer todos os dias?
Vcs queimaram 500 calorias mesmo?
Conseguiram marcar?
❤
Morta mais feliz😅😅
06/07/2024🎉🎉🎉🎉
Queima muita caloria😅
Queima muita calorias ! Uffaaaa !!!!
Queima muita caloria
Queima muita calorias
Queima muita caloria!
Queima muita caloria
Queima muita calorias
Queima muita calorias
Queima muita calorias