【4分間】たった5種目ですっきりした後ろ姿に！余分なハミ肉＆脂肪を撃退する背中トレーニング【姿勢改善】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 18

Следующие
Автовоспроизведение
しゃがんだときにかかとが浮く人必見！カチコチに固まった足首をほぐすストレッチ9:36しゃがんだときにかかとが浮く人必見！カチコチに固まった足首をほぐすストレッチ
しゃがんだときにかかとが浮く人必見！カチコチに固まった足首をほぐすストレッチさきヨガちゃんねる
Просмотров 28 тыс.
【背中の凝りは万病の元！】ガチガチに固まった背中をほぐして楽になる！背中ストレッチ【肩こり解消】9:59【背中の凝りは万病の元！】ガチガチに固まった背中をほぐして楽になる！背中ストレッチ【肩こり解消】
【背中の凝りは万病の元！】ガチガチに固まった背中をほぐして楽になる！背中ストレッチ【肩こり解消】さきヨガちゃんねる
Просмотров 1,2 млн
【お腹痩せ】隙間時間でもできる！！立ったまま腹筋を鍛える5つのトレーニング【ダイエット】6:40【お腹痩せ】隙間時間でもできる！！立ったまま腹筋を鍛える5つのトレーニング【ダイエット】
【お腹痩せ】隙間時間でもできる！！立ったまま腹筋を鍛える5つのトレーニング【ダイエット】さきヨガちゃんねる
Просмотров 52 тыс.
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!26:20I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!Kitt Gaming
Просмотров 722 тыс.
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured06:04Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injuredNBC Bay Area
Просмотров 275 тыс.
【7分間】ガチガチの背中をほぐして悩み解消！自律神経を整える背中ストレッチ【1回で変わる】8:06【7分間】ガチガチの背中をほぐして悩み解消！自律神経を整える背中ストレッチ【1回で変わる】
【7分間】ガチガチの背中をほぐして悩み解消！自律神経を整える背中ストレッチ【1回で変わる】さきヨガちゃんねる
Просмотров 32 тыс.
【腸腰筋】股関節がポキポキなる！脚が太い！下腹が出てる！腰痛がある！みんなコレやって！ BY2735:51【腸腰筋】股関節がポキポキなる！脚が太い！下腹が出てる！腰痛がある！みんなコレやって！ BY273
【腸腰筋】股関節がポキポキなる！脚が太い！下腹が出てる！腰痛がある！みんなコレやって！ BY273美筋ヨガチャンネル
Просмотров 918 тыс.
1回で実感！背中で手が組めるようになる5分間のストレッチ！姿勢・肩こり・背中の引き締めにもおすすめ9:061回で実感！背中で手が組めるようになる5分間のストレッチ！姿勢・肩こり・背中の引き締めにもおすすめ
1回で実感！背中で手が組めるようになる5分間のストレッチ！姿勢・肩こり・背中の引き締めにもおすすめさきヨガちゃんねる
Просмотров 29 тыс.
【英語学習】2024年ハーバード大学首席の卒業式スピーチ『知らないことの力』【英語スピーチ】　リスニング　日本語字幕　世界情勢理解12:22【英語学習】2024年ハーバード大学首席の卒業式スピーチ『知らないことの力』【英語スピーチ】　リスニング　日本語字幕　世界情勢理解
【英語学習】2024年ハーバード大学首席の卒業式スピーチ『知らないことの力』【英語スピーチ】　リスニング　日本語字幕　世界情勢理解Vox Nova 【ヴォックスノヴァ】
Просмотров 1,5 млн
【簡単＆1回で変わる】背中がスッキリ！がっしり肩幅も変わる🔥肩甲骨をごりっとはがすトレーニング6:48【簡単＆1回で変わる】背中がスッキリ！がっしり肩幅も変わる🔥肩甲骨をごりっとはがすトレーニング
【簡単＆1回で変わる】背中がスッキリ！がっしり肩幅も変わる🔥肩甲骨をごりっとはがすトレーニングのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 1,2 млн
痩せない原因は反り腰かもしれません！姿勢改善や腰痛改善にもなる反り腰解消ヨガ10:46痩せない原因は反り腰かもしれません！姿勢改善や腰痛改善にもなる反り腰解消ヨガ
痩せない原因は反り腰かもしれません！姿勢改善や腰痛改善にもなる反り腰解消ヨガさきヨガちゃんねる
Просмотров 43 тыс.
【姿勢が変われば身体が整う】ガチガチ背中をほぐして姿勢改善!!猫背・反り腰解消ヨガ8:22【姿勢が変われば身体が整う】ガチガチ背中をほぐして姿勢改善!!猫背・反り腰解消ヨガ
【姿勢が変われば身体が整う】ガチガチ背中をほぐして姿勢改善!!猫背・反り腰解消ヨガMarina Takewaki
Просмотров 346 тыс.
[10 Minutes] Middle split stretch to improve flexibility. #58012:40[10 Minutes] Middle split stretch to improve flexibility. #580
[10 Minutes] Middle split stretch to improve flexibility. #580B-Flow
Просмотров 1,1 млн
[10 min] Stretching to improve posture and relieve back pain #69611:22[10 min] Stretching to improve posture and relieve back pain #696
[10 min] Stretching to improve posture and relieve back pain #696B-Flow
Просмотров 287 тыс.
ДИАНА КАК МАМА!!! ХОРОШАЯ ИЛИ ПЛОХАЯ МАМА ДЛЯ ДАНЫ?52:29ДИАНА КАК МАМА!!! ХОРОШАЯ ИЛИ ПЛОХАЯ МАМА ДЛЯ ДАНЫ?
ДИАНА КАК МАМА!!! ХОРОШАЯ ИЛИ ПЛОХАЯ МАМА ДЛЯ ДАНЫ?Lady Diana VLOG
Просмотров 284 тыс.
Дедушка не в силах оживить свой убитый Пассат на пенсию1:06:35Дедушка не в силах оживить свой убитый Пассат на пенсию
Дедушка не в силах оживить свой убитый Пассат на пенсиюИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 1,8 млн
Почему УМАР НУРМАГОМЕДОВ ПЕРЕСТАЛ НАНОСИТЬ УДАРЫ? #мма00:47Почему УМАР НУРМАГОМЕДОВ ПЕРЕСТАЛ НАНОСИТЬ УДАРЫ? #мма
Почему УМАР НУРМАГОМЕДОВ ПЕРЕСТАЛ НАНОСИТЬ УДАРЫ? #ммаТайна ММА
Просмотров 438 тыс.
UFC 311: Умар Нурмагомедов - Слова после боя01:56UFC 311: Умар Нурмагомедов - Слова после боя
UFC 311: Умар Нурмагомедов - Слова после бояUFC Eurasia
Просмотров 359 тыс.
История ВСЕМОГУЩЕГО олигарха, обокравшего Россию 90х на миллиарды долларов25:54История ВСЕМОГУЩЕГО олигарха, обокравшего Россию 90х на миллиарды долларов
История ВСЕМОГУЩЕГО олигарха, обокравшего Россию 90х на миллиарды долларовРоссия 90х
Просмотров 271 тыс.
НОЧЬ В СНЕЖНОЙ ПЕЩЕРЕ в МОРОЗ в Лесу57:44НОЧЬ В СНЕЖНОЙ ПЕЩЕРЕ в МОРОЗ в Лесу
НОЧЬ В СНЕЖНОЙ ПЕЩЕРЕ в МОРОЗ в ЛесуFROST
Просмотров 303 тыс.
Арестович: Что ждет мир после инаугурации Трампа? @holovanov1:30:07Арестович: Что ждет мир после инаугурации Трампа? @holovanov
Арестович: Что ждет мир после инаугурации Трампа? @holovanovAlexey Arestovych
Просмотров 304 тыс.
1 часть01:081 часть
1 частьDO$HIK
Просмотров 221 тыс.