อ้วนลงพุง ความดัน เบาหวาน ไขมันเริ่มพอกตับ ทำตามคลิปนี้เลย I หมอหนึ่ง Healthy Hero

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2024
  • ใครที่รู้ตัวเองว่าอ้วนลงพุง อยากลดน้ำหนักลดพุง และเริ่มมีความดันสูง น้ำตาลในเลือดสูง เริ่มเสี่ยงเบาหวาน เริ่มมีไขมันพอกตับ ลองทำตามคลิปนี้นะครับ
    ==========
    ⭕️ คอร์สเรียน ลดน้ำหนัก ครั้งสุดท้ายในชีวิต ⭕️
    👇👇👇👇👇
    www.healthyherothailand.com/course-online/
    ==========

Комментарии • 35

  • @padaothao
    @padaothao Месяц назад +14

    ฟังหมอหนึ่งมาเกือบหนึ่งอาทิตย์และเอาไป ปรับใช้กับตัวเองตอนนี้จาก 63 ลดลงเหลือ 59 ดีใจมากๆเลย🥰

    • @เขตอภัยทาน32
      @เขตอภัยทาน32 28 дней назад +2

      สุดยอดมากครับ🎉🎉🎉

    • @หมอหนึ่งHealthyHero
      @หมอหนึ่งHealthyHero  28 дней назад +2

      เก่งมาก ๆ ครับ อย่าลืมกดติดตาม กดกระดิ่งแจ้งเตือนนะครับ จะได้ไม่พลาดคลิปลดน้ำหนักใหม่ ๆ นะครับ

  • @phusaonungzin2505
    @phusaonungzin2505 Месяц назад +6

    ต้องขอบคุณคุณหมอหนึ่งจริงๆค่ะ ลดนน.ได้วันนี้ เพราะติดตามดูทุกคลิปของหมอหนึ่ง เข้าใจกลไกร่างกาย เริ่มif+lcระยะเวลา 10 เดือนเต็ม ลงไป 13 กก. จาก 69 เหลือ 56 กินแบบไม่อดแต่รุ้จักเลือกมากขึ้น กลับมาหุ่นดี ใส่เสื้อผ้าชุดโปรดได้ มั่นใจมากขึ้น 🙏❤

  • @armtoysarmtoys9298
    @armtoysarmtoys9298 Месяц назад +2

    ขอบคุณคุณหมอมากครับ ตั้งแต่เริ่มติดตามคุณหมอมา จาก 74 กิโลตอนนี้เวลา 3 เดือนแล้ว เหลือ 65 กิโลครับ ไม่อดไม่หิวกินอาหารที่มีประโยชน์ เดี๋ยวมันจะลงเองครับ สู้ๆนะครับทุกคน

  • @noinaasuwanjewelry7247
    @noinaasuwanjewelry7247 10 дней назад

    ฟังคลิปนี้ของคุณหมอ มีกำลังใจที่จะปรับอาหารการกินเยอะเลยค่ะ ส่วนตัวยังไม่มีโรคประจำตัวนะคะ แต่อายุเยอะขึ้นน้ำหนักกผ้เพิ่มทุกปี ก่อนจะสิ้นปีวางแผนชีวิตการกินสักหน่อยค่ะ❤❤

  • @jikkie4214
    @jikkie4214 22 дня назад

    ขอบคุณสำหรับความรู้มากๆ เลยค่ะ หมอหนึ่ง

  • @HousingTalkThailand
    @HousingTalkThailand Месяц назад +1

    เข้ามารับกำลังใจและส่งกำลังใจให้คุณหมอ สภาพแวดล้อมที่ดี คนรอบข้างที่ดีช่วยลดไขมันได้จริงๆครับ

  • @VbVh-n9x
    @VbVh-n9x Месяц назад +2

    หนูลดแป้งกับนำ้ตาลลงตามที่หมอบอกค่ะ (แต่ไม่เคร่งครัดเกินไป) เดือนนึงลด 2 โลแล้วค่ะโดยที่ยังไม่ออกกำลังกายค่ะ

    • @หมอหนึ่งHealthyHero
      @หมอหนึ่งHealthyHero  28 дней назад +1

      เก่งมากครับ กำลังใจมาแล้ว มาเริ่มออกกำลังกายกันนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดกระดิ่งแจ้งเตือนนะครับ จะได้ไม่พลาดคลิปลดน้ำหนักใหม่ ๆ นะครับ

    • @VbVh-n9x
      @VbVh-n9x 26 дней назад

      @หมอหนึ่งHealthyHero หนูนับผิดค่ะ จริงๆคือ1 อาทิตย์ค่ะ

  • @สมจิตบุญเพชร
    @สมจิตบุญเพชร Месяц назад +2

    สวัสดีค่ะ,คุณหมอหนึ่งให้คำแนะนำเพื่อสุขภาพสุดยอดค่ะ✨🧡✨

  • @ไพรทูลหางสบุตร

    ขอบคุณค่ะคุณหมอหนึ่งสุขภาพดีได้เพราะทำตามคำแนะนำของคุณหมอค่ะ❤

  • @Jaguarismycat
    @Jaguarismycat 21 день назад

    น.น82สูง162ต้องลดกี่โลค่ะหมอหมอย่าเริ่มมีไขมันเกาะตับไม่มียากินให้ลดน้ำหนัก

  • @noi.liemkhaml6820
    @noi.liemkhaml6820 Месяц назад +1

    ❤🙏🏻🙇🏻‍♀️❤

  • @nongrak-pe8en
    @nongrak-pe8en Месяц назад +1

    ❤❤❤❤❤

    • @หมอหนึ่งHealthyHero
      @หมอหนึ่งHealthyHero  28 дней назад

      สวัสดีครับ

    • @nongrak-pe8en
      @nongrak-pe8en 26 дней назад

      ​@@หมอหนึ่งHealthyHeroขอบคุณค่ะย้อนดูทุกคลิปแล้วทำตามหมอหนึ่งลด17โลค่ะจาก97เหลือ80เป้าหมาย70ค่ะ

  • @สุกสะไหมใจดีSoukkindTốtbụng

  • @anchalasiripanee7196
    @anchalasiripanee7196 Месяц назад +1

    🙏👍💪♥️🌿🌹

  • @seksonk7233
    @seksonk7233 Месяц назад +1

    ขอบคุณครับ

    • @หมอหนึ่งHealthyHero
      @หมอหนึ่งHealthyHero  28 дней назад

      ยินดีมาก ๆ ครับ อย่าลืมกดติดตาม กดกระดิ่งแจ้งเตือนนะครับ จะได้ไม่พลาดคลิปลดน้ำหนักใหม่ ๆ นะครับ

  • @nuchanart3061
    @nuchanart3061 Месяц назад +2

    ขอบคุณคุณหมอหนึ่งมากๆค่ะได้ความรู้มากๆเลยค่ะ😊

  • @benshama9678
    @benshama9678 27 дней назад +2

    ฟังคุณหมอแล้วมีกำลังใจในการสู้กับความดันต่อไป

  • @มณีรัตน์วรพันธ์

    ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ชอบมากค่ะ