você vê o TEMPO passar RÁPIDO DEMAIS? | ADMINISTRAÇÃO do TEMPO | percepção CRONOLÓGICA
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Você sabia que a forma que você percebe o tempo passar e administra o seu tempo tem total influência sobre seu estresse e ansiedade? Além disso, saber administrar o tempo é algo de muito valor.
A nossa conversa hoje é sobre tempo!
Link do vídeo: • você vê o TEMPO passar...
Um beijo,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#administraçãodotempo #estresse #ansiedade
um componente crucial do estresse é a administração do tempo e a nossa percepção cronológica (como vemos o tempo passar). neste vídeo veremos sobre: administração do tempo; percepção cronológica do indivíduo e senso de urgência. tire um tempo para assistir, vai valer a pena! ⏲
Ótimo vídeo como sempre.
Mas meu problema está mais voltado pela demora em resolver as coisas. Deixo para depois ou tomo muito tempo no processo e isso sim faz acumular a vida. Queria desenvolver essa habilidade de resolver rápido. 😅
Oi querida, obrigada por assistir! Fico feliz que o vídeo tenha lhe ajudado a perceber este aspecto seu, a autoconsciência é um passo importante do autoconhecimento! Um abração.
"Não tenhamos pressa mas não percamos tempo" Gostei muito da frase e gostei muito do vídeo.
Oii querida! Fico muito feliz em saber que o conteúdo fez sentido pra você, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Oi Ana quero agradeçer pelo maravilhoso trabalho, vc ñ me conheçe e eu também ñ lhe conheço (por mais q o algoritimo do RUclips diga o contário kkk), mas eu quero muito demostrar o quanto o seu trabalho me ajuda a pensar e principalmente a ter um tempo para que eu possa me observar. Paz e luz!! 🙏🙏🙏
Que mensagem especial, querida!
Obrigada pelo carinho, fico muito feliz por isso ❤️
MUITISSIMO, muitíssimo grata , Ana; amei este vídeo, com certeza vai me ajudar e ajudar muita gente, graças a Deus!!! JESUS te abençoe e te guarde, con esta super sabedoria , para poder continuar a ajudar a gente com suas super instruções neste super canal, Ana .Abração _ Claudia
Oi Claudia, obrigada por tanto carinho e pela companhia aqui, um abraço ❤️
Ótimo vídeo para reflexão. Obrigada suas mensagens tem o poder de mim acalmar, mim mostrar novos caminhos a seguir, mim traz paz 🙏 gratidão.🙏
Obrigada pelo carinho 🥹
“Pausar um segundinho” é precioso demais! ❤✨
Fico muito feliz de saber que fez sentido pra você, Cecilia! ❤️
Parabéns pelo trabalho!!!! Excelente!!!!
Obrigada querida 🥰
Ana , gratidão por compartilhar conteúdos tão relevantes, és uma profissional sensacional! A admiro muito.
Feliz 2024 repleto de saúde, paz , amor, alegrias e inúmeras conquistas pessoais e profissionais. Deus a abençoe sempre 🤗🙏
Obrigada pelo carinho Pati! Que seu 2024 seja muito especial, conectado & repleto de coisas boas ❤️
Obrigado por compartilhar essa reflexão🙏
Obrigada por assistir o vídeo, Gilmar! 😊