COMO ser mais ORGANIZADA?
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- A organização é extremamente importante para termos uma vida leve e produtiva.
Além disso, ela é super importante para nos manter eficientes e com melhor aproveitamento de nosso tempo, nos ajuda a sermos mais produtivos, melhorar a nossa qualidade de vida reduz o estresse, ajuda no aumento da nossa criatividade, entre tantas outras coisas.
Se você gostaria de ser mais organizada e entender melhor como isso pode te ajudar no seu dia a dia, esse vídeo é pra você!
Link do vídeo: • COMO ser mais ORGANIZADA?
Um beijo,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#organização #foco #disciplina
Reconhecer que a organização também é um comportamento de autocuidado, eu nunca tinha pensado por esse ponto de vista e faz todo sentido! Gratidão Ana, aprendo muito com você e admiro a sua delicadeza.
Oii Alessandra! Que reflexão especial ❤️
Obrigada pelo carinho & por sua companhia por aqui 🫶
Também adorei esta visão, realmente faz todo o sentido! E gostei muito do exemplo da mesa e cadeiras na área externa, quantas vezes a bagunça ou "algum detalhe faltando" nos priva de momentos incríveis conosco, com a família ou amigos. De fato pequenos ajustes que podem mudar nossa vida para tão melhor, gratidão pelo vídeo, Ana!
Excelentes ensinamentos como sempre!!👏
Compartilhei o vídeo com alguns amigos paulistas, e eles me questionaram o "tomar café na rua...", expliquei que significava quintal rs.
Oii Gilmar! Muito obrigada pelo carinho & por sua companhia ♥️
Bem didático, ótima explicação! Também estou trabalhando para manter apenas o essencial que ajuda muito na organização!
Oii Andrea! Fico muito feliz em saber que você gostou, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Ouvindo e um monte de roupas aqui do lado me olhando
Hehehe obrigada por assistir querida ♥️
❤
♥️
esse video veio na hora certa!!! obrigada aninha
Oii Millena! Fico muito feliz em saber que ajudou você, obrigada por assistir & pela sua companhia por aqui ♥️
Necessária, como sempre!
Obrigada por assistir ♥️
Muito bom ❤
Oii Luciana! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Ana, bom video, mas gostaria de organizar minhas emoções e os pensamentos, porque é um caos total.
Oi Jorge! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Gostaria de deixar de indicação pra você a leitura do livro "Não acredite em tudo que você sente", do autor Robert L. Leahy, espero que possa ajudar você!
@@AnaStreit Eu estou lendo esse livro e até agora ele não falou nada sobre como diferenciar o que devo acreditar ou não. Quais sentimentos devo acreditar?