para você que se sente INSUFICIENTE ou SEM VALOR
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- Опубликовано: 20 июл 2024
- Pare de colocar o seu valor a prova!
Este vídeo é para você que tem se sentido sem valor ou insuficiente. Espero que ele lhe caia como um abraço bem quentinho! E te ajude a enfrentar esse momento com o cuidado que você merece 💗
Espero que faça sentido pra você!
Link do vídeo: • para você que se sent...
Com carinho,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#autoestima #saudemental #autocobrança
Experimente parar de se colocar a prova! Esse vídeo é para você que por vezes se sente insuficiente ou sem valor. Desejo que lhe caia como um abraço e te ajude a começar a enxergar o seu valor.
Muito obrigada por esse vídeo! Minha criança cresceu com muita crítica, mas, principalmente, num ambiente com pouca empatia e motivação e, hoje, meu adulto vê como eu era uma criança boa, amável, com muito valor, e, hoje, meu adulto sempre tem que calar um crítico interno e acolher essa criança que só precisava de amor. Hoje, eu sou a mãe dessa criança e sempre tô provando amor meu amor próprio pra mim mesma, me validando e buscando apenas relacionamentos empáticos e reais, pois essa criança tem valor!
Que especial Stefanie! 🥹❤️
Muito feliz por você se acolher com tanto amor.
Amei seu comentário ❤
Amei seu comentário, me identifiquei
Nossa ate hoje eu carrego esse peso com 38 anos ainda não mim encontrei, não fui uma filha desejada nunca tive carinho e nem apoio desde a infância era tantos nome ruim qui até hoje ,compro roupas mais nada cai bem em mim ,e mim sinto indiferente de todos não consigo ter amizades, e um vazio qui ,pergunto a deus porque inzisto no mundo ,mais sou uma pessoa qui tudo qui puder e pra ajudar alguém, e orivel viver sem sentido nem um na vida ,obrigada pelos vídeos amo ,to sempre lavando louca e te ouvindo ❤🤗
Vc tem muito valor mônica. Vc é importante, vc é especial!! Nunca desista de vc!! O nosso Deus te ama!! Dê todo amor pra sua criança interior!! Faça por vc tudo que não fizeram. Vc merece independente de qualquer coisa ou pessoa. Seja feliz ❤
oii Mônica, querida! obrigada pela tua companhia aqui no canal! Desejo que você encontre ajuda para sua dor e para essas feridas emocionais que precisam de cuidados ❤️
"Tirei nota boa na escola"
Os pais: " nao fez mais q a tua OBRIGAÇÃO!" 😓
siim, querida ❤️
Esse é um tema essencial para grande parte dos seres humanos que estão submetidos a um sistema e a uma cultura que valoriza o ser pela sua utilidade, utilidade para gerar mais-valia, utilidade para propiciar algum tipo de prazer, utilidade para ser usado(a), e não por seu valor em si, de ser único, ímpar, pelo qual precisamos ter empatia, com o qual devemos nos identificar.
obrigada por assistir ao vídeo, Carlos! ❤️
Minha auto estima sempre foi mínima, principalmente na adolescência. Eu cresci praticamente sem saber do valor que eu tinha. Tinha pensamentos de comparação em relação às minhas amigas, não me achava bonita, não achava que a minha opinião era relevante em conversas com outras pessoas. Nunca tinha parado para pensar na causa de tudo isso, mas aos poucos (e fazendo terapia), estou conseguindo entender as faltas que tive, principalmente do lado masculino da família. Por isso, te agradeço, Ana, por compartilhar esse conteúdo de forma tão empática! 💛
ah, Paula, que comentário mais lindo! muito obrigada por compartilhar suas percepções, querida! desejo que você possa aprender sobre si e construir um senso de valor forte e ressignificado! um super abraço ❤️
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Parei pra pensar que o meu valor sempre está no que eu faço e se não faço bem ou fracasso, me sinto insuficiente e insignificante pq a vida toda me senti a apaziguadora das brigas dos meus pais, sempre tentando distraí-los pra que eles não brigassem, sempre tentando ser melhor no meu comportamento, ser um exemplo pra que não fosse mais um problema pra eles e conforme o tempo foi passando acho que não percebi (ou percebi) que nada adiantava e assim me senti sem valor… pq nada nunca melhorou da parte deles olhando p mim e pensando q eu merecia, não por nada, ter tido um lar melhor… não perfeito, mas esforçado. Nessa busca é óbvio que nenhum esforço meu deu certo e nem foi reconhecido e com todo o histórico de fracasso é claro que durante toda minha vida, em qualquer nível de relação, seja de amizade, profissional, amorosa, o sentimento de insignificância e a certeza de não ter valor em mim por mim mesma ainda existe.
Hoje posso analisar isso, mas ainda não consigo me desvencilhar dessa verdade tão forte na minha estima… e é graças a minha psicóloga que é 1x na semana esse lugar seguro e que me lembra q eu merecia sim e q mereço tudo oq vc falou. São só 5 meses dentro de 28 anos, quero respeitar e espero chegar lá perto do meu adulto responsável ainda ❤
oii Tati! que vontade de dar um abraço bem apertado nessa menininha dedicada, que queria algo tão genuíno e fundamental para uma criança: um lar sem brigas e de paz. desejo que você consiga olhar o seu valor para além de uma tarefa tão difícil quanto essa que sua pequena entendeu como sua. obrigada pela companhia aqui! um abração ❤️
nunca me senti interessante para os meus cuidadores, nao tive a ajuda para desenvolver uma boa autoestima. Nao me lembro de ter escutado muitas vezes da minha mae ou pai como eu era bonita, inteligente, amada. Meus pais sempre foram emocionalmente distantes de mim. E eu ficava com uma cuidadora, que tinha muitos filhos, e sempre estava preocupada com alguma coisa ou seus filhos. E não tinha um olhar para mim. A nao ser para me alimentar, me dar banho, me vestir. Mas não OLHAR para mim de fato.
Poxa querida! Sinto muito por isso, mas espero que você consiga se olhar e enxergar o valor e a importância que você tem ❤️
Queria dar 10 mil likes nesse video!!
Ele é um abraço emocional, de fato!
Oii Fran! Ahh que bom te ter aqui, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Tema muito pertinete, ansiedade é o mal da atualidade, sabota bastante por isso é interessante termos autocuidado.
Oii Thaisa! Muito importante sua reflexão, obrigada por assistir ao vídeo ♥️
O seu vídeo caiu como um abraço, de fato, esse sentimento de desvalor chega a ser paralisante, como é importante ter esse acolhimento de nós mesmas e sua disponibilidade em transmitir de forma clara e amorosa. Gratidão!
Oii Suzy! Muito obrigada pelo carinho, fico muito feliz em saber que o vídeo fez sentido pra você ❤️
Seus vídeos tem me esclarecido e me ajudado de mais. Eu busco autoconhecimento pq está mto dificil ser eu mesma, lidar com as minhas questões. E reconhecer quem somos, e onde precisamos buscar ajuda, ter esse norte, tá sendo incrível. Gratidão pelo seu conhecimento compartilhado.
Fico muito feliz com sua companhia por aqui e espero que os conteúdos possam contribuir com tua caminhada! Um abração ❤
Ótimo conteúdo de utilidade pública! Me ajudou bastante, esclareceu vários pontos. Gratidão.
Oii Alice! Fico feliz em saber disso querida, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
""" Cuidar da gente com mais dignidade""" 🙏🥰
Gratidão 🙏🙏
Oii Janio! Obrigada por assistir ao vídeo, um abraço!
Obrigada Ana querida 🙏 eu estava precisando 😊😊🌷💕
Fantástico! Muito obrigado! 🙏🏻
Oii André! Que bom que você gostou, obrigada por assistir ao vídeo, um abraço!
No meu caso só lembram de mim na hora do desespero para pedir arrego mas na hora dos bons momentos...
Excelente vídeo DRA. ANA!
Gratidão querida 🥰
Oii Ana! Fico feliz em saber que fez sentido pra você, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Fala mais sobre esse tema, por favor
E a primeira vez que estou aqui lhe ouvindo sou paraplegica eu trabalhava pra sustentar meus dois filhos e ajudar familia mas um pilar caiu por cima de mim faz 15 anos que vivo da cama pra cadeira nao e facil viver dependente dos outros
Você trabalhava com o quê ? pra quê esse Pilar Viesse a cair sobre você ?
Eu vendia roupa na furadinha
@@judivanialopea2700 é triste!!! Eu se colocando em sua situação, nem sei como seria
Que o Senhor te abençoe e te guarde
Gratidão por mais um vídeo sensacional Ana ❤🙏
Oi, Vitoria! Obrigada pelo carinho, querida❤️
Ja chorei nós 50 seg de video
Conteúdo maravilhoso!!!
Obrigada pela companhia Cris ❤
Que conteúdo lindo e maravilhoso Ana ❤ adorei e aprendi muito , voce é uma psicóloga inspiradora ☺️
Obrigada pelo carinho querida ❤
Gostei muito deste vídeo! Me tocou profundamente 😊
Fico feliz que tenha gostado do vídeo querida! 😊
Meu Deus 😯😮todo ser humano deveria poder OUVIR , conhecer esse seu vídeo Ana. Gratidão 🙏😊🌷💕
Querida! Obrigada por tanto carinho ❤️
Que vídeo incrível, obrigada por isso!
Oii, Luana! Obrigada por assistir & pelo carinho ♥️
🤗
❤
Obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Os dias nao tao facil mas o Deus que sirvo mim da força as vezes mim pergunto porque o senhor nao mim levou logo quando esse pilar caiu por cima de mim pra nao ficar dando trabalho a ninguem
desejo que você encontre forças e construa resiliência ❤️
Mas, tem como eu que não tem valor. Com 45 anos prova que não tenho. Não tenho resposta do que estou fazendo ainda aqui.
oii Rodrigo, sugiro você levar essas questões para tratar em psicoterapia, com psicólogo ou psiquiatra. Na sua fala parece que tem bastante desesperança, e isso precisa ser olhado com atenção!
Eu mim sinto assim excluida por todos tenho 45 anos tenho dois filhos tres netos faço o que poço por todos mas ninguem mim da valor o que faço isso doi muito
sinto muito por seu sentimento ❤️
Olá Ana, como lidar com a Ambivalência emocional?
Oi Jorge! A ambivalência emocional faz parte da experiência emocional, querer só um ou outro sentimento por vez é exigir demais hehe A forma mais eficiente para aprender a lidar com isso é a psicoterapia ❤️
@@AnaStreit Descobri tem pouco tempo que tenho essa dificuldade, todas as minhas opções de escolha tem o mesmo peso.
Eu me sinto insuficiente no meu relacionamento por mais que me esforço na relação
Poxa, sinto muito por isso 😢
Espero que o vídeo tenha ajudado você a cuidar um pouquinho dessa situação, talvez um processo de psicoterapia seja importante pra ti. Um abraço ❤️
@@AnaStreit ela é muito cheio de traumas pelo relacionamento passado que ela teve e no final ela sangra em mim ! Ela recusa ir até um psicólogo
Onde encontro uma cadeira assim para comprar ?
oii, comprei a minha na westwing! ❤️