15 min. Allenamento Funzionale - Functional Training
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- Опубликовано: 1 дек 2022
- 15 minuti di Allenamento Funzionale Total Body,
E' un buon modo per tenersi in forma!!!!
Non pensare che siano pochi, il movimento ti porterà sempre verso il miglioramento e il benessere
Se hai tempo e voglia ripeti il circuito anche 3 o 4 volte
Non ti senti pronto con il riscaldamento che ti propongo nel video?
Nessun problema, fai prima questo:
• Riscaldamento per tutt...
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Спорт
ottimo e super spartano. Grazie
Grazie Gaetano
Grazie.
🎉🎉🎉🎉fattooooo ottimo allenamento 😊😊😊 grazieeee
Grazie ...fantastico!!!
Grazie 👌 fatto ora
Essenziale ed efficace,aiuta a capire i movimenti ,il loro funzionamento,grazie max(P.S. L'ultimo streching gambe accavallate,Busto in torsione,mai provato prima,è forte!!😅)
Grazie a te Lucy!
Questi esercizi possono farli anche per protusioni l4el5?
Ciao Lucia ogni situazione è a se....non è possibile valutare senza conoscerti, ti consiglio di chiedere al tuo medico/fisioterapista di fiducia
@@MaxFunctionalTraining grazie