Come Fare Stretching nel modo più Efficace - PARTE 3

[@enzozanolla9034]

Grazie per questi 3 video davvero interessanti ed istruttivi 🙏

[@Nicola-bt6qw]

Grande Massimo...la parte della consapevolezza è top,mi risuona tantissimo...è vero.provato!!

[@MaxFunctionalTraining]

Nicola sono contento che condividiamo lo stesso pensiero 🙏

[@olazzaro]

Grandissimo. Quello che dici lo avevo appreso facendo yoga. Bellissime indicazioni e riflessioni. Grazie

[@MaxFunctionalTraining]

Grazie per il tuo commento, riuscire a stabilire una bella connessione con il proprio corpo rende più efficace ogni intento ed ogni azione 🙏

[@Luca-jq9gp]

Ciao!
Quante serie per lato consigli per questo posa?
Grazie per questi clip

[@MaxFunctionalTraining]

Ciao Luca, dalle 3 alle 5 serie per lato