I Pilastri dell'Allenamento - Basic strenght training

[@enzozanolla9034]

Grazie per questo video 🙏

[@lumici9440]

Penso di aver trovato finalmente il canale giusto👍

[@MaxFunctionalTraining]

Grazie Lumici sono contento che ti piaccia il mio canale!

[@ziggen78]

👌👌💪

[@idp4181]

Ottimo video , sintetico ma pieno di co tenuti

[@francescoproscia5728]

Max sempre fantastico!
Una domanda, la Trx va bene in sostituzione degli anelli?

[@MaxFunctionalTraining]

Certamente, il TRX è una valida alternativa 💪

[@mariapiamerisi1439]

Grazie spiegato ottimamente. Ma per chi non ha gli anelli?

[@MaxFunctionalTraining]

Maria Pia, puoi sostituire le tirate con gli anelli eseguendo degli esercizi di tirata con degli elastici oppure esercizi di tirata con manubri o kettlebell, la cosa più importante è inserire questo tipo di movimento!