Комплексы упражнений по В.Пилюйко очень действенны. Спасибо создателям видео, но в данном конкретном видео в упражнениях на боку слегка напутали с правой и левой ногами. Да?
А мне запретили велосипед делать.артроз коленного сустава.Мне посоветовали голову чуть чуть поднять и одну ногу сперва 50раз колену подтянуть и отпускать прямо .потом 2ногу.помогло.
Благодарю за комплекс упражнений..Помогает,однозначно!Болело левое колено и левый тазобедренный сустав.Стало легче уже после 2 занятий.
Супер! Мне реально помогает, спасибо большое!
Комплексы упражнений по В.Пилюйко очень действенны. Спасибо создателям видео, но в данном конкретном видео в упражнениях на боку слегка напутали с правой и левой ногами. Да?
Музыка
Сказочно
Прекрасно
приятный голос))
Спасибо
Очень сильно хрустят колени и болят. Можно делать эту гимнастику?
Lena Shikova сначала "Диклофенаком" помажьте, помассируйте колени. Затем попробуйте позаниматься. Но лучше посоветуйтесь с врачом.
А мне запретили велосипед делать.артроз коленного сустава.Мне посоветовали голову чуть чуть поднять и одну ногу сперва 50раз колену подтянуть и отпускать прямо .потом 2ногу.помогло.
через боль в колене тоже делать?
Нет. Лучше делать когда боли нет.
Уж сильно громко музыка, по ушам бьёт. Не досмотрела.
На мой взгляд комплекс неудачный.
ini adalah gerakan melahirkan,dimana gerakan melahirkan ini pernah digunakan pada saat-saat ibu hamil 9 bulan yang akan segera melahirkan
лобом тянемся, говорит...)
Упражнения хорошие, а девочка украиноязычная. Вот и путает два языка. Простим ей
Виталий Хороненко простим, хорошо))
Бред какой-то, упражния надо давать для больных колен,