БЫСТРЫЙ УТРЕННИЙ САМОМАССАЖ / ЭФФЕКТ ЗА 5 МИНУТ

[@nadine_zzzz]

Спасибо большое за комплекс❤️ Мышцы расслабились. После этого комплекса у меня прилив сил и желание уже начинать дела

[@ВитаСычева-ж8е]

Первый раз делала ! Буду и дальше делать )

[@rabbit-q5c]

Очень расслабляет плюс еще и шум воды такоооой приятный
Спасибо!

[@ВикторияВасильченко-о6в]

Идеальная зарядка утром. Просто кайф

[@annmate5372]

Космос какой-то. Столько раз перелистывала видео, а сейчас сделала и Вау!🎉

[@iamstephanida]

Потрясающий самомассаж) все пыталась из историй понять, как же именно его делать. Ощущения на 10 из 10
Мужчины на заднем фоне восхитительны 😁

[@Alya.Ally.K]

Приємно починати ранок з такого масажу)Дуже дякую❤

[@Utegenova_a]

Благодарю за комплекс самомассажа выполнено✔️❤️

[@АняВоронько-э8б]

Очень приятно начинать день с такого самомассажа

[@ЛераПаталай]

Утро было начато правильно, спасибо за практику, все доступно и понятно)

[@kseniaantipina9991]

тело говорит спасибо, а я благодарю тебя 💙

[@_mari_2669]

Спасиибо, очень здорово так начинать утро, и приятно❤️❤️❤️

[@ОляДохова]

Большое спасибо за такой полезный ролик первый раз в жизни я делала себе самомассаж и это было очень приятно.

[@julieterebun2353]

боже, я даже не ожидала, что самомассаж может быть таким приятным! просто вау с утра!

[@Мрія_задзеркалля]

Супер, благодарю за столь простой и интересный самомассаж😍❤️

[@dariapanchenk0]

Алеекс, большое спасибо💙💙 очень приятные ощущения в конце 🥰

[@karo1365]

Благодарю, очень расслабляет😌

[@dariatretiakova251]

Спасибо за такой комплекс) очень понравилось, можно и правда делать 2-3 раза в день😊

[@ало-д3ы]

Самое приятное утро 😍❤️

[@КамилаТрашпаева-к7у]

Обожаю твои сторис напоминалки о самомассажа ❤️ С этим марафоном буду внедрять в рутину ! Благодарю )

[@bogdanadadychina3465]

Спасибо за комплекс, идеально для начала дня ♥️

[@alisaamouage6496]

Делаю не вставая с кровати, класс!

[@rim_ana]

Так приятно...расслабляет
Вот всегда лень и некогда лишний раз найти пять минут, но это настолько приятная вещь, которая может даже дать сил на дальнейшие дела

[@АннаПанко-ф5н]

Супер комплекс! Очень приятно для тела!!))

[@ДарьяСтукова-я9э]

Понравилось,смогла расслабиться,не всегда было понятно название мышц,но я справилась

[@kristinatsaluika7475]

Ощущение расслабления и легкости. Давно такой лёгкости не было. Спасибо вам)

[@ЕсенияАнуфриева-ш5к]

Спасибо большое, быстрый комплекс а ощущение что надо 💪👌

[@АнастасияБескоровайная-г2х]

Делала прям в кровати, отлично помогает проснутся

[@belkagomer4360]

Доброе утро, очень приятный массажик. Самое то, что нужно для утра

[@katerynakravchenko7303]

Очень приятный комплекс, само наслаждение начинать свое утро с него😍 Благодарю ❤

[@АнгелинаКунаховец]

Как всегда хорошие упражнения 💪

[@Thesoulsunandmoon]

Это райский кайф🥹как же хорошоооо🥰

[@sotadia989]

Очень помогает во время маленьких перерывов между домашкой!😋❤‍🔥

[@anitivus2784]

Чудесный комплекс ❤
P.S. еще и этот мужик со сторис снова поднял настроение 😄

[@oksanarybakova6368]

Спасибо! Прквосходный массаж! Так приятно начался день благодаря нему. Беру на заметку для всего дня - работа сидячая, поэтому нужно =)

[@МаріяПанасюк-в9н]

После пар самое то😌 Комплекс на каждый день в копилочку💙🤍

[@irencat8719]

Алекс, благодарю 🖤

[@whaaaat18]

Спасибо большое за такие классные видео 😗😗 я залипла^)) таак приятно 😍

[@AlexSu_trainer]

очень приятно♡

[@victoriiamaksimova8320]

Очень приятный комплекс, спасибо❤️

[@ИринаКатеринская]

Очень приятный массаж, спасибо

[@Natasha19964]

Комплекс понравился! Ох уж эти люди вокруг))

[@Starostenko.y.s.]

когда делала самомассаж рук ,было так прятно , что аж мурашки

[@ler_ik94]

После этого комплекса тело аж ожило, почему-то обычно самомассаж и дыхание я обычно пропускала! А зря! Спасибо за Ваш труд! А грудные мышци прям болели, когда разминала

[@tavita750]

как стало классно, после массажа, спасибо, Алекс!)

[@ananasya5081]

Словно сходила к массажисту,ну таак приятно😍

[@АнтонінаСтенавська]

спасибо за ваш труд ☺️

[@ЕкатеринаКорнилова-д4о]

Отлично, спасибо большое 😊

[@anastasiyamax672]

Просто супер!

[@АнастасияОгий]

то, что нужно 😍😍😍 спасибо

[@darka_spiavaje]

очень приятный самомасаж

[@victoriametelica2216]

Какой релааакс😌

[@ДарьчЩипанова]

Ооо, этот шум волн😍

[@ИлонаМартынова-р5е]

Очень крутой самомассаж 💋🙌🙌😜😍

[@sandrabesova6954]

Приятный утренний массаж :)

[@Natatya]

Очень приятные отщущения, после массажа😊

[@teterinada]

Сделала вечером после работы😌

[@МашаМ-м8щ]

Благодарю 🙏

[@diveal29]

Очень приятный массаж, спасибо❤️

[@ОлесяОсоченко]

Супер🤗

[@ТатьянаПузырина-т5ь]

Пока ребёнок досыпает) я делаю массаж. Спасибо 🤗

[@gmargarita0202]

Как приятно после массажа 🥰 спасибо Саша 🫶🏻 а можно спросить? Что люди делают в желтых костюмах на заднем плане? Интересно 😃

[@vikki_hn]

Очень приятные ощущения после массажа

[@ОльгаГнедько-ч3в]

Спасибо, было очень кстати, мышцы очень напряжены

[@ЕкатеринаМатюшко-й7б]

+ супер!!!!!!!!

[@binaziramanova5659]

Спасибо 🥰

[@alin.a8z]

❤️😌

[@ka_na97]

Приятный массаж)

[@nellihamidulina]

Класс😻

[@Надежда-з8з2о]

Марафон - то что нужно, чтобы вернуться к тренировкам после отпуска😄

[@СветланаКоролёва-ы6щ]

Крууто❤

[@nataliaovcharova2606]

🔥🔥🔥

[@надеждакузнецова-й3ы]

❤️❤️❤️

[@adeleflower4414]

марафон то что нужно,вернуться снова в строй

[@ВалеріяКарпенко-о9б]

👍🏻

[@joisana]

♥️

[@ДарьяКомисарова-ж7б]

😻😻😻

[@alisaamouage6496]

😍❤️

[@КсенияИжбулдина]

💜💜💜💜

[@icicle3017]

🥰🥰🥰🥰

[@ramilyasultan5852]

Такой смешной челик на 3:30

[@ИринаКузьменкова-ы2ъ]

Люблю кого-то жмякать)
Себя тоже приятно😅🤣😂

[@АллаНечаева-щ6м]

+

[@КсенияИжбулдина]

+++

[@TetianaProskurnia]

❤❤❤

[@mo_anna]

❤️✨️

[@ТомирисРешимова]

+

[@symbatkunanbayeva6639]

💖💖💖

[@ЕкатеринаНазарова-з1с]

+