Kabızlık İçin Takviyeler | Magnezyum, Probiyotikler ve Lif
HTML-код
- Опубликовано: 2 июл 2024
- Merhaba herkese, istatistikler her 5 kişiden birisinde kabızlık olduğunu söylüyor. Beslenme, fiziksel aktivite, bol su içmek ve lif tüketmek kabızlığa iyi gelmektedir. Bazı takviyeler de kabızlık için oldukça faydalıdır.
00:00 - Giriş
00:22 - Kabızlık için magnezyum
03:38 - Kabızlıkta probiyotikler
05:03 - Kabızlıkta lif
06:52 - Kabızlıkta bitkiler (Sinemaki)
Prof. Dr. Murat Aksoy RUclips kanalına abone olmak için:
👉bit.ly/MuratAksoy
Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: www.drmurataksoy.com/
📌Instagram: / profdrmurataksoy
📌Facebook: / murat.aksoy.14019
📌Twitter: / drmurataksoy
#murataksoy #kabızlık #sağlık
'Kabızlık İçin Takviyeler | Magnezyum, Probiyotikler ve Lif' videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...
Ağzınıza sağlık hocam çok teşekkür ederiz iyi ki varsınız 🙏
Verdiğiniz bilgi için teşekkürler hocam ❤😊
Wish you a wonderful and safe day Professor!❤️💐
Muchas gracias el dengue virus yo lo tuve en Cuba y estuve muy mal a pesar que me dio ligero max esto g
hase mas de 20 anos però no me dejo ninguna cequela ,gracias por esta explicacion tan completa general 👍👍🙏🥰💞❤️
Teşekkürler hocam.🙏🙏
Thanks my Prof 🙏❤
Vă doresc multă sănătate și putere de munca în continuare, să puteți ajuta cât mai mulți oameni! ❤
Good afternoon Murat bey, ❤❤
Everything you say is interesting, doctor, I used to eat a lot of wheat bran, lately I haven't, but if I exercise, I drink a lot of water, I eat green vegetables, but it would be good to resume fiber consumption again. Thanks for your advice doctor.😉
R-Stour alıyorum düzenli olarak, 45 yıllık kabızlık son buldu, gaz şişkinliği ve yellenme bitti, hemoroid kayboldu👍 merdivenaltı ürünlere güvenmiyorum, kendim de bitkileri toplayıp, harmanlayabilecek yeterlilikte değilim. İsteyen, meraklısı bileşimindeki bitkileri toplayıp üretmeyi deneyebilir. Sentetik bişi yok, hepsi bilindik bitkiler (karahindiba, zencefil, devedikeni, kırkkilit otu, ardıç, rezene, hatmi, maydonoz, karabiber).
Hocam bende aşırı kabızlık var ölüyorum cidden işe yarıyor sa alıyım fiyatı pahalı maddi olarak zorlayacak ama işe yarıyor sa alacam😢
Bende ve kullanan beş akrabada işe yaradı. Bu arada kızkardeşimin böbreklerindeki üç mercimek büyüklüğündeki taş düştü. Seçim sizin.
@@hikmet4841 teşekkür ederim hocam 🙏🙏
Hayatınız para olmuş be kardeşim
Buenas tardes profesor ❤❤
Teşekkür ederiz verdiğiniz bilgiler için teşekkürler
Çok teşekkür ederim hocam.
Hocam peki özel gereksinimli çocuklar için öneriniz nedir? emeğinize sağlık 👏🤲
Aș vrea să poată fi traduse postările dumneavoastră și în limba română! Îmi dau seama că aveți foarte multe sfaturi benefice pentru toți!
Köszönöm. ❤❤❤
Merhaba hocam.magnezyum takviyesini hergün mü almalıyız ? İleride daha fazla oranda bağırsak tembelliğine yol açar mı ? Teşekkür ederim şimdiden
Meraba hocam ben beşgünde bi lavaboya çıkıyorum çok rahatsızım size nasıl ulaşırım iki defa kolonoskopi oldum hemoroid dediler 28 yasındayım bana öneriniz ne
Kabizlik icin probiyotik magnezyum ile birlikte mi alalım bu söylediğiniz içerikleri iceren magnezyum ve probiyotik için eczaneden hangi markayı almak lazım isim olarak ben bulamıyorum eczacıların hepsi farklı şey söylüyorlar yardımcı olursanız.sevinirim ..
Çok güzel video olmuş ama magnezyum ile ilgili birmarkada söyleseniz çok sevinirdim ❤ teşekkürler
Marka söylememiz yasak.
🙏
Selam
MGnezyum açısında muz iyi gelir mi
❤❤
Sabah uyanır uyanmaz demirhindi kaynatıp içiyorum. Etkili.Tansiyon için de önerilir. İçtikten sonra en az yarım saat bir şey yiyip içmemek lazım.
teşekkür ederim katkı için
🙏🙏🙏👍👍👍
❤🙏❤
Aman doktor canım doktor derdime bi çare ne denedimse bu sorunuma bir çözüm bulamadım 😢
Ben de ben de
dediklerimi denediniz mi?
@@ProfDrMuratAKSOY ben de 7 yıldır kabızlık şikayetim var magnezyum kullandım lif ama olmadı ne kadar süre kullanmam gerekiyordu hocam
Hocam hazimsizlik kabizlik hat safa geceleri 4 tane bekunis icilmese wc cikamiyorum gerekli tum tahlil vs vs yaptirdim bagirsak tenbelligi cozemiyoruz
yedikleriniz içtikerinizi gözden geçirdiniz mi?
@@ProfDrMuratAKSOY evet hocam yıllardır denemediğim şey kalmadı 2 defa çok detaylı testler yapıldı bağırsak citti tembellik var bekunis artık akşam 4 tane içiyorum iki lokma yemek yesem şişkinlik ve kusma ne olucak böyle nereye kadar gitcek
Benim tavsiyem Tuzla içmeler'de şifalı İçmeler diye bir su var. Kabızlığa kesinlikle %100 çözüm aynı zamanda böbrek taşı ve safra kesesi taşında düşürdüğü söyleniyor
Hi I like watching this video it very interesting but I dontt understand your language can you speak it in English a thank you
I am sorry that I do not have time to provide English subtitles. I wish I had. :)
@@ProfDrMuratAKSOY Thsnk you
👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤
Hocam 1 haftadir wc çıkamıyorum tikirt diye bir iki parca dışında cikis yok bazen 10 gunu buluyor icimde tahta var gibi
defekografi dene bir yöntem var. dışkılama sırasında film çekiliyor. bazen hesapta olmayan nedenler tespit edilir.
Пожалуйста, прошу вас перевести на русский язык.
Он рекомендует магний при запорах. Говорит, можно пить минеральную воду, она активизирует работу кишечника. Он говорит, что можно есть волокнистую пищу. Употребляйте много воды. Учитель говорит: двигайся. любит из Турции.
Bana hiç fayda etmedi kuru erik iyi geldi