Trening Full Body Workout (FBW) w domu | Własny ciężar ciała - plan treningowy

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • Świetny trening CrossFit z wykorzystaniem własnego ciężaru ciała! Sześć ćwiczeń, trzy rundy, sprawdź czy wykonasz wszystkie! Dla osiągnięcia odpowiednich efektów wykonuj trening trzy razy w tygodniu. Do Dzieła!
    Trening prowadzi Mateusz "Wasylteam" Wasilewski - wybitny zawodnik, mogący pochwalić się wieloma osiągnięciami na międzynarodowej arenie CrossFit. Mateusz jest również Trenerem z certyfikatem CrossFit Level 1 Trainer.
    Sprawdź więcej treningów: www.bodypak.pl...
    #zarażajenergią

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Cały Trening FBW (Full Body Workout) bez sprzętu | Bonus: Rozgrzewka24:07Cały Trening FBW (Full Body Workout) bez sprzętu | Bonus: Rozgrzewka
Cały Trening FBW (Full Body Workout) bez sprzętu | Bonus: RozgrzewkaBodypak
Просмотров 39 тыс.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Просмотров 15 млн
Wyrównywanie ciała JEDNYM ĆWICZENIEM - wiedza sekretna14:55Wyrównywanie ciała JEDNYM ĆWICZENIEM - wiedza sekretna
Wyrównywanie ciała JEDNYM ĆWICZENIEM - wiedza sekretnaMarek Purczyński
Просмотров 2,3 млн
Apple Watch Series 10 and Ultra 2 Black // All The Details!06:38Apple Watch Series 10 and Ultra 2 Black // All The Details!
Apple Watch Series 10 and Ultra 2 Black // All The Details!DesFit
Просмотров 164 тыс.
GLOVES OFF: CANELO vs. BERLANGA | Episode 212:23GLOVES OFF: CANELO vs. BERLANGA | Episode 2
GLOVES OFF: CANELO vs. BERLANGA | Episode 2Premier Boxing Champions
Просмотров 190 тыс.
Jets-49ers Reaction: Brock Purdy outduels Aaron Rodgers, Jets defense is a mess | Colin Cowherd NFL16:08Jets-49ers Reaction: Brock Purdy outduels Aaron Rodgers, Jets defense is a mess | Colin Cowherd NFL
Jets-49ers Reaction: Brock Purdy outduels Aaron Rodgers, Jets defense is a mess | Colin Cowherd NFLThe Colin Cowherd Podcast
Просмотров 179 тыс.
Introducing iPhone 16 Pro | Apple02:53Introducing iPhone 16 Pro | Apple
Introducing iPhone 16 Pro | AppleApple
Просмотров 13 млн
Trening klatki piersiowej z gumami | Ćwiczenia w domu6:25Trening klatki piersiowej z gumami | Ćwiczenia w domu
Trening klatki piersiowej z gumami | Ćwiczenia w domuBodypak
Просмотров 31 тыс.
NIESAMOWITA SIŁA 66 LATKA !!! *jestem w szoku*15:27NIESAMOWITA SIŁA 66 LATKA !!! *jestem w szoku*
NIESAMOWITA SIŁA 66 LATKA !!! *jestem w szoku*KURA WORKOUT
Просмотров 1 млн
8 Bodyweight Exercises EVERYONE Should Do! (Hit Every Muscle)11:578 Bodyweight Exercises EVERYONE Should Do! (Hit Every Muscle)
8 Bodyweight Exercises EVERYONE Should Do! (Hit Every Muscle)Tone and Tighten
Просмотров 1,4 млн
Trening w domu bez sprzętu FBW - 20 minut!22:46Trening w domu bez sprzętu FBW - 20 minut!
Trening w domu bez sprzętu FBW - 20 minut!Jakub Zawistowski
Просмотров 34 тыс.
ZRÓB SZPAGAT | WYZWANIE 14 DNI #robięszpagat21:15ZRÓB SZPAGAT | WYZWANIE 14 DNI #robięszpagat
ZRÓB SZPAGAT | WYZWANIE 14 DNI #robięszpagatTrening Fitness
Просмотров 1,9 млн
TRENING W DOMU BEZ SPRZĘTU ( Plan i ćwiczenia - Jak trenować w domu )16:11TRENING W DOMU BEZ SPRZĘTU ( Plan i ćwiczenia - Jak trenować w domu )
TRENING W DOMU BEZ SPRZĘTU ( Plan i ćwiczenia - Jak trenować w domu )Michał Kanclerz ZdrowaForma
Просмотров 333 тыс.
Summer Music Mix 2024 🎵Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers StyleSummer Music Mix 2024 🎵Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style
Summer Music Mix 2024 🎵Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers StyleChill Vibes Club
Просмотров 2,8 тыс.
Biceps i Triceps - Trening z gumami w domu7:18Biceps i Triceps - Trening z gumami w domu
Biceps i Triceps - Trening z gumami w domuBodypak
Просмотров 50 тыс.
Depresja w życiu chrześcijanina. Ks. Pawlukiewicz19:31Depresja w życiu chrześcijanina. Ks. Pawlukiewicz
Depresja w życiu chrześcijanina. Ks. PawlukiewiczYuweg
Просмотров 17 тыс.
Sigma Girl Pizza #funny #memes #comedy00:14Sigma Girl Pizza #funny #memes #comedy
Sigma Girl Pizza #funny #memes #comedyCRAZY GREAPA
Просмотров 1,7 млн
Угадаете, с кем я провел целый день в Баку? 😉 #emin #baku #seabreeze #azerbaycan00:33Угадаете, с кем я провел целый день в Баку? 😉 #emin #baku #seabreeze #azerbaycan
Угадаете, с кем я провел целый день в Баку? 😉 #emin #baku #seabreeze #azerbaycanEminOfficial
Просмотров 63 тыс.
Introducing iPhone 16 | Apple02:00Introducing iPhone 16 | Apple
Introducing iPhone 16 | AppleApple
Просмотров 4,1 млн
Арестович: Переговоры все же состоятся? Сбор для военных👇1:52:41Арестович: Переговоры все же состоятся? Сбор для военных👇
Арестович: Переговоры все же состоятся? Сбор для военных👇Alexey Arestovych
Просмотров 617 тыс.
АХХАХАХАХАХАХАХАХ00:16АХХАХАХАХАХАХАХАХ
АХХАХАХАХАХАХАХАХЖеня Лизогуб SHORTS
Просмотров 170 тыс.
ЗАЧЕМ ЭТО РАСТЕНИЕ СУЩЕСТВУЕТ?! / PVZ 200:47ЗАЧЕМ ЭТО РАСТЕНИЕ СУЩЕСТВУЕТ?! / PVZ 2
ЗАЧЕМ ЭТО РАСТЕНИЕ СУЩЕСТВУЕТ?! / PVZ 2IGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 401 тыс.
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️00:34Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️Connoisseur BLIND420
Просмотров 1,4 млн
Чайник из камня вручную. Мастеру 86 лет #ученые_против_мифов01:00Чайник из камня вручную. Мастеру 86 лет #ученые_против_мифов
Чайник из камня вручную. Мастеру 86 лет #ученые_против_мифовАНТРОПОГЕНЕЗ.РУ
Просмотров 846 тыс.