Diminuer la charge du cortex préfrontal
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- Neuroplasticité # 17 : Dans cette vidéo, nous voyons pourquoi l’activation répétée mène à une diminution de la charge du cortex préfrontal.
Livre « Activer ses neurones : pour mieux apprendre et enseigner » : www.odilejacob...
Études citées :
Sur l’arithmétique : doi.org/10.109...
Sur la lecture : doi.org/10.100...
Méta-analyse sur les effets de l’activation répétée : doi.org/10.101...
Liens externes :
Site : www.labneuroedu...
Facebook : / profstevemasson
Twitter : / stevemasson
Liste de lecture « Comprendre la neuroplasticité pour mieux apprendre » :
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Introduction de la chaîne : Cerveau et apprentissage : une nouvelle chaîne • Cerveau et apprentissa...
Série « Comprendre la neuroplasticité pour mieux apprendre »
Introduction à la neuroplasticité
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Neuroplasticité # 2 : À quoi servent les connexions neuronales ? • À quoi servent les con...
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Principe 1
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Principe 2
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Neuroplasticité # 17 : Diminuer la charge du cortex préfrontal • Diminuer la charge du ...
Top, comme toujours. Très utile et un véritable plaisir intellectuel ! Merci!
Toujours aussi Clair et intéressant. Un grand merci !
malades tes vidéos ! en tant que père et prof ça m'aide dans le quotidien !
Merci Steve ! J’ai compris pourquoi apprendre à enseigner avec Zoom m’a fait souffrir au début ! Il suffit de persévérer à petites doses !
Merci beaucoup pour ce partage de connaissances !
Très intéressant ! Merci
Hello Pr. Masson, j'ai un sujet sur lequel je travaille actuellement. Je souhaiterai en discuter avec vous .
J'ai du animer un atelier sur le lacher prise. Je me suis permise d'utiliser cette notion d'automatisme. Les personnes qui ne lachent pas prise, répètent souvent le même schéma de réactions face à une situation. Quand elles en ont assez et que la charge mentale est trop forte ou que les réactions des autres intervenants sont désagréables la personne veut changer sa stratégie de réponses. Par contre elle s'avoue souvent vaincu d'avance en disant qu'elle a tout essayé et n'y est pas arrivée; Même si elle comprend le principe, ou si elle a les motivations il est très difficile pour elle de changer son chemin d'action, elle doit oublier ce chemin et en creer un autre. Autant dire que si l'apprentissage ou les actions ne sont pas bonnes de suite c'est un peu compliqué et très long de désapprendre. Etes vous ok avec cela et si c'est le cas y a t'il un moyen facile ( à part la baguette magique pour désapprendre facilement)
Bonjour Merci pour vos riches et instructives présentation.
SVP J aimerait savoir la relation entre les neurones du cortex préfrontal et les neurones qui s' activent pour un apprentissage donné . Est ce que l enrichissement des connexions de ces dernières passe forcément par le traitement des apprentissages par la mémoire de travail 🙏🤔
Bonjour de France monsieur,
Quand on a mal à l'avant de la tête ( front ) après avoir réfléchi pour résoudre des problèmes de maths, est-ce le cortex préfontal qui surchauffe ? Merci
On parle souvent de surcharge cognitive chez certains élèves. J'aimerais comprendre qu'est-ce qui se passe dans le cerveau et pourquoi? Pourquoi sont-ils en surcharge cognitive et quel stratégie dont-on utiliser pour éviter la surcharge cognitive?
Bonne question. Je donne justement un cours sur cette thématique cet hiver. Quand il y a surcharge, des régions cérébrales liées à la mémoire de travail et au traitement de l’information se désactivent, ce qui nuit considérablement à l’apprentissage. Pour réduire les risques de surcharge, l’une des meilleures stratégies est de s’assurer que les préalables de la tâche demandée sont non seulement acquis, mais ont été automatisés.
Est-ce que c'est pareil pour l'utilisation des stratégies (stratégies pour améliorer l'attention par exemple)? Est-ce qu'à force d'utiliser des stratégies, on finit par automatiser de manière à ce que la personne n'a plus besoin d'utiliser la stratégie (du moins consciemment)?
Quelle stratégie par exemple ?
Je n'en ai pas sur le moment... peut-être la stratégie du PIM (Perception, Intention, Manière), qui consiste à se demander quelle perception est pertinente, pourquoi elle l'est et comment je vais réagir à cette perception. C'est une stratégie conseillée quand la tâche est longue et nécessite beaucoup de concentration. Est-ce qu'à force, on peut se mettre à ce type de tâche sans décortiquer tout cela (quasi-automatiquement ou en utilisant cette stratégie quasi-automatiquement) ? Ce n'est peut-être pas la stratégie la plus représentative... Ou encore genre, s'imaginer être dans une bulle pour éviter les distractions.
Oui, l’apprentissage de stratégies est également favorisé par l’utilisation répétée qui mène à une diminution progressive de l’activation du cortex préfrontal. C’est un principe général d’apprentissage qui ne se limite pas aux connaissances, mais qui s’applique aussi aux stratégies et aux habiletés. Merci pour cette question très pertinente.
@@SteveMasson Et donc, la fin de l'apprentissage de ces stratégies seraient l'automatisation voire moins la nécessité de s'en servir?
Petite question Steve : Est ce que la mémoire de travail est localisée dans le cortex préfrontal ? Et finalement, est-ce un peu la même chose ? Merci de ta réponse.
La mise en mémoire de travail implique une réactivation des neurones liés aux souvenirs ou aux connaissances (neurones qui peuvent être à différents endroits du cerveau en fonction de la nature de la connaissance ou du souvenir récupéré), mais aussi une activation du cortex préfrontal qui joue un peu le rôle de contrôleur de l’activation. Comme le préfrontal peut accomplir d’autres fonctions que la mise en mémoire de travail, la mémoire de travail n’est pas synonyme de cortex préfrontal.
Merci bcp de votre réponse ! Bien compris !
Bonjour steve Masson, je vois que récemment vous mettez dans vos vidéos de plus en plus d'inserts externes. Quel est intérêt psychopédagogique ? Pour ma part c'est une source de distraction qui me dérange et nuit à la fluidité de vos explications.
En tout cas, ça peut être un bon entraînement pour travailler l'attention et la concentration et apprendre à inhiber les distracteurs ! ;-)