【2chおもしろスレ】納豆を15年食べ続けた結果www【ゆっくり解説】

[@火狩早紀]

納豆にネギと卵を混ぜてご飯にかけて、それを海苔で巻いて食べるのが本当に好き。おかげで入院とかしたことない。

[@menon7298]

それ　すき家の納豆定食に全部そろってるやん

[@jikicompany]

それに胡瓜のスライス入れるとパリパリして美味いし、食感もいいですよ

[@はーと-x4d]

ダイエットし始めて栄養素調べ始めたけど納豆はまじでオールマイティなんよ。

[@m700-j9t]

納豆を愛してる人が自分以外にもたくさんいるなんて、なんだか嬉しい。

[@bigsai6679]

大人になって味覚が鈍ってきたから子供の時苦手だったものがどんどん好きなってる。納豆は本当うまい。

[@ああ-q2i5o]

一人暮らししてから、たぶん1番食べてるのが納豆。そんなに好きじゃないけど、安いし健康的だし凄い助かる。

[@萎エトル-c3z]

そんなに好きじゃないのわろた

[@aaad87999]

どゆこと😂

[@有馬-i5e]

そんなに好きじゃないって言い分はわかる
めちゃくちゃうまいと思ったことはないけど、ほっこりするおいしさなんよな
たまに無性に食べたくなる
でも毎日食ってると飽きて嫌になるのが納豆という食い物

[@てがみ-t4q]

ここのコメント欄、他に納豆の美味しい食べ方とか書いてくれてる人がいて良いな。

[@ゴルゴンゾルゲ-j9v]

コスパ最強なんよ。米と納豆と漬け物と具沢山味噌汁で腹一杯になるわ。

[@勝富三郎]

なんという典型的日本食

[@yy1949]

タンパク質が足りないな、卵焼きと魚追加で

[@user-kemakorokoro]

卵かけご飯に納豆入れたら良いやで

[@GEBABU]

@@yy1949納豆にタンパク質

[@KINGCRANK.Topsy-Turvy]

今までの人生でわかったことは、納豆、青魚、ヨーグルト、トマトは最強４大食材。海苔もすさまじいらしいけど、まだ試してない。

[@burinya_4545_enma]

美味いし身体に良いとか最強よな
ちな海苔は日本人しか消化出来ないらしい

[@またろうijs]

ニンニクも🧄いいぞ

[@Death-Mask777]

@@burinya_4545_enma🍅最近高くない、ホール缶なら安いけど

[@studygreen]

卵も入れてあげて
コスパ面考えると最強まである

[@花緑青-z8s]

@@burinya_4545_enma生な

[@oniku01417]

安いし美味いし体にいい…完璧で究極の食材だな。

[@rusheryed]

無限にプニプニってしてんのおもろい

[@納豆甘すぎる]

何混ぜても美味いし栄養あるだけじゃなく簡単で安いのがすごい。
日本人で良かったわ

[@あちちぱんだ]

発酵工程を精神と時の部屋で例えた人、言葉のマジシャン過ぎてすこ

[@Jack-ci3je]

言葉のマジシャンも中々オシャレだぞｗ

[@GOLD_SHIP_Takarazukakinen]

言葉のマジシャンってカッコよw

[@julysixteen0716]

夜勤の時は納豆と豆腐一丁。
100円以下のくせしてマジで強い。

[@iichikohouse303]

毎日飽きずに美味しく食べれるのは納豆とお米だけだと思う

[@squiseh.2397]

納豆とお米。そして生卵。
日本人は世界一やで

[@iichikohouse303]

@@squiseh.2397
日本に生まれて本当良かった

[@abc123cde]

⁠@@squiseh.2397生卵食うと腹壊す俺、生まれる場所間違えた

[@たこやき-q5c]

納豆とお米という最強マリアージュ

[@BBB-qo4qv]

納豆好きでマジでよかった

[@菊池菊]

納豆食べたくなって来た

[@ari-j5y]

納豆ご飯何十年続けても飽きない

[@huku_]

豆腐に麺つゆ少しかけて、納豆と梅干し刻んだやつと大葉刻んだやつと鰹節と刻みネギ乗せて食うのまじでうめぇ

[@01-OKNAYN]

やってみたけど泣いたよ！感謝🙏

[@ハルオ-z1k]

茨城には「そぼろ納豆」という切干し大根が入った納豆があって
これがまじで上手い。ただ賞味期限が短い。

[@hakenmusqat9796]

お茶づけにひきわり納豆で納豆茶漬けにすると美味しいです。
納豆なのにワサビが合います。

[@timmoreno1000]

詳しく作り方をだな
教えてくだしあ

[@もじょ-q5g]

ほぼ毎日２パック食べ始めてから便通が安定しました。お腹の弱い私の中では神食品。

[@xxet7760]

洗うのだるいからしないけど朝小鉢みたいなのにネギたまご納豆が置いてある食卓に憧れがある　しないけど

[@cs.630]

主さんの補足コメント勉強になります！

[@k596k]

納豆は醤油じゃなくて、麺つゆが最強に美味い🤤

[@さすらいの一匹にゃんこ]

アジシオや天然塩をいれると、ネバリu p❗

[@マイケル-x1f]

麺つゆ＋とろろ＋生卵＋長ネギみじん切り。
コイツをゴチャ混ぜにする。
少しだけ冷ましたご飯にぶっかけて混ぜる。
上に納豆乗せて更に卵黄乗せてかっ込むのが最高に美味かった。

[@yocchimode1]

納豆、豆腐、梅干し漬物、昆布、焼魚、海藻物、の１日１食の順番6日間＆１日断食して１週間のローテーションを基本に空腹を楽しみながら酒も煙草も少々楽しみ適度な軽い運動でまさしく健康体。
あとは寝起きと就寝前のシャワーや風呂後の冷水シャワーで１０歳は若く見られ脱毛も白髪も無いオッサンが完成します。
月数回の暴飲暴食など交際接待は恐れず楽しみましょう～

[@仮登録-e2f]

納豆は油揚げで挟んで焼いてネギ乗せて醤油と七味で酒のつまみにもなる最強の豆や！

[@adv-c8g]

挟むと食べやすいし皿汚れないしええよな

[@お先真っ暗頭真っ白]

納豆菌全滅するけどな

[@azianokintama]

優勝

[@てがみ-t4q]

菌は駄目になりそうだけど確かに美味しそう

[@cocoon6553]

納豆＋玄米にはまりだしてから、体重は増えたけどお腹は凹んできた。

[@鼻うがい-l2l]

筋肉かな？

[@釣り人-w3n]

ミネラルと食物繊維ですね

[@newedison2167]

16：22～これは本当。納豆たべた器は、２倍くらいに薄めた食器洗い用洗剤すこしと水を張ってほっとく。次にシンクにいった時、水で流せばツルツルのピッカピカ。スポンジも要らない

[@rarugojimny4013]

納豆＋生卵＋オクラ＋とろろでグルグル混ぜてたらどんだけ粘ってるの好きなん？って引かれた。

[@アイザックアシモフ-r7d]

いやもうその組み合わせは自分にとってはご馳走ですよ
疲れた時に丼飯でかき込むと日本人でよかったと思えます！

[@164abe7]

タレとカラシを省いた納豆が好き

[@tap_apple]

14:25 うまー　って笑った

[@Syuutojapan]

納豆毎日食べてる！
豆腐に納豆を乗せて食べるのが好き

[@MELODY-LOVE02]

毎日納豆食ってるけど普通に好きだから食ってるわ()
納豆食って間に味噌汁挟むと箸の粘り取れるよ

[@SuperShiso]

納豆は世界を救う

[@松本豊実保]

社会人になった時に、醤油を買い忘れてめんつゆ入れて食ってたらクセになってしまった…

[@Wasabi-Osushi]

納豆って朝食べると期待できる効果、夜食べると期待できる効果があるから食べ時に悩むよね😋食べ過ぎはよくないし。
あと毎日食べる人は無添加のタレを買うとよろし

[@MultiYurei]

たまに洋食の朝があるから年200パックぐらいですかね。
ネギ、オクラ刻みにちりめんじゃこ、山芋すりおろしを入れた豪華版が正義。

[@かろかろ-z4g]

すき家のモーニングセットって偉大だったんやな

[@masroykazhan9810]

納豆+温泉卵+ごはんでみんなフルバフ状態になろうぜ

[@ikiof]

キムチもつけるといいよ

[@知力25-q9j]

きざみ海苔もだ!!!

[@とろけないプリソ]

勝利してる🎉

[@mii-hc6zs]

生たまごと納豆混ぜて食べるの大好きなのにこの二つ合わせると両方の栄養素を潰す食べ合わせとか言われてて信じたくない…

[@ごりら-r4e]

@@mii-hc6zs それは生たまごの白身部分の吸収が悪いだけですね。温泉卵くらい火を通せば問題有りませんよ

[@太郎柴犬-d5y]

納豆とゆで卵で腹を満たす

[@jyankuro15]

昔から続いているのは本当に体にいいからなんだよねぇ。
昔の人たちって科学も医学も発達してない時代から、それを見抜いていた能力って凄いよねぇ。
結局、知識ってなんなんだろう？
科学も医学も遥かに発展してるはずなのに、未だ昔の食材を追い抜けないってさ。

[@user-tdm3mw1]

たまごだれのやつ大好き

[@半額-n1y]

ワイは納豆は200円近い添加物一切なしのものを買ってるで
こういう真面目な企業のは応援してやらんとな

[@ゆかゆか-t6i]

どこのメーカーですか？

[@かるん-z1r]

子供の頃から２０年間納豆食い続けて来たんだけど、全然健康じゃないし、便秘だし、結局遺伝が強いよ

[@mmasaru0625]

それ以外の生活習慣や、納豆以外の食習慣が悪いんやろ。
そりゃ納豆食べてりゃ全てが上手く行く何て事はない。
一食品の中で比べたら納豆が優秀なだけ。

[@かるん-z1r]

@@mmasaru0625 って言っても学生時代からですし、部活で運動して早寝早起きはして家庭料理も食べてるわけで、マジで何が悪いか分からないんですよね

[@okkaminoyashiro2091]

栄養バランスに気を付けつつ、自分に合う食材を探して下さい。人によってはニンニクだったり、ナッツだったり、キャベツだったり。
私にはりんごが良かったです。

[@mmasaru0625]

@@かるん-z1r
じゃあ納豆を食べるのを止めて見れば良い。
そしたら納豆が自分にとってどうだったのかが分かるよ。
1年位体調の変化が全く無ければ、納豆はあなたにとって健康のメリットが全く無いってこと。
あくまで納豆の効果を知りたければね。

[@ノブレスオブリージュ-e2j]

@@かるん-z1r植物油は？砂糖は？小麦は？お菓子は？満腹まで食べてない？咀嚼回数は？
現代の家庭料理や生活習慣には毒が潜みまくってますよ。
納豆だけでは解決出来ないです。

[@user-ninjinmaru]

10:39温泉の効能みたいやなw

[@ひつじひつじ-c8m]

この動画見ながら
納豆キムチご飯食べるの最高

[@はしたか-z5g]

納豆におろし生姜、ネギ、鰹節、酢を入れて食べるの今のところ最強なのでどうぞ

[@kzh7828]

痛風痛風って、プリン体は確かに少なくはないけどもっと多い食材もあるし
そもそも納豆ってそんな大量に食うもんでもないから問題ないやろ

[@jim7137]

最悪、ご飯納豆豆腐醤油だけでも生きられる日本人最強だろ。

[@anan1919]

納豆とヨーグルトは違う菌だから両方食べるといいよ

[@TV-qg2qm]

ドロッドロの言い方好き

[@kushi0505]

納豆はくめ納豆が一番旨い！
納豆にネギは最強。イカ刺しや鮪のぶつ切り加えればおつまみにもなる。後最近、おろしポン酢で食べたけど、物凄く旨かった！ビタミンCが少ない分、大根おろし入れれば一石二鳥。ただ、キムチが苦手なんで大損もしている(泣)後意外にカロリーもあるから、ご飯少なめにしている。
一番の気がかりは、朝と夜どっちで食べた方がいいかってこと。

[@timeishumanright6398]

お城納豆のひきわり美味しいよ🎉
赤いほうね❗黄色い方は細か過ぎ😅

[@Feather-283]

普通納豆1パックで1号食べるよね

[@changemanBtoC]

納豆嫌い言ってる連中はおかめ納豆しか食べてない説を提唱する

[@Kohige]

キムチはご飯がススムってやつならあっさりしてて食べやすいしどこでも売ってるで

[@user-Osusipe]

キムチ納豆 美味いけど粘り気が消える(?)から食べづらくなる(´・ω・｀)

[@ストブル]

美味くて飽きないのが良いよね

[@mtkpapapa]

食事が欧米化してるけど体は進化出来てないからな。発酵食品は絶対正義

[@koutetsunokaiba-idatenrider-]

私は最近酢めしを作って納豆をかけて食べている
少しの努力で高級感が得られる
1人暮らしなので、扇風機をうちわ代わりに使っている　らくなり

[@herusii5554]

納豆はたまご掛けご飯の味のやつ好き

[@Kohige]

たまご醤油たれ？

[@herusii5554]

@@Kohige それそれw

[@hal880k]

めっちゃためになる

[@user-gk9sf3vv3g]

お疲れ様です。
洗い物勉強になりました。
ありがとうございます。

[@nekoRadio]

たまに納豆＋いかの塩辛を食べるよ。いかの塩辛は塩分控えめの甘いのが好み。

[@リョウさん-n3k]

金なさすぎて納豆ばっか食ってる

[@せな-f3w]

ワイやんw

[@義朗青木]

きょうび納豆も高い‼️😠

[@52ba53]

菌は足りてるやん

[@sinzan777]

あんま人には言えないが、ねこまんまに納豆入れるのうま過ぎる

[@ペプシマンプロトタイプ]

納豆汁か
伝統な食べ物だからね

[@ぴぐまり-y4p]

うまいですよね。

[@たこやき-q5c]

今度真似してみます

[@kusa-haeru]

納豆ご飯に汁物の組み合わせ旨いよなぁ。かき混ぜやすくなって食いやすいし

[@智也-m1q]

納豆、卵、オートミール、鶏むね肉だけ食ってれば何とかなると思ってる。

[@kazuhira5398]

果物いれて

[@猫好き-j7t]

トレーニーの食事やん！

[@magicgate384]

納豆毎日1パック　卵は1日2～3個 目玉焼きにして白身は焼いて黄身は１つだけは生飲みしてます。

[@小鳥遊霧都]

最近、卵が高くてため息でる。
あっ、納豆シートは蓋しめたまま、つーと引き抜くと汚れない。

[@kmjyh]

関西人やけど、ばりばり納豆食うで。めっちゃ美味しいし、健康に良いとかサイコーやん。

[@schimitch3277]

業務スーパーのトマトブルスケッタ（用の瓶詰）と混ぜたら、スパイスやらトマトの酸味と甘みが効いて最強の組み合わせでしたね。カレーに乗せるのもありですよ(*^-^*)

[@gp3xl]

余計なことするな

[@プレイボーイ-e3v]

豆まきの福豆を納豆の入れ物に入れれば納豆無限に作るらしい

[@oh_kuwa]

誰が⁉️

[@激めん]

草

[@あいうえお-q2q]

茹でてこたつに入れてたら納豆出来そうだけど、いずれ腐敗菌が繁殖しだしそう

[@七篠ゴンベ]

納豆菌は繁殖力も生命力も強すぎるし定期的に煮沸して納豆菌以外を殺菌すればいけるんじゃないかな

[@プレイボーイ-e3v]

@@あいうえお-q2q 素人が1から作るとなると腹壊すかもな

[@わか-b7s]

納豆にタレと海苔の佃煮入れてわさび入れて食べるの好き

[@優子-t2o]

私は『天狗納豆』さんの干し納豆も好きです✨

[@satosan135]

大豆を運んでて偶然に出来たのが納豆らしいんだけど、昔の人は良く食べてみようって思ったよなぁ。

[@WH-bv1pu]

豆腐と納豆の名札逆に貼った説とかあるよね

[@KS-if7yo]

飢餓。
死ぬよりは試す

[@aaaa-xt1by]

アジアにも独自の納豆的な食い物あるけど出来た経緯が気になる
日本の場合は源平合戦辺りで侍が農民に食料の提供をお願いし、農民が何かしらの加工をした大豆を頑張って運んだけど道中で腐ってしまい
でも空腹の侍が背に腹は代えられないから食ってみたら「美味い！」ってなって出来たらしいね

[@himetanu]

どこも同じ流れじゃないかなw
腐ってしまったけど食うしかない…う、うめぇ！みたいな

[@aoiharu]

病院の先生が言ってたが痛風は男の病気だそうで。女はあんまりならないらしい。原因は分かってないが恐らく女性ホルモンが関係してるんじゃないかって言ってた。

[@koo215]

納豆、美味しいよね。

[@ym850]

YES

[@hidejin0704]

毎日お酒のアテにしてるけど、わさびとか、ラー油とか、にんにくチューブとかがすごく良い

[@スズキチョコ助]

大根おろし入れると粘りも緩くなってお腹の調子も便秘知らずになるしおすすめ

[@どん兵衛-w4v]

納豆が好きで良かったと本当に思える
匂いが臭いから食べれないなんて人は本当に勿体無いですね
納豆にネギ入れて熱々のご飯にかけて食べたら最高に美味しい
こんなにもご飯に合う相棒いるでしょうか？
美味しい上に身体にも良いし安いしパッと食べれるし最強すぎる
結構若い時から納豆を好んで食べてたからか分かりませんが
肌が綺麗でハリがあるとよく言われるのは納得ちゃんのおかげだなとしか思えない。。
ありがとう。これからも食べ過ぎずに食べます。

[@m700-j9t]

わかる。晩飯に納豆食べる為に生きてる。愛してる。

[@tikezz8624]

プリン体は摂取量がとんでもない量でないなら水分不足や運動不足が主な原因。
魚卵大好きだったりビールのアルコールで水分不足に陥ってたり。
特に水分不足は多くの人が気付かずに陥ってる。
１日最低7回は僅かに黄色の尿を出すペースになるまでこまめに水分摂取が必要。
これだけで通風リスクどころか多くの病気の予防になるし、各臓器を正常な状態にもっていける。
カフェイン入り飲料は水分補給どころか利尿作用で逆に体から水分を吸収する前に排出するので逆に良くない。
甘いカフェイン飲料なんかは最悪レベル。

[@kiyoshi-shout]

納豆にオリーブオイルをかけると体に良いのでかけて食べてました😌
胡麻をかけるのもおすすめ

[@kajumaru915]

納豆は水溶性だから、水に溶けやすい。納豆が付いた食器を洗う時は、水に漬けたり、流水で簡単に落とせる。
洗剤の付いたスポンジで洗う前に、軽く水で流すのがおすすめ。

[@心太-q9h]

納豆１カップに温泉卵わって食べるの好き。濃厚で旨い。

[@allin151m]

パキって上の蓋割ってタレかける納豆楽すぎていい

[@koezou_umiyama]

納豆は醗酵してるので買って半年後に食べても匂いが少し強くなるぐらいで問題ナシ。
カラシではなくチューブ生姜で一度、食べて欲しい。
チューブニンニクを入れるよりも数倍美味い。

[@Nvc_Win_yamcha]

納豆は冷凍保存でも1ヶ月程度が限界ですよ💦

[@koezou_umiyama]

@@Nvc_Win_yamcha さん
冷凍するからなのでは？
醗酵と腐敗を同じように捉えたらダメですよ。

[@ニク100]

オニオンスライスに鯖缶を解して乗せて、お好みでポン酢、納豆にマヨネーズ入れて混ぜて乗せたら最高のつまみが完成👍←茹でたもやしや大根の千切りとかも合う。私のお勧めはもやし❤️
ちな納豆のパックとかのヌルヌルは熱いお湯をかければ落ちやすい👍

[@ニク100]

@なな
え？なに？w
何か気に触るようなコメントした？www

[@ニク100]

なんだ。ただの通り魔か…w

[@アーサーカー]

大の偏食家だけど不思議と納豆は昔から大好物だったという幸運
完全食万歳

[@カポネアル-p3k]

子供の頃は、食えたのにいつの間にか嫌いになって、最近ダイエットのために食い始めた。
味ポン、ゴマ油、酢、カラシ、カツオ節、冷凍オクラ、ネギ
これだけ入れると食える状態になるまで5分くらいかかる。
好きで食っているワケじゃなくあくまで健康のためなんで
食前、メインの飯の前に食う。

[@かなしいプラスチック]

納豆嫌いだったんだけどみんながいいぞいいぞって言うからいやいや食べてたら好きになってた…

[@まめてぃうす]

納豆もカロリーがあるので晩御飯に食べます。私はキムチと混ぜて食べるのが好きです。🍚🥢

[@男はなし]

どしゃく！どしゃく！って感じで草

[@user-yw8zx5bg1e]

今日から毎日1パック食べようと始めたとこ

[@hiro722]

関西人の私は、腐った大豆は人間の食い物ではないと思ってた😅
でも60歳になった今年の7月22日から毎日1パック食べてます‼️
家で食べる時はピクアルオリーブオイル入れてますよ❣️
思ったほど臭くないし‼️
ひきわり納豆は食感が良い♡

[@みっちゃん-o8f]

カエル🐸。ネズミ🐭クマ　ウサギ🐰可愛い😂

[@wedAug]

動画の中にもあったけど、卵かけご飯を作った上に納豆乗せるのが美味しい
納豆に卵混ぜてご飯に乗せるのとは、味が全然違う

[@torimoka]

わし、２５年ほぼ毎日(食べない日は年に10日くらい)食べてるけど
髪は無い。

[@松本レオ]

水分補給が足りてないんじゃないかな。頭部に栄養が行ってないとか。歯がしみる、顔にデキモノが出来やすいとかだと可能性大。ストレスとかだとアンタッチャブルだけど。

[@torimoka]

@@松本レオ 様
水分はかなり取ってますよー！
歯も染みないし虫歯ないし
肌はそこら辺の若い女性よりすべすべモチモチ。
まっ、遺伝には勝てないって話ですねw

[@agisasiga]

ずっと引割り食ってると無性に大粒食いたくなる

[@コメントタロウ-y5o]

要点が分かってないようだから正解を書いておく。
健康や若さの持続に重要なのは食事と運動。
身体を構成する素材が不足すれば壊れやすくなるし、
使わなければ退化劣化するでしょって話。
まず食事に関して、
現代的な常識を含めて、皆分かってないのは、
体をきちんと機能させるにはミネラル類が最も重要ということ。
アタマも内臓も筋肉も関節も、部品(素材)として最重要なのはミネラル類。
そしてこれらに活力が出ると相乗的に諸々充実してくるって話。
巷で重視されるタンパク質はそもそも何にでも入っているからあまり意識する必要などない。
まあ、粗悪な整備管理では車もすぐ壊れるでしょって話。
より具体的には、以下のような感じ。 　
・エネルギー(燃料)としての炭水化物（穀類野菜果物等植物全般、油脂類含む） 　
・内臓等をきちんと機能させるためのミネラル類（当然塩分も含む） 　
・血肉の損傷等に対応するためのたんぱく質（窒素分を含むもの） 　
・酵母菌や雑菌や酵素等、生きた生命エネルギーを摂るための生食材
なので、簡単には、玄米、生野菜(生人参がお勧め)、煮干しやシラス干し、
自然塩等を常食すれば、 超健全になる(少なくとも私はそう)。
たんぱく質はそもそも肉体労働者でなければナチュラルチーズや卵程度で十分だし、
それこそ玄米、生野菜、煮干しにも十分入っている。
それに、 タンパク質の食べすぎは消化の負担が大きく、かえって体を消耗する。
運動に関しては、
まず体全体の関節を一つ一つよく動かす体操をしっかり気を入れて(意識して)行い、
それから筋トレとして適度な全身連動的なものから心がければいい。
なお運動は、きちんとした食事を摂ることが大前提。
さもなくば、ただ単に体を酷使しているだけということになる。
これらを継続するなら、永遠と思えるほどの活力を得る。
たったこれだけのこと。

[@PicRyu8768]

納豆1パックに生卵そのままぶち込むと多いから、卵黄だけ納豆と混ぜて卵白はフライパンで焼いてる。これプラスヨーグルトが俺の朝食。ただし白米は食ってない笑

[@ほうじ茶-j3o]

しそ納豆こそ最強💪

[@pipopineapple]

一般的な袋麺にひきわり納豆を入れるだけで500円は出せる味になる