골반 전방경사 진짜로 좋아지는 방법

[@메디쌤]

골반 전방경사 진짜 좋아지는 스트레칭 방법💕
ruclips.net/video/B0f52FX-sAE/видео.html

[@김바둑-p7t]

링크 클릭이 안돼요

[@cyjang8809]

어떻게 보는거..죠ㅜㅜ?

[@김바둑-p7t]

이제 되네용

[@테스트테스트-m7w]

😂

[@030raena]

나도안눌료😢😢

[@s_u_m_m_e_r_365]

쌤 이땐 너무 멀쩡했네요 😂 1년간 무슨 일이 있었던 건가요? 애가 전반경사가 너무너무 심해서 집에서 해줄 수 있는 부분을 해주려고 이 이 시간까지 찾아보고 있는데 올려주신 링크가 안 돼요 ㅠㅠ

[@istp5377]

어떤 근육이 문제인지는 어떻게 알수있을까요?
제가 느끼기엔 앞허벅지 힘을 많이 쓰는것같아요

[@goqvll]

원래 삥끄공듀셨어 🥵😍🎉👑💅~

[@진정현-b2x]

골반관련은 이분이 ㄹㅇ인듯 근데 왜케 이뻐지셨지

[@메디쌤]

😆

[@cocktail-V]

뒤에 아가 졸업사진 시선강탈 ㅋㅋ 본인이신가요

[@메디쌤]

넹 ㅋㅋ

[@Alclssha123]

이누나.. 이렇게 정상이셨는데...
유튜브가...사람을 ..ㅋㅋㅋ

[@조정은-g4z]

선생님, 영상으로 요즘 자주 뵐 수 있어서 너무 좋아요^^ 감사해요

[@메디쌤]

저도 감사해요 정은님 😍

[@임라일락-t4n]

샘 차분하니 적응안됨ㅎ
넘 예뻐요^^

[@황YSIK]

시작때 마다 그 표정 웃음
너무 예쁘다

[@jvvv786]

언니 후반경사도 다뤄줄수 있어욥,,?❤

[@메디쌤]

널위해 준비했오 후방경사 풀루틴
ruclips.net/video/JtNWSbWvJyU/видео.htmlsi=WHnb6_fY7TsFIJ-g

[@jvvv786]

@@메디쌤 꺄 감사해용 오늘 당장 해봐야쥬🤍

[@superzubu]

제게필요한 정보입니다 그리고 생머리도 넘 예뽀❤

[@Jay-uv5rg]

쌤 고관절내회전이 심해도 전방경사가 심해질 수 있나요?

[@메디쌤]

복합적이라서요 ! 일반적으로는 굴곡근과 척추기립긴의 짝힘에 의해 골반이 앞기울임된건데, 그렇게 짝힘에 의해 기울어졌을 때 내회전을 유발 할 수 있기도 하나, 꼭 그렇지 않을 수 도 있습니다 :) 몸이라는게 정답이 없어서요 !

[@막스마라-x1s]

오늘이뻐요

[@트레이더백]

남자 오리궁둥이 도와주세요 링크좀요

[@taylorrekim5909]

👍