Год лечил бурсит, плечевых суставов. Ничего не помогло. Почитал спртивных врачей, и стал закачивать, медленно, через боль, жал от груди пустой гриф, и слезы текли от боли, уже через неделю боли в плечах прошли, стал добавлять вес к штанге. Перестал просыпаться по ночам от боли. Плечи зажили. Жим лежа вылечил мои плечи. Через годик пожал 107кг на 2раза.
Огромное спасибо, и огромная благодарность Владимиру Сергеевичу. За один вечер с этим комплексом упражнений 90% болевых ощущений ушло! Это самый информативный ролик с действительно работающими вещами. Спасибо!
Настоящая энциклопедия про боли в плечевом суставе, которые, рано или поздно, настигнут любого человека. Если это произойдёт, выслушаешь двухчасовую лекцию да еще повторно. Тем более такую понятную, веселую и полезную. Спасибо, доктор!
Заболел правый плечевой сустав,без обезболивающих не могла уснуть.Через неделю язва 12 перстной кишки.Вылечила и начала отжиматься и приседать(правое колено болело тоже) .В первую неделю могла 3 раза отжаться от тумбочки,присесть,держась за ручки двери до 10 раз.Через месяц прогресс,а через 3 месяца и приседала до 300-400 раз в день без боли.Никаких МРТ ,УЗИ,рентген не делала Это было лет 8 назад.Сейчас мне 71 год.Делаю упражнения на детской спортивной площадке,дома душ и холодная вода для обливания.Слава Богу не знаю,что такое суставные боли. Всем здоровья!!!
Мне 73г,но первый раз я услышала разумное и очень понятное объяснение о боли в плече, у меня уже болит 8 месяцев, теперь буду лечить плечо по вашей методике, обязательно поможет. Дай бог вам здоровья и удачи
Слава врачам -профессионалам,они элита страны,а еще учителя,инженеры,воины!!! Это труженники,они Лучшие,они нас спасают,потому им Слава и популярность!!!
Огромная благодарность вам за это видео! Я живу во Флориде. После сильного урагана я убирала тяжелые ветки и сорвала себе плечо. Больше года мучалась от боли. Трудно было не только работать, но и одеваться. За первую встречу с физиотерапевтом запросили $1500. Пришлось отказаться от лечения. Случайно нашла ваше видео. Оно мне очень помогло! Еще раз огромное спасибо!
да, здесь на западе, медицина просто грабеж… я в Европе живу, хотя здесь дешевле, но все равно частники кусаются, а на гос очереди все дольше, да и спецов хороших все меньше
Владимир, огромная благодарность.Благодаря вам нашла и в Канаде клинику спортивной медицины.Без вас просто ни дня в моей жизни.Спасибо огромное, грамотно,позитивно.Интересно.Здорово,что вы есть!
Комплекс оздоровительный: 1. Продавить малую грудную 2. Продавить большую грудную 3. Растянуть руку -- приседать держась за ручку двери 4. Продавить переднюю дельту 5. Продавить подостную мышцу (обычно 2-3 триггера) 6. 15 раз активация наружной ротации, обратно медленно 7. Проверить зажимы в трапеции, если да то продавить 8. Сделать шраги, обратно медленно на последнем разе задержаться в конце на 20 сек 9. Проверить амплитуду движения, что боль ушла 10. Вертикальная тяга над головой. Делать 2 недели. Должно помогать сразу, если не помогает, то не делать.
Спасибо! Нет слов, чтобы выразить всю благодарность,вернее слова есть,но их очень много. Вы бескорыстный, честный и очень грамотный доктор. Да и оригинал большой,вас интересно слушать. И надежду вселяет,уже почти год мучаюсь с плечом. Буду пробовать, стараться победить боль.
Владимир Сергеевич!!!Очень благодарна Вам!!Как нам не хватает таких специалистов ,как вы.В поликлинике неврологи рекомендуют только таблетки +неправильный диагноз.Имела такой опыт.Следуя Вашим рекомендациям ,жизнь без боли обрела другие краски .Доступно,грамотно,подход к проблеме на другом,высоком уровне.Все просто_гениально!Здоровья.Вам!!!
Доброго.. Просто самое доходчивая и умная лекция.. Знаещего свое дело Человека-Доктора.. Советую.. Любого.. Проффи.. Врачишку болтуна..... Слова не расходятся с делом Шикарная лекция Благодарю.. За ваши старания!!!!!
Очень понравилась лекция, дослушал до конца, как нестранно. Побольше таких лекций : тазобедренный сустав, колени, додыжки, локти, отдельно про шею и позвоночник хотелось бы. Может я пропустил эти лекции, где их найти. Еще раз благодарю Вас!!! Здоровья всем!!!
43:28 пример упражнений при Бурсите/Тендените 51:25 Название блока самомассажа 54:03 Концепция Маккензи 1:18:18 Про переднюю Дельтовидную 1:31:48 Про мышцу поднимающую лопатку (боль в плече, шее; ограничивает поворот головы) 1:40:53 Если мышца спазмированна, её тренировать нельзя! 1:57:30 Про силовые упражнения 2:16:50 Про Блокады
У меня раньше тоже болел плечевой сустав, ни одеться, ни раздеться, спать не могла. В больнице делали блокаду. Потом я в журнале прочитала полезный совет, надо взять кефир, добавить истолченый мел белый, таким, что пишут в школах на доске, так, чтобы была кашица и на целофан и прикладывать на плечевой сустав, сверху хорошо утеплить, делать желательно на ночь. Очень хорошо помогает.
Очень дельная лекция.вот только где искать таких грамотных ,как вы специалистов.у меня эта проблема появилась уже 3 недели.боль всегда круглосуточно и я в ужасе.теперь думаю к какому доктору идти,чтоб лечение было эфективным.
ВЛАДИМИР ДЕМЧЕНКО - очень интересный лектор! Спасибо, для меня это было актуально. Помогла ОФП, с малыми весами. Можно с ним ещё лекцию, по теме наиболее часто встречающихся травм у любителей бега (надкостница, колено бегуна)?
Владимир, теперь я ваш фанат. Спасибо большое за щепетильное отношение к подаче материала, всё разложили по полочкам. Получил огромное удовольствие от просмотра Вашей лекции！А главное в тему.
Докотор спасибо ВАМ.Я ТОЖЕ ВАШЕ БАЛЬАЯ. У МЕНЯ ПЛЕЧО ..НОЧЬЮ НЕ БОЛИТЬ НО ДВИЖЕИЯМ ТРУДНО..ГДЕ ВАС НАЙДЁМ. ПОМОГИТЕ ПОЖЛЮУЙСТА.Я ЖИВУ В МОСКВЕ.❤🤲🤲🤲👍🦾🤲🤲
Спасибо большое огромное доктор Вам во Время посмотрел ваше видео очень помогло мне восстановить плечо.!!!!. Всё чётко...помогло мне.эти упражнении с мячиком и резинкой. Блогадарю уже буду узнать в дальнейшем Тоже.!!!!
Год лечил бурсит, плечевых суставов. Ничего не помогло.
Почитал спртивных врачей, и стал закачивать, медленно, через боль, жал от груди пустой гриф, и слезы текли от боли, уже через неделю боли в плечах прошли, стал добавлять вес к штанге. Перестал просыпаться по ночам от боли. Плечи зажили. Жим лежа вылечил мои плечи. Через годик пожал 107кг на 2раза.
Попробуем придерживаться вашим советам
Огромное спасибо, и огромная благодарность Владимиру Сергеевичу. За один вечер с этим комплексом упражнений 90% болевых ощущений ушло! Это самый информативный ролик с действительно работающими вещами. Спасибо!
Мало смотрят! Здесь должно быть как минимум 143 млн. просмотров!
Настоящая энциклопедия про боли в плечевом суставе, которые, рано или поздно, настигнут любого человека. Если это произойдёт, выслушаешь двухчасовую лекцию да еще повторно. Тем более такую понятную, веселую и полезную. Спасибо, доктор!
ХОРОШО
@@НиколайКарпович-ч8л много болтает надо кратко обрисовать проблема и устранить даже не дождалась этого много лишнего
Важно
Заболел правый плечевой сустав,без обезболивающих не могла уснуть.Через неделю язва 12 перстной кишки.Вылечила и начала отжиматься и приседать(правое колено болело тоже) .В первую неделю могла 3 раза отжаться от тумбочки,присесть,держась за ручки двери до
10 раз.Через месяц прогресс,а через 3 месяца и приседала до 300-400 раз в день без боли.Никаких МРТ ,УЗИ,рентген не делала Это было лет 8 назад.Сейчас мне 71 год.Делаю упражнения на детской спортивной площадке,дома душ и холодная вода для обливания.Слава Богу не знаю,что такое суставные боли.
Всем здоровья!!!
@@Н.О-ъ3мх😊
Доктор Демченко мой кумир, как и вся их команда, в частности Михаил Сорокин! Молодцы!
З
редкость какой профессионально грамотный врач! Попасть бы к нему на реабилитацию!...
У него есть клиника в Москве, если вам ещё актуально. Обычно в описании к видео есть
Мне 73г,но первый раз я услышала разумное и очень понятное объяснение о боли в плече, у меня уже болит 8 месяцев, теперь буду лечить плечо по вашей методике, обязательно поможет. Дай бог вам здоровья и удачи
Гимнастика доктора Попова( в Ютубе) поможет Вам!
Сначала вылечи, а потом ...
@@nikolh5710
❤
Слава врачам -профессионалам,они элита страны,а еще учителя,инженеры,воины!!! Это труженники,они Лучшие,они нас спасают,потому им Слава и популярность!!!
Ух, какая классная лекция. Как мне нужно было 2 года назад, когда у меня болело плечо. Все точь-в-точь как у меня!
Как вы вылечили плечо. У меня болит не могу.
Огромная благодарность вам за это видео! Я живу во Флориде. После сильного урагана я убирала тяжелые ветки и сорвала себе плечо. Больше года мучалась от боли. Трудно было не только работать, но и одеваться. За первую встречу с физиотерапевтом запросили $1500. Пришлось отказаться от лечения. Случайно нашла ваше видео. Оно мне очень помогло! Еще раз огромное спасибо!
да, здесь на западе, медицина просто грабеж… я в Европе живу, хотя здесь дешевле, но все равно частники кусаются, а на гос очереди все дольше, да и спецов хороших все меньше
Хороший специалист, приятно слушать как грамотно знающий своё дело
Благодарность Демченко ,за максимально доходчивое объяснение сложных вопросов.
Гениально
Ярче можно нарисовать😮сустав на доске !!?
Наконец-то я поняла, как справиться с моим плечом. Чудо-врач!!!
Слава Богу, что есть настоящие врачи! Дай Бог здоровья! 🙏💞
Владимир -Доктор с большой буквы.Самый настоящий в мире и прилегающих окрестностях!
Доктор, огромная благодарность за лекцию, за конкретные примеры 🙏красавчик, профессионал 👍👍👍👍👍👍👍
МНЕ ВСЕГДА ЭТОТ ДОКТОР НРАВИЛСЯ.ГРАМОТНЫЙ СИМПАТИЧНЫЙ.
Владимир, огромная благодарность.Благодаря вам нашла и в Канаде клинику спортивной медицины.Без вас просто ни дня в моей жизни.Спасибо огромное, грамотно,позитивно.Интересно.Здорово,что вы есть!
Как раз болит плечо. Уже три месяца мучаюсь, боли ужасные.. И тут такой подарок.))
Какой подарок? С какой минуты лекции лечение?
Доктор великолепен!!!
Огромная благодарность Доктору Демченко - знающему толковому и доходчивому опытному врачу. прекрасный всеобъемлющий подход к плечу
Комплекс оздоровительный:
1. Продавить малую грудную
2. Продавить большую грудную
3. Растянуть руку -- приседать держась за ручку двери
4. Продавить переднюю дельту
5. Продавить подостную мышцу (обычно 2-3 триггера)
6. 15 раз активация наружной ротации, обратно медленно
7. Проверить зажимы в трапеции, если да то продавить
8. Сделать шраги, обратно медленно на последнем разе задержаться в конце на 20 сек
9. Проверить амплитуду движения, что боль ушла
10. Вертикальная тяга над головой.
Делать 2 недели. Должно помогать сразу, если не помогает, то не делать.
Пожалуй одни из самых полезных 2 часов у телефона я сейчас провел , спасибо доктор!!!
СПЕЦИАЛИСТ . знает своё дело... Как моторист в технике замечает малейший стук, или скрип.
Спасибо! Нет слов, чтобы выразить всю благодарность,вернее слова есть,но их очень много. Вы бескорыстный, честный и очень грамотный доктор. Да и оригинал большой,вас интересно слушать. И надежду вселяет,уже почти год мучаюсь с плечом. Буду пробовать, стараться победить боль.
Владимир Сергеевич!!!Очень благодарна Вам!!Как нам не хватает таких специалистов ,как вы.В поликлинике неврологи рекомендуют только таблетки +неправильный диагноз.Имела такой опыт.Следуя Вашим рекомендациям ,жизнь без боли обрела другие краски .Доступно,грамотно,подход к проблеме на другом,высоком уровне.Все просто_гениально!Здоровья.Вам!!!
толковый доктор, понятно, по существу и не навязчиво
Лучшая лекция - Владимиру огромное спасибо. Пересмотрел несколько раз. Может есть курс с видео о плечах у него?
Доброго..
Просто самое доходчивая и умная лекция.. Знаещего свое дело Человека-Доктора..
Советую.. Любого.. Проффи.. Врачишку болтуна.....
Слова не расходятся с делом
Шикарная лекция
Благодарю.. За ваши старания!!!!!
Ну молодец, ну все рассказал и показал широко. глубоко очень чётко и понятно!
Отличная лекция. Никогда такого не слышала. Давно болит одно плечо. Лечения было много. Теперь буду так лечиться.
Спасибо огромное доктор Демченко.Очень грамотно и доходчиво.Помогло упражнение с мячом ,болело больше года..
Здравствуйте. Какой мяч вы использовали?
Это лучшее видео про боли в плече из всех, которые я видел (а я оченьмного их пересмотрел).Огромное спасибо!!!
Очень познавательно и доходчего,просто класс! Редко кто может так понятно и доходчего обьяснять непростые вещи!!!
Очень вовремя, всегда приятно слушать, лектор очень доступно объясняет. Кстати его видео про колени очень помогло. Здоровья всем и мира!
Самый крутой спец!!! Благодарность)))
Доктор от Бога. Все внятно рассказал и показал. Здоровья вам и успехов
Супер! Очень познавательно! С удовольствием послушала бы детальный разбор. Хотелось бы 1-2 ч допом к семинару. Побольше медицины
Вы самый грамотный!!! Спасибо вам! Реально помогает!!
Очень понравилась лекция, дослушал до конца, как нестранно. Побольше таких лекций : тазобедренный сустав, колени, додыжки, локти, отдельно про шею и позвоночник хотелось бы. Может я пропустил эти лекции, где их найти. Еще раз благодарю Вас!!! Здоровья всем!!!
Гимнастика доктора А. Шишонина
❤спасибо.
@@Татьяна-б2ц3ю н
Владимир как всегда бесподобен ! Спасибо от всей души !
Отличное и полезное видео, где о сложном стараются рассказать простыми словами. Благодарю.
Супер-лекция! Спасибо! Почти год боль в плече, хождение по врачам, физиопроцедурам
У меня третий год 😢
43:28 пример упражнений при Бурсите/Тендените
51:25 Название блока самомассажа
54:03 Концепция Маккензи
1:18:18 Про переднюю Дельтовидную
1:31:48 Про мышцу поднимающую лопатку (боль в плече, шее; ограничивает поворот головы)
1:40:53 Если мышца спазмированна, её тренировать нельзя!
1:57:30 Про силовые упражнения
2:16:50 Про Блокады
Про блокады
Лечение бурмита плеча
Спасибо
Доктор Демченко - лучший доктор в мире! Все шагом марш в «Динамику»!!!
Ї
Ї
Ї❤❤❤ на ф
Огромное спасибо доктору Демченко за такие полезные лекции!!! Смотрим с удовольствием всей семьей)). Побольше бы таких видео...
Благодарю вас что пригласили доктора Демченко, очень интересно, видео как раз для меня!!!
Огромное Спасибище доктору Демченко и Спорт-Марафону! 🔥 Всегда актуальная и полезная информация! 👏🙂
. спасибо
Сё, че надо?
Доктору Демченко большое спасибо за все его советы.
Спасибо всем популяризаторам цивилизованной медицины.
Благодарю !!!!! Первый Доктор который объяснил почему нельзя ставить п блокады и пить НПВС
Если лекция от доктора Демченко - однозначно надо смотреть, даже если ничего не болит
Спасибо огромное за ценные рекомендации по устранению болевого синдрома! Даже не представляла себе, что плечо такое сложное!
Кв раз тот случай нестерпимой боли уже полгода делаю сейчас все рекомендации уважаемого доктора
👍👍👍Благодарю . Появилась надежда ,что я смогу двигать более лучше своей рукой. Была уже совсем в депрессивном состоянии.
Супер лекция!! Мне помогло- почти год мучился с плечом, сделал упражнение с мячом и помогло 🎉🎉🎉 . Спасибо!!
Супер лекция,практические упражнения очень помогают.Много лет помогаю людям по всем вашим рекомендациям.Спасибо Вам огромное!
Ещё и до середины не досмотрела, а мячик уже снял боль в плече! Огромное спасибо, доктор! ❤
Как всё подробно расписано!Ура, наконец -то нашла то,что реально помогает и в диагностике,,и лечении..
Браво доктору! Если бы все врачи были с таким подходом...🙏❤
,
Тогда не было бы и больных.. Ато говорят не успеваем долечить, так приходят новые...
Приятно слушать профессионала!
Спасибо огромное! Очень познавательно! Хочется ещё раз просмотреть.
спасибо, болит мышца, понимающая лопатку, головные боли. очень полезное видео.
Большое спасибо! Сделал упражнение с мячом на грудную мышцу,плечу сразу стало легче! До этого три месяца мучался🙂 спасибо доктор!!! 👏👏👏
Мячём продолжайте по всему телу , определите болевые точки .
это самое лучшее видео что я нашел на ютюб. искал на трех языках. очень благодарен
Сердечное СПАСИБО, за столь подробное объяснение и показ .🙏🙏🙏
Благодарю Доктор,что делитесь своими знаниями!
Большое спасибо... Очень доходчиво и интересно
Прекрасная лекция! Спасибо. Было бы здорово рассмотреть тазобедренный сустав.
Александр,спасибо за лекцию,здоровья вам! Хотелось бы послушать лекцию о тазобедренном суставе , о мышцах суставных, сухажильях.
Очень продуктивная лекция!
Доктор молодчина!!! Доходчиво, профессионально, актуально и полезно для всех.😊
У меня раньше тоже болел плечевой сустав, ни одеться, ни раздеться, спать не могла. В больнице делали блокаду. Потом я в журнале прочитала полезный совет, надо взять кефир, добавить истолченый мел белый, таким, что пишут в школах на доске, так, чтобы была кашица и на целофан и прикладывать на плечевой сустав, сверху хорошо утеплить, делать желательно на ночь. Очень хорошо помогает.
@@АнтонинаК-я3ю СПАСИБО!!! Попробую.. болит уже 5 месяцев.. адгенозный капсулит..или синдром замороженной руки... ещё пишут,что помогает настойка на водке цветов сирени,21 день настоять нужно..жду цветения сирени ..
@@АнтонинаК-я3ючитать. дальше. Что
Огромная благодарность доктору!!!
Огромное спасибо вам за понятные, грамотные советы без массы ничего не дающих рецептов...они сейчас самые лучшие...только не ленись!!!
Сколько новой нужной информации.... Спасибо Вам
Очень дельная лекция.вот только где искать таких грамотных ,как вы специалистов.у меня эта проблема появилась уже 3 недели.боль всегда круглосуточно и я в ужасе.теперь думаю к какому доктору идти,чтоб лечение было эфективным.
Замечательный любимый доктор. Никто не рассказывает так интересно
Огромное человеческое спасибо, плечё болело 3 года, теперь всё хорошо.
Напишитя пожалусто что делоли́ как лечили
Благодарю за лекцию. У меня левая рука. Помогает разминка шеи. Пора заниматься ежедневной зарядкой-разминкой. Благодарю❤
Сразу же во время видио побежала делать упо.с мячиком....кажется, полегчало. Неужели моим болям будет конец?! Спасибо доктору за эту ценную инфу❤
Очень полезная лекция замечательного Доктора, так много ценной информации, большое спасибо!👍👍❤️❤️❤️
ВЛАДИМИР ДЕМЧЕНКО - очень интересный лектор! Спасибо, для меня это было актуально.
Помогла ОФП, с малыми весами.
Можно с ним ещё лекцию, по теме наиболее часто встречающихся травм у любителей бега (надкостница, колено бегуна)?
Супер! Спасибо Доктор за Ваши советы! Очень познавательно!!!
Замечательная лекция! Спасибо большое!
Какая крутая лекция, спасибо!
Огромная благодарность врачу от Бога! Здоровья и долгие лета!
Теннисный мяч и дверная ручка, здесь и сейчас стало значительно лучше!
Благодарю❤
Месяц делаю упражнения, 6 летняя боль в плече потихонечку уходит, спасибо!!
Очень грамотный и просто классный доктор.
Благодарю, очень познавательно и наглядно, а самое главное - исцеление возможно доступными методами. Честь и Хвала Вам за столь полезные знания.
СПАСИБО ДОКТОРУ!!!!! ОЧ ПОНРАВИЛОСЬ ВИДИО, ГРАМОТНО, ДОХОДЧИВО, ВЬЕДЛИВО!!! ВСЕГО ВАМ ДОБРОВО!!! ❤
Владимир, теперь я ваш фанат. Спасибо большое за щепетильное отношение к подаче материала, всё разложили по полочкам. Получил огромное удовольствие от просмотра Вашей лекции！А главное в тему.
Какой крутой Доктор, думал посмотрю две секунды очередную фигню, а так и просидел даа часа! И главное, что помогает!
Очень познавательная лекция! Большущее спасибо! Буду пробовать
Сделайте, пожалуйста, видео в подобном формате по поводу капсулита (замороженное плечо). Огромное количество людей страдают от этого заболевания.
Докотор спасибо ВАМ.Я ТОЖЕ ВАШЕ БАЛЬАЯ. У МЕНЯ ПЛЕЧО ..НОЧЬЮ НЕ БОЛИТЬ НО ДВИЖЕИЯМ ТРУДНО..ГДЕ ВАС НАЙДЁМ. ПОМОГИТЕ ПОЖЛЮУЙСТА.Я ЖИВУ В МОСКВЕ.❤🤲🤲🤲👍🦾🤲🤲
У меня тоже капсулит, Вы нашли видео или как лечили?
Спасибо большое огромное доктор Вам во Время посмотрел ваше видео очень помогло мне восстановить плечо.!!!!. Всё чётко...помогло мне.эти упражнении с мячиком и резинкой. Блогадарю уже буду узнать в дальнейшем Тоже.!!!!
С удовольствием подписалась столько показательный информации. От души побед и вершин
На видео у всех присутствующих в зале здоровое плечо, при проблемах так хорошо поднять руку и отводить в сторону и назад просто невозможно
Спасибо огромное, прослушвла от и до , и сделала для себя выводы к выздоравлению
Спасибо, очень познавательно
БЛАГОДАРЮ !!!!!!!!!😊 МНОГО ЧЕГО ПЕРЕСМОТРЕЛ, ОЧЕНЬ ИНФОРМАТИВНО И ЭФФЕКТИВНО ....
Огромное спасибо за очень познавательную лекцию.
Доктор,огромное вам спасибо.Долго не могла ничего подобного найти.Года 2 с лишним мучаюсь больюв в трицепсной зоне.
Спасибо огромное! всё просто и доступно объяснили!! здоровья Вам и успехов!!