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リンパケアを始めてもうすぐ2年になりますが、最近急に、片方だけ特に横に出ていた頬骨がひっこんだのに気が付きました（前方に収まったと言った方が正しいのかな）。そのお陰でこめかみの窪みも劇的に減り、ゴツゴツ感が抜けてツルッと丸い印象に。さらに！多分その結果、笑うと現れる目の横のシワも減ってきています。2年前に比べると、顔が全然違います。本当にリンパケア様様です。骨って動くものなんですねぇ。どんどん綺麗になるので、もうやめられません（笑）ありがとうございます！
良かったです
1日1回、寝る前にこのケアを始めてから腰痛が改善しました。今まで、皿洗いの短い時間ですら立ちっぱなしだと腰が痛かったのが全く出なくなりました。ありがとうございます。
ガバガバは無理でしたけど手のひらがスポッと入ったので驚きました。続けます。
良かった
すごいです！！夜一回やって翌朝一回やったあとお通じがすごく良くなってびっくりしました！続けます！
ぽっこりお腹を凹ませたくて試してみたところ、脚が軽くなって、立っているのがとても楽になりました。佐藤先生のリンパケアに、本当に助けられています。いつもありがとうございます🙇🏻♀️💕10日間、続けてみます❤
ありがとうございます
感動です！今、1週間ほど続けてる最中なのですが、2日目から制服が楽というか、実感がありました！体重に変動はないものの、下腹は明らかに変化してます！しばらく続けます^ ^ ありがとうございます😊
ありがとうございます😊
楽しくやったら、早速効果ありました❣️今日から10日間、楽しく続けます😊先生の別動画で、食べる前に歯磨きするというのを3ヶ月続けて昨日歯医者の定期検診に行ったら歯石が全然ないとビックリされました。先生の動画に出会うまでは食後に一生懸命磨いているのに毎回歯石を指摘されていたので、嬉しい感動でした。これからも先生を応援します、ありがとうございます😊😊
これをやったら動き始めにすごく痛かった腰がらくになりました。今朝起きた時にスッと立ち上がることができて、えっ？なんで？って感じです。ずっと痛かったので、本当に助かりました。
即効性がありました💦続けたいと思います❤
これ凄い😳😳😳夏に向けてやる気出た…👍
お風呂上がりにやると効果がありました！やはり3センチくらい違いました😂🎉❤顔から汗も💦かなり出ました❤嬉しいです！お腹が出て悩んでたので、希望が出てきました！ありがとうございます🎉❤😂
凄くお腹の張りが、楽に成りました🎵ルンルン💃以前の動画で、副乳のたるみに効くのも、やってます！腕のもたつきに効くのも、もっとあれば、教えて下さい‼️
スゴーイ❣️数分シャカシャカしただけなのに足がポッカポカ😂✨なんで〜😂ドクドクいってる〜神回です😭✨✨✨
す…すごすぎます🤭
わぁ✨興味津々🎉♥️
楽しみやります❤
これ、半信半疑で試してみました。とにかく「すごい！」の一言です🤩数年前に重度の椎間板ヘルニアで、今でも痛みがあるのですが、たった1回で痛みがなくなりました！私はただウエストを細くしたかっただけで、腰痛への効果は微塵も期待していなかったですし、動画内の動作も上手く出来ず、紐も付けずに取り敢えずやってみたのですが、半端ない驚きです！どういう原理なのでしょうか？？？コップが潰れる話をしてましたが、あるべきところに収まったから痛みが消えたのでしょうか？すごいよー✨
@@sato_lymph 早々のご返信をありがとうございます。あまりの驚き＆嬉しさのあまり、お礼書くのを忘れておりました。改めまして、ありがとうございます！効果の追記ですが、翌朝、反り腰（仰向けで拳が入るくらい）が改善していることにも気付き、また、数時間立っていても腰が痛くなくなりましたー！！周りの方たちにも早速勧めています😀 本当にありがとうございました✨
夏に向けてやってみます😊いつも素晴らしい情報有難うございます❤
ありがとうございます😊すご〜い効果です
凄い先生‼️
佐藤先生✨私もこれをして9センチくらいシュッとなりました〜ありがとうございます！少しお腹がぷにっとしてくると、太ったではなく、あ、腔が潰れてきたなぁと思うようになりました😆質問なのですが、シェー体操は股関節の手術などされてる方はおすすめしないと以前観た気がするのですが、先天性股関節亜脱臼の方はシェー体操を行うのはどうなのかずっと気になっていました。
タオル筋ゆるにして下さい
@@sato_lymph 教えてくださってありがとうございます😊
やるやる絶対やるわぁ😊
いつも有り難うございます。胆管や胆嚢の予防や気をつけたい食事ややると良い事がありましたら教えて下さい🙇♀️
胆嚢のツボにバッテンテープはるかな？
佐藤先生のリンパケア、いつも楽しみに拝見させていただいております。お腹ぽっこりもむくみも気になるので毎日続けたいと思います…！生理中もやって大丈夫でしょうか？
はい
ちょっとお聞きしたいの゙ですが、腰を２度骨折してくれて、背骨がつぶれて、首の骨がつぶれてしまい、その状態でも、可能で出来ることですか!教えてください!いいのか、駄目なのか、分らなかったので!お願いします!
やってみてください🤭
腹筋ひゃっかい無理なのでありがたや
🤭
つづけてみよ
痩せすぎで悩んでいます。食べても一日に大便が4、5回出て😂栄養吸収がしっかりされていない気がしています。リンパケアを継続することで、身体が整えられていくことで、循環が良くなれば、自分に一番適した脂肪と筋肉がついていくということなのでしょうか？痩せすぎの自分を責めず身体を慈しみつつケアしていこうと思います。
この動き気持ち続けれそう🤍
ありがとうございます。
紐は必須ですか？やはり結ばないと効果はでませんか？
認知ができないと、効果は少なくなります。
お腹のセルライトを取るにはどのケアをしたらいいでしょうか？
このケアです
ここ3ヶ月ほど毎日シェー体操をやってきましたが、それほど身体の変化を感じませんでした😢シェー体操をする時の足の動かし方から大き過ぎたのでしょうか。
わからないです。一度、習って下さい😁
すみません、教えてください。。私は膝関節症なのでうまく曲がらないのですが、その場合はどうしたらようでしょうか？😢
膝のケアがあります
素晴らしい🎉
シェー体操をすると腰が痛くなります。やり方が悪いのでしょうか？
自分用 2:14
両方人工股関節なのですが、外れたりしないで運動出来ますか？
この運動は避けてくださいベクトルテーピングがいいですよ
😮１０日間やります。ダラダラするのに筋肉量増えるなんて
筋肉に水分が増えただけかな？
すみません。今日この番組を知り、始めようと思いましたが最後のお腹撫でるのは方向間違うとダメですか？よく分からなくて>
ダメじゃないけど、方向があってる方がいいかな？
下っ腹も、へこみますか？
もちろん
@@sato_lymph やったーさとう先生いつもありがとうございます✨感謝致します🙇
本当にちょっと細くなりました！10日間ひとまず継続してやってみます！もし宜しければなのですが、足が細くなるリンパケアはありますでしょうか？主にふくらはぎと裏ももに脂肪がついていてどうにかしたいのですが…股関節の手術をしてからというもの、股関節の可動域が狭まってよくある脚やせの股関節回しが痛くて出来ません…。リンパケアで出来ればと思うのですが、いかがでしょうか？図々しくて申し訳ございません。
シェー体操、タオル筋ゆるです
私も膝が悪く〜靭帯切れました 片方の膝だけでもやってみますそれから歯のことでお尋ねしますパラデントエース 口内炎や歯周病に良いそうですがこれは悪くないですよね？
@@sato_lymph ありがとうございます。どれが足に効果あるのか分からなかったのでとても助かりました。やってみます！
1:50
足を抱え込むとき、腰痛と臀部に痛みが出ます。どうすれば良いか教えて下さい。よろしくお願いします。
痛くない範囲でやって下さい
ありがとうございます🍀
いつもワクワクする動画ありがとうございます！実は、私の上司が甲状腺の病気で困っています。リンパケアで出来ることがあれば教えていただけると嬉しいです(^^)/
上司の問題はそな人が取り組む課題です。
どうして、３２回なんですか？
回数決めないと皆さん混乱するから、8ビート
いつも、私達の為にありがとうございます🥹
さとう式教わって、耳裏にテープ貼っていて日々シェー体操とか足裏ワイワイやってますが、どんどん体重が増えていますどうしたものですかねぇ...
指導を受けて下さい
今日初めてやってみたんですが、紐も全然緩くなりません。何に気おつけてやったらいいでしょう？最速で痩せたいです。
最速をやめる事かな？
@@sato_lymphさすがな回答
全く凹みません。やり方が悪いのでしょうか？
わからないです。やり方が違う事が多いですが効果の少ない人もいます
整形外科かな？
股関節に人工関節入っている人はできませんよね？
記録10/6夜○
リンパケアを始めてもうすぐ2年になりますが、最近急に、片方だけ特に横に出ていた頬骨がひっこんだのに気が付きました（前方に収まったと言った方が正しいのかな）。そのお陰でこめかみの窪みも劇的に減り、ゴツゴツ感が抜けてツルッと丸い印象に。さらに！多分その結果、笑うと現れる目の横のシワも減ってきています。2年前に比べると、顔が全然違います。本当にリンパケア様様です。骨って動くものなんですねぇ。どんどん綺麗になるので、もうやめられません（笑）ありがとうございます！
良かったです
1日1回、寝る前にこのケアを始めてから腰痛が改善しました。今まで、皿洗いの短い時間ですら立ちっぱなしだと腰が痛かったのが全く出なくなりました。ありがとうございます。
良かったです
ガバガバは無理でしたけど手のひらがスポッと入ったので驚きました。続けます。
良かった
すごいです！！
夜一回やって
翌朝一回やったあと
お通じがすごく良くなってびっくりしました！
続けます！
良かったです
ぽっこりお腹を凹ませたくて試してみたところ、脚が軽くなって、立っているのがとても楽になりました。
佐藤先生のリンパケアに、本当に助けられています。いつもありがとうございます🙇🏻♀️💕
10日間、続けてみます❤
ありがとうございます
感動です！今、1週間ほど続けてる最中なのですが、2日目から制服が楽というか、実感がありました！
体重に変動はないものの、下腹は明らかに変化してます！
しばらく続けます^ ^ ありがとうございます😊
ありがとうございます😊
楽しくやったら、早速効果ありました❣️
今日から10日間、楽しく続けます😊
先生の別動画で、食べる前に歯磨きするというのを3ヶ月続けて昨日歯医者の定期検診に行ったら歯石が全然ないとビックリされました。先生の動画に出会うまでは食後に一生懸命磨いているのに毎回歯石を指摘されていたので、嬉しい感動でした。
これからも先生を応援します、ありがとうございます😊😊
ありがとうございます😊
これをやったら動き始めにすごく痛かった腰がらくになりました。
今朝起きた時にスッと立ち上がることができて、えっ？なんで？って感じです。
ずっと痛かったので、本当に助かりました。
良かった
即効性がありました💦続けたいと思います❤
良かったです
これ凄い😳😳😳
夏に向けてやる気出た…👍
良かったです
お風呂上がりにやると効果がありました！やはり3センチくらい違いました😂🎉❤顔から汗も💦かなり出ました❤嬉しいです！お腹が出て悩んでたので、希望が出てきました！ありがとうございます🎉❤😂
ありがとうございます😊
凄くお腹の張りが、楽に成りました🎵ルンルン💃
以前の動画で、副乳のたるみに効くのも、やってます！
腕のもたつきに効くのも、もっとあれば、教えて下さい‼️
スゴーイ❣️数分シャカシャカしただけなのに足がポッカポカ😂✨
なんで〜😂ドクドクいってる〜
神回です😭✨✨✨
ありがとうございます😊
す…すごすぎます🤭
ありがとうございます😊
わぁ✨興味津々🎉♥️
楽しみやります❤
これ、半信半疑で試してみました。とにかく「すごい！」の一言です🤩
数年前に重度の椎間板ヘルニアで、今でも痛みがあるのですが、たった1回で痛みがなくなりました！私はただウエストを細くしたかっただけで、腰痛への効果は微塵も期待していなかったですし、動画内の動作も上手く出来ず、紐も付けずに取り敢えずやってみたのですが、半端ない驚きです！どういう原理なのでしょうか？？？コップが潰れる話をしてましたが、あるべきところに収まったから痛みが消えたのでしょうか？すごいよー✨
良かったです
@@sato_lymph 早々のご返信をありがとうございます。あまりの驚き＆嬉しさのあまり、お礼書くのを忘れておりました。改めまして、ありがとうございます！
効果の追記ですが、翌朝、反り腰（仰向けで拳が入るくらい）が改善していることにも気付き、また、数時間立っていても腰が痛くなくなりましたー！！周りの方たちにも早速勧めています😀 本当にありがとうございました✨
夏に向けてやってみます😊
いつも素晴らしい情報有難うございます❤
ありがとうございます😊
ありがとうございます😊すご〜い効果です
ありがとうございます
凄い先生‼️
ありがとうございます
佐藤先生✨私もこれをして9センチくらいシュッとなりました〜ありがとうございます！
少しお腹がぷにっとしてくると、太ったではなく、あ、腔が潰れてきたなぁと思うようになりました😆
質問なのですが、シェー体操は股関節の手術などされてる方はおすすめしないと以前観た気がするのですが、
先天性股関節亜脱臼の方はシェー体操を行うのはどうなのかずっと気になっていました。
タオル筋ゆるにして下さい
@@sato_lymph 教えてくださってありがとうございます😊
やるやる絶対やるわぁ😊
ありがとうございます
いつも有り難うございます。
胆管や胆嚢の予防や気をつけたい食事ややると良い事がありましたら教えて下さい🙇♀️
胆嚢のツボにバッテンテープはるかな？
佐藤先生のリンパケア、いつも楽しみに拝見させていただいております。お腹ぽっこりもむくみも気になるので毎日続けたいと思います…！生理中もやって大丈夫でしょうか？
はい
ちょっとお聞きしたいの゙ですが、腰を２度骨折してくれて、背骨がつぶれて、首の骨がつぶれてしまい、その状態でも、可能で出来ることですか!教えてください!いいのか、駄目なのか、分らなかったので!お願いします!
やってみてください🤭
腹筋ひゃっかい無理なのでありがたや
🤭
つづけてみよ
痩せすぎで悩んでいます。食べても一日に大便が4、5回出て😂栄養吸収がしっかりされていない気がしています。
リンパケアを継続することで、身体が整えられていくことで、循環が良くなれば、自分に一番適した脂肪と筋肉がついていくということなのでしょうか？
痩せすぎの自分を責めず身体を慈しみつつケアしていこうと思います。
ありがとうございます😊
この動き気持ち続けれそう🤍
ありがとうございます
ありがとうございます。
ありがとうございます
紐は必須ですか？やはり結ばないと効果はでませんか？
認知ができないと、効果は少なくなります。
お腹のセルライトを取るにはどのケアをしたらいいでしょうか？
このケアです
ここ3ヶ月ほど毎日シェー体操をやってきましたが、それほど身体の変化を感じませんでした😢
シェー体操をする時の足の動かし方から大き過ぎたのでしょうか。
わからないです。
一度、習って下さい😁
すみません、教えてください。。私は膝関節症なのでうまく曲がらないのですが、その場合はどうしたらようでしょうか？😢
膝のケアがあります
素晴らしい🎉
ありがとうございます😊
シェー体操をすると腰が痛くなります。
やり方が悪いのでしょうか？
はい
自分用 2:14
両方人工股関節なのですが、外れたりしないで運動出来ますか？
この運動は避けてください
ベクトルテーピングがいいですよ
😮１０日間やります。ダラダラするのに筋肉量増えるなんて
筋肉に水分が増えただけかな？
すみません。今日この番組を知り、始めようと思いましたが最後のお腹撫でるのは方向間違うとダメですか？よく分からなくて>
ダメじゃないけど、方向があってる方がいいかな？
下っ腹も、へこみますか？
もちろん
@@sato_lymph やったーさとう先生いつもありがとうございます✨
感謝致します🙇
本当にちょっと細くなりました！
10日間ひとまず継続してやってみます！
もし宜しければなのですが、足が細くなるリンパケアはありますでしょうか？
主にふくらはぎと裏ももに脂肪がついていてどうにかしたいのですが…股関節の手術をしてからというもの、股関節の可動域が狭まってよくある脚やせの股関節回しが痛くて出来ません…。
リンパケアで出来ればと思うのですが、いかがでしょうか？
図々しくて申し訳ございません。
シェー体操、タオル筋ゆるです
私も膝が悪く〜靭帯切れました 片方の膝だけでもやってみます
それから歯のことでお尋ねします
パラデントエース 口内炎や歯周病に良いそうですがこれは悪くないですよね？
@@sato_lymph
ありがとうございます。
どれが足に効果あるのか分からなかったのでとても助かりました。やってみます！
1:50
足を抱え込むとき、腰痛と臀部に痛みが出ます。どうすれば良いか教えて下さい。よろしくお願いします。
痛くない範囲でやって下さい
ありがとうございます🍀
いつもワクワクする動画ありがとうございます！
実は、私の上司が甲状腺の病気で困っています。リンパケアで出来ることがあれば教えていただけると嬉しいです(^^)/
上司の問題はそな人が取り組む課題です。
どうして、３２回なんですか？
回数決めないと皆さん混乱するから、8ビート
いつも、私達の為にありがとうございます🥹
さとう式教わって、耳裏にテープ貼っていて日々シェー体操とか足裏ワイワイやってますが、どんどん体重が増えています
どうしたものですかねぇ...
指導を受けて下さい
今日初めてやってみたんですが、紐も全然緩くなりません。何に気おつけてやったらいいでしょう？
最速で痩せたいです。
最速をやめる事かな？
@@sato_lymphさすがな回答
全く凹みません。
やり方が悪いのでしょうか？
わからないです。
やり方が違う事が多いですが
効果の少ない人もいます
整形外科かな？
股関節に人工関節入っている人はできませんよね？
はい
記録
10/6夜○