AHORRA DINERO haciendo LECHE DE AVENA. Fácil, Nutritiva y apta para Diabetes y Niños |Cocina de Addy
HTML-код
- Опубликовано: 12 фев 2021
- #lechedeavena #avena #lechevegetal #DIYlechevegetal #diabetes
Bienvenidos a un nuevo video! Llevo varios meses preparando en casa leche de avena y he ahorrado mucho dinero porque con una bolsa de un kilo de avena hago de 4 a 6 litros de leche. Estoy ahorrando bastante dinero al mes al ya no comprar leche de vaca u otra leche vegetal.
Hoy les comparto la receta y la manera de prepararla en casa, solo necesitas una licuadora y un colador. Así de sencillo.
Aquí les dejo los INGREDIENTES
Por casa taza de avena son 3 tazas de agua
*canela opcional
______________________________________________________________
Espero que les guste pero sobre todo les sirva. Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)
FACEBOOK: / cocina-de-addy.... .
INSTAGRAM: / cocinadeadd...
PINTEREST: www.pinterest.com.mx/cocinade....
Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana.
Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo.
Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados
Saludos a tod@s y bendiciones.
Addy
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
Gracias a ti hice la leche de avena está muy sabrosa la verdad Gracias por compartir estas recetas que siempre nos sacan de buenos apuros Gracias a ti Que tengas buena tarde
Muchas gracias por compartir, su receta. Diosito 🙏 le siga bendiciendo
Desde Argentina genial Addy lo voy hacer ahora justo estaba necesitando leche de avena para una receta!!!
Me encanto tu tutorial de recetas saludables, gracias Addy, muchas Bendiciones!! ❤️ 🌹
Hola, gracias a ti por ver mis recetas, saludos
Excelente receta sra Abby, muchas gracias.
Aprovechando quisiera pedirle si es tan amable de subir recetas incluyendo el TOFU.
La verdad no sé cómo prepararlo en la comida. Y me gustaría incluirlo en mis comidas.
Muchísimas gracias.
Que pase un
FELIZ DIA DE SAN VALENTIN,
le mando un abrazo con mucho cariño.
Señora addy Dios la bendiga por compartir tan excelentes recetas , gracias a está alimentación tan saludable estoy aprendiendo a comer muy sano ,mil bendiciones
Gracias !! por dar a conocer tan buena receta.
Saludos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Excelente y fácil, gracias por compartir la receta. Dios la bendiga.
Me encantoooo lo. Yo hace años le agrego avena a los hotcakes y amaranto.
Ese video está increíble, muy bien explicado me encanta como hablas, que maravilla, excelente, gracias por compartir, 🙏😘☕️🍼😋🌷😘🌷❤️🇻🇪
😘❤️Me fue muy útil el comentario de la leche de avena, muy rica😋🇻🇪
Gracias.
Gracias por la receta, la vamos hacer.
Para que todos tomemos algo muy saludable.
No tan por ahorrar , la avena es tan nutritiva , que salimos ganando de todas maneras, gracias por esta recomendación. Me gustan mucho tus recetas.
Buenos días , soy un poco difícil en cuanto a recetas pero está está muy buena te felicito la voy a hacer me encanta la leche pero me hace daño sin embargo está de avena me va a encantar gracias
Hay que magnífica idea, y muy ahorradora, fácil de preparar, con lo qué me encanta la avena, muchísimas gracias Addy, saludos a todo tu equipo de trabajo 🤗😊👍
Zmeparrsio. Muy buena
Gracias por la información, me encanta esta leche y es una buena opción para los diabéticos. 👌👌👌
Ahora lo estoy poniendo en pratica gracia addy👍🥝😍
Muchas gracias por considerar los tiempos que vivimos, excelente receta, saludos y bendiciones.
Ppp
Gracias por sus riquísimas recetas muy buenas para el gastritis bendiciones 🙏🙏🙏🙏😇 saludos desde mi Colima México
Me encantan sus vídeos y me an ayudado mucho gracias por compartir su conocimiento Dios la bendiga
Mi querida Addy gracias por esa receta lo que estaba esperando para mañana ya tendré mi leche de avena ya no saldré a comprar gracias por su canal saludos y bendiciones desde Olinalá Guerrero
Hola Addy , q buen consejo muy bueno y nutritivo y además poniendo fruta y canela, gracias como siempre Saludos
Me gustó. .gracias
Yo baje mucho de peso tomando leche de avena medio mucho miedo.baje asta 8 k en 2 meses mejor no
Hola addy me encanto el sabor de la leche en el café,,gracias
Gracias por compartir este video de como preparar la leche de avena !!
Está súper bien está leche yo la estoy haciendo con avena y linaza , también la voy a hacer de pura avena
Addy muchas gracias necesitaba una receta así ya que soy diabética e intolerante a la lactosa a ver si nos enseñas una receta para preparar una leche de almendras
Addy, excelente idea saludable y tenerla siempre disponible! Gracias y bendición! 💙💛💜💚
⁸
Hl
Gracias !!! Que fácil es su preparación !!! Que Dios la bendiga
Gracias por tu reseta dime si no necesita ponerle azúcar
También me gustó tu forma de hacer la leche. Lo haré así.
Excelente receta Addy. Yo soy intolerante a la lactosa y mis niveles de colesterol los tengo que controlar. Así que ésta receta me cae muy bien. Gracias Addy. 🙋♀️🙏‼
ADDY excelente idea muchas gracias la voy a preparar para toda mi familia recibe Saludos de San Diego California
NO ES SUFICIENTE ALIMENTO PARA SUS NIÑOS PEQUEÑOS ....NO LE CAMBIE LECHE POR AGUA DE AVENA SE LE DESNUTREN SUS NIÑOS
Gracias Addy por compartir tus recetas , ésta me encantó. Saludos cordiales desde mí bella ciudad de Puebla.
DIOS TE BENDIGA...QUE ESPECTACULAR...GRACIAS...ES BASTANTE CARA...👌🏿👍👏❤
Desde Guayaquil Ecuador gracias por la receta ahora quiero decir que ya la preparó,.......
Gracias, saludos
Excelente recomendación addy
Me encantó!!! La voy a preparar!!! Cariños desde Argentina🇦🇷😚
Empezaré a hacer leche de avena, gracias por la información
Excelente receta, podrías hacer más recetas cómo está. Saludos
Saludos desde República Dominicana 🇩🇴.
Muchas gracias por tu receta. Es excelente siempre la hago en casa, pero para licuado y chocolate.
La tomaré sola O con café para haber el sabor.
Como la endulsas
Gracias por la receta me va a ayudar mucho la haré lo más pronto posible
muy práctica tu receta, la ensalle y es la que más me ha gustado . gracias.
Súper !! Que gran Ahorro y sobre todo muy nutritiva, de aquí en adelante la tomaré. Muchas gracias por compartir Addy
Excelente 😁 me fascina su canal 😻 he hecho varias recetas de cenas y desayunos y aunque en la casa no somos diabéticas ni hipertensas siempre que hago su comida me cae muy bien muchas gracias y bendiciones 😊
Gracias por compartirme tu experiencia con mis recetas, saludos cordiales
@@CocinadeAddy la.leche.no aporta calcio que tiene la leche de vaca...
@@octaviohernandezacevedo6527 esto que dices es falso la leche de vaca solo es para sus terneros investiga y veras !!
Agradece mucho a Dios por la salud !!
Muchísimas gracias, me vino perfecto para hacer la leche de avena
Fabuloso gracias por el tutorial Dios te bendiga a tí y a tu familia 🤗
Hola, gracias y saludos
Magnífico !!! Ya me estaba preguntando si podía convinarlo con café ya que no puede faltar ni por las mañanas 💓
Hola, si puedes agregar un poco al café, si se formara algún pequeño grumo, es normal; saludos
Gracias por la receta Dios te bendiga
Excelente recenta, gracias.
Excelente q rica se ve la leche
Wow es verdad es buena opción lo preparare muchas gracias por la receta soy intolerante al lácteo esto si que me va a gustar
Gracias por enseñarnos cómo hacer la leche de avena 🌹
Wao cada una de sus recetas me vienen a ayudar en mi nuevo estilo de cocina ya que tengo empezar a controlar mi nivel de colesterol,, eres muy motivadora, profesional y encantadora en lo qué haces,,,tienes una seguidora más,, bendiciones 🙏😊
Hola, muchísimas gracias por tan lindas palabras. Bienvenida!! saludos
La preparare buenisima yo soy intolerante a la Leche. Gracias🙏👌🤗
Gracias Addy por las sugerencias. 👌 Saludos.
Que fácil y que beneficios tiene el zinc muy importante en estos momentos y regula el azúcar en los diabéticos Gracias Addy barata sana y sabrosa que más queremos 😋😋👍🏻🤣🤣🤣
Excelente receta, me encanta la avena y gracias por la receta.
Desde este momento voy hacer leche de avena 😋
🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Gracias, saludos!
Gracias por los tips 🤩😍
Que bien esta leche.gracias x enseñarnos cada dia. Dios te Bendiga.Saludos
Una excelente ayuda para nuestra alimentación gracias .
Addy exelente leche de Avena economica Nutritiva y muchos benefisios yo lahare ya muy nesesaria y mucho benefisio bu Dslbg saludos Edith desde New Yersy 👍🏻🍶
Hola Edith, que amable en comentar y ver mi receta. Te mando muchos saludos de vuelta y que tengas una excelente semana.
Hola señora bonita bendiciones y muy buena recomendación
Que bueno que está esa rreceta gracias gracias
Bonita noche Addy. Muchas gracias muy sabrosa la leche de avena. Muy completa. 🍶🍓🥛
Está buena la hidea hay que hacerla gracias por su reserva muchas bendiciones
Que bueno, rica, nutritiva y se ahorra dinero. Gracias por la recomendación. Saludos!
Excelente! Yo ocupo mucho la leche de almendras por qué soy intolerable a la lactosa pero cada leche me sale en $40 MXN así es que voy a hacer el intento con esta. Muchas gracias.
Muchas gracias , por compartí yo también desde hace tiempo la consumo y me a caído muy bien ai organismo, te felicito por recomendarla para toda la gente es una excelente opción y muy sana, que tengas bonita tarde bendiciones 👌🤗
Hola, gracias por comentar, saludos
Me encantó su reseta mañana mismo lo are ya que yo soy de tomar mucha leche y si cuesta caro saludos desde Cancún México
Excelente recomendación la voy a preparar muchas gracias
Gracias Addy me sirve de mucho ya que mi esposo es intolerante a la lactosa y ha probado de todas y no le gustan porque son dulces. Saludos y bendiciones.
Gracias ady por tu consejo pero esta lpreparacion se hace hervir
Que delicado tu marido neta,dale de toro ala mejor esa le encanta
Super sano,super rico, muchas gracias, bendiciones
Es el mejor video que he encontrado sobre la avena!! Grácias!!
Hola, que gusto que fue de tu agrado y utilidad, saludos
Yo llevo casi 1 semana tomandolo y me encanta😍😋saludos desde valencia - españa 🇪🇸 ❤️
Excelente, yo no puedo tomar leche, tengo como 15 años con un antojo de cereal con plátano y me ha dado una muy buena idea, y sé que consumiendo la avena, es una manera de bajar el colesterol y trigliseridos, muchas gracias señora hermosa
Tantos años sin tomar cereal habiendo leche sin lactosa, Almendras, soya o avena
Le agradezco su consejo, ya he probado de varias, pero no me han caído bien, asi que ésta es una buena opción 😁🙌
Genial , muchas gracias por compartir :)
Me encantó. Gracias por la receta
Desde España 🇪🇸 genial 😉👏👏
MUCHAS GRACIAS POR SU RECETA CON 1 KILO DE AVENA SALE MÁS DE 5 LITROS EN mi país Panamá el litro de leche vale 1.5 dólar y 900 gramos 1.90 dólar
Muchas gracias me encantó 💕 😊 ♥
Gracias por la receta y muy fácil de hacerla. Bendiciones
Yo pongo a hervir el agua con un poco de canela y una vez fría, hago mi leche. Me gusta mucho 😋
Gracias por comentar, excelente idea, saludos
Buenisimoooo
Hola. Cuantos dias dura aun en el refrigerador
Genial ! Me encantó ! Eres una genia ! Un abrazo desde Uruguay !!
Y con el restante colado de la avena puedo hacer unas tortas de carne, sería uno de los sazones más ricos. Gracias por la recomendación, excelente idea para ahorrar dinero.
Excelente muchas gracias, saludos desde CDMX
Yo remojo un ratito la avena le doy un hervorcito y luego licuo con el resto de agua no la cuelo y así tomamos toda su fibra y no queda colada queda suavecita😀🇨🇴👏👏👏
SUGERENCIA: EN LUGAR DE HERVIR, ESTARÍA BUENO QUE LA DEJARAS EN MACERACIÓN (AVENA CON TODA EL AGUA REPOSANDO TODA LA NOCHE) QUEDANDO CON TODOS SUS NUTRIENTES (EL HERVOR SIEMPRE ANULA BENEFICIOS)
Y si la debes de colar pues para un diabético,no la procesa,tan fácil,no hervir!!
Yo la dej por lo menos una noche en la refrigeradora
E utilizo tmbn nueces..
es verdaderamente déliciosa y economicay nutritiva
Hola Addy. Gracias por todas tus recomendaciones. Esta leche de avena es fabulosa, no sólo nos ayuda a ahorrar sino, que además es muy saludable.
Me encanta por lo natural, sencilla y saludable. Motivada para ingresarla en el menú personal, prque no ingiero ningún lácteo. Gratísima por su aporte natural y nutritivo. Bendiciones.
Saluditos
Addy gracias por tu receta a mis niños les encantó le agregue cacao para variar el sabor y coco rayado y pasas para mis niños de tres y cinco años .Para mi esposo le puse canela en polvo y para mi piña ,fresa .Lo que ahorro en leche lo compre de fruta gracias desde Toluca Estado de México.
Hola, que gusto! gracias por compartirme, muchos saludos
Así es aproximadamente el precio de la avena, yo la hago en agua de avena y a veces le agrego un poco de arándanos y lo licuo y sale el agua deliciosa, también hago atole de avena con chocolate o con fresa 😋. Desde Oaxaca México 🇲🇽 saludos 😃👍
4r
Gracias 💋
No de endulza?
Gracias. Excelente
Alma como haces el atole, me podrías compartir la receta !! 👍
Gracias por compartir la receta, me encantó, felicitaciones.
,quiero. Ver el canal12
Muchas gracias Addy por compartir sus recetas
Gracias me gustó muchísimo tu receta la voy a preparar pues soy intolerante a la lactosa nunca he preparado está leche pero me gusta la avena y deseo preparar tu receta felicidades eres linda
Gracias Addy por tan ricas y útiles recetas. Tengo diabetes gestacional en mi embarazo. Y tus recetas saludables me han ayudado a regular la diabetes sin medicamentos. Me han ayudado a comer más sano y a amar más la cocina 🤭😁 así que en todos los aspectos a sido de mucha Bendición. Simplemente Gracias! ☝🌹💐🥰
Hola Yari, me da tanto gusto y emoción leer tus líneas y que mis recetas sean de ayuda en esta etapa, más gusto que sean en beneficio de tu salud. Te mando muchos saludos
@@CocinadeAddy no se hierve? Así cruda solo con agua hervida?
@@LaddyVallejosR hola, es correcto; no se hierve, saludos
Muchas gracias, me gustó mucho tu canal, además de ayudarnos a preparar alimentos nos aportas mucha información. Mi esposo es deabetico pero al igual yo estoy comenzando a comer sano por una vida más saludable. Gracias
Yo me preparo está opción y muy rica., pero no sabía para el café y chocolate gracias por compartir ☕☕ se la pondré a mi café ☕😋 mmmmm
Estupendo video me ha encantado este video tan deliciosa y fácil Gracias Addy siempre nos instruyes te agradezco bendiciones
gracias por compartir con nosotros esta deliciosa leche de avena hecha en casa, mis deditos arriba, saludos
Hola mi muy querida Addy me dí cuenta que sacaste del frigorífico la avena, podrías decirme porqué? desde hace un tiempo la sigo porque sufro de hígado graso y sus recetas me han servido de mucho, saludos mil bendiciones, excelente video como siempre 👏👏👏
Hola, gracias por comentar, vivo en un clima muy caluroso y para que no lleguen las hormigas 🐜 a comérsela, está más segura en el refrigerador 😁🍀
Excelente aportación, muchas gracias.
Ola adorei eu não sabia fiquei ademirada obrigada 👏👏👏👏😘🍀🍀🍀❤️
Exelente recomendación, saludos y bendiciones. Norma Fragoso CDMX
yo ago esta leche de avena y me da mucha energuia ya que soy intolerante a leche regular.
la tomo antes de hacer mis ejersicios y me encanta cuando conbinada con platanos como smoothie...
gracias por sus recetas addy saluditos.
Hola no te inflama el abdomen?
Gracias, Addy. Muy sencilla de hacer y utilísima para mí. Nuevamente gracias.
Excelente! saludos
Gracias me encantó esta forma de leche saludable.