අච්චාරු ගැන මේ දේවල් දැනගෙන හිටියද? | Pickle By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - [phone]
විනාකිරි ගැන දැනගන්න - • නිකමට හරි විනාකිරි දාන...
1.www.hindawi.co...
2.journals.lww.c...
3.pubmed.ncbi.nl...
4.www.ncbi.nlm.n...
5.www.ncbi.nlm.n...
6.www.ncbi.nlm.n...
7.academic.oup.c...
8.pubmed.ncbi.nl...
9.www.sciencedir...
10.www.nccih.nih....
11.www.cochraneli...
12.www.cochraneli...

[@wema4141]

ඹබ.තුමාගේ.විඩියොස්.සේරම.මම.බලනවා.ගොඩක්.වටිනවා.එ්වා.බලලා.මම.සෑහිමකට.පත්.වෙනවා.ගෙඩක්.දේවල්.මගේ.ජිවිතයට.එ්කතු.කර.ගත්තා..බුදු.සරනයි..ගොඩක්.පිං.ඹබ.තුමාට

[@jayanthakumara5372]

වටිනාම අදහස් ප්‍රකාශ කිරීම ගැන සතුටුයි ඔබ තුමාට තෙරැවන්සරනයි

[@deepthikumari9306]

ස්තුතියි ඔබතුමාට වැදගත්

[@diniwijerathna7990]

Pin අත්වේවා ඔබ thumanta.අච්චාරු ganath දැනගත්තා .. නිදුක් නිරෝගී සුවය ලැබේවා ..

[@malasenaviratne3152]

❤😂😅😅

[@harischandrahemakumara]

කථා කරන සද්දෙ ඇහෙනව මදි වගේ ,, ස්තුතියි වටිනා අදහස් වලට

[@jayalalfernando4712]

Ow.ada num ahenawa adu thamai.namuth oba thumata sthuthi.Nilmini

[@jayaminiherath8754]

බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ටර් .......මාත් හරිම ආසයි අච්චාරු කන්න ....හැබැයි දියවැඩියාව හා ප්‍රෙෂර් දෙකම තියෙනවා .........

[@deepakulatunga9196]

ස්තූතියි ....සවුන්ඩ් එක වැඩියි....කන⁣ට හරි අපහසුයි ....

[@sandyakumari7862]

ඒක නම් ඇත්ත

[@VishwaNimantha]

Magul thmai ahenneth na

[@nimalkumara5675]

තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට
🙏

[@wasanthipreenie4183]

Allergy තියෙන නිසා අච්චාරු, දැල්ලො, ඉස්සො, තක්කාලි, බලමාලු සෝස් සහ තද ඇඹුල් වර්ග කෑමට ගත නොහැකියි. Probiotic තිබෙන කෑම මොනවාද?

[@januliya7947]

මටත්

[@gayaniperera4243]

ගොඩක් වටිනවා මේ පැහැදිලි කිරිම.ඔබ තුමා ට තෙරුවන් සරනයි .

[@leelagunasekara1554]

Dr l am very happy about your guidance giving to our poor people. Dr why don’t you teach the people about Saurkaut. It is very cheap,and every body can make it.other product like Kavas from beets.Our people do not have milk so they can use as substitute Coconut milk fermented curd, Lactobacillus strain can be taken from raw chilly. I made yoghurt with sweet potato,pumking, etc.thank you.

[@mhwickramasinghe9279]

Turkey Mushrooms පිළිකා වලට හොඳයි කියලා අහලා තියෙන වා
මේ ගැන ඔබතුමා ගේ අදහස කුමක් ද
කරුණාවෙන් දන්වන්න

[@janatj3030]

දැනූවත් කලාට ඹඛතූමාට ඛොහොම ස්තූතියි

[@leelanandabandaraherath2909]

ගොඩාක් ස්තුතියි ❤❤❤❤❤

[@sriyanikusum5465]

අච්චාරු වල ගුණාත්මක භාවය ඔබතුමාගේ වීඩියෝ එක නිසා දැනගන්නට හැකිවුණා .බොහෝම ස්තුතියි වෛද්‍යතුමණි . ගෑස්ට්‍රයිටිස් නිසා භාවිතයට ගැනීමට හැකියාවක් නැහැ .

[@fathumaalavi-ld9ut]

Kàlußudau

[@fathumaalavi-ld9ut]

Kalusudru7Z

[@srehanblocks5705]

Dr. කොස් සහ පොලොස්, දෙල් සම්බන්දයෙන් කරනවද

[@chandraherat1706]

ස්තුතියි සර්.බුදුසරණ යි

[@sandhyaethugalge1731]

ඔව් මමත් කැමතියි ඒ ගැන දැනගන්ට වකුගඩු වලට බලපානවද මේ අච්චාරු හරිම ආස කෑමක් වෛද්‍යතුමනි මේකට පිළිතුරක් දෙන්න බොහොම ස්තූතියි

[@sanjecwainsanjecwain7629]

ගොඩක් ස්තුති doctor .

[@ahmedram7542]

ගොඩාක් පිං වෛද්‍ය තුමනි ❤❤

[@brahmanageshantha9342]

🙏🙏🙏
අද යි ගුනදැන ගත්තේ..

[@wasanthaarachchi2474]

වකුගඩු ගල් ...වලට බලපාන වද කියල කියන්න කො...මොකද මමත් හරි ආස කෑමක් ......ස්තූතියි 🙏

[@gayangageenethmi]

Ou

[@sriyanibandara9907]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@sarojikajayamini227]

අච්චාරැ හට්ටිය දැක්කාම අම්⁣මෝ කටට කෙල එනවා හරිම තාත්ත්වික ආකාරයට දැනුවත් කිරීමකි
ඉතින් අච්චාරැ කන්න බයෙන් හිටියේ දැන් කනවා පසුගිය ඒවාත් එක්ක
දැනුවත් කිරිමට ගොඩක් පින්
තෙරැවන්සරණයි
❤️❤️❤️❤️❤️👃👃👃👃

[@kusumherath1035]

Omg math kewe ne baye den kanawa thenks .dochtar👍💯

[@sanjeewaranasinghebandara6230]

Beer is produced under a fermentation process. So is beer a probiotic rich beverage?

[@dayaniathukorala6712]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට .

[@nandawathiearachchige7424]

Tharuwan saranai it’s good advice 🙏🏻👍❤️💐thank you so much

[@sunithasunitha3604]

Matath mashpidu peralima thiyanawa...gash thiyenanisha ganna bha...

[@withshadow2303]

මේක ඌශ්න කෑමක් නේද. ඇස් පේනීම අඩු අයට මේක හොද නෑ නේද

[@anuradhimanawadu6563]

Thank u so so much doctor .🙏🙏God bless u

[@priyanthinilamani4620]

ඇහෙනවා මදි. ඉතා වටිනා අදහස්

[@katubeddasamanth164]

Thank you very much

[@deepanimanel9976]

අච්චාරු කන්න බයේ හිටියේ. දැන් නම් බය නැතුව කන්න පුළුවන්, ඒත් එක එක බෙහෙත් වර්ග භාවිත කරන අයට කොහොම බලපාවිද. සාමාන්‍යයෙන් කැන්සර් වගේ.

[@chandraweragoda7791]

අනෙ කියලා දුන්නා ට ස්තුතියි ඔබට බුදුසරණ යි

[@hemanghigjehdhs9325]

බෙහෙවින් ම ස්තුතිය

[@leelagunasekara1554]

We can make pineapple peels and scratch to make pineapple viniger , I use for my. Pickles very good.Very easy.

[@manelswarnakanthi9538]

Aurudu Dawaswalata Godakma watina Danuwath Kirimak.Obe Thumata Pin .

[@sriyanirodrigo9074]

Gestritist thiyena ayata hoda da

[@arunajayalath6404]

නැහැ

[@inokadamayanthi5887]

ගොඩක් ස්තූතිය 🙏🙏👍👍👍👍🙂🙂🙂🙂

[@shani8123]

Thank you doctor 🙏💖👍👏😋

[@RanjaniPerera-wh4gp]

Ratawala pok beef kannema vinakiri mix karala hadagath misranayaka pongawagen pok beef kanawa man dekal teyenawa api nam pok beef kanne ne namuth arate minissu stula ne kochhara kewath kettuiy kana thramata kriyaseeli minissu ape rate wage kala nidaganne ne hebeiy

[@thenaturesing]

Good

[@chandrakanthi3162]

❤❤❤❤❤❤❤ cyprus බුදු saranayi

[@erandasamihira7863]

මේ ආහාරය උශ්නයිද

[@sujeewapushpakumari2754]

Thank you doctor❤

[@sujeewaguruge4256]

ඇත්තටම ඇහෙන වා මදි.....

[@nandawatthegedara6062]

Thank s ❤

[@clarekekulawela505]

Thanks 👌 putha excellent speech

[@fgjjgf2902]

Godak watina denuwath kiremak obatumata teruwan saranei

[@upekhapeiris4159]

Thank you...

[@malinimalini6272]

hodai dokta danuwat kalata godakma istuti

[@nilminigomarage5616]

Thanks oba thumata

[@deepanithennakoon6245]

Voice eke sound eka adui... Ahenawa poddak adui

[@merinjayathilaka1398]

Thanka a lot

[@WasanthiChathurani-fz2le]

Masa thunak pahuwna garbani mavakata aharayata ganima sudusuda.

[@chandraweerasinghe3855]

Mageth tramp enawa a welawata mama lunu Saha Vinakiri gaawama ikmanin tramp eka yanawa.

[@Techlahiru100K]

Hoda phadili kirimak.thanks

[@seeta164]

🙏🙏🙏🙏

[@sksheela1334]

Thank you sir

[@washclothswasanta6715]

Kanna asama kamak Doctor Accharu kiuuwot yami tamai

[@janatj3030]

Obathumata god bless

[@achalasandanayaka7635]

ටෝන් එකේ සද්දෙ වැඩි නේද

[@nithyanithya5991]

Obathuma kiyana widihata loke kohewathma Apita kanna honda deyak Aththema ne ni.

[@sudeshsameera2231]

Thanks. like/ subscribe note sounds are interrupted

[@rathnayakamudiynselageseel9415]

Balagana Giyama kannama dayak nathima wanwa

[@karunabolin8566]

Stuti dcktor❤❤🎉

[@kumari-vf3cz]

Fodak watinawa thank you doctor

[@chavikakumari5417]

🙏♥️♥️♥️♥️

[@janatj3030]

🙋🙋🙋❤️

[@harshaniwickramasooriya2938]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@shanti3203]

🙏🙏🙏❤️❤️❤️🙏🙏🙏

[@kumarijayalath6828]

Godak.stuti.denuwat.kalata

[@h.p.manojapriyani4687]

👍👍👍🙏🙏🙏♥️♥️♥️

[@sriyakulatunga2306]

Àa

[@isankahettiarachchi3130]

Thank you ❤️

[@latawickrama1232]

Thank you ❤❤

[@asaladiyalagoda2082]

Thank you..