🧘30 min de Yoga suave para la espalda alta | Yoga para cansados | Yoga para principiantes

Sesión de 30 minutos de yoga suave para la espalda alta. 5 minutos de savasana. Yoga para principiantes. Yoga para el dolor en la cintura escapular.
Sesión de yoga suave de 30 minutos para la espalda alta. Clase de hatha yoga restaurativo y sencillo para los días en que tienes dolor en la cintura escapular.
Trabaja tu cuerpo de manera orgánica, tranquila y consciente con asanas aptos para principiantes y mayores.
5 minutos de shavasana.
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[@ManuelMayayo]

Relajante, muy fácil.

[@yogaparacansados]

¡Muchas gracias! 😊

[@ManuelMayayo]

Relajante y fácil de hacer ❤❤

[@yogaparacansados]

Muchas gracias! 😊