Première série courte yoga Ashtanga dirigée - Français

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 25

  • @varvaraott306
    @varvaraott306 Год назад +1

    Спасибо за видео и тренировку🤗 думаю что она поможет мне убрать проблемы со спиной. Рада что ютуб порекомендовал ваш канал❤

  • @user-ew4lk5mg6w
    @user-ew4lk5mg6w Год назад +1

    Oui une série complète merci 😊

    •  Год назад

      Nous notons cette vidéo sur notre liste d'idée, elle arrivera prochainement 😊

  • @EmmaGoldstein-y4e
    @EmmaGoldstein-y4e 4 месяца назад +1

    MERCI pour cette pratique, je vais essayer de la faire régulièrement. Namaste 👌👌💕💕

  • @ChristopheNicolau-v5d
    @ChristopheNicolau-v5d Год назад +1

    Un grand Merci VALÉRIE, pour tous ces conseils. Je suis partante pour la série complète dirigée.

    •  Год назад

      Avec plaisir ! Et c'est noté nous essaierons de la faire dans les prochaines vidéos 😉

  • @heleneburel492
    @heleneburel492 Год назад +1

    Merci pour vos vidéos! je connais la première série d'Ashtanga mais je préfère pratiquer avec le soutien de quelqu'un, vos vidéos sont parfaites pour moi!!! Merci beaucoup pour ce partage généreux

    •  Год назад

      Merci beaucoup pour votre gentil commentaire. Je suis ravis que mes vidéos vous aident dans votre pratique et surtout si vous avez des problèmes avec certaines postures n'hésitez pas à nous demander une vidéo avec plus de conseils 😉

  • @sophiecot6339
    @sophiecot6339 6 месяцев назад +1

    Je découvre votre compte. 1 an que je n’avais pas pratiqué. Votre cours était super ! Parfait pour bien commencer la journée, et un timing parfait quand on n’a pas le temps de faire la série complète le matin. Un grand merci :)

    •  6 месяцев назад

      C'est avec plaisir je suis ravie que ma vidéo vous ait permis de pratiquer 🧘🏻‍♀️

  • @afelicidade6847
    @afelicidade6847 2 месяца назад

    C'est super d'avoir mis le nom des postures moi qui essaie de les retenir !

    •  2 месяца назад

      Avec plaisir 😁

  • @sylviaduverger8260
    @sylviaduverger8260 10 месяцев назад +1

    refaite aujourd'hui. Super !

    •  10 месяцев назад

      je suis ravi que mes vidéos vous plaisent 😊

  • @allyfin6942
    @allyfin6942 5 месяцев назад +3

    Don't skimp out on the other half of the class! Namaste ❤

  • @claudiamello63
    @claudiamello63 Год назад +1

    Merci ❤

    •  Год назад

      Avec plaisir 😊

  • @gaellelc2679
    @gaellelc2679 6 месяцев назад +1

    Bonjour, avec vous fait la série complète finalement ?

    •  6 месяцев назад

      Non pas encore mais j'ai ma première vidéo de la série dirigée, je vous mets le lien juste ici : ruclips.net/video/hzgjbs_tEpw/видео.html ✨

  • @laurapetrarca9208
    @laurapetrarca9208 2 месяца назад

    C'est si beau à regarder ! Mais ça me paraît tellement impossible à réaliser, pour beaucoup de postures !! Au bout de combien d'années d'entraînement peut-on espérer parvenir à de tels résultats ? Bref, je vais continuer à faire mes petites postures peinardes en toute humilité (snif)...

    •  2 месяца назад +1

      Il faut du temps mais surtout bien comprendre la méthode Tristana: l alignement des postures, la respiration qui guide les mouvements, et le regard fixé pour la concentration.bonne pratique

  • @chrisbdb78
    @chrisbdb78 28 дней назад

    ok pour série complète

  • @sylviaduverger8260
    @sylviaduverger8260 10 месяцев назад +1

    moi aussi partante pour la série complète

    •  10 месяцев назад +1

      C'est noté je vais très certainement la faire prochainement 😉

    • @sylviaduverger8260
      @sylviaduverger8260 10 месяцев назад

      mille mercis ! @