Très impressionnant. Certaines postures sont hors de portée pour moi ( 74 ans) mais d'autres valent un bel effort pour les pratiquer. Merci pour cette session haut niveau
je viens de débuter l’asthanga après plusieurs années de pratique de l’Hatha j’apprécie d’avoir trouvé votre vidéo d’une seance complète …mais je trouve trop rapide et sans explication… une série de vidéo qui détaillerait en détail les différentes parties serait super Salutations - postures debout Postures assises et final Ce serait intéressant je crois Merci namaste
2 года назад+1
Merci pour votre message, la série est difficile , c'est un long apprentissage. Le but était de proposer la série complète au rythme du vinyasa comme elle est pratiquée traditionnellement pour ceux qui connaissent, vous pouvez aller voir les autres vidéos pour plus de détails, j ai fait des vidéos postures par postures.
Bonjour ! Merci pour cette super vidéo ! Ça fait un an que je pratique l'ashtanga et je n'arrive pas à trouver ce que signifie la différence des noms donnés aux inspirations et aux expirations : ikem, dwe, trini, sapta etc.. désolée s'il y a des fautes 😅 Je suppose que c'est lié aux mouvements ou au lien entre le souffle et le mouvement ? Merci pour toutes les vidéos, j'ai découvert votre chaîne il n'y a pas très longtemps, ça m'aide beaucoup !
Год назад+1
C'est le comptage en sanskrit : ekam=1 , due = 2, trini=3.. . Dans la pratique traditionnelle, le comptage des vinyasa (respiration associée au mouvement ) est en sanskrit, et le comptage dans la pose (asana) est dans la langue maternelle.
Très impressionnant. Certaines postures sont hors de portée pour moi ( 74 ans) mais d'autres valent un bel effort pour les pratiquer. Merci pour cette session haut niveau
Je tenais à vous remercier pour votre partage de la 1ere série d ashtanga, ça motive quand on ne peut pas pratiquer dans son studio😊
Merci, ça fait plaisir, si ça peut vous aider !!
Bravo Valérie. Quelle énergie !
👏Merci Valérie bravo ! pour pratiquer entre 2 cours au studio c'est parfait !
🤩 merci beaucoup !
Merci Valérie c’était top, un peu trop à la fin; mais à refaire au plus vite. Bonne soirée sandrine
Bonjour ,
Pourriez-vous partager s’il vous plaît la fantastique bande son qui nous met la pêche pendant la pratique :) merci.
Merci ❤
Merci pour votre commentaire ✨
je viens de débuter l’asthanga après plusieurs années de pratique de l’Hatha j’apprécie d’avoir trouvé votre vidéo d’une seance complète …mais je trouve trop rapide et sans explication… une série de vidéo qui détaillerait en détail les différentes parties serait super
Salutations - postures debout
Postures assises et final
Ce serait intéressant je crois
Merci namaste
Merci pour votre message, la série est difficile , c'est un long apprentissage. Le but était de proposer la série complète au rythme du vinyasa comme elle est pratiquée traditionnellement pour ceux qui connaissent, vous pouvez aller voir les autres vidéos pour plus de détails, j ai fait des vidéos postures par postures.
Bonjour !
Merci pour cette super vidéo !
Ça fait un an que je pratique l'ashtanga et je n'arrive pas à trouver ce que signifie la différence des noms donnés aux inspirations et aux expirations : ikem, dwe, trini, sapta etc.. désolée s'il y a des fautes 😅
Je suppose que c'est lié aux mouvements ou au lien entre le souffle et le mouvement ?
Merci pour toutes les vidéos, j'ai découvert votre chaîne il n'y a pas très longtemps, ça m'aide beaucoup !
C'est le comptage en sanskrit : ekam=1 , due = 2, trini=3.. . Dans la pratique traditionnelle, le comptage des vinyasa (respiration associée au mouvement ) est en sanskrit, et le comptage dans la pose (asana) est dans la langue maternelle.
@ oh super merci !! Ça deviens plus clair maintenant ! Merci beaucoup !