Прослушал этот видеоролик 29.07.24. Бросил курить. Сегодня 5.08.24. Первые 3-4 дня было труднее. Навел себе в голову мысль что эти "ломки" сами по себе и есть ничто иное как реабилитация организма после тяжелого отравления. Всех бросающих и бросивших курить поддерживаю. Дай бог нам всем здоровья побольше
Огромная Благодарность автору- это гениально. После просмотра сразу появилось отвращение к курению. Стаж курильщиков 42 года, смотрел 10-тки видео но как то не задевало а тут резко прекратил и вообще не тянет только переждать физ. изменения. Наслаждаюсь своим состоянием очень доволен и другим того же желаю. Ставте лайки не скупитесь пусть больше людей посмотрят и бросят эту глупую зависимость.
Держитесь, удачи вам! А я сегодня решил бросить курить. Всё, хорош, завязываю с этим делом. Ставлю лайк, как вы и просили. Ну и вы мне пожелайте, всего хорошего!
@@АлександрЛямин-ы4й даже не думайте это как будто кандалы сняли боязнь принятия алкоголя и понеслось.... Нет такого не произошло , удивительно но факт
❣️Для тех кто хочет бросить курить! Ролик очень крутой, хочу добавить ещё такую деталь: когда возникает сильное желание покурить и вы почти готовы сорваться возьмите в руки карандаш, вместо сигареты, и делайте такие же затяжки карандашом, словно вы курите в течении минуты. Желание покурить исчезает. "Метод пустых сигарет". Желаю всем, кто хочет избавится от этой вредной привычки, исполнения желания! Здоровья вам и вашим близким. 💖
Если у Вас есть твёрдое намерение бросить курить, то этот выпуск поможет Вам справиться с наркотической зависимостью. Для закрепления результата рекомендуется смотреть выпуск закрепляющим эффектом Аффирмации: ruclips.net/video/_hnmrQUwqfE/видео.html Всем здоровья и счастливой жизни без сигарет 🚭❗
Много раз мне помогло, даже пол года не курила, жизнь прикрасна, но были срывы,это наркотик и я вновь надеюсь, дай боже сил, спасибо вам за это видео👍🙏😍
Полтора месяца не курю. Ощущения просто божественные. Психологическая зависимость прошла и я даже иногда по привычке продолжаю себя убеждать что сделал правильный выбор не смотря на то что тяги уже давно нету. Всё таки это кайф осознавать что до конца жизни я буду свободен от курения и проблем с ним связанным.
@@vladimirkovalenko270 10 дней не курю, позавчера снился сон, как я с моим лучшим другом стоим перед клубом, он вытаскивает сигареты, я жадно беру одну штуку, и также жадно курю, затягиваясь очень сильно. Затем выдыхаю дым с таким кайфом. А потом просыпаюсь, и понимаю что это сон, разочарование, одиночество. Встаю с кровати, начинаю искать возможные заначки, и целых 10 минут шастаю по дому, с надеждой найти хоть одну сигарету(
Это тихий наркотик! С 9 августа как не курю,но после третьего дня, как странные метаморфозы начались:полная апатия ко всему, концентрация внимания=0,вялость(лень),и на последок две ночи бессонницы...После дня 10го попустило! Вроде и радоваться рано,и нарадоваться не могу!!!Курил 27лет...Всем удачи! Дышите глубже!
Для тех кто хочет бросить курить!Это реально работает.Я курила 30 лет сигареты.Дошла до пачки в день.Сколько бы я не старалась бросить но все эти 30 лет и не смогла.Я прослушала много разных гипноза чтоб бросить курить Но ни какого эффекта.Пока не наткнулась на этот гипноз.Я не сразу бросила курить В течение двух недель я три раза прослушала этот гипноз.И один раз продолжения к нему.В первый раз когда я прослушала этот гипноз результата не было.Читая комментарии,я думала почему у меня не получается бросить.Через неделю я ещё раз прослушала этот гипноз.И тоже не бросила,но заметила,что вместо пачки в день у меня уходят чуть больше пол пачки.И уже через другую неделю прослушала в последний раз.Будь что будет,подумала я.Но все это время у меня с головы не уходила- это тюрьма с головы.Ведь действительно я была зависима от сигарет.После третей просушки на следующей день я решила бросить все же курить.Очень было тяжело в первые дни.Но выдержив один день без сигарет это для меня было чудо!Уже два месяца я не курю.Это такое счастье.Это такая свобода.Действительно как будто я вышла с тюрьмы.Я такая счастливая и свободная это просто чудо.Смотрю на других и радуюсь самой себе как я свободна.И больше не хочу возвращаться в эту тюрьму.Всем советую,кто хочет бросить курить.Слушайте этот гипноз ,он реально работает.Вы не представляете,какое это блаженство,не курить.Свабода и никакой зависимости!Меня поймет тот кто бросил курить! Спасибо автору этого гипноза! Здоровья вам и процветания!!!❤❤❤
Желаю всем, кто хочет бросить курить - успеха и терпения💪! Стимул - ваше здоровье; здоровье ваших близких; пример для родных (особенно для детей); экономия немалых средств, которые можно потратить на что-то полезное. Сбросьте с себя клеймо раба этой вредной привычки👹! У вас всё получится! Советую подставлять к Аленушкиным цифрам свои, если вы курите больше и дольше, и оставлять цифры из этого метода когда меньше - если вы не бросите эту вредную привычку , то быстро нагоните их. Алёнушка, Вам успехов во всех ваших добрых делах! 💐💐💐
Стаж курения более 30 лет. Бросала во время беременности и кормлении (трижды). Все остальное время курила 1-1,5 пачки в день.. Были безуспешные попытки бросить. И с книгой Аллена Карра, и дважды с Табексом, и с Айкосом, и с помощью просто силы воли. Максимум хватало недели на две. Причем каждый раз набирала лишние килограммы. Готовилась морально, пересматривала много видеороликов (и этот смотрела в том числе)). А потом, видно пришло время, даже и не знаю, как будто что-то щелкнуло в голове - уверенность, что надо бросать. Бросила без медикаментов, моральной подготовки, набора веса, мучений (Ломка выразилась в бессоннице и нервозности), ритуальной последней сигареты.. Срок небольшой - 3 месяца всего. Но уверенность, что это навсегда, не покидает.
Вот тоже пытаюсь ничего неберет, максимум три недели. За год уж 8 попытка. Первый день, всегда нормально, потом дня 4 удушье всегда, и хочется потомучто знаешь, закуришь оно пройдёт. Но и это терпит. Потом нормально пару дней не тянет. Вкус появился, дня два три жрёшь всё и ночью даже аж шею сводит, и мысля закури отпустит, иначе будешь жрать пока желудок не лопнет. Не поддаешься, жрёшь как слон и всё проходит и жор и тяга. И вот к середине недели третьей и дышать и есть и всё нормально, и начнёт мысль сводить с ума прям капец. Поди корсара купи покури, ничего не будет, и всё я ломаюся опять. Щас снова начинаю, послушаю в наушниках может чего нового скажут
Меня хватило всего на 8 месяцев. Опять закурила айкос. Не знаю.. Не оправдываю себя, толком и не знаю почему опять. Может быть окружение повлияло. Муж дымит сигаретами , сын тоже покуривает вейп и кальян, невестка кальян каждый день. Вот и сижу как-то вечером у сына в гостях, вокруг все дымят.. Попросила у друга сына айкос покурить. Пока мыслей снова бросать нет.
@@Leila-zd8km закурить снова великая глупость, и желания бросать нет.. а ведь были ощущения, что бросили навсегда.. очень обидно, что взрослые люди делают глупости и ищут оправдания. Все вокруг курят и пьют и что? Вы бросили и если б навсегда, то и муж и дети за вами потянулись бы. Вывод - не любите не себя не семью. Неужели вы не поняли, вы должны перестать курить и должны себе и своим детям. Вы им показали ужасный пример т вы можете показать им что способны, и они смогут тогда верить в себя.. успехов вам и не сдавайтесь!
@@мамадетиипитомцы а у меня наоборот муж и дети не курят,а я всё пряталась как преступник.бросила и вы правы не надо валить на окружение,сейчас на работе все также курят а мне всё равно.
Спасибо, реально работает ЭТА медитация. Много раз думала, решала, пробовала, а тут действительно всё голове поменялось и всё, выкупила последнюю сигарету и о, чудо -Я свободна. Благодарю за помощь, Храни Вас Господь!!!
Я курил очень много, по 2 пачки сигарет, бросил курить в сентябре 2009 года, потом срывался несколько раз, то за куривал, то срывался, и в итоге так 2 года и 4 месяца, один раз даже продержался 1 год и месяц. Ну и в конце концов бросил в 2012 году в январе, и не курю с того времени уже 11 лет свободен от этой гатости! 😉 😊 💪
Алёна!ну если человек талантлив,он талантлив во всём!я восхищаюсь Вами!для тех кто не знает-Алена Стихарева-певица,поэт,композитор, ведёт канал по расхламлению, даёт очень много полезных советов по уборке,организации дома,помогает худеть,ой,да много всего,оказывается я ещё многого не знаю,сюда только сегодня случайно попала,сейчас брошу курить,и пойду ещё её песни послушаю,будет радостнее начинать новую жизнь без дыма и смолы
@@ВераДмитриевнаГригорьева ты наверное дурочка раз уж не поняла смысл моего комментария? потдержки я написал жирным текстом потому что подчеркнул его ошибку
Сегодня 10 день отказа. Настроение все ещё с перепадами, но иногда ловлю себя на мысли как круто что не куришь!. Когда начинает тянуть, Я сразу начинаю мысленную борьбу с чудовищем внутри , который просит или наталкивает на мысли о курении. Всем желаю быстрее выйти из этой тюрьмы
Благодарю! Принимаю с Благодарностью всё самое лучшее во благо! Посмотрю, что получится, очень надеюсь, что все получится и я смогу бросить курить! Да будет так! Так и будет! БЛАГОДАРЮ Вас за Ваш ритуал и помощь! ❤❤❤
Я не купила 10 лет,а потом ...закрутило так,что закурила с такой лёгкостью,как будто этих 10 лет некурения вовсе не было.Теперь опять хочу оставить эту привычку,но это очень непросто.Бывших курильщиков ,увы ,не бывает.Это плохой опыт в жизни и конечно, лучшие вовсе не начинать.Знаю о ломке,знаю о том,что буду суетиться в пустую,потому что сразу сложно занять себя во время привычного перекура .А ещё не так всё просто,потому что рядом курят,но...дорогу осилит идущий) Удачи мне и вам.
Алена,здравствуйте. Спасибо за методику,она реально работает(проверено на себе). Слушала в наушниках с закрытыми глазами. Представила,что вокруг меня много людей с постоянным кашлем,страдающими кто раком легких,кто туберкулезом,кто раком горла. Из-за этого кашля,дыма,недовольного ропота невозможно уснуть. Кислорода не хватает,больно дышать от едкого дыма как на пожаре. Кого то выносят вперед ногами,кто то хочет продлить свой срок за своего ребенка-подростка. Но все однозначно обязуются бросить курить,когда выйдут на свободу. После этого видео больше не курю.
Алена здраствуйте спосибо вам большое за мотивацию я бросила курить благодаря вам вашему видео и еще паре видео сегодня ровно 21 день спосибо совершенно все по другому нет головных болей нет аритмии легкость лучше стала спать лучше стала вставать утром цвет лица изменился чуть чуть более светлый стал родные и близкие очень рады что я это смогла сделать еще раз спосибо огромное😍
Я бросила курить недавно, в начале сентября. Это было и сложно, и легко одновременно. Главное, это принять решение. Остальные все ритуалы - это второстепенно. Самое главное - решить.
очень хочется в это верить... НО! никогда не говори - никогда. за сорок лет курения я бросал более 10ти раз - это подтвержденных. последние 5 лет бросить не могу даже на день. а вот то что девочка трындит кроме смеха не вызывает никаких чувств. Но если хоть один человек бросит, эта девочка, прожила свою жизнь не напрасно.
Однажды попала в больницу сломала ногу, три дня лежала в ренимации курить хотелось ужас, потом перевели в палату и так пролежала 2 недели все это время хотелось но не так как первые дни, в день выписки села в машину закурила одну за одной три штуки, с того момента прошло 4года как курила так и курю, сейчас задумываюсь бросить, слушаю разные афирмации, разные советы и могу сказать пока ни один не сработал, но я чуствую и знаю что еще чуть чуть и брошу, потихоньку где три дня где четыре не курю не хочу а потом спецально начинаю и начинаю самые говнянские курить от каторых тошно, горло дерет иногда аж тошноты. У каждого свое время кто то 20-30 лет курит и ему это не мешает а кто то чувствует что пора и человек ищет свой способ бросить.желаю всем избавиться от этой зависимости без ущерба для себя, но для своего здоровья.
Держись))) верю и знаю, что ты сможешь и осилишь. Да, согласен с твоим ходом мыслей. Сам курю двадцать лет, как надоело, не передать словами. Курю и думаю как бросить. Что другое убрать, да легко. Не пью осознанно два года, сахар могу на раз убрать. А эту дрянь каждый день покупаю. Хотя спортом занимаюсь, но всё равно курю. Значит должно время настать, для этого решения. Удачи тебе😊😊😊😊
Я курил год. Сегодня как пол года не курю. Секрет в том, что нужно всегда бороться с тягой, если сорвался, то не в коем случае не останавливаться. Со временем легче будет бороться и вы ОСВОБОДИТЕСЬ от этого наркотика. Ещё конечно нужно понимать, для чего бросать курить. Для меня это - отвратительный запах, забитые лёгкие, кашель по утрам, ещё это плохой пример детям, трата денег, красное лицо, жёлтые пальцы, нервяк. В общем, сигареты это ужасная вещь. Больше отдаешь, чем берешь. И ещё, насвай не поможет бросить курить.
Двадцать лет курю, да, я тот курильщик который балдеет от сигареты, с кофе и с чаем, по утрам и среди ночи. Но как же это надоело, и остановить себя не могу. Где-то не хочу, и боюсь. Ваше видео посмотрю, может что и выйдет хорошее😊😊😊😊 Спасибо🔥🔥🔥🔥🔥🔥 и, мира, счастья и любви!! Вам, Вашей команде и близким!!! И тому кто прочтёт комментарий)) У тебя всё выйдет!! И всё будет хорошо😊😊😊😊😊
Спасибо Алёна очень сильная вещь! Нужно слушать регулярно👍 И никто тебе не поможет бросить курить кроме тебя самого🙅♂️ а это всё как дополнение но в принципе неплохо работает
Спасибо. Не знаю что произошло , но после просмотра вашего видео 7.03.20 года , я с 9 марта 2020 не курю . и мысли нет, притом что живу с двумя ярыми курильщиками . спасибо еще раз!!!!
А У МЕНЯ ПРИГОВОР С 1990 ГОДА И ДО ЧЕГО Я ДОКУРИЛСЯ.У МЕНЯ ВЕС 46 КГ.В 48 ЛЕТ ПРИ РОСТЕ 177СМ.Я УЖЕ КАШЛЯЮ КОГДА КУРЮ.И В ПРИДАЧУ У МЕНЯ ГЕПАТИН ПЕЧЕНИ НО Я НЕПЬЮ АЛКОГОЛЬ ВООПЩЕ.А СИГАРЕТЫ Я ТАК ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ.УЖЕ ДО ТАКОЙ СТЕПЕНИ Я ДОШОЛ ЧТО МЕНЯ СИГАРЕТА ВСПАВЛЯЕТ ТАК ЗДОРОВЬЯ НЕТУ.БУДУ БРОСАТЬ.ЛАЙКИБОСС ВАШЕМУ ВИДЕО.
Все дело не в этих лекциях , сеансах , чьих то личных опытах , В таких случаях говорят - каждый сходит с ума по своему , Тут все зависит только от самого себя - хорошо захочешь , добьешься всего чего хочешь ! не захочешь - не поможет ничто и никто ! Это информация к размышлению для каждого !
Сорвался вчера, не курил 7 дней. Курить не хотел, предложили, будто мной овладен второй разум, который хочет никотина, видимо он оказался сильнее моего настоящего разума😅. Но это меня не останавливает, сделаем еще одну попытку, надеюсь она будет точно последней.
Молитесь богу, чтоб освободил от этого порока это очень помогает, курение это ЯМА длинною в жизнь, многие люди по три года не купят а тяга остаётся. Всем успехов
Да, закурила когда появилась опасность ! Опасность до сих пор не отпускает. И теперь с вашей помощью бросаю! Уйдут сигареты и уйдёт опасность! Вот так! Благодарю вас за ваш труд и заботу о людях! Всем я желаю Счастья!!!
Год и восемь месяцев назад, я со стажем курения почти в 30 лет, даже не надеясь на то, что мне что то может помочь бросить случайно увидела этот сеанс , прослушала его и следом посмотрела гипноз от курения канал 5 Расса и с тех пор я не курю , но пачка сигарет так и осталась я её не выбросила, Спасибо вам за видео, от всей души .Кубань.
Поел, решил покурить, наткнулся на видео в рекомендациях. Прежде чем курить, включил. Кашель на заднем фоне на протяжении видео вызывал рвотный рефлекс. Так и непоняв когда поджигать сигарету, досмотрел виде, пошёл курить. Пока курил в сознании отчётливо слышал кашель из видео, что вызывало все тот же рефлекс. Хотел бросить после первых двух затяжек, но решительно продолжал. Под конец чуть не стошнило, слезы текли из глаз, во рту чуствовался неприятный соленоватый привкус. Посмотрел на, недавно начатую пачку, что вызвало чувство омерзения. Достал все сигареты, сломал, смял пачку и выбросил в ведро. Спасибо большое, вы очень помогли, надеюсь больше никогда не вернусь к этой пагубной превычке. 🙂❤️🙏
После просмотра этого видео я бросила курить на следующий же день(параллельно слушала аффирмацию, каждый раз когда хотелось курить) я не курила 2 месяца, и после сложного периода закурила снова , сейчас я хочу избавиться от этой злосчастной привычки навсегда , что бы ничего и ни когда больше не сподвигло меня снова закурить🙏🏽
Я так тоже выражаюсь. И это правда. На самом деле бросить курить легко, но воздержаться сложно. Особенно когда вспоминаешь о том что бросать то легко, брошу ещё раз, ведь это не проблема для меня.) А на самом деле это и есть проблема, и заблуждение.
Добрый день! Вы не поверите, но мне помогла именно эта мотивация!!! В голове все сложилось, ... и.. СВОБОДА!!! ...
ЭТО ОЧЕНЬ КРУТО! СПАСИБО!!!♥️
@денвер
1
ПоздрАвляю!!!
Оля как успехи?
@@samchikpoff спасибо, всё удалось, тьфу и постучать))🚭🚭🚭
@@samchikpoff получилось! Спасибо🙋🏻♀️🚭🚭🚭👍
Не курю полторы недели, удачи мне) ставь лайк, поддержи.
Держись малочик главное не бросить а не начинать занаво 😎
Ну и как дела? Закурил или нет?
Я насвай кидать начил
🤣
Я насвай мечтаю бросить к сигаретам без различно всё это гадасть
Мой стаж курильщика огромен! Курю с 15 лет, сейчас мне 70. Сегодня бросаю!!! Поддержите друзья!
Ура!!
Следующий я. 29.02.24. Бросаю. Не хочу в тюрьму. 72 года. Стад 45 лет. Бросал один раз на 2 месяца. Еще дыхательная гимнастика помогает.
Поддержка
+
@@ШИРКАСИЛА значит пришло время....в добрый путь!
Прослушал этот видеоролик 29.07.24. Бросил курить. Сегодня 5.08.24. Первые 3-4 дня было труднее. Навел себе в голову мысль что эти "ломки" сами по себе и есть ничто иное как реабилитация организма после тяжелого отравления. Всех бросающих и бросивших курить поддерживаю. Дай бог нам всем здоровья побольше
Огромная Благодарность автору- это гениально. После просмотра сразу появилось отвращение к курению. Стаж курильщиков 42 года, смотрел 10-тки видео но как то не задевало а тут резко прекратил и вообще не тянет только переждать физ. изменения. Наслаждаюсь своим состоянием очень доволен и другим того же желаю. Ставте лайки не скупитесь пусть больше людей посмотрят и бросят эту глупую зависимость.
Да поможет ВСЕЛЕННАЯ всем стремящимься поставить точку на этой плохой превычки ! 🕊
Это не привычка, а наркртическая зависимость
@@Bodyamir642 совершенно верно
почему вы не используете легкий способ алена кара
08.11.2024 бросила курить. Друзья, поддержите меня, все, кто будет ставить лайк под этим комментарием, сможет бросить. Всем удачи, мира и добра.
Держитесь, удачи вам! А я сегодня решил бросить курить. Всё, хорош, завязываю с этим делом. Ставлю лайк, как вы и просили. Ну и вы мне пожелайте, всего хорошего!
Желаю всем кто курит избавления от этой зависимости. Всем кто не курит желаю никогда не начинать.
почему вы не используете легкий способ алена кара
Я после этого видео больше не курю ,а ведь стаж курения был 22 года. Свобода!!! Это такое счастье !!!
По прежнему не куришь?
@@АлександрЛямин-ы4й нет не курю и даже не аспоминаю
@@ДенисЗеленский-ч1ы вот искренне рад за вас!!! Сам жду когда весной охоту откроют, чтобы уехать в лес на 2 недели и вернуться уже другим человеком.
@@АлександрЛямин-ы4й поверьте это искренне счастье. Дай Бог вам помощи. Это очень не легко, но потом это рай
@@АлександрЛямин-ы4й даже не думайте это как будто кандалы сняли боязнь принятия алкоголя и понеслось.... Нет такого не произошло , удивительно но факт
Бросил сегодя 6 день Господи помоги курю с 8 лет сейчас мне 50 лучше поздно чем никогда
❣️Для тех кто хочет бросить курить! Ролик очень крутой, хочу добавить ещё такую деталь: когда возникает сильное желание покурить и вы почти готовы сорваться возьмите в руки карандаш, вместо сигареты, и делайте такие же затяжки карандашом, словно вы курите в течении минуты. Желание покурить исчезает. "Метод пустых сигарет". Желаю всем, кто хочет избавится от этой вредной привычки, исполнения желания! Здоровья вам и вашим близким. 💖
Не поверите у меня была такая мысль 🎉🎉🎉🎉
@@Vilada-w3c 👍 информационное поле одно на всех! 😉🙂
Я зубочистки грыз, помогало))
Спасибо ❤
Всё последняя была !!!!! Да поможет мне высшие силы!!!! Да будет так Аминь 🙏🙏🙏
Не курю неделю😊 Удачи мне, и всем кто решился!!!!
Поздравляю!!!
👍👍👍
Ну как? Я тоже уже неделю не курю, боюсь опять сорваться и начать 🤣
Мой стаж курильщика огромен! Курю с 15 лет, сейчас мне 70. Сегодня бросаю!!! Поддержите друзья!
@@HOZIAIUSHKA почему вы не используете легкий способ алена кара
Если у Вас есть твёрдое намерение бросить курить, то этот выпуск поможет Вам справиться с наркотической зависимостью. Для закрепления результата рекомендуется смотреть выпуск закрепляющим эффектом Аффирмации: ruclips.net/video/_hnmrQUwqfE/видео.html Всем здоровья и счастливой жизни без сигарет 🚭❗
Много раз мне помогло, даже пол года не курила, жизнь прикрасна, но были срывы,это наркотик и я вновь надеюсь, дай боже сил, спасибо вам за это видео👍🙏😍
Большое спасибо ❤️❤️❤️
Полтора месяца не курю. Ощущения просто божественные. Психологическая зависимость прошла и я даже иногда по привычке продолжаю себя убеждать что сделал правильный выбор не смотря на то что тяги уже давно нету. Всё таки это кайф осознавать что до конца жизни я буду свободен от курения и проблем с ним связанным.
Поздравляю!!!
Подожди ещё снится начнет
@@vladimirkovalenko270 😂😂😂😂как мне это знакомо
@@vladimirkovalenko270 10 дней не курю, позавчера снился сон, как я с моим лучшим другом стоим перед клубом, он вытаскивает сигареты, я жадно беру одну штуку, и также жадно курю, затягиваясь очень сильно. Затем выдыхаю дым с таким кайфом. А потом просыпаюсь, и понимаю что это сон, разочарование, одиночество. Встаю с кровати, начинаю искать возможные заначки, и целых 10 минут шастаю по дому, с надеждой найти хоть одну сигарету(
@@Shyngys_Sultan Когда мне такой сон приснился.....даже когда проснулась запах дыма в комнате ощущала... Я сильно расстроилась,что не выдержала...
Не курю 8 дней , поддержите
Поздравляю с выходом на свободу из тюрьмы! Наслаждайтесь жизнью! Вы счастливый человек.
Дай Бог сил поддерживаю ❤❤❤ 4 года не курила стресс срыв теперь опять надо бросить 😅
Не куру 4 дня.
Не курю 6 дней
И как успехи?
Главное иметь огромное желание, а вселенная поможет. ЛАЙК
Да, Катюша! Обязательно поможет!
Да!
Сейчас скурил последнюю сигарету
С завтрашнего дня постараюсь не курить
Удачи мне🙏🤝
Поздравляю со свободой! Вы-счастливый человек!
А я 29.02.24. Бросаю. Удачи мне... Спасибо.
Не хочу в тюрьму. Я свободен. ...
Браво
Не курю 19 дней. Через год напишу что не курил всё это время. Кто верить?😊
Ну и ?
Господи помоги бросить курить.вснленая услыш мои слова.
Ну как бросила курить?
Наркоманкааааааа
Тебе не поможет не вселенная не господь пока сама этого не захочешь, знаю как это трудно но таков организм наш
Зй❤ 😅 вас 5:22 5:22 в
Как
Это тихий наркотик! С 9 августа как не курю,но после третьего дня, как странные метаморфозы начались:полная апатия ко всему, концентрация внимания=0,вялость(лень),и на последок две ночи бессонницы...После дня 10го попустило! Вроде и радоваться рано,и нарадоваться не могу!!!Курил 27лет...Всем удачи! Дышите глубже!
как дела
@@пашаГригорьев-л4з Не курю💪👍💪
@@vitaliyonishchenko870 я бросал не курил 12 лет ,попал под стресс, закурил снова,сейчас опять бросаю
@@vitaliyonishchenko870 стажа 22 года, если нет сигарет, то бросает в пот 😓
Помогло видео?
Для тех кто хочет бросить курить!Это реально работает.Я курила 30 лет сигареты.Дошла до пачки в день.Сколько бы я не старалась бросить но все эти 30 лет и не смогла.Я прослушала много разных гипноза чтоб бросить курить Но ни какого эффекта.Пока не наткнулась на этот гипноз.Я не сразу бросила курить В течение двух недель я три раза прослушала этот гипноз.И один раз продолжения к нему.В первый раз когда я прослушала этот гипноз результата не было.Читая комментарии,я думала почему у меня не получается бросить.Через неделю я ещё раз прослушала этот гипноз.И тоже не бросила,но заметила,что вместо пачки в день у меня уходят чуть больше пол пачки.И уже через другую неделю прослушала в последний раз.Будь что будет,подумала я.Но все это время у меня с головы не уходила- это тюрьма с головы.Ведь действительно я была зависима от сигарет.После третей просушки на следующей день я решила бросить все же курить.Очень было тяжело в первые дни.Но выдержив один день без сигарет это для меня было чудо!Уже два месяца я не курю.Это такое счастье.Это такая свобода.Действительно как будто я вышла с тюрьмы.Я такая счастливая и свободная это просто чудо.Смотрю на других и радуюсь самой себе как я свободна.И больше не хочу возвращаться в эту тюрьму.Всем советую,кто хочет бросить курить.Слушайте этот гипноз ,он реально работает.Вы не представляете,какое это блаженство,не курить.Свабода и никакой зависимости!Меня поймет тот кто бросил курить! Спасибо автору этого гипноза! Здоровья вам и процветания!!!❤❤❤
Спасибо огромное за отзыв! Поздравляю с выходом на свободу.
Это вам большое спасибо!Дай Бог вам здоровья и счастья!!!
Желаю всем, кто хочет бросить курить - успеха и терпения💪! Стимул - ваше здоровье; здоровье ваших близких; пример для родных (особенно для детей); экономия немалых средств, которые можно потратить на что-то полезное. Сбросьте с себя клеймо раба этой вредной привычки👹! У вас всё получится! Советую подставлять к Аленушкиным цифрам свои, если вы курите больше и дольше, и оставлять цифры из этого метода когда меньше - если вы не бросите эту вредную привычку , то быстро нагоните их.
Алёнушка, Вам успехов во всех ваших добрых делах! 💐💐💐
Стаж курения более 30 лет. Бросала во время беременности и кормлении (трижды). Все остальное время курила 1-1,5 пачки в день.. Были безуспешные попытки бросить. И с книгой Аллена Карра, и дважды с Табексом, и с Айкосом, и с помощью просто силы воли. Максимум хватало недели на две. Причем каждый раз набирала лишние килограммы. Готовилась морально, пересматривала много видеороликов (и этот смотрела в том числе)). А потом, видно пришло время, даже и не знаю, как будто что-то щелкнуло в голове - уверенность, что надо бросать. Бросила без медикаментов, моральной подготовки, набора веса, мучений (Ломка выразилась в бессоннице и нервозности), ритуальной последней сигареты.. Срок небольшой - 3 месяца всего. Но уверенность, что это навсегда, не покидает.
Вот тоже пытаюсь ничего неберет, максимум три недели. За год уж 8 попытка. Первый день, всегда нормально, потом дня 4 удушье всегда, и хочется потомучто знаешь, закуришь оно пройдёт. Но и это терпит. Потом нормально пару дней не тянет. Вкус появился, дня два три жрёшь всё и ночью даже аж шею сводит, и мысля закури отпустит, иначе будешь жрать пока желудок не лопнет. Не поддаешься, жрёшь как слон и всё проходит и жор и тяга. И вот к середине недели третьей и дышать и есть и всё нормально, и начнёт мысль сводить с ума прям капец. Поди корсара купи покури, ничего не будет, и всё я ломаюся опять. Щас снова начинаю, послушаю в наушниках может чего нового скажут
Меня хватило всего на 8 месяцев. Опять закурила айкос. Не знаю.. Не оправдываю себя, толком и не знаю почему опять. Может быть окружение повлияло. Муж дымит сигаретами , сын тоже покуривает вейп и кальян, невестка кальян каждый день. Вот и сижу как-то вечером у сына в гостях, вокруг все дымят.. Попросила у друга сына айкос покурить. Пока мыслей снова бросать нет.
@@Leila-zd8km закурить снова великая глупость, и желания бросать нет.. а ведь были ощущения, что бросили навсегда.. очень обидно, что взрослые люди делают глупости и ищут оправдания.
Все вокруг курят и пьют и что? Вы бросили и если б навсегда, то и муж и дети за вами потянулись бы. Вывод - не любите не себя не семью.
Неужели вы не поняли, вы должны перестать курить и должны себе и своим детям. Вы им показали ужасный пример т вы можете показать им что способны, и они смогут тогда верить в себя.. успехов вам и не сдавайтесь!
@@мамадетиипитомцы а у меня наоборот муж и дети не курят,а я всё пряталась как преступник.бросила и вы правы не надо валить на окружение,сейчас на работе все также курят а мне всё равно.
Это Бог вам помог. Благодарите его.
Наконец- то настал этот миг последней сигареты. Я никогда больше не закурю. Благодарю за видео
Просто перестал курить 2 года назад, это было просто-сам этого не ожидал, хотя стаж курильщика составлял 23 года! Всем удачи и здоровья!
Как
Объясните пожалуйста как.
Бог помог вам.
Вам нужно потерпеть 7 дней потом будет легко
Продержался без сигарет уже 15 минут. Держусь...
Молодец !🎉🎉🎉🎉🎉💐💐💐💐💐👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Бросили?
😂
Держись , мы с тобой.
Спасибо, реально работает ЭТА медитация. Много раз думала, решала, пробовала, а тут действительно всё голове поменялось и всё, выкупила последнюю сигарету и о, чудо -Я свободна. Благодарю за помощь, Храни Вас Господь!!!
Поздравляю 🌹🌹🌹
Вы большая умница, прекрасный и ненавязчивый голос и видео, спасибо что вы есть!
Выкурил последнюю. Я свободен с 29.02.24. Пришел конвоир. Слава тебе Господи. Спаси и сохрани. Буду слушать каждый день.
Поздравляю!
Я курил очень много, по 2 пачки сигарет, бросил курить в сентябре 2009 года, потом срывался несколько раз, то за куривал, то срывался, и в итоге так 2 года и 4 месяца, один раз даже продержался 1 год и месяц. Ну и в конце концов бросил в 2012 году в январе, и не курю с того времени уже 11 лет свободен от этой гатости! 😉 😊 💪
Спасибо дорогая Алена, надеюсь мне это поможет, очень буду стараться.Всем удачи и успехов во всех начинаниях.
НА ВСЯКИЙ ПОЖАРНЫЙ, РЕКОМЕНДУЮ ВАМ АВТОРА, ФРИДОН КОРОНА. НЕ ПРОГОДАЙТЕ.
Сильно!💯Благодарю!🙏🏽Всем здоровья и удачи!♥️
🙌
Благодарю за мотивационную медитацию ❤️Я уверена,у меня все получится 💪
Отличная мотивация! Я очень рада, что теперь на свободе!!! 🙂
Алёна!ну если человек талантлив,он талантлив во всём!я восхищаюсь Вами!для тех кто не знает-Алена Стихарева-певица,поэт,композитор, ведёт канал по расхламлению, даёт очень много полезных советов по уборке,организации дома,помогает худеть,ой,да много всего,оказывается я ещё многого не знаю,сюда только сегодня случайно попала,сейчас брошу курить,и пойду ещё её песни послушаю,будет радостнее начинать новую жизнь без дыма и смолы
💖💖💖 спасибо
Боже какой приятный голос Я каждый день его слушаю чтоб не сорваться
Мой стаж курильщика огромен! Курю с15 лет, сейчас мне 70. Сегодня бросаю!!! Поддержите, Друзья!
Поздравляю с выходом из тюрьмы! Свобода!!!!!!
пытаюсь бросить не курю 3 день, смотрю видео для потдержки,.
поучи лучше русский что бы отвлечься для *потдержки,.*
@@wlwnation4564 ЧТОБЫ отвлечЬся для поДДержки
@@ВераДмитриевнаГригорьева ты наверное дурочка раз уж не поняла смысл моего комментария? потдержки я написал жирным текстом потому что подчеркнул его ошибку
ПОЧИТАЙ РЕКОМЕНДАЦИИ ОТ АВТОРА, ФРИДОН КОРОНА.
Бросил?
Сегодня отказалась от сигарет. Подключу фенилаланин для спокойствия и чтобы не набрать вес. Кто со мной? Жду поддержку!
Сегодня 10 день отказа. Настроение все ещё с перепадами, но иногда ловлю себя на мысли как круто что не куришь!. Когда начинает тянуть, Я сразу начинаю мысленную борьбу с чудовищем внутри , который просит или наталкивает на мысли о курении. Всем желаю быстрее выйти из этой тюрьмы
Я выкурила свою последнюю сигарету 🎉
Спасибо🙏
❤️❤️❤️
Благодарю! Принимаю с Благодарностью всё самое лучшее во благо! Посмотрю, что получится, очень надеюсь, что все получится и я смогу бросить курить! Да будет так! Так и будет! БЛАГОДАРЮ Вас за Ваш ритуал и помощь! ❤❤❤
Я не купила 10 лет,а потом ...закрутило так,что закурила с такой лёгкостью,как будто этих 10 лет некурения вовсе не было.Теперь опять хочу оставить эту привычку,но это очень непросто.Бывших курильщиков ,увы ,не бывает.Это плохой опыт в жизни и конечно, лучшие вовсе не начинать.Знаю о ломке,знаю о том,что буду суетиться в пустую,потому что сразу сложно занять себя во время привычного перекура .А ещё не так всё просто,потому что рядом курят,но...дорогу осилит идущий) Удачи мне и вам.
Да. Это точно, бывших курильщиков не бывает. Поэтому я даже кальян не пробую 👍💖 все получится!
Наталья, здравствуйте!
Прочитала ваш комментарий, как вы сейчас, держитесь? Хочу бросить, но сорвалась уже второй раз ☹️, что посоветуете?
Алена,здравствуйте. Спасибо за методику,она реально работает(проверено на себе). Слушала в наушниках с закрытыми глазами. Представила,что вокруг меня много людей с постоянным кашлем,страдающими кто раком легких,кто туберкулезом,кто раком горла. Из-за этого кашля,дыма,недовольного ропота невозможно уснуть. Кислорода не хватает,больно дышать от едкого дыма как на пожаре. Кого то выносят вперед ногами,кто то хочет продлить свой срок за своего ребенка-подростка. Но все однозначно обязуются бросить курить,когда выйдут на свободу. После этого видео больше не курю.
Поздравляю!! Наслаждайтесь свободой!! Спасибо!
Где Вы раньше были???
Я рыдаю, сожалея о потеряных годах.....
Как я Вам благодарна!!!!
Всё!!!! Не хочу больше курить!!!
👍🌟🌟🌟
Алена здраствуйте спосибо вам большое за мотивацию я бросила курить благодаря вам вашему видео и еще паре видео сегодня ровно 21 день спосибо совершенно все по другому нет головных болей нет аритмии легкость лучше стала спать лучше стала вставать утром цвет лица изменился чуть чуть более светлый стал родные и близкие очень рады что я это смогла сделать еще раз спосибо огромное😍
Держись.заинька.
Молодец у меня пока не выходит
Как успехи?
Не курю 13 дней 🙏 горжусь собой 🫠 надеюсь на всегда 🙏
Спасибо, вы даже не представляете как давно я одержим мыслью о последней сигарете
Сигарета должна быть крайней.
Я бросила курить недавно, в начале сентября. Это было и сложно, и легко одновременно. Главное, это принять решение. Остальные все ритуалы - это второстепенно. Самое главное - решить.
Да, это самое главное- желание!
Есть такое волшебное слово ХОЧУ.
Оксана, как ваши дела?
@@maxchuvashov55 спасибо, у меня всё хорошо, не курю)))
@@OxanaK803 спасибо, мотивируете
Классная история! Едва не уснул от Вашего приятного голоса!
Накурю уже 14 дней СПАСИБО ЗА РОЛИК
Я свободен очень сильная теперь мотивация, я вышел из ниготиновой тюрьмы. Не когда не возьму её в руки.
Я тоже хочу
очень хочется в это верить... НО! никогда не говори - никогда. за сорок лет курения я бросал более 10ти раз - это подтвержденных. последние 5 лет бросить не могу даже на день. а вот то что девочка трындит кроме смеха не вызывает никаких чувств. Но если хоть один человек бросит, эта девочка, прожила свою жизнь не напрасно.
Курю 22 года попробую успеха мне
❤️❤️❤️
Видео супер👍 это что стало той последней каплей к которой шёл... Меня вырвало даже. Прекрасно себя чувствую теперь не закурю.
Благодарю вас 🙏🙏🙏 Пусть Господь поможет мне бросить курить 🙏🙏🙏
Однажды попала в больницу сломала ногу, три дня лежала в ренимации курить хотелось ужас, потом перевели в палату и так пролежала 2 недели все это время хотелось но не так как первые дни, в день выписки села в машину закурила одну за одной три штуки, с того момента прошло 4года как курила так и курю, сейчас задумываюсь бросить, слушаю разные афирмации, разные советы и могу сказать пока ни один не сработал, но я чуствую и знаю что еще чуть чуть и брошу, потихоньку где три дня где четыре не курю не хочу а потом спецально начинаю и начинаю самые говнянские курить от каторых тошно, горло дерет иногда аж тошноты. У каждого свое время кто то 20-30 лет курит и ему это не мешает а кто то чувствует что пора и человек ищет свой способ бросить.желаю всем избавиться от этой зависимости без ущерба для себя, но для своего здоровья.
Держись))) верю и знаю, что ты сможешь и осилишь. Да, согласен с твоим ходом мыслей. Сам курю двадцать лет, как надоело, не передать словами. Курю и думаю как бросить. Что другое убрать, да легко. Не пью осознанно два года, сахар могу на раз убрать. А эту дрянь каждый день покупаю. Хотя спортом занимаюсь, но всё равно курю. Значит должно время настать, для этого решения. Удачи тебе😊😊😊😊
Желаю всем вновь стать Людьми!!!. И понять что вы больше не бараны. С которого тянут деньги. Удачи всем.
Господи!смотрю иплачу!Я хочу бросить,я хочу курить!
Я курил год. Сегодня как пол года не курю. Секрет в том, что нужно всегда бороться с тягой, если сорвался, то не в коем случае не останавливаться. Со временем легче будет бороться и вы ОСВОБОДИТЕСЬ от этого наркотика. Ещё конечно нужно понимать, для чего бросать курить. Для меня это - отвратительный запах, забитые лёгкие, кашель по утрам, ещё это плохой пример детям, трата денег, красное лицо, жёлтые пальцы, нервяк. В общем, сигареты это ужасная вещь. Больше отдаешь, чем берешь.
И ещё, насвай не поможет бросить курить.
Делитант!Но лучше не продолжать!Не кури!удачи!
Зз
Двадцать лет курю, да, я тот курильщик который балдеет от сигареты, с кофе и с чаем, по утрам и среди ночи. Но как же это надоело, и остановить себя не могу. Где-то не хочу, и боюсь. Ваше видео посмотрю, может что и выйдет хорошее😊😊😊😊 Спасибо🔥🔥🔥🔥🔥🔥 и, мира, счастья и любви!! Вам, Вашей команде и близким!!! И тому кто прочтёт комментарий)) У тебя всё выйдет!! И всё будет хорошо😊😊😊😊😊
👍 молодец
Ну и как успехи?
Неужели я правда смогу. Сижу рыдаю от облегчения. Наконец-то свобода! Автор, спасибо тебе за новую жизнь !
Просмотрел кучу подобных видео и почему то после них курить хочется еще больше .
За вас никто курить не бросит. А с таким настроением и подавно. Все дело с голове.
Сейчас выкурил последнюю сигарету после 21 года курения.
Да прибудет со мной сила.
Поздравляю!
Спасибо дай Бог Вам здоровье.
Спасибо за афермацию ,помогло бросить курить,не курю уже 2 года,бросил 06.01.2020
То чувство когда сидишь куришь и смотришь ролики как бросить!
От одной фразы: "это ваша последняя сигарета" , сразу закурила и выкупила 3 подряд🤣
Вы бросили ?
Решил сегодня, бросить курить, не в первый раз. И тут попался ваш ролик )Свобода !
👍
Спасибо Алёна очень сильная вещь!
Нужно слушать регулярно👍
И никто тебе не поможет бросить курить кроме тебя самого🙅♂️
а это всё как дополнение но в принципе неплохо работает
Спасибо. Не знаю что произошло , но после просмотра вашего видео 7.03.20 года , я с 9 марта 2020 не курю . и мысли нет, притом что живу с двумя ярыми курильщиками . спасибо еще раз!!!!
Светлана, спасибо, что написали! Поздравляю! 💖💖💖
Да, курильщик в доме мешает в этом, прибью тапком...😂
А У МЕНЯ ПРИГОВОР С 1990 ГОДА И ДО ЧЕГО Я ДОКУРИЛСЯ.У МЕНЯ ВЕС 46 КГ.В 48 ЛЕТ ПРИ РОСТЕ 177СМ.Я УЖЕ КАШЛЯЮ КОГДА КУРЮ.И В ПРИДАЧУ У МЕНЯ ГЕПАТИН ПЕЧЕНИ НО Я НЕПЬЮ АЛКОГОЛЬ ВООПЩЕ.А СИГАРЕТЫ Я ТАК ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ.УЖЕ ДО ТАКОЙ СТЕПЕНИ Я ДОШОЛ ЧТО МЕНЯ СИГАРЕТА ВСПАВЛЯЕТ ТАК ЗДОРОВЬЯ НЕТУ.БУДУ БРОСАТЬ.ЛАЙКИБОСС ВАШЕМУ ВИДЕО.
Все дело не в этих лекциях , сеансах , чьих то личных опытах , В таких случаях говорят - каждый сходит с ума по своему , Тут все зависит только от самого себя - хорошо захочешь , добьешься всего чего хочешь ! не захочешь - не поможет ничто и никто ! Это информация к размышлению для каждого !
Наконец-то я вышел из этой ловушки😁, закурил последний раз 02.01.2021 в 16:44. Слава всем святым🔥🔥💪
Поздравляю, наслаждайтесь свободой
Сорвался вчера, не курил 7 дней. Курить не хотел, предложили, будто мной овладен второй разум, который хочет никотина, видимо он оказался сильнее моего настоящего разума😅. Но это меня не останавливает, сделаем еще одну попытку, надеюсь она будет точно последней.
Спасибо тебе родная я так и сделала восторг души на всегда СПАСИБО ПОДЕЙСТВОВАЛО
Умница!
Молитесь богу, чтоб освободил от этого порока это очень помогает, курение это ЯМА длинною в жизнь, многие люди по три года не купят а тяга остаётся. Всем успехов
Моя сестра почти 20 лет не куРила. 2 года назад похоронила мужа и вуаля! Поти пачку в день
@@LanaTest-q7b Да от горя не только закуришь, но и запьёшь.
Слёзы на глазах, потушила с вами последнюю сигарету, назад не хочу!
Поздравляю!!! 🌹🌹🌹
Да, закурила когда появилась опасность ! Опасность до сих пор не отпускает. И теперь с вашей помощью бросаю! Уйдут сигареты и уйдёт опасность! Вот так! Благодарю вас за ваш труд и заботу о людях!
Всем я желаю Счастья!!!
Поздравляю Вас!! 💖💖💖
Благодарю🙏🙏🙏🙏🙏сотни роликов плсмотрела,,,,, 🙌🙌🙌🙌супер методика!!!
Хочу бросить. Стартую сейчас
Поддержка нужна
Год и восемь месяцев назад, я со стажем курения почти в 30 лет, даже не надеясь на то, что мне что то может помочь бросить случайно увидела этот сеанс , прослушала его и следом посмотрела гипноз от курения канал 5 Расса и с тех пор я не курю , но пачка сигарет так и осталась я её не выбросила, Спасибо вам за видео, от всей души .Кубань.
До последнего думал что это ужасы и в конце все умрут... 🤪
Спасибо
Спасибо! Я аж заплакала!
Ой, как интересно! Как хорошо, что я не курю) завораживает, поэтому послушала до конца. Всем удачи
Я тоже не курю, но видео посмотрела)))
Поел, решил покурить, наткнулся на видео в рекомендациях. Прежде чем курить, включил. Кашель на заднем фоне на протяжении видео вызывал рвотный рефлекс. Так и непоняв когда поджигать сигарету, досмотрел виде, пошёл курить. Пока курил в сознании отчётливо слышал кашель из видео, что вызывало все тот же рефлекс. Хотел бросить после первых двух затяжек, но решительно продолжал. Под конец чуть не стошнило, слезы текли из глаз, во рту чуствовался неприятный соленоватый привкус. Посмотрел на, недавно начатую пачку, что вызвало чувство омерзения. Достал все сигареты, сломал, смял пачку и выбросил в ведро.
Спасибо большое, вы очень помогли, надеюсь больше никогда не вернусь к этой пагубной превычке. 🙂❤️🙏
Поздравляю! Вы на свободе! Наслаждайтесь жизнью 💖
Нет ничего проще, чем бросить курить, я тыщу раз это делал!)))
Молодец. Этот способ кому-то да поможет. Хорошая мотивация
Спасибо , за видео ! Успехов вам .
После просмотра этого видео я бросила курить на следующий же день(параллельно слушала аффирмацию, каждый раз когда хотелось курить) я не курила 2 месяца, и после сложного периода закурила снова , сейчас я хочу избавиться от этой злосчастной привычки навсегда , что бы ничего и ни когда больше не сподвигло меня снова закурить🙏🏽
Если получится бросить, помните-ни одной затяжки больше! Иначе снова тюрьма.
Не курю несколько дней и вот увидела ваше видео, но мне оно уже за ненадобностью!
Работает на подсознание все получится сила воли есть у каждого.
бросить курить это просто.я сам делал это много раз- Марк Твен.
Я так тоже выражаюсь. И это правда. На самом деле бросить курить легко, но воздержаться сложно. Особенно когда вспоминаешь о том что бросать то легко, брошу ещё раз, ведь это не проблема для меня.) А на самом деле это и есть проблема, и заблуждение.
Бросить курить легко , а вот продержаться без курева сложно. Часто мысли покурить приходят к тебя.
Хорошая сказка на ночь 🌃 спасибо 🙏
Блин пипец, я не помню что вчера делала. А это вспомнить как и при каких условиях начала. Это нереально
Да Господи!не в этом суть,помню,не помню
Спасибо за вашу работу
послушал и пошёл курить, помогло.
Нахрена я это смотрю я же уже 11 лет не курю?
😄😁
Для профилактики.
😂
Выброжаешь,что лучший
@@МаринаПравдина-и3о 😁))
Выкурил последнию сигарету, Я свободен. Ура
Ура! Поздравляю!
Алёнушка Стихарева в прозе - замечательна, убедительная, нова. Благодарность!
Большое спасибо 💖
Больше полста лет прошло с моей первой сиги , но желание бросить курить преследует меня до сих пор ...😝
Значит пора 👍
Не курю 12 минут.
Ну и как результат?
Скурил пачку на 13й.....
Год не курю .....А мысли......Все равно думается........
Вы молодец, у вас хорошая сила воли, вы великий человек, мы гордимся вами, спасибо вам за ваш труд.