Pilates Total Body: Allenamento Completo di 25 Minuti per Tonificare e MobilizzareTutto il Corpo!
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Unisciti a questo allenamento di 25 minuti di Pilates Total Body, pensato per tonificare, rafforzare e mobilizzare tutto il corpo. Ideale per ogni livello, questo allenamento ti aiuterà a migliorare la flessibilità, l'equilibrio e la forza. @YorPilates
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I tuoi Allenamenti non sono mai banali e sembrano proprio venire incontro alle necessità fisiche e di mobilità di chi li guarda.
Il Lavoro di mobilità della schiena di oggi è veramente fantastico.
Mi sento leggero come una piuma dopo averlo svolto.
Purtroppo la prossima settimana non potrò seguirti.
Avrò 4 nuovi allenamenti per la settimana successiva.
🙏Grazie mille Yordanka
@@francescorossi1237 sono contenta che ti sia piaciuto! Allora ci vediamo tra una settimane ☺️🤗
@@YorPilates a Tra una settimana
Wonderful
@@olanutrivalorisation9974 Thank you! I'm really happy you liked it! ☺️