㊗️成功凍卵18顆！公開5大養卵飲食指南｜小宙初日診所 吳榛槿醫師（🎁送養卵211一日菜單）
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- Опубликовано: 1 янв 2025
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小吳醫師去凍卵了，對她來說，這是一個不容易但很值得的決定。
雖然這段療程經歷最害怕的 #復胖 跟 #打針，但最終還是成功克服挑戰，不僅成功取卵，最終也瘦回原本的體重💪🎉
想知道小吳醫師是如何擊敗復胖、成功凍卵的嗎？快來看影片吧！看完記得留言分享，幫助更多需要的朋友。
01:17為什麼想凍卵？
02:26凍卵過程的意外發現！
02:49 點擊螢幕 養卵211一日菜單送給你
03:01 AMH值是什麼？
03:28 小吳醫師的凍卵流程
04:34 小吳醫師凍卵期間吃什麼？
06:09 養卵飲食秘訣
07:08 肥胖讓不孕風險增3倍
07:42 診間瘦身並懷孕的成功案例
08:17 凍卵心路歷程分享
10:09 回答網友對凍卵的疑問
10:41 取完卵後的感覺？
13:05小吳醫師凍完卵好的計畫？
企劃：陳純儀
醫學研究員：黃子寧
醫療行銷企劃：陳又瑄
拍攝：楊文翔
後製：楊文翔
視覺設計：劉䕒璘
#減肥 #凍卵 #復胖
影片編碼TC：D05240502
感謝吳醫師關注生殖議題，看到你說打一個週期的排卵針胖5公斤，再看看自己長年做試管早已變形的身材，真的是欲哭無淚😭😭😭
您非常堅強💌 長期做試管需要很大的毅力與堅持，相信走過一段不容易的路。但是您不孤單，身體的變化並不會影響我們的價值與美麗，把關注放在自己的健康，快樂是最重要的事🌟
謝謝不藏私分享，很真實，更喜歡小吳醫師了❤
小吳醫師 自己打排卵針真的好勇敢 我和先生過不了自己打針這關 才一直嘗試沒有試管 目前順其自然中 也很努力調整改善飲食健康狀態
小編佩服所有為懷孕跟凍卵努力的女性們～做對飲食一定大有幫助，祝福你們，集氣期待好消息！！
請問小吳醫師，男生的養精子飲食，也是參考211M的方式即可嗎？
謝謝小吳醫生分享 受用良多
謝謝支持，很開心有幫助到你＾＾
小吳醫生今天妝髮美喔❤
小吳醫師真的水，素顏也是喔！
謝謝吳醫師，您的影片講的很好，請問有相關資詢的地方嗎？那麽諮詢費用如何計算呢？目前自己本身
體重：91kg
體脂：28%
內脂肪：13%
有在固定訓練（重訓 及 心肺）
原型食物上想要知道如何搭配 😂
目前早餐、午餐外食居多，晚上自己煮
運動後正常補充豆漿、蛋白飲 還有什麼飲食方式可以搭配呢 😂不知道是不是問太多了。
不好意思打擾了
Amh怎麼可能上升，就算有，也是誤差，也不可能上升這麼多
❤