健康餐盒吃的是健康，還是暴肥熱量炸彈？手搖飲當正餐可以嗎？外食族必看！把握三招，讓你怎麼吃都不怕胖｜初日診所鄧雯心醫師【TODAY健面聊】#03

[@rickywangrickywang7343]

養生餐的澱粉量也是挺驚人的，然後蛋白質份量超級少蔬菜更是少，我不如去小七買沙拉加茶葉蛋配豆漿

[@傅小寶-v2o]

試過全家的泰式野菇麵沙拉+無糖黑豆漿+水梨1包(P30.6g F14.6g C43g) 但泰式野菇麵沙拉吃起來太怪了..

[@che790]

遇到採訪是喜歡的美食RUclipsr太開心了

[@海裡的星星]

超喜歡雯心醫師的分享，非常專業與實用❤

[@iori321930]

昨天看這支影片，今天午餐就遇見馬鈴薯小姐😊
不過沒過去認親就是了！保留給人家私人空間😊

[@徐蕙蓓]

我好喜歡這位RUclipsr

[@小米-b2r]

謝謝分享🙋🤗

[@許靖祥-z4r]

我還蠻好奇yt大胃王連續吃喝血糖變化

[@MonicaTzeng39]

我也超級好奇...

[@張運宏-i4j]

馬鈴薯小姐來了😂

[@tigersugar9286]

整輯幾乎都是主持人在說，不是該讓來賓多分享嗎

[@An-y7v]

高熱量消耗的運動員如果沒在減脂 就不一定不缺碳水了吧..
地中海飲食也是醣+油 好像也不一定就是胖吧😅