รู้ก่อนกิน!!! วิตามินซีกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์?
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2024
- การทานวิตามินซีสามารถเพิ่มภูมิต้านทานและป้องกันโรคไข้หวัดได้ รวมถึงช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้ใบหน้าและผิวพรรณ แต่ใช่ว่าทุกปัญหาสุขภาพจะทานวิตามินซีในปริมาณเดียวกันหรือรูปแบบเดียวกันได้ ซึ่งการทานวิตามินซีจะมีวิธีการทานที่ถูกต้องและเหมาะกับร่างกายของแต่ละคน
#วิตามินซี #ประโยชน์ของวิตามินซี #การกินวิตามินซี
📌 สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
🆔 Line : @bcosmo1
📫 Inbox : m.me/BcosmoThePharmacy
📞 Tel : 063-6522393 (ฝ่ายขาย)
📌 ค้นหาจาก Google Maps พิมพ์คำว่า Bcosmo กด Enter
🚗 พิกัดที่ตั้งร้าน : ใกล้เซ็นทรัลพระราม 2
🗺 Google Map : bit.ly/2WzAV1v
#ติดตามBCOSMOได้ที่นี่
📱 Facebook : bit.ly/2t0ell4
🖥 RUclips : bit.ly/2t6A9eR
🌐 Website : www.bcosmo.com
ทานมาเป็นสิบปีเลยค่ะ 3เดือนพัก คิดว่าทานแล้วช่วยเรื่องภูมิแพ้และผิวพรรณค่ะ แต่เพิ่งมาเห็นคลิปคุณหมอหลายๆ ท่านบอกว่าทานมากอาจเกิดนิ่วในไตได้ ตอนนี้กังวลมากค่ะกลัวเป็นนิ่วในไต คงต้องเลิกทานแล้วค่ะ
ขอบคุณสาระดีๆค่ะ
ขออนุญาติสอบถามหน่อยค่ะ
ก่อนนี้ กิน NAT C 1เม็ด หลังอาหารเช้า ต่อเนื่อง มาประมาณ3ปี สุขภาพดีมากค่ะ ไม่ป่วย ไม่เป็นหวัดเลย ผิวหน้าใสมาก พอมาถึงปลายปี2023
หยุดทานยา ไปประมาณ3เดือน
เพราะยุ่งๆกับงาน นอนดึกบ่อย
และนั่งทำงานหน้าคอมนาน เครียดกับเรื่องส่วนตัวด้วย
หลังจากนั้นก็ป่วยเป็นหวัด
เป็นภูมิแพ้ และถึงขั้นเป็นหอบหืด
เป็นผื่นคันหลังอาบน้ำทุกคืน ผื่นคล้ายลมพิษ 1-2ชม.ก็หาย
ไปหาหมอโรงพยาบาล ทานยาแก้ภูมิแพ้ แก้หอบหืด เป็นอยู่ประมาณ4เดือน ตอนนี้อาการ
ภูมิแพ้ หอบหืด เริ่มดีขึ้น
แต่อาการผื่นคัน ยังไม่หายค่ะ
เลย คิดไปเองว่า เป็นเพราะหยุดกินวิตามินซีด้วย หรือปล่าว ถึงทำให้ป่วย ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ถ้าจะซื้อวิตามิซี ตัวเดิมมาทานต่อจะดีไม่คะ
ได้ความสาระความรู้ และเป็นประโยชน์ในการเลือกซื้อและเลือกกินวิตามินซีเลยครับ
ขอบคุณค่ะ 😃🥰
ได้ความสาระความรู้ เราทานวิตามินซีเป็นประจำเลยค่ะดีมากๆเลยครอบคลุม ทานอาหารเสริมยันฮีเรดดี้ด้วยค่ะ ช่วยเรื่องปัญหาต่างๆของผู้หญิง
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากนะคะ กำลังตัดสินใจอยู่เลย
แนะนำหน่อยค่ะ น้องมีภูมิแพ้เป้นหวัดบ่อยทานตัวไหนดีค่ะน้องอายุ่19ขวบ
แบบกล่องเขียว.เป็นกรดไหลย้อนทานได้ไหมคะ.รึจะแนะนำชนิดไหนดี..ขอบคุณคะ
แบบกล่องเขียวเป็นยี่ห้อ Berrocca ซึ่งเป็นแบบเม็ดฟู่ละลายน้ำข้อควรระวังคือต้องละลายน้ำจนฟองแก๊สหมดจึงค่อยทานค่ะ ถ้าฟองแก๊สคงเหลืออยู่จะไปเพิ่มแก๊สในกระเพาะส่งผลให้เกิดอาการท้องอืด และอาจเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดภาวะกรดไหลย้อนได้ง่ายขึ้น ถ้าแนะนำทานแบบเม็ดกลืนตัว Bio C หรือ Nat C น่าจะดีกว่าและทานหลังอาหารทันทีเพื่อลดการระคายเคืองของกระเพาะอาหารค่ะ
ควรทานครั้งละ1,000มิล หรือแบบ500มิล แบบไหนดูดซึมดีกว่า ไม่เหลือขับทิ้งค่ะ
ก็ว่าหน้าคุ้นๆ FCน้องแนนเภสัชค้าบบบ จากพี่55 มช. อิอิ
สวัสดีค่ะ ขอสอบถามหน่อยค่ะ
วิตามินซีเม็ดฟู่พอละลายน้ำแล้วต้องรอให้แก๊สหายไปก่อนไหมคะแล้วจึงค่อยดื่ม หรือว่าสามารถดื่มได้ทันทีเลยคะ แล้วถ้าทานหลังอาหารควรทานหลังอาหารกี่นาทีคะ ขอบคุณค่ะ
ถ้ากินวิตามินซี เราสามารถกินกาแฟได้มั้ยค่ะ
หากทานยาแก้ไข ไอ หรือยารักษาตัวอื่นๆ
ควรทานสารอาหารวิตามินอย่างไรคะ
ขอบคุณล่วงหน้าถ้าจะกรุณาให้ความรู้
วิตามินบีคอมเพล็กซ์เสริมภูมิคุ้มกันด้วยมั้ยคะอยากรุ้จังช่วยตอบทีค่ะจะได้ไม่ต้องกินหลายตัว
น่ารักมากๆเลยค่ะ ต้องไปซื้อวิตามินที่กินแล้วอร่อยๆ ที่กินตอนนี้มีแบบที่บอกค่ะ แต่ไม่ชอบกินเลย ไม่อร่อยเม็ดใหญ่ด้วยกลืนลำบาก🙏
หากเป็นวิตามินซีแบบ 1000 mg. สามารถแบ่งครึ่งทาน เช้า - เย็น ได้ไหมคะ แล้วหากแบ่งครึ่งจะทำให้ตัวของวิตามิน เสียหรือไม่คะ?
สามารถแบ่งทานได้ แต่ต้องเก็บในขวดเหมือเดิมนะค
ขอบคุณคะ เภสัช แนะนำดีมากะ นาทีนี้ จัดวิตามินซี ดูแลด่วนคะ
เรากินวิตามินซีเพื่อผิวกระจ่างใส สามารถทานกาแฟได้มั้ยคะ
ทานกลูต้า+วิตตามินซี
พร้อมกันหลังอาหารได้ไหมคะ
ทาน วิตซี และวิตบีรวม หลังอาหารพรัอมกันได้ใช่ไหมคะ แล้วถ้าทานคอลลาเจนแบบผสมน้ำดื่ม ด้วยได้ไหมคะ
วิตามินซี และวิตบีรวม รวมถึงวิตามินอื่น ๆ แนะนำทานหลังอาหารพรัอมกันได้ค่ะ เพราะอาหารจะช่วยให้การดูดซึมวิตามินให้เป็นไปอย่างช้า ๆ ส่วนคอลลาเจนจะดูดซึมได้ดีเมื่อท้องว่างจึงแนะนำให้ทานตอนท้องว่างในตอนเช้าหรือห่างจากมื้ออาหาร 2 ชั่วโมงค่ะ
เป็นพาหะเลือดจางสามารถกินวิตามินซีผิวขาวได้มั้ยคะ
สามารถทาได้ค่ะ แต่วิตามินซีจะช่วยบำรุงผิวให้สุขภาพดีขึ้นแต่ไม่เน้นทำให้ขาวค่ะ แนะนำให้ดูแลผิวหลีกเลี่ยงแสงแดดทาครีมกันแดดและครีมบำรุงผิวที่มี whitening ร่วมกับสครับผิวอาทิตย์ละ 1 ครั้งจะช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นค่ะ
Blackmore กลืนพร้อมน้ำเหมือนกินยารึปล่าวคะ
ตามค่ะ
วิตามินซีทานคู่กับซิงค์ได้มั้ยคะ
วิตามินซีกินกับแคลเซียมได้ไหมค่ะ
ตอนเช้าผมกินข้าว เสร็จ
แล้วกินไมโล หรือ โอวันติน ต่อ เสร็จแล้ว ค่อยกินวิตามินซี ไมโล กับ โอวันติน มันมีผลไปสกัด วิตามินซีไหมครับ
ไม่มีผลค่ะ สามารถทานตามเดิมได้ค่ะ แต่แนะนำทานหลังอาหารเพื่อลดการระคายเคืองกระเพาะค่ะ
วิตามินซีของเเนตซี กินเเบบอม หรือ กินเเบบดื่มน้ำค่ะ อันนี้หนูขอสอบถามหน่อยนะคะ พอดีหนูไม่เเน่ใจว่ามันเป็นเเบบอมหรือเป็นกินน้ำตามอ่ะค่ะ
Nat C เป็นแบบดื่มน้ำตามค่ะ ถ้าชอบแบบอมแนะนำทาน HICEE ค่ะ
@@bcosmo8572 อ่อokค่าา ขอบคุณค่าาา
ถ้าเป็นกะเพราะจะทานได้ไหมคะ
NatC ยืน1สำหรับผมตอนนี้ คุ้มกับเงินที่จ่ายไป
ขอโทษนะคะกินพี่กินเวลาไหนคะ
@@saiwoonkyiokyio4416 ปกติกินมื้อเดียว หลังอาหารเช้า. แต่ตอนนี้ ทำงานกับกลุ่มเสี่ยง เลยกิน3เวลา
กินเเล้วผล ดีขึ้นมั้ยครับ ช่วยให้ขาวมั้ยครับพี่
@@ตี้คนธรรมดา-ฃ6ฮ Cไม่ได้ทำให้ขาวนะ. คนชอบเข้าใจผิด. แต่ผิวมันดีขึ้นเพราะCมันเสริมการทำงานของระดับคลอลาเจน. แต่กินนานอยู่ กว่าจะใส.
ลูก 7ขวบ ควรทานวิตตามินC แบบไหน ของยี่ห่อไหน ดีค่ะ
ซื้อวิตตามินซี 50 mg มา จะกินคู่กับคอลลาเจน มารู้ทีหลังว่าซื้อผิด แต่ต้องกินให้หมดเพราะเสียดาย ต้องกินยังไงค่ะ กินกี่เม็ดดีคะ
ถ้าต้องการให้ได้ 500 mg/วัน ทาน 10 เม็ด 1000mg/วัน ทาน 20 เม็ด ค่ะ ซึ่งสามารถแบ่งทานในแต่ละมื้อตามความสะดวกได้ค่ะ โดยแนะนำทานหลังอาหารหรือไม่แนะนำขณะท้องว่างเพื่อลดการระคายเคืองของกระเพาะค่ะ
วิตามินซีสามารถกินได้ทุกวันตลอดมั้ย หรือต้องหยุดพักกิน3เดือนหยุด1เดือน
วีตามีนc ลดสารต้านอนุมูลอิสระ ถ้ากินกลูต้าไธโอนเข้าด้วย กลูต้าที่กินเข้าไปคือถูกลดใช่เปล่าครับ
ทำไมหมอแต่ละคนบอกวิธีทานวิดตามินซีไม่เหมือนกันครับ บางคนแนะนำให้กินวันละสี่ครั้ง หรือเรียนคนละตำราเหมือนวิศวะทำถนนบางที่ก็ดูป้ายแล้ว งง 😂😂
ต้องดูปริมาณวิตามินcค่ะ ถ้าปริมาณเยอะก็กินแค่ครั้งหรือสองครั้ง แต่ถ้าวิตามินcน้อย ก็กินซัก3ครั้งต่อวัน และก็ขึ้นกับบุคคลด้วยค่ะว่ามีโรคประจำตัวหรืออะไรหรือเปล่า
วิธีการรับประทานขึ้นกับว่าต้องการทานวิตามินซีเพื่อเสริมสร้างทางด้านไหนค่ะ ถ้าเพื่อเสริมภูมิต้านทาน วันละ1000mg. ก็เพียงพอแล้วค่ะ แนะนำให้แบ่งทาน ครั้งละ500mg.เช้าเย็น เพื่อคงระดับวิตามินซีให้คงที่ในเลือดได้นาน ทำให้ออกฤทธิ์ได้ดีกว่าค่ะ
@@BcosmoThePharmacy คือทานพันมิลลิกรัม วันละสองครั้งใช่มั้ยคะ เช้าเย็น
@@nanthachantima1522 สมมุติเม็ดนึง 1000mg ถ้าไม่อยากหักครึ่งก็กิน 2 เม็ดต่อวันเป็น 2000mg แต่ถ้าอยากประหยัดตังแล้วได้ผลดีด้วยก็หักครึ่งก็ไม่ก็ซื้อแบบที่เขาขาย 500mg อยู่แล้วให้กินวันล่ะ 2 ครั้งก็จะเท่ากับ 1000mg ต่อวัน
😅😅🤣🤣🤣🤣
ถูกใจเม้นนี้
ต้องทานประมานกี่เดือนครับถึงจะขาว
แม่ให้นมบุตรกินได้ไหมคะ
สอบถามหน่อยค่ะ วิตามินซีแบบชง กับเม็ดควรทานแบบไหนดีกว่ากันคะ
ตามที่เราสะดวกได้เลยค่ะ ถ้าแบบชงจะดูดซึมได้ดีต้องละลายให้ฟองแก๊สหมดและราคาจะสูงกว่าแบบเม็ดค่ะ
แบบเม็ดก็จะสะดวกไม่ต้องละลายน้ำก่อนค่ะ ถ้าทานให้ได้ปริมาณวิตามินซี mg ที่เท่ากันไม่มีผลแตกต่างกันเท่าไหร่ค่ะ
วิตมินซีของเด็กอายุ 10 ขวบ ควรกินตัวไหนคะแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุนค่ะ
ตามด้วยคนค่ะ
ทานคู่กับกระชายและขิงได้ไหมค่ะ
ซิงค์ควรกินตอนตื่นเช้า หรือก่อนนอน ช่วงไหนดีกว่ากันครับ
Zinc ควรรับประทานตอนท้องว่างจะทำให้ยาถูกดูดซึมได้ดีที่สุดค่ะ
โดยสามารถรับประทานก่อนอาหารอย่างน้อย 1 ชม.หรือหลังอาหาร 2-3 ชม.
แต่ถ้ารับประทานตอนท้องว่างแล้วรู้สึกไม่สบายท้อง อาจทานพร้อมกับอาหารก็ได้ค่ะ
ถ้าทานแบบ500 แบ่งทานเช้า-เย็น แต่ช่วงเช้ากินกาแฟหรือพวกชาเขียวหลังจากกินวิตามินเลยได้ไหมคะ จะมีผลอะไรกับวิตามินซีที่กินไปไหมคะ เป็นคนติดชากาแฟมากค่ะ
ชาและกาแฟจะลดการดูดซึมวิตามินต่างๆ รวมถึงวิตามินซี อย่างมีนัยสำคัญ หากติดเครื่องดื่มประเภทนี้จริง ๆ ให้กินวิตามินหลังอาหารทันที รอเว้นช่วงสักประมาณ 1-2 ชั่วโมง ค่อยดื่มชาหรือกาแฟ นะคะ
@@bcosmo8572 แล้วถ้าทานกาแฟมื้อเช้า แล้วทานกลูต้า วิตามืนซี ห่างจากทานกาแฟ 1-2 ชม. ได้ไหมค่ะ
ทำไมจะไม่ได้ค่ะ ยกเว้นแคลเซียมห้ามทานพร้อมกาแฟและต้องหลังการดื่มไปแล้ว 2 ชมค่ะ
เราทาน HICEE ไปวันละ 4 เม็ดแต่ผื่นขึ้นค่ะไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับอาการแพ้วิตามินซีไหมคะ
อาการแพ้เกิดได้หลายสาเหตุขึ้นกับแต่ละบุคคลว่าเราสัมผัสหรือได้รับสารที่ก่อให้เกิดการแพ้เข้าสู่ร่างกายค่ะ และจะเกิดขึ้นหลังจากการสัมผัสหรือได้รับสารนั้น ซึ่งถ้าหากทานวิตามินซียี่ห้ออื่นแล้วไม่เกิดการแพ้น่าจะไม่เกี่ยวข้องกับวิตามินซี อาจจะแพ้ส่วนประกอบอื่นที่อยู่ใน HICEE หรือสารอื่นที่ได้รับในช่วงเวลาเดียวกันค่ะ แนะนำให้ลองปรึกษาแพทย์เพื่อทดสอบ Skin Test (ทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนัง) เพื่อหาสารที่ก่อให้เกิดการแพ้เพื่อระมัดระวังหรือหลีกเลี่ยงสารดังกล่าวในอนาคตค่ะ
ผมมี Nat C 1000
ถ้าหักครึ่งแบ่งทาน มันไม่มีผลเสียอะไรเหรอครับ
อย่างสารเคลือบอะไรสักอย่างนี่แหละครับ
Nat C ไม่ได้มีสารเคลือบที่ปลดปล่อยตัวยา สามารถหักครึ่งได้ถ้าทานภายใน 1 วัน
และเก็บในภาชนะสีชาปิดมิดชิดค่ะ เพราะหากหักแล้วเก็บไม่เหมาะสมเมื่อสัมผัสอากาศเจอออกซิเจนและความชื้นจะทำให้วิตามินซีเสื่อมสภาพได้
แต่ถ้าต้องการทานเพียง 500 mg แนะนำให้ทานแบบเม็ด 500 mg แยกมื้อจะดีกว่านะคะ
ช่วยอธิบายถึงการดูดซึมวิตามินซีในร่างกายหน่อยค่ะ ถ้าเราทาน 1,000 มก. ร่างกายเราจะทันได้ดูดซึมหรือขับมาทางปัสสาวะก่อนคะ
สุดอึ้ง ฉันเจอปาฏิหาริย์กับตัวเอง
ทรมานกับโรคแพ้ภูมิตัวเองและเป็นโรคแทรกซ้อนตามมาหลายโรคเช่นโรคไตและไทรอยด์นาน 10 ปี
รักษามาหลายวิธีก็ไม่หาย
พอลองมารักษาด้วยการกินสมุนไพร
อาการกลับดีขึ้นและหายราวปาฏิหาริย์
ไม่ต้องหาหมอ ไม่ต้องกินยากดภูมิ ไม่ต้องฟอกไต
ไม่ต้องทรมานอีกต่อไป
สวัสดีค่ะ ชื่อวนิดาคะ อายุ 50 ปี
เคยเป็น โรคแพ้ภูมิตัวเองและเป็นโรคแทรกซ้อนตามมาหลายโรคเช่นโรคไตและไทรอยด์ ทรมานมานาน 10 ปี แต่ปัจจุบันฉันหายแล้วค่ะ อาการเริ่มแรกเลยคือ มีไข้ปวดหัว มีผื่นแดงขึ้นที่หน้า กลับจากที่ทำงานจะรู้สึกปวดกล้ามเนื้อมากๆ อยากนอนอย่างเดียว บางครั้งหายใจก็รู้สึกเจ็บหน้าอก ผอม ไม่มีเรี่ยวแรงตอนแรกก็คิดว่าเราคงเหนื่อยหรือแพ้อะไรสักอย่าง แต่ผ่านมาเป็นเดือนก็ยังไม่หายและเริ่มเป็นหนักขึ้น เลยตัดสินใจไปหาหมอ
หมอก็ตรวจวินิจฉัย บอกว่าฉันเป็น โรคแพ้ภูมิตัวเอง และเป็นโรคแทรกซ้อนตามมาหลายโรคเช่นโรคไตและไทรอยด์ หมอก็ให้ยากดภูมิมาทาน ให้หลีกเลี่ยงแสงแดด และสารเคมี เพราะอาการจะกำเริบ ทานยาหมอมาตลอด 6 เดือน ก็ยังไม่หาย ฉันไม่อยากกินยาสเตียรอยด์ติดต่อกันนานๆ กลัวเรื่องผลข้างเคียงมาก
โรคแพ้ภูมิตัวเอง พุ่มพวง หรือโรค SLE
โรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โดยภูมิคุ้มกันจะไปทำลายเนื้อเยื่อภายในร่างกายของตนเอง จนเกิดการอักเสบและเกิดความผิดปกติกับอวัยวะได้ทั่วร่างกาย เช่น ข้ออักเสบ ผื่นแดงตามผิวหนัง การอักเสบของเนื้อเยื่อ การอักเสบของไต และเส้นประสาทอักเสบ เป็นต้น
สาเหตุที่ภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกตินั้นยังไม่แน่ชัด โรคนี้ยังต้องใช้ระยะเวลาในการรักษานานและเคร่งครัดเนื่องจากอาการที่กำเริบอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
เลยลองหาวิธีรักษาแบบอื่นเเละหายามารักษาเองรวมถึงการฉีดยาเเละฝั่งเข็ม เป็นต้น ลองมาหมดทุกอย่าง ฉันหมดเงินกับค่ายาค่ารักษาเยอะมากๆ เเต่อาการก็ไม่หายสักที เริ่มรู้สึกท้อเเท้เเละหมดหวังเป็นอย่างมาก ทรมานมากค่ะอยากให้อาการหายเเต่ก็ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไงต่อดี
แต่ฉันโชคดีมากที่ได้เจอสมุนไพรรักษาโรคแพ้ภูมิตัวเองและเป็นโรคแทรกซ้อนตามมาหลายโรคเช่นโรคไตและไทรอยด์
วันหนึ่งมีญาติๆฝ่ายคุณพ่อเล่าให้ฟังว่ามีคุณหมอยาสมุนไพรที่อยู่ต่างจังหวัดท่านหนึ่งที่อยู่ทางจังหวัดสตูล
ญาติเขาแนะนำดีมาก บอกว่าสมุนไพรตัวนี้ช่วยเรื่องระบบภูมิคุ้มกันโดยตรง ป้องกันเชื้อโรคเเละช่วยบำรุงฟื้นฟูเซลล์ผิวหนัง รักษาโรคไตและรักษาโรคไทรอยด์ได้จึงสามารถยับยั้งให้อาการหายได้ มี ญาติๆและชาวบ้านเล่าให้ฟังรับรองว่ายาหมอท่านนี้ดีมากๆเพราะว่าคุณหมอท่านนี้สืบทอดตำรามาจากบรรพบุรุษมานานหลายอายุคนแล้ว และที่สำคัญมีรีวผู้ที่หายจากโรคแพ้ภูมิตัวเองและโรคต่างๆด้วยการกินยาสมุนไพรหมอบ้านท่านนี้นี้เยอะมาก เลยตัดสินใจสั่งมาลองกินดูค่ะ
หลังจากกินได้ 3 เดือน รู้สึกได้เลยว่า อาการฉันดีขึ้นมากๆ รู้สึกมีความหวังที่จะหายขึ้นมา ก็เลยกินมาอย่างต่อเนื่อง พอทานครบ 5 เดือนกว่า เเทบไม่น่าเชื่อ!! อาการต่างๆ ที่เคยเป็นแทบไม่กลับมาเป็นอีกเลยค่ะหายอย่างเหลือเชื่อค่ะ
ตอนนั้นที่ฉันซื้อ ฉันสั่งเป็นชุดหมอจัดสมุนไพรให้ตามอาการ โรคแพ้ภูมิ3ชุด ไต3ชุด ไทรอยด์3ชุดยาสมุนไพรชุดละ1,150บาทหมดไปหมื่นกว่าทั้งหมด9ชุด ตามที่หมอเเนะนำค่ะ ถ้าเพื่อนๆ เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง พุ่มพวง หรือเรียกอีกชื่อว่า โรค SLE โรคไตและไทรอยด์ เหมือนที่ฉันเคยเป็น ฉันเเนะนำสมุนไพรหมอท่านนี้เลยค่ะ เบอร์ติดต่อหมอสมุนไพรท่านนี้โทร0894654938 ของเขาดีเเละเห็นผลจริงๆ เลยอยากจะมาบอกต่อค่ะ
ไม่ต้องเสียเวลาลองผิดลองถูก เสียเงินจ่ายแพง ลองมารักษาด้วยสมุนไพรหมอบ้านท่านนี้ แล้วคุณจะรู้ว่า การไม่มีโรคมันเป็นลาภอันประเสริฐจริงๆ ยิ่งปล่อยไว้นานยิ่งทรมาน อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจนถึงขั้นเสียชีวิตได้นะคะ
เด็ก7ขวบ ชอบเปนหวัดเวลาเจออากาศเย็น ต้องกินกี่มิลลิกรัมค่ะ
ปริมาณในแต่ละวัน สำหรับเด็กอายุ 1-8ปี แนะนำ 25-45mg./วันค่ะ
ขอนอกประเด็นนิดหนึ่งครับ!😄 ขลิบมา หัวองคชาตเปิดตลอดเวลา เวลาใส่กางเกงมันเสียดสีและะเป็นขลุยถลอกเจ็บ มีวิธีไหนช่วยได้บ้างครับ หรือทาวาสลีนจะดีไหมครับ?🍁🍁🥀
*ตอบด้วยนะครับ ไม่รู้เรื่องนี้จะถามใครดี😞 ขอบคุณครับ🙏🙏
🤣
ควรทานตอนเช้าหรือก่อนนอนครับ
Nat c กินคู่กับvistra salmon fish oil 1000 mg ได้ไหมครับหรือควรกินแบบไหนครับ
กินคู่กันได้เพราะผมก็กินอยู่ ถ้าเเพ้จะมีอาการเองไม่รุนเเรงอะไร
ทานคู่กันได้ค่ะ
ผมซื้อ nat c. มากินผมเป็นโรคกระเพาะไม่เป่นไรต่อกระเพราะใช่ไหมค้าบ
หมอบางคนบอกให้กินวิตามิน C, B ตอนท้องว่างเวลาเช้า ตกลงต้องกินก่อนอาหารหรือหลังอาหารครับ
ทานวิตซีมาตลอดค่ะ สลับเปลี่ยนหลายยี่ห้อ ปกติเป็นคนกินเปรี้ยวมาก กินน้ำมะขาม กินน้ำมะนาว มะม่วงเปรี้ยว จนล่าสุดเคลือบฟันเสีย เสียวฟันมาก เศร้าเลย ตอนนี้กินวิตซีไม่ได้เลย กินแล้วจะเสียวฟันมาก แบบเม็ดก็ไม่ได้แบบน้ำก็ไม่ต้องพูดถึง
ดื่มน้ำมะนาวไม่ให้เสียวฟันหรือกรดน้ำมะนาวทำลายฟันให้ใช้หลอดดูดแทนที่จะดื่มจากแก้ว..เพื่อลดการสัมผ้สฟันโดยตรง
กินมากเกินไปทำให้เคลือบฟันเสื่อมค่ะ
หักครึ่งทานได้มั้ยคะ
มีสาระและมีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
ขอสอบถามหน่อยนะคับ😅😘ตอนนี้ผมกินอาหารเสริมยุ3 ตัว
1เกรปซีด กิน ก่อนอาหารเช้า
2วิตามินซี 1000mg กิน หลังอาหารเช้า
3.วิตามินอี 400ui กิน หลังอาหารเช้า
ผมกินแบบนี้ได้ไหมคับ ควรปรับเปลี่ยนวิธีกินไหม
ทานได้ค่ะ แนะนำให้ดื่มน้ำระหว่างวันให้มากๆ เพื่อขับวิตามินส่วนเกินต่างๆออกจากร่างกายค่ะ
เหมือนกันครับ ผมทานมา2เดือน ระวังเป็นกรดไหลย้อนเหมือนผมนะครับ ตอนนี้กำลังปรังวิธีทาน
Natur C กินเหลืออยู4เม็ด เม็ดบวมใส้ในปริออกมา เกิดจากอะไร วันหมดอายุ9/5/2024
สอบถามคับผมกินวิตามินซีพวกมะนาวมาตั้งแต่เด็กคับ กินแบบบ้าคลั่งเลยก็ว่าได้ เพราะปลูกฝังประโยคที่ว่าสร้างภูมิคุ้มกัน กินมะนาวปอกใส่ปากเป็นลูกๆได้ แต่ทำไมผมถึงไม่มีภูมิคุ้มกันพวกหวัดพวกโรคหนาวเลยคับ ปัจจุบันเป็นหวัดง่าย ขี้หนาวมากๆคับ แต่ผิวผมขาวกลางๆคับ
วิตามินซีในมะนาวแต่ละลูก และแต่ละสายพันธุ์ ปริมาณวิตามินซีจะแตกต่างและไม่เท่ากัน ดังนั้นถ้าจะต้องการทานให้ได้ปริมาณที่เพียงพอต่อการสร้างภูมิคุ้มกัน แนะนำให้ให้ทานเป็นรูปแบบวิตามินซีเม็ดที่ให้ปริมาณที่แน่นอนเพื่อเสริมภูมิต้านทานค่ะ หากทานน้ำมะนาวมากจะเสี่ยงต่อกระดูกฟันกร่อนผุได้ และเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระเพาะอีกด้วยค่ะ
@@BcosmoThePharmacy ขอบคุณคับ
ถ้ากินวิตามิน c ของ blackmore ตัว 1000 mg เป็นปกติอยู่แล้ว แล้วเปลี่ยนมากิน วิตามิน c ของblackmore ตัว 500 mg จะมีผลข้างเคียงอะไรกับร่างกายไหมครับ😂
ตัว500มันจะระคายเคืองกระเพราะอาหารน้อยกว่าตัว1,000เฉยๆครับ
_+_ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ
ถ้าเป็น Buffered c ของแบลคมอร์ล่ะคะ ต้องทานวันละ 2 เม็ดไหม
แบบ500 mg. แนะนำวันล่ะ2 เม็ด แบ่งทาน เช้า-เย็น อย่างละเม็ดค่ะ
@@BcosmoThePharmacy ขอบคุณค๊าาาา
ควรทานแบบ 500 2 ครั้ง หรือ 1000 ครั้งเดียวครับ
ถ้าเพื่อเสริมภูมิต้านทาน วันละ1000mg. ก็เพียงพอแล้วค่ะ แนะนำให้แบ่งทาน ครั้งละ500mg.เช้าเย็น เพื่อคงระดับวิตามินซีให้คงที่ในเลือดได้นาน ทำให้ออกฤทธิ์ได้ดีกว่าค่ะ
ทานวิตามินซีคู่กับฟิชออยได้มั้ยคะ
ทานได้ค่ะ
กินหลังรึก่อนอาหารคับ
นูอายุ16ปีทานวิตามินซี+วิตามินอีได้ไหมค้าบ❤️
ไม่ตอบเลย
ได้ค่ะ
หมอคะ ซื้อวิตซีของ nature mate 1000 mg. ที่ร้านยา แต่หารีวิวไม่เจอเลยค่ะ ยาดีไหมคะทำไมไม่ค่อยเจอรีวิลเลยค่ั
กินทุกวันตลอดชีวิตได้มั้ยครับ
รับประทานเพื่อผิวพรรณทานเช้า1เม็ด เย็น1เม็ดได้ไหมคะ
ทานได้ค่ะ แต่แนะนำทานพร้อมหรือหลังอาหารเพื่อลดการระคายเคืองกระเพาะนะคะ
คุณหมอ.สวยน่ารักหวานใส.เช้กชี่มากๆเลย.คับ😁
1500 ทานก่อนนอนได้ไมครับ เวลาเดียวครับ
ทานติดต่อกันมา2ปี แบล้คมอร์ 1000mg กับ DHC แต่อาการภูมิแพ้ยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ เหมือนจะได้ผลกับผิวมากกว่า
เราก็เป็นภูมิแพ้ เยอะด้วย เภสัชแนะนำกิน 1000mg เช้า-เย็น รวมเป็น 2 เม็ด(2000mg)/วัน
เรากินของ Vistra Acerola Cherry เราถามความแตกต่างกับตัวอื่นๆ เภสัชแกบอกว่าวิตซีจากเชอรี่ร่างกายเราจะดูดซับได้ง่ายกว่าตัวที่ผลิตจากส้ม อันนี้เล่าให้ฟังเฉยๆน้าา โนดราม่าเน้อ
@@mars1987full ขอบคุณมากค่ะ จะลองดูนะคะ
เป็นภูมิแพ้ กินวันละ1000mgอยู่เเล้ว แต่ยังคัดจมูกตลอด สามารถกินเพิ่มอีกได้มั้ยค่ะ
ผู้ที่มีอาการเป็นหวัด เป็นโรคภูมิแพ้ และร่างกายอ่อนแอ ควรได้รับวันละ 1,000-2,000 มิลลิกรัม ขึ้นอยู่กับปัจจัยรอบด้านอื่นๆด้วยค่ะ หลีกเลี่ยกลดความเสี่ยงปัจจัยที่มีผลต่อการเกิดภูมิแพ้ เน้นดูแลสุขภาพร่วมด้วย เช่น นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้มากๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ค่ะ
ขออนุญาตตัดไปทำคลิปได้ไหมค่ะ...ส่งต่อให้เพื่อนๆได้ฟังนะคะ...จะเขียนเครดิตให้ด้วยค่ะ
แนนสวยค่ะ
แบ่งทานถ้า 1 เม็ด1,000 ม.ก ต้องแบ่งครึ่งเม็ดยารึเปล่าค่ะ
สามารถทานครั้งล่ะ 1000mg. ได้ค่ะ ถ้าแบ่งครึ่งครั้งละ500mg.ทาน2ครั้ง เช้าเย็นก็ได้ค่ะ หรือจะทาน1000mg. เช้าเย็นก็ได้เช่นกันค่ะ แต่ไม่ควรเกิน 3000mg./วัน
ไฮร์ซีแบบอมใช้ในเด็ก8ขวบต้องอมกี่เม็ดคะ..
ได้ความรู้ดีคะ
ซื้อมาของ bioเขาบอกให้ทานก่อนอาหารค่ะ
อธิบายดีคับ ถ้าพี่ระบุราคาให้ก็ดีนคับ
อยากทราบ ทั้งประโยชน์ รวมถึงราคาด้วยคับ
ขอบคุณมากค่ะ ทางร้านขออภัยที่ไม่ได้แจ้งราคาเนื่องจากต้องการทำคลิปเพื่อให้ข้อมูลความรู้เกี่ยวกับวิตามินซีเป็นหลักเลยไม่ได้แจ้งราคาไว้ ซึ่งราคาจะค่อนข้างแตกต่างกันในท้องตลาดขึ้นกับแต่ละที่ที่ขายค่ะ ราคาจะอยู่ประมาณ 180-300 บ. ค่ะ
แบคมอ แบ่งทานทีระครึ่งเช้าเย็นหลังอาหานได้ไม่ค่ะ
ถ้าทานภายใน 1 วันและเก็บในภาชนะสีชาได้ค่ะ เพราะหากหักแล้วเก็บไม่เหมาะสมเมื่อสัมผัสอากาศเจอออกซิเจนและความชื้นจะทำให้วิตามินซีเสื่อมสภาพได้ แต่ถ้าต้องการทานเพียง 500 mg แนะนำให้ทานแบบเม็ด 500 mg แยกมื้อน่าจะดีกว่านะคะ
เป็นภูมแพ้ควลทานวิตามินแบบไหนดีคะ
แนะนำทานวิตามินซีวันละ 1000 mg ทานต่อเนื่องทุกวันอย่างน้อย 1-2 เดือนจะช่วยเสริมภูมิต้านทานและลดอาการเกิดภูมิแพ้ได้ค่ะ
@@bcosmo8572 แต่ชื้อมาเป็นวิตามินชี60mgเขาบอกทานวันละ1เม็ด แต่ทำไมมีแค่60mgเองคะ
@@JayJay-lf3dc เป็นขนาดเริ่มต้นที่แนะนำให้เราควรได้รับวิตามินซีในแต่ละวันค่ะ โดยถ้าต้องการเสริมภูมิต้านทานควรทานอย่างน้อย 500 mg นะคะ
@@JayJay-lf3dc ไบโอฟลาโวนอยป่ะครับ 60 กรัม ลองอ่านดีๆครับมันจะเขียนติดๆกันกับวิตามินซี
ช่วยผิวขาวขึ้นต้องกินตัวไหนค่ะ
ถ้าวิตามินซีจะช่วยบำรุงผิวให้สุขภาพดีขึ้นแต่ไม่เน้นทำให้ขาวกระจ่างใสค่ะ แนะนำให้ดูแลผิวหลีกเลี่ยงแสงแดดทาครีมกันแดดและครีมบำรุงผิวที่มี whitening ร่วมกับสครับผิวอาทิตย์ละ 1 ครั้งจะช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นค่ะ
วิตามินซี hiceeเด็ก 8 ขวบเป็นภูมิแพ้ไซนัสกินยังไงคะ
วันละ 1 เม็ดก็เพียงพอค่ะ
1000มิลกรัม เด็ก10ขวบทานได้ไหมค่ะ
ใช้ไมค์ของอะไรครับ เสียงดีครับ
เดี้ยนทานของแนทซีค่ะ
อธิบายชัดเจนและดีมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ😃🥰
ซื้อร้านขายยามีมั้ยคะ
กินพร้อมนม หรือแคลเซียมเม็ด ได้ไหมครับ
ทานพร้อมกันได้ค่ะ จะเป็นการช่วยลดการระตายเคืองต่อกระเพาะ และวิตามินซีจะช่วยดูดซึมแคลเซียมอีกด้วยค่ะ
วิตมินซีทานทุกวันไปนานๆได้ไหมคะ
ทานได้ค่ะ ถ้าทานแบบต่อเนื่องหลัง 2 เดือนแนะนำไม่เกินวันละ 2,000-3,000 mg ค่ะ
ทำไมน่ารัก
กินวิตามินซีพร้อมนมได้มั้ยคะะ
ทานพร้อมกันได้ค่ะ จะเป็นการช่วยลดการระคายเคืองต่อกระเพาะ และวิตามินซีจะช่วยดูดซึมแคลเซียมอีกด้วยค่ะ
แม่ลูกอ่อนสามารถทานได้ไหมคะ
ปริมาณวิตามินซีที่ทานได้หลังคลอดระหว่างให้นมลูก
คุณแม่อายุ 18 ปี หรือต่ำกว่า: ไม่เกิน 115 มิลลิกรัมต่อวัน
คุณแม่ที่อายุตั้งแต่ 19 ปีขึ้นไป: ไม่เกิน 120 มิลลิกรัมต่อวัน
ส่งมาให้ด้วย
ทานเพื่อดูแลผิวพรรณครั้งละ1000mg.เช้า เย็นได้มั้ยคะอันตรายมั้ย
ทานได้ค่ะ แต่แนะนำทานพร้อมหรือหลังอาหารเพื่อลดการระคายเคืองกระเพาะนะคะ
Nat cเด็กทานได้หรือเปล่าคะ
เด็ก10ขวบค่ะ
ให้นมลูกทานได้ไหม
ปริมาณวิตามินซีที่ทานได้หลังคลอดระหว่างให้นมลูก
คุณแม่อายุ 18 ปี หรือต่ำกว่า: ไม่เกิน 115 มิลลิกรัมต่อวัน
คุณแม่ที่อายุตั้งแต่ 19 ปีขึ้นไป: ไม่เกิน 120 มิลลิกรัมต่อวัน
ตอนกินอาหารเสร็จให้ทานวิตามินซีตามเลยมั้ยคะหรือว่าต้องรอกี่นาทีคะ #ตอบด้วยนะคะ
กินเลยครับ
สามารถทานได้ทันทีค่ะ ไม่ควรกินวิตามินซีตอนท้องว่างนะคะ
กินเเล้วน้ำหนักจะขึ้นมั้ยคะ
วิตามินซีไม่มีผลทำให้น้ำหนักขึ้นค่ะ
กินรักสาฟ้าใด้ไม่ค่ะ
วิตามินซีมีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณให้สุขภาพดีขึ้น แต่ไม่มีกลไกการช่วยลดฝ้าค่ะ
สนใจค่ะ
คุณหมอสวยมากครับ