[TV메디컬약손]제757회 제2의심장이 뛴다 '맨발걷기'(2024/4/16)
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- 제2의 심장이 뛴다!
'맨발 걷기'
사람은 평생 동안
지구 네 바퀴의 거리를 걷는다고 한다.
그만큼 건강한 발의 역할이 중요한데...
몸이 숨 쉬고, 마음이 쉼을 느끼는 맨발 걷기!
다양한 질환으로부터 발목 잡히지 않으려면
오늘부터라도 신발 없는 ‘첫발’ 내디뎌 보는 건 어떨까요?
신발과 양말 속에 꼭꼭~ 숨겨왔던 고민들!
맨발 걷기를 통해 자세히 이야기 나눠본다.
병원 정보 : 대구 수성구 달구벌대로 2296 영광메디칼빌딩 2층 '행복한재활의학과의원'
대표번호 : 0507-1476-7581
출연 : 재활의학과전문의_ 김정훈 원장
![[금강방송] 이슈와 화제 - 맨발걷기 왜 열풍인가(23.09.22)](http://i.ytimg.com/vi/zOSysuXTZKU/mqdefault.jpg)
![[금강방송] 이슈와 화제 - 맨발걷기 왜 열풍인가(23.09.22)](/img/tr.png)
![[TV메디컬약손] 726회 내 몸이 보내는 건강 신호 '혀 질환'(2024/04/09)](http://i.ytimg.com/vi/ViJeB_zUATU/mqdefault.jpg)
너무 유익한 정보네요.
맨발걷기 정말좋아요.~^^
네, 정말 좋죠? 꾸준하게 실천하셔서 언제나 건강하시고 평화로운 지구별 소풍이 되시길~^^
감사합니다. 맨발로 열심히 걸으며 운동해야겠네요.
맨발걷기 1년째 걷르면서 점점 빠져들고 있습니다
아무리 좋다고 애기를 해도 함께하지 않는 지인들께 원장님 영상를 카톡으로 보내주고 있답니다
생명을 살리는 맨발걷기 할수밖에없는 원장님 설명 깊이 감사드립니다
❤❤❤❤❤
맨발 걷기 1년째 걸으면서 점점 빠져들고 계시군요! 정말 좋은 습관이죠. 저도 맨발 걷기와 흡착마사지볼을 사용하면서 많은 도움을 받고 있어요. 함께하지 않는 지인들에게도 원장님 영상을 카톡으로 보내주시는 모습, 정말 멋지십니다.
미국에서도 14년전에나 반짝유행한 어싱이론 가져와서 한국서 또 반짝유행하는 겁니다
우리나라도 이미 십수년전? 20년전 대체요법
암요양원등에서 산림욕, 맨발걷기 프로그램 하는곳 많았습니다
그곳에 암환자들은 완치된 사람이 많을까요?
죽은 사람이 많을까요? 진짜 말기암도 다 완치되면 그런 요양원들은 세계각국서 미어 터지게 찾아오고 떼돈 벌었겠죠
근거도 없이 지식도 없이 자유전자 타령하는 자칭 사이비 맨발전문가 들은 뭘 아나요?
접지가 되면 병이 치유된다는 근거따위는 아무것도 없어요 정신차리세요
윤석화씨 병원치료 안하고 맨발걷기 한다는데
현재 상태 어떤지나 보세요
72세 할머니가 자궁 부정출혈 한걸 맨발회춘 효과인것처럼 헛소리를 하는게 당신들이 맹신하는
맨발협회 박동창 이라는 사람입니다
한심하네요.진짜 에휴
🎉윈장님께서 설명 너무 솔직하게 설명 해주셔서 돈은 언제버십니까 너무 감사합니다감사합니다
6개월 맨발걷기. 해보았습니다 ㅎㅎ
해보세요 충전 되면서 활력소가 생겨요. ㅋㅋㅋ 좋아요 ㅎㅎ
맨발걷기 해본 사람만 알수있어요.
최고 입니다.
맨발걷기 상세설명 감사합니다.
저도 일주일에3일 맨발
걷기해요. 너무좋아요.
6월까지 잘 해오던 맨발걷기를 두달이나 무더위때문에 쉬었는데, 오늘 아침 반려견 산책시키느라 나가보니 어느덧 가을이 온거 같더라구요. 이제 저녁에 슬슬 맨발걷기를 다시 시작해야겠습니다. 작년 가을부터 맨발걷기 꾸준히 하다가 겨울에 좀 쉬고, 여름에 한참 쉬면서 실내에서 접지패드만 계속 사용을 했습니다. 분명 접지패드만 사용해도 어싱 효과는 있지만, 그래도 직접 황토길 걷는게 최고지요.
직장암 4기입니다.. 근거있는 어씽 정보, 감사합니다...
숲의 음이온 보다, 바다의 파도 음이온이 28배 높다더군요...
저는 해수욕장 백사장에서, 햇빛 받으며 파도의 옆을 걷습니다...
걷고나면 매우 상쾌하고, 식욕이 돋고,, 힘이 솟아요...ㅎ
멋지시네요. 저도 함께 응원하겠습니다. ^^ 홧팅!!!
네~~~
멋지세요 더욱더 힘내셔서 병마를 물리치기를 기도합니다~~~
대전계족산 황토길 강추요
@@쩡여사-x7p 계족산은 넘길어요ㅠ 아프시니깐 넘힘들게 맨발걷기하시않는게 좋겠습니다
응원합니다.건강 회복하셔서 더욱더 행복하고 건강하시길 기원합니다.🎉
❤ ❤❤❤❤❤❤❤
접지 별거아닌것같지만 정말 중요합니다. 맨발걷기 = 실내어싱 , 실내어싱도 꼭 하시길 모두에게 권하고싶네요 맨발걷기효과와 동일한 디어싱 매트, 디어싱 침대커버 꼭 이용해보세요
겨울에 추울때 못나가면 디어싱 매트 사용하는거 강력추천합니다!!
원장님 너무 감사합니다 자세히 설명해주시니 벌써 힘이납니다 ~~
멘발걷기!그냥 좋습니다.76.이 23년 건강검진에서 고혈압 고지혈 당뇨 대체로 근골격게 양호!맨발걷기 만나서 수시로 광안해변걷기 뒷산인 배산 둘래길을 자주 걷고있습니다.걷고아면 기분도거뿐하고 몸도 가뿐입니다.나머지 삶을 건강하게 마무리하고
싶어서요. 열심히 할렴니다.ㅡㅡ...😂👍화이팅! ㅋㅋㅋ!죄송하옵니다.
저도 맨발걷기하고있는데 너무좋아요 건강해지는 느낌이고 기분이좋아집니다
심장
ㅡ3😢😅😮😮😢😢😂❤😅😂😂😢😮😅😮😢😢😢😢😢😢
저도 맨발걷기 시작한 30대 젊은이입니다.
처음엔 고모와 엄마 셋이서 산책겸 추천받아 시작했는데
몸에 변화를 직접 느끼면서 이제는 매일맨발걷기를 실천하려고 노력합니다.
엄마와 고모와 함께 시작했어요 매일 두통에 시달리면서
일하면서 노트북,스마트폰,컴퓨터 전자파에 노출은 막을수가없더라구요
맨발걷기 시작하면서 몸속에 전자파가 나가서 그런지 맑은 공기도 마시고
아침마다 눈뜰때 머리가 맑아지는 기분이에요 꾸준히 믿음을 가지고 열심히 하는게 좋은거같아요
맨발걷기를 도시속에서 매일 실천하기란 어려워서 실내어싱제품 디어싱 접지패드, 제품들을 병행하고있어요
맨발걷기+실내어싱 꾸준히 하면서 건강챙기려 합니다!! 다들화이팅
잘 듣고 갑니다.
감사합니다 ^^
원장님의 맨발정복 세세한 설명 최고예요
많은사람들에게 전파해야겠어요
건강은 삶의 기본이다💪
네, 삶의 기본을 지키는 것이 바로 맨발걷기입니다. ^^
맨발걷기 좋아요 최고입니다 수면제 역활을 합니다 잘못자서 힘든분들 꼭 맨발걷기 해보시면 좋을것같아요
맨발걷기로 불면증과 피부병을 고치고있습니다 ! 맨발걷기 말고는 건강되찾는게 없을것같아요 ~ 원리를 찾고 집에서도 접지매트로 열심히 디어싱중이다보니 어싱의 생활화가 되는것같아 좋네요 ㅎㅎ
매년 더울즈음 찾아오는 화패상습진을 이겨보려는 맘에 맨발걷기 열심히 하려고 노력중입니다 갱년기까지 찾아오니 소화도 안되고 잠도 못자고있는데 맨발걷기를 알게되어 다행이다 생각하며 열심히 해보려고합니다
습진 불면 소화 모두 좋아집니다ㅡ
맨발걷기 하고있는 30대입니다. 주말마다 나가서 맨발걷기하는데 진짜 밤에 잠을 너무 잘자서 좋습니다. 요즘은 맨발걷기 뿐 아니라 실내어싱으로 디어싱 침대매트도 같이 사용중이에요 너무 좋습니다. 자는 동안도 어싱할 수 있으니 얼마나 좋은지 몰라요 디어싱 제품들 이것저것 써보는데 모두 실내어싱도 했으면 좋겠어요
원장님 ~!!
감사합니다 🎉
선생님 덕분에 맨발걷기 대하여 제대로 알게되었습니다
유익한 정보 주셔서 감사합니다
감사합니다
대구 방송 고마워용~ 좋은 선생님과 맨발영상 만들어 주어서용❤
장애인활동기관 모란 장애인 활동 도우미 공부할때 사회복지사 강사님께서 말씀하셔서 중요성을 알고 내과 가서 파상풍 주사를 엄마와 저랑 맞고 시작했는데 처음엔 열심히 했는데 날씨가 너무 더워서 지금은 가끔씩만 해요.강사님 교육 너무 재미있고 유익했습니다.ㅋㅋ
20년전쯤에 맨발산행 많이 헸기에,, 그때 나를 쳐다 보던 사람들이 요즘의 맨발걷기 바람, 유행을 만들었나??
뭐, 물론 내가 하기전에도, 드물게 하던 사람이 있었지, 나도 따라서 한 셈이기도함.
그후 안하다가 요즘 가끔식 다시 시작하면서...
1.역시나, 맨발 걷기는 좋구먼, 남에게 추천 할만하다.
2. 겨울에는 하지마셰요. 사람의 온기를 땅에다 뺏기는 기분, 몸에 탈이 날 듯도함,
3. 하고나서 발을 씻어셰요, 안그러면 ,드물지만 피부 병이 생기는 경우가 있슴( 내 경험임)
추가로 몇자,
맨발걷기 후 발을 안 씻고 신발신고 시간이 지나면 신발 안은 다습하고 따듯해서,, 심지어 집에 와서도 안 씻어면,..
흙 속의 박테리아가 성장 발육해서 피부질환이 생간것으로 추정됨.
겨울철. 눈 위 얼음 위로 맨발로 걸어다닌다?? 어떤 생명체가 얼음 위에서 살수있고 뭐가 건강해지겠나?? 신발을 신든지, 곰처럼 겨울잠을 자는게 좋을 듯.
아주 완벽한 설명~~감사합니다 🎉🎉🎉
도움이 되셨다니 다행입니다. 🥰
좋은 말씀 감사합니다
맨발걷기 4일차인데
허리 접찹증있는 사람들 은 물기가있는 곳에서쿠션감이 없으면
허리조심해야할꺼같읍니다
모두 개인에 맞게운동하여 건강하게삽시다요
맨발 강력 추천합니다 매일 매일 걸으니까 옴몸이 아픈데가 없어졌어요
저도 10일정도 걷고있는데
당뇨가
조금떨어지거같아서 앞으로 계속하려고합니다😅
원장님 감사드립니다
폐암으로 맨발 걷기를 1~2시간 매일 실행하고 있구요
아쉬운게 있다면 인도 유행하는 발반사요법등 다양하게 있으니 우리나라 의학계 에서도 다양하게 연구하시어 의학계 협조가 적극적으로 이루어진다면 국민 건강에 최고라 사료 됩니다
도와주시어요
감사드립니다
온 천지가 잔듸고 흙은 아주 작은공간입니다ㆍ글고 흙이 올라와있는 야자매트도 깔려있고요ᆢ잔듸는 진드기부터 말이 많아 안밟고 ㆍ좁은공간 의 흙이지만 제자리 걷다싶이 조금씩 움직이면서 밝고ㆍ옆에 있는 야자매트도 밟아 줍니다ᆢ그냥 제자리걷다싶이 걷는거도 일단 흙이니 집지 효과는 있는거지요
화이팅
나도맨발걷기해보니ㅡ잠을 ㅡ자네요ㅡ안해서ㅡ문제지해보니 좋네요ㅡ204ㅡ5월ㅡ4일
,😊
어디가 좋아 요가아니라 전기차 충전 한다고 생각합니다. ㅋㅋㅋ ㅎㅎ 화이팅 하세요
잔듸도 접지효과 있군요 ᆢ잔듸에 가려 흙을밟기 힘든데 그래도 되나요
풀이나 나뭇잎도 접지가 돼요
따라서 잔디는 좋습니다.
@@푸른솔-b4c 흙이 효과100% 이면 잔듸는요
금봉숲길 걸으며 방송 듣고있습니다
대구지부
맨발걷기(어싱)하면 변비, 과민성대장에 효과가 있답닏. 맨발걷기를 못하시는 분이라면, 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론
염증제거, 각종통증완화, 지방간제거, 고질혈증, 탈모, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 댓글 남겨 죄송합니다.
제일 맘에 드는 맨발접지 지도 선생님~❤
늘감사하는 마음으로 듣고있러요.저는 2년전부터 양쪽발이 저녁 7시부터 저려왔어요.그런데 황토길 걸은날은 오후4시 일찍부터 항상 양쪽발이 져려와요.따끔거리지는 않어요 더져려요.
그래도 맨발걷기 해야되나요??바쁘시지만 답글 부탁해요.손발이 차지는 않어요.정형외과 협착증이 있는데 그것으로 발끝저림은 안온다 하여.
맨발걷기 해야하는데요.병원은 어느과에 가야하나요?
@@you-iv5bq 감사합니다. 바닥이 차면 낯12시 부터 더져려요.날이 더울때 다시시도해봐야겠네요
신경과 가보세요 말초신경
@@tv536 예 저도 그리생각하고 병원 예약했어요. 고마워요
산소부족 무호흡 불면증 입니다 맨발것기 하면 발이 확끈거려 잠을더 못잠니다 이럴경우 맨발것기 하면않델까요 ? 답 대글 부탁드립니다
저도 요즘 흙사다가 집에서 맨발 걷기 합니다.
땀도 잘나고 잠도 잘잡니다.😂
흙이 삐져나온 야자 매트도 되나요
비온 이후, 또는 젖은 상태에선 접지(어싱)가 확실하게 됩니다
👍
전 코로때 너무많은 아픔이 있었습니다
그래서 겨울도 쉬지않구맨발걷기를 했어요22년 7월부터 한달이면 25일거의 했죠
아픈곳도 없이 잘지내고 잠도 잘잣는데 요즘 다시금 잠을 못자고 있답니다
이렇게오랫동안했는데도 명현반응이 또올수있나요
너무 익숙해져서 그럴겁니다 안하다가 해보세요
어싱은 제자리도 가능하잔아요
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
사람과 흙속의 전자파 관계에 대해선 한마디도 안하시네요 어째서 건강에 좋은 효과가 발생하는가는 그 전자파 관계가 가장 중요 한데요
맨발걷기의 의미 중 첫 번째 접지에 대한 내용이 님께서 말씀하시는 내용입니다. 초반 5분 경에 나오니까 찬찬히 다시 보시기 바랍니다.
0:07
❤0❤
맨발로 걸으면 엄청 장점만 있다고 해서
걸었는데
발이 아파 병원에 다니고 있습니다ㅠㅠ
맨발걷기가 일부 장점은 있겠으나
기본적으로 인간에게 이롭지 않다고 합니다
(그렇게 좋으면 인류가 신발을 왜 신고 다니겠냐고..)
병원에가보니 맨발걷기 하다가 발아파서
온분 한두분이 아닙니다
참고하세요
효과본 사람들이 너무나 많아서
걷는 사람들 늘어나는 것이다
모래에서 걸으세요
너는 하지마라.
맨발걷기 과학적으로는 아무 의미가 없다고 하셨다는데요 한주일에 한번씩이라도 맨발로 걸어보겠습니다 감사합니다
원장님은 좋은데 고담시는 너무싫어!
만병통치 같이 말씀 하시는군요!
지나치십니다.
약간의 도움은 될것입니다.
맨발걷기하면서 담배피고..나쁜음식 먹고..해도 좋아진다고 하시는것 같습니다.
맨발걷기는 감히 만병통치 라고 해도 될 정도입니다!
고담시는 싫어!
우덜편 mbc야 대구mbc
감사합니다