나이+110까지 죽지 않는 생리적 정상혈압입니다. 나이 80세면 190이라도 당장 사망하지 않습니다.혈압은 하루에도 오락가락, 아침부터 서서히 올라 낮 최고혈압 경향을 보이며, 저녁이 되면서 서서히 가라 앉는 패턴을 보입니다. 문제는 맥압으로 최저치~최고치 차이가 60 ~70 넘어갈때만 관리가 필요합니다. 그것도 약보다는 스트레스 관리(마음 내려놓기)와 음식관리가 더 중요합니다. 의사가 주장하는 80-120 정상혈압은 인체활력 최고치 25세(~30세)의 최적 혈압입니다. 나이가 들며 혈압이 오르면 심장 펌핑압이 증가하는 동시에 간에서 혈관탄력성을 높이기 위해 콜레스테롤 합성을 높입니다. 고혈압 증세와 고지혈이 동시에 높아지는 인체 방어 항상성 유지 능력입니다. 혈압약으로 낮추는 것은 50-60대에게 20대 유지하라고 심장 근육을 약화시키는 것으로, 그러면 심장은 더욱 펌프질을 하고, 다시 약으로 누르고, 악순환 반복입니다.
0:22: ⚠ 고혈압에 대한 오해를 해결하기 위해 혈압의 개념과 저혈압에 대한 오해를 다시 살펴볼 필요가 있다. 6:51: 💓 우리 몸은 혈압을 조절하기 위해 자율신경계를 활용하며, 혈압약으로 인해 기립성 절이 발생할 수 있다. 14:04: 💡 고혈압은 혈압의 차이로 인해 발생하는 혈관 문제로, 노화로 인해 혈관이 딱딱해지면 심장의 압력을 맞추지 못하고 충격을 받아 발생한다. 20:23: 💡 고혈압은 비만과 신체 활동 부족으로 인해 발생할 수 있으며, 고혈압 약을 평생 복용해야 하는 경우도 있다. 중년에는 혈관이 딱딱해져서 고혈압이 안정을 취하기 어려울 수 있다. 26:48: 💡 고혈압 증상을 잘못 이해하고 있음을 알려주는 내용이다. 혈압을 측정할 때 안정된 상태에서 측정해야 하며, 머리가 아플 때 혈압이 올라가는 것은 아프기 때문에 올라가는 것이며, 혈압이 높게 나올 때 응급실을 방문해야 한다. 33:56: 💡 고혈압은 확장기 혈압보다는 수축기 혈압이 높을 때 뇌졸중이나 심근경색과 연관이 높아지며 혈관 손상을 유발할 수 있습니다. 39:35: ⚠ 고혈압은 심각한 상태일 수 있으며, 증상이 없어도 위험이 존재할 수 있습니다. 정기적인 검사와 건강한 생활습관이 중요합니다. 46:02: ⚠ 고혈압으로 인한 뇌손상의 중요성을 강조하며, MRI 결과 해석 방법을 설명하고 있습니다. 52:28: ⚕ 고혈압 진단 기준이 국내와 미국에서 차이가 있으며, 최근에는 낮아지는 추세가 있다. 58:57: 💡 고혈압에 대한 오해를 해소하기 위해 먼저 건강한 생활습관과 체중 감량이 중요하며, 노인성 고혈압과 본태성 고혈압을 구분하여 적절한 치료 방향을 고려해야 합니다. 1:05:41: 💊 고혈압 환자들은 혈압약을 효과적으로 관리해야 합니다. 약물 별 작용 원리를 이해하고 적합한 약물을 선택하는 것이 중요합니다.
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면 수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
항상 부처의 마음을 가지고 무념무상의 경지에 올라 감정을 조절하고 운동을 하지 않으면 혈압약 안드셔도 됩니다. 하지만 사람은 휴식혈압 말고도 운동시, 흥분할 때 혈압이 매우 올라가고 이때 뇌혈관이 견디지 못해 터집니다. 약은 이런걸 예방하기 위해 먹는거지, 일부러 낮게 나오는 어떤 상황들로만 일반화해서는 안됩니다. 추신) 그리고 병원 혈압은 높아질수있는데, 그렇기 때문에 가정혈압이 더 정확합니다. 낮 밤에 소변 누고 가정에서 편하게 재시는게 진짜 혈압입니다.
나이+110까지 죽지 않는 생리적 정상혈압입니다. 나이 80세면 190이라도 당장 사망하지 않습니다.혈압은 하루에도 오락가락, 아침부터 서서히 올라 낮 최고혈압 경향을 보이며, 저녁이 되면서 서서히 가라 앉는 패턴을 보입니다. 문제는 맥압으로 최저치~최고치 차이가 60 ~70 넘어갈때만 관리가 필요합니다. 그것도 약보다는 스트레스 관리(마음 내려놓기)와 음식관리가 더 중요합니다. 의사가 주장하는 80-120 정상혈압은 인체활력 최고치 25세(~30세)의 최적 혈압입니다. 나이가 들며 혈압이 오르면 심장 펌핑압이 증가하는 동시에 간에서 혈관탄력성을 높이기 위해 콜레스테롤 합성을 높입니다. 고혈압 증세와 고지혈이 동시에 높아지는 인체 방어 항상성 유지 능력입니다. 혈압약으로 낮추는 것은 50-60대에게 20대 유지하라고 심장 근육을 약화시키는 것으로, 그러면 심장은 더욱 펌프질을 하고, 다시 약으로 누르고, 악순환 반복입니다.
지금까지 본 고혈압 유튜버중에 그나마 솔직하고 진실을 말해주시네요. 단 원인중에 스트레스가 제일 중요한데 아애 빼버리셨네요. 그건 약이 없으니까 그러셨겠지만...그래도 알려줘야겠죠? 고혈압치료약은 뇌출혈을 줄인 만큼 뇌경색을 유발하기에 또이또이란 것도 알려주셔요. 근본은 스트레스와 운동부족이 의한 동맥경화 입니다. 따라서 명상 마음 다스리기 운동이 근본치료죠. 약도 끊을 수 있단 것을 환자들에게 말하줘야 해요. 물론 병원수입에 지장은 생기겠지만...
1900년대 초반, 독일에서는 수축기 혈압 160mmHg 이상이거나 이완기(확장기) 혈압 100mmHg 이상인 경우를 ‘고혈압’이라 진단하고 치료했다. 이 시기에 독일 내 고혈압 환자는 700만 명이었다. 그런데 1974년, 독일에 ‘고혈압퇴치연맹’이 설립되고 ‘수축기 혈압 140mmHg 이상이거나 이완기(확장기) 혈압 90mmHg 이상’이라는 새로운 진단 기준 수치를 권고한 뒤로 갑자기 고혈압 환자의 수가 3배나 늘어났다. 당시 고혈압퇴치연맹의 후원자들은 대부분 제약회사 관계자들이었다. [출처] 고혈압치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다. 9핵심만 읽는 전나무숲 건강이야기 03) |작성자 전나무숲건강편지
저도 소금 예찬론자입니다만 사람에 따라 조금씩은 차이가 있는 것 같아요,과유불급!0,9%로 따소물만을 1,5리터~2리터, 8개월 마셨는데 예전엔 적어도 저에겐 생각지도 안하고 전연 관계없는 고혈압 전^단계라고 검진에서 나오네요,여기서는 전혀 아니라고 하는데)순간적으로 그리되었는지는 모르지만 해서 따뜻한 소금물의 염도를 줄이거나 마시는 양을 줄이고 있습니다,
![병원 다 망할 각오로 말씀드립니다. 척추 치료에 돈 쓰지 말고 ‘이렇게’ 하세요 | 새길병원 이대영 원장 X 에바 X 정프로 [백년의 아침 19화]](/img/1.gif)
유익한 지식인듯합니다. 늘 좋은 영상 감사합니다.
잘 들었습니다 요즘!!!!!... 언더스탠딩??? 귀에 잘들어오네요
고혈압에 대해 깊은 이해를 할 수 있었습니다. 이런 강의를 무료로 들을 수 있다니 교수님과 언더스탠딩에 아주아주 감사드립니다.
많은 분들이 보고 이해할 수 있도록 주변에 많이 추천하겠습니다
안대표님 이프로님 그리고 긴시간 설명해주신 교수님 모두 수고하셨습니다
나이+110까지 죽지 않는 생리적 정상혈압입니다. 나이 80세면 190이라도 당장 사망하지 않습니다.혈압은 하루에도 오락가락, 아침부터 서서히 올라 낮 최고혈압 경향을 보이며, 저녁이 되면서 서서히 가라 앉는 패턴을 보입니다. 문제는 맥압으로 최저치~최고치 차이가 60 ~70 넘어갈때만 관리가 필요합니다. 그것도 약보다는 스트레스 관리(마음 내려놓기)와 음식관리가 더 중요합니다. 의사가 주장하는 80-120 정상혈압은 인체활력 최고치 25세(~30세)의 최적 혈압입니다.
나이가 들며 혈압이 오르면 심장 펌핑압이 증가하는 동시에 간에서 혈관탄력성을 높이기 위해 콜레스테롤 합성을 높입니다. 고혈압 증세와 고지혈이 동시에 높아지는 인체 방어 항상성 유지 능력입니다. 혈압약으로 낮추는 것은 50-60대에게 20대 유지하라고 심장 근육을 약화시키는 것으로, 그러면 심장은 더욱 펌프질을 하고, 다시 약으로 누르고, 악순환 반복입니다.
@@land413
좋은 말씀 감사합니다^^
@@land413 정답입니다
굿 !
대단하십니다!
0:22: ⚠ 고혈압에 대한 오해를 해결하기 위해 혈압의 개념과 저혈압에 대한 오해를 다시 살펴볼 필요가 있다.
6:51: 💓 우리 몸은 혈압을 조절하기 위해 자율신경계를 활용하며, 혈압약으로 인해 기립성 절이 발생할 수 있다.
14:04: 💡 고혈압은 혈압의 차이로 인해 발생하는 혈관 문제로, 노화로 인해 혈관이 딱딱해지면 심장의 압력을 맞추지 못하고 충격을 받아 발생한다.
20:23: 💡 고혈압은 비만과 신체 활동 부족으로 인해 발생할 수 있으며, 고혈압 약을 평생 복용해야 하는 경우도 있다. 중년에는 혈관이 딱딱해져서 고혈압이 안정을 취하기 어려울 수 있다.
26:48: 💡 고혈압 증상을 잘못 이해하고 있음을 알려주는 내용이다. 혈압을 측정할 때 안정된 상태에서 측정해야 하며, 머리가 아플 때 혈압이 올라가는 것은 아프기 때문에 올라가는 것이며, 혈압이 높게 나올 때 응급실을 방문해야 한다.
33:56: 💡 고혈압은 확장기 혈압보다는 수축기 혈압이 높을 때 뇌졸중이나 심근경색과 연관이 높아지며 혈관 손상을 유발할 수 있습니다.
39:35: ⚠ 고혈압은 심각한 상태일 수 있으며, 증상이 없어도 위험이 존재할 수 있습니다. 정기적인 검사와 건강한 생활습관이 중요합니다.
46:02: ⚠ 고혈압으로 인한 뇌손상의 중요성을 강조하며, MRI 결과 해석 방법을 설명하고 있습니다.
52:28: ⚕ 고혈압 진단 기준이 국내와 미국에서 차이가 있으며, 최근에는 낮아지는 추세가 있다.
58:57: 💡 고혈압에 대한 오해를 해소하기 위해 먼저 건강한 생활습관과 체중 감량이 중요하며, 노인성 고혈압과 본태성 고혈압을 구분하여 적절한 치료 방향을 고려해야 합니다.
1:05:41: 💊 고혈압 환자들은 혈압약을 효과적으로 관리해야 합니다. 약물 별 작용 원리를 이해하고 적합한 약물을 선택하는 것이 중요합니다.
어딜가나 이런 정리병 이 있다니깐 감사합니다 1시간20분 아꼈네요
@@bulbob100
저두요.
정리해주신분께 감사 ~!!!
매우 감사합니다. 무슨 내용인지 너무 궁금했는데 이 댓글 보고 알 수 있었습니다.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
정리 감사합니다..
이승훈 교수님 감사합니다.
이런 귀한 강의를 언더스텐딩통해 듣습니다. 감사합니다 건강하세요!!
너무나 유용한 시간이였습니다~
이프로님.건강 잘 지켜서 오래뵈요~^
듣기만 해도 치유되는듯한
멋진 귀한 내용
감사합니다!
진행자 두분 넘 잼 있어서...듣기에 넘 좋아요. 즐겁게 듣고 있어요. 교수님의 명강의 넘 도움이 되네요.
감사합니다^^
정말 자상하고 재밋게 교수님 말씀이 속쏙 귀에 들어오네요 좋은말씀 감사합니다
사람은 공부를 해야돼--~~!!! 무지 고맙습니다!! 건승하십시오 ❤
저분과 같은 의사를 만나 진료받을 수 있는 환자가 부럽습니다
듣는 사람이 쉽게 알아들은 수 있도록
친절하신 설명~~^^
감사합니다!
진찰때는 그렇지 않음..^^
감사합니다^^
만나면 5분컷..
진료할때는 3분컷 자세히 설명함 잘려유~~
교수님 강의 말씀에 혈압내려갑니다
방송이 넘 유익해서 책을 바로 구매했습니다.
고맙습니다.
정말 유익하고 좋은 시간을 제공해주셔서 감사합니다.^^
박사님께서 오롯이 충분하게 말씀을 이어가실 수 있도록 두 분께서 적절하게 진행해주셔서 더 좋은 시간이었다고 생각됩니다.
너무 너무.
감사합니다.
서울대 교수님 짱!
입니다.
정말 쉽고 자세하게 설명해주셔서 확실히 이해했어요. 큰 도움이 됩니다. 고맙습니다 ~~👍
속이 시원하네요.
잘 들었습니다. 요즘 언더스탠딩 귀에 잘들어오네요
이승훈 교수님 말씀 잘 들었습니다.
두 진행자분 티키타카 잘 맞습니다.
내가 들어본 의사중에 가장 어려운 얘기를 가장 쉽게 설명하는 교수님이시네요 이런 사람들이 명의시죠 ㅎㅎ
와 보통 의사선생님 나오셔서 진행하면 재미 없는 경우가 많은데
정말 재미있게 영상 봤습니다 모르던 것들 많이 알게 됐어요 감사합니다
귀한 말씀 감사합니다. 연구를 더 하셔서 많은 사람들에게 좋은 지식을 알려주시기 바랍니다
교수님 책 어제 구매해서 읽고 있습니다.
명쾌하고 유익한 강의 너무 감사합니다.
자주 나오셔서 올바르고 균형잡힌 의학지식을 나눠주시길 바랍니다 ~🎉
강의가 최고 입니다.
감사합니다. 교수님
교수님 참 알기쉽게 설명해주셔서 감사합니다
세분 유머와 함께 너무 재미 있게 알아듣기 쉽게 말씀 해 주셔서 먾은 도움 되였습니다 감사합니다 ❤❤❤❤고맙습니다 ❤❤❤❤❤수고하셨습니다 ❤❤❤❤❤
구독과 좋아요 눌렀습니다 천연 소금을 판매하는 사람으로 너무너무 유익한 내용이었습니다.
언더스탠딩 관계자 여러분과 이승훈 교수님에게 경의를 표합니다.
고맙습니다 감사합니다.^^
이승훈 교수님 해박한 지식을 짧은 시간에 좋은 목소리로 쉽게 이해 할 수 있게 말씀해 주셔서 귀에 쏙 쏙 들어와 쉽게 이해 했어요.
병원에서 듣지 못 한것 오늘 많이 들었어요.
감사합니다.🎉
교수님 강의라 쏙쏙 들어 옴니다.👍👍👍 깊은 감사 드립니다
21:45 21:45 중년의 고혈압
살도 많아서
기능적인 고혈압
기질적인 고혈압
22:24 22:24 심장이 빨리뛰니까
마음은 ❤️ 변연계
잘못된 신호를준다
좋아하는 사람
교감신경항진
23:56 23:56 고혈압 증상
99%무증상이다
25:07 25:07 보건소 중심
고혈압 캠페인 했다
25:28 25:28 편견 선입견
27:10 27:10 아파서 스트레스 받고
항진된다 고혈압 온다
27:38 27:38 안정의미
🎉🎉2~5분 안정된후 측정
한다
28:50 28:50
청진ㆍ혈압계
29:12 29:12 2020년대는
수은혈압계 X
30:34 30:34 고혈압 체크 ✔️
기록해서 병원올때
수첩가지고 갑니다
42:19 42:20 적절한 운동
혈압 정상궤도진입
43:39 43:40
40대 ~ 갑짝스럽게 운동을 하는게
45:00 45:00 좌심실 비대인경우는
고혈압 오래되었지만
46:02 46:03 환자분들의 🧠 뇌사진
뇌손상
8가지 뇌손상 MRA
50:46 50:46 70%부분
52:07 52:07
고혈압의 측정을 하고 패턴을 흐름을
살펴보라
53:24 53:24 140/90
54:11 54:11 혈압측정 방법 🌸
헐 👀
일정시간에 편한상태
2분정도 안정상태
2번째 혈압 기록
한다
202406150341.감사합니다 😊
이런 내용을 오늘 아니면 평생 모르고 죽었을거 같네요. 최고의 내용입니다.
아무데서나 들을 수 없는 귀한 강의 고맙습니다!
역시 언더스탠딩😊 고혈압인데 저의 현상을 좀더 이해하게 되었어요^^
교수님 설명듣고 고혈압에 대해서 깊은 이해를 하게 되었습니다.
언더스텐딩이 있어서 좋은 설명들을 수 있게되어 얼마나 좋은지 얼마나 감사한지
모릅니다. 언더스텐딩과 교수님께 감사드립니다.
나를 살게 하신 교수님 참 감사합니다.
잘못된 의학 상식 바로잡아 주셔서 감사합니다❤
혈압에 대해 일반인 입장에서 이해되기 쉽게 잘 설명해 주시네요. 감사합니다~
저는 나이가 84세 할머니인데 자연을 좋아하고 콜로라도 롴키 산맥 에 집을 가지고 있어 항상 바같에서 일하고 등산을 좋아 합니다 넘 짜게 짜개 먹읍니다 혈압이 항상 125/75 입니다 주치의가 짜개게 그대로 먹으라고 했어요 음식이 짜지 않으면 맛이 없어요
ㅎㅎ 건강하십니다
저도73세인데 어릴때부터 짜게먹는데도 저혈압 입니 다. 짜게먹는것과 고혈압 은 전혀 상관이 없습니다!
감사합니다
등산 운동이 큰영향을 줬을것 같습니다
대한민국 최고의 의대교수님이
이렇게 나오셔서 강의를 해주시니까
너무 감사드립니다
제발 한국인들 이상한 주술 믿지말고 의사들 말을 믿으세요 ㅋ
수고하셨어요 감사합니다
감사합니다.
명강의 십니다~~ 정말 시원하게 고혈압에 대한 궁금증 풀어 주셨습니다.감사드립니다.
정말 인생에 너무 도움이 되는 실질적!!! 교양수업 감사해요 언더스탠딩🎉
고혈압 울엄니 절대 싱겁게 그리고 나물과 생선으로 식생활했지만 형제들이 엄니닮아 다수 혈압있음 140대로 걱정하며 조심하며....
귀한 강의 정말 감사합니다. 교수님과 언더스탠딩 모든 분들 대한민국이 더 건강한 나라가 되도록 큰 기여를 하고 계십니다.
교수님 설명 짱입니다
자세한 설명, 고맙게 잘 들었습니다!
최근에 혈압이 높아 걱정하고 있었는데 혈압에 대한 유익하고 필요한 정보 얻게되었네요.감사드립니다
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면
수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
저녁에 물을 세잔 마시고 아침에 일어난후 소변보고 혈압재면 낮아집니다. 수면이 혈압을 낮춥니다.혈압을 누워서 재면 낮게나옵니다. 그리고 병원에서는 항상 혈압이 높게 측정됩니다. 제약회사는 돈을 법니다.
항상 부처의 마음을 가지고 무념무상의 경지에 올라 감정을 조절하고 운동을 하지 않으면 혈압약 안드셔도 됩니다. 하지만 사람은 휴식혈압 말고도 운동시, 흥분할 때 혈압이 매우 올라가고 이때 뇌혈관이 견디지 못해 터집니다. 약은 이런걸 예방하기 위해 먹는거지, 일부러 낮게 나오는 어떤 상황들로만 일반화해서는 안됩니다.
추신) 그리고 병원 혈압은 높아질수있는데, 그렇기 때문에 가정혈압이 더 정확합니다. 낮 밤에 소변 누고 가정에서 편하게 재시는게 진짜 혈압입니다.
윈칙은 누위서 혈압 재는겁니다. 그래서 가정혈압이 병원에서 재는 혈압보다 믿을만 한거죠
자동혈압게가 높게 나오던데요
수동과 10 차이 납니다
집에서 재면 120
병원가면 140
이럴수가 있나????
집에서 쓰는 혈압계 녹십자 인증 혈압계인데
나도 병원만가면 헬압 엄청오름 긴장하니까 편한마음으로 집에서재면낮게나와요
이승훈 교수님 같은 분 그리고 이런 유익한 내용이 언더스탠딩의 살 길
교수님 오늘 정말 유익한 강의 잘 들었습니다 감사합니다 항시 건강하고 행복하세요
교수님 두분모두감사합니다
감사감사 👍
울 엄마 뇌경색ㆍ뇌졸중 담당교수님이셨는데ᆢ
지금은 고인이되신 울엄마 생각에 눈물이납니다ᆢ
시간 가는줄 모르고 잘 들었습니다♡♡♡
힘네세요
어머님 생각 많이 나셨겠내요..
힘내십시오.
@@jhkim8262 7777777ㅂ777ㅂ7777ㅂ777777777ㅂ777777777ㅂ77777ㅂ77777777777ㅂ7ㅂ77777777ㅂ77777ㅂ7ㅂ7777777ㅂ77777ㅂ7777777777777777ㅂ777ㅂ777777777777ㅂ777777ㅂ77ㅍ7777ㅂ777777777ㅂ77777ㅂ77ㅂ77ㅂ7777ㅍ77ㅍ7ㅂ7ㅂ777777777777777ㄴㅅ
도움 많이 되었습니다 감사합니다
이교수님 말씀하시는것
듣는데
참마음이 편안합니다
다른 의사님들과는 다르게
진실을 알려 주시네요
최고 이십니다
이런 차별적 발언이 자칫 많은 의사를 매도할 수 있습니다
역시 최고대학 교수님답습니다... 퀄리티가 다르네요
문과는 소시오패스들 양성소
~아…이런 방송 넘 좋아요~~~🧐
믿음이... 가는... 의사선생님...
감사합니다...^^
최고의 강의 였습니다.
이승훈 교수님 감사합니다. ^^
이시대의 명의 👍
재밌고 유익한 영상 잘 봤습니다. 인체가 50세까지는 잘 작동하고 버티게 설계되어있다는 말이 가장 기억에 남네요. 중년이 되니 20~30대와는 전혀 다른 몸상태를 느끼고 있었는데, 더욱 건강을 챙기는 계기가 됐습니다.
감사합니다 ~ 오늘 고혈압진단 받고 우울했는데~ 많은 도움 주셔서 감사드립니다
진짜 좋은 강의 감사합니다.
그러면 우리는 교장신경을
이용해 모든 문제를 해결해야 합니다
집에 보일러도 3년까지는
잘돌아갑니다
그러나 60년된 건물의 보일러관이 새집과 똑같겠습니까?
어떻게 10대와 60대의
혈압을 같은값으로
관리를 하나요?
나이+110까지 죽지 않는 생리적 정상혈압입니다. 나이 80세면 190이라도 당장 사망하지 않습니다.혈압은 하루에도 오락가락, 아침부터 서서히 올라 낮 최고혈압 경향을 보이며, 저녁이 되면서 서서히 가라 앉는 패턴을 보입니다. 문제는 맥압으로 최저치~최고치 차이가 60 ~70 넘어갈때만 관리가 필요합니다. 그것도 약보다는 스트레스 관리(마음 내려놓기)와 음식관리가 더 중요합니다. 의사가 주장하는 80-120 정상혈압은 인체활력 최고치 25세(~30세)의 최적 혈압입니다.
나이가 들며 혈압이 오르면 심장 펌핑압이 증가하는 동시에 간에서 혈관탄력성을 높이기 위해 콜레스테롤 합성을 높입니다. 고혈압 증세와 고지혈이 동시에 높아지는 인체 방어 항상성 유지 능력입니다. 혈압약으로 낮추는 것은 50-60대에게 20대 유지하라고 심장 근육을 약화시키는 것으로, 그러면 심장은 더욱 펌프질을 하고, 다시 약으로 누르고, 악순환 반복입니다.
읽고 또 읽었습니다~고맙습니다👍👍👍👍👍👍
아주 맞는 말씀입니다
뭔 횡설수설 ?
@@Z-guitarfreak 삐딱한 인성이군ㅎㅎㅎ
ㅒㅒㅒㅒ
최고로 좋은 강의네요. 감사합니다.
교수님 유머감각이 ㅋ 저런분한테 진료받음 유쾌할거 같네요. 넘 쉽게 재밌게 얘기해주셔서 순식간에 다 보게 되었네요
긴장을 하면 고혈압 상태가 된다니 영어로 hypertension (초긴장) 이라고 부르는게 적절한 표현이였네요. 그 이유가 궁금 했었는데.
제발 이분 계속 초대해주세요.
자주 찾아보는 고혈압 관련 최고의 방송. 언스딩 그리고 이승훈교수님 대단히 고맙습니다.
설명 잘하시네요 잘 듣고 이해합니다
편안하게 잘 설명해 주셔서 감사드립니다!
설명하시느라 고생 많으십니다. 교수님~^^
고혈압..ㅋ
항고혈압약 덕분에 수명이 너무 많이 늘었어요~
교수님. 좋은. 말씀 감사합니다. 또 영상. 자주나오셔서. 좋은말씀. 부탁드려요 감사합니다
교수님 감사합니다. 고혈압 관리에 도움되었습니다
몇분의 강의 중에서 가장 이해가 잘 되어서 매우 고맙습니다.
좋은 정보 잘 봤습니다
좋은 정보 많이 얻고 갑니다 . 감사합니다~
품격있는 명강의 정말 감사합니다😊
이승훈교수님~*
최고의 실력자~~**
교수님뇌피셜이~
더맞는것같아요,,,****밀고나가세요,,,,**
편안하게
잘 들었습니다
이게 파고들면 한이 없이 헷갈리는 이야기라서 제대로 이해하기는 거의 불가능 ! 코끼리 다리, 꼬리 만지는 격. 파고들기보다는 현상에 대한 단편적인 이야기. 자신에게 맞는 비유적인 설명에 의존할 수 밖에 없을 듯.
강의 넘 유익합니다 감사합니다
끼야악 이승훈 교수님 너무 기다렸여요
너무 감사합니다.
교수님~!!!
오늘 혈압 공부 제대로
했읍니다 ㆍ
감사드립니다 !
63년생 주부입니다. 건강검진이나 병원방문때 혈압이 늘 120~80 이내여서 별생각없이 지냈는데 작년 가을 검진때 갑자기 136~86이래서 놀랐고 이후로도 계속 그 수치가 이어져서 약을 복용하기 시작했어요.
좋은 강의내용 새벽에 잘 들었습니다.
136-86은 절대로 고혈압이 아닙니다. 과거에는 160-100이 고혈압 기준이었다고 하네요.
다른 기능의학 의사 선생님들 자료를 한번 찾아 보시면 도움이 될듯합니다.
[“닥터덕 혈압“검색하셔서 찾아 보시면 도움이 될듯합니다.]
그정도면 약 안드셔도 될텐데....
나이와 혈압을 보면 지극히 정상인데요.. 그 혈압에 약을 처방하는 의사는 참... 좀 더 알아보시길 바랍니다. 혈압약이 좋은 건 아니에요
지금까지 본 고혈압 유튜버중에 그나마 솔직하고 진실을 말해주시네요.
단 원인중에 스트레스가 제일 중요한데 아애 빼버리셨네요. 그건 약이 없으니까 그러셨겠지만...그래도 알려줘야겠죠?
고혈압치료약은 뇌출혈을 줄인 만큼 뇌경색을 유발하기에 또이또이란 것도 알려주셔요.
근본은 스트레스와 운동부족이 의한 동맥경화 입니다.
따라서 명상 마음 다스리기 운동이 근본치료죠. 약도 끊을 수 있단 것을 환자들에게 말하줘야 해요. 물론 병원수입에 지장은 생기겠지만...
1900년대 초반, 독일에서는 수축기 혈압 160mmHg 이상이거나 이완기(확장기) 혈압 100mmHg 이상인 경우를 ‘고혈압’이라 진단하고 치료했다. 이 시기에 독일 내 고혈압 환자는 700만 명이었다. 그런데 1974년, 독일에 ‘고혈압퇴치연맹’이 설립되고 ‘수축기 혈압 140mmHg 이상이거나 이완기(확장기) 혈압 90mmHg 이상’이라는 새로운 진단 기준 수치를 권고한 뒤로 갑자기 고혈압 환자의 수가 3배나 늘어났다. 당시 고혈압퇴치연맹의 후원자들은 대부분 제약회사 관계자들이었다.
[출처] 고혈압치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다. 9핵심만 읽는 전나무숲 건강이야기 03) |작성자 전나무숲건강편지
이승훈 교수님 편안한 말씀 이해전달력 최고입니다.
언더스탠딩 사회자 두분과의 케미는 다른곳에서 볼수없습니다 ~^^
풀영상 정독했네요
이승훈 교수님 반갑습니다 저는 8월에나 가서 뵐께요 ❤
고혈압!!!! 중요한내용
고혈압인 혈압을 약으로 낮춰 놓으면 몸의 어딘가 비틀거리거나 아님 고장 나는 놈이 있다
그넘이 바로 고혈압의 원인이다 ㅎㅎ
교수님 감사합니다~ 정말 이해하기편했습니다~
교수님, 설명 최고!
엉터리 건강 기자의 말과 유투버들 믿지마세요
언더스팅 최고에요 👍
소금 탓하지 마세요... 지들이 알지도 못하면서 환자들 겁주더니.. 그거 합리화하려고 하는데.. ,, 짜개 먹는거 건강에 아무상관 없습니다. ... .. 무식한 의사들 말 믿지 마세요... 짜개 먹으면 약을 적개 먹어도 됩니다... 이분은 정확히 이야기 하시네요...
정답 입니다.
싱겁게 먹으면 병 납니다
@@pulgacsi 네 맞습니다.,.싱겁게 먹으면 약을 더 많이 먹는다는 연구결과도 있습니다.
저도 소금 예찬론자입니다만 사람에 따라 조금씩은 차이가 있는 것 같아요,과유불급!0,9%로 따소물만을 1,5리터~2리터, 8개월 마셨는데 예전엔 적어도 저에겐 생각지도 안하고 전연 관계없는 고혈압 전^단계라고 검진에서 나오네요,여기서는 전혀 아니라고 하는데)순간적으로 그리되었는지는 모르지만 해서 따뜻한 소금물의 염도를 줄이거나 마시는 양을 줄이고 있습니다,
소금이 혈압조절에 방해가 된다네요
자세한 설명 감사합니다.
훌륭하십니다.❤
교수님도 재미있으시지만, 저 두분은 진짜 웬만한 개그맨들보다 더 재밌으심.. 인간 자체가 위트있으심.. 개인적으로 저는 웃겨 죽습니다.. 코드가 맞음. 감사^^
선생님들 너무 재밌게 설명해주시네요
와 이번 강의는 너무 좋았어요.