4가지 스무디볼 :: 건강하고 간단한 아침 스무디볼

#스무디볼 #smoothiebowls #healthyfood
안녕하세요 모닝애플입니다.
오랜만에 인사드려요.
마지막 영상을 올리고 1년이란 시간이 훌쩍 지나갔는데요.
그사이에 저는 한 아이의 엄마가 되었습니다.☺️
이제는 어느덧 아기가 태어난지 8달이 지났고
안정된(?) 일상을 찾게 되어
다시 영상을 올릴려고 합니다.
전 보다 더 다양하고 재밌는 영상들을
올릴수 있도록 노력하겠습니다.
서툰 영상들임에도 재밌게 시청해 주셔서 감사합니다.🥹
#1 베리 스무디볼
바나나, 냉동딸기, 냉동블루베리, 아몬드우유, 요거트
#2 레드 비트 스무디볼
비트, 바나나, 냉동딸기, 아몬드우유, 요거트, 오트밀
#3 그린 스무디볼
바나나, 냉동망고, 요거트, 아몬드우유, 햄프씨드, 케일
#4 트로피칼 망고 스무디볼
바나나, 냉동망고, 요거트, 아몬드우유, 오트밀, 햄프씨드, 커큐민가루
👉스무디볼 팁
✔️꾸덕하고 진하게 만들어 주시려면 냉동과일을 꼭 포함시켜 주세요.
(바나나를 얼려서 사용하셔도 좋아요)
✔️냉동과일은 일반 블렌더에 잘 안갈릴수 있으므로 액체류를 포함시켜 주세요.
대신 물을 넣으면 너무 묽어질 수 있어요.
(아몬드우유, 오트밀크, 일반우유, 요거트 등등 )

[@sunyoung2011]

파는것보다 고퀄리티네요😊

[@chloekim1958]

너무이뻐용

[@morningapple]

Chloe Kim님 안녕하세요! 따뜻한 댓글 감사합니다 😍

[@user-hk4rp2es9n]

오 드랍더비트

[@user-qp8jz1hx8h]

믹서기 정보좀주세요~~~

[@morningapple]

정정미님 저 믹서기는 일렉트로룩스E7CB1 -86SM 입니다!