【急性】腰痛を治すマッサージ!ぎっくり腰でも動かなきゃいけない人必見!
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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#ぎっくり腰対処法#腰痛#腰痛マッサージ
今日の夕方に腰がズキュンってなって動けなくなりました、座れないし、立てないし、寝返りうてない、マジで痛いなんてものじゃない、動くと腰が砕けるんじゃないかていう激痛。お酒は飲まないのに…ここには金子先生いないし、病院か整体か…でも、動けないから行けない…自宅警備か…どうしたらいいかわからない、兎に角痛い、、いたい、イタイ
じぶんでできる応急手当てってないですか?せめて仕事場から家に帰れるようにしたいです。
当たり前かもしれないですけど、事細かに自分の痛い部分を伝えられるって素晴らしい事ですねぇ〜✨すごい✨
専門家だからこそ詳細に伝えられますからね。素人じゃそういう知識が無い限り無理です。
2年前にギックリ腰をやってしまって耐え難い痛さを経験しました。
以前から金子先生のファンなのでいつもと違う施術をしてる金子先生がかっこよくてキュンとしました❣️
井上先生と同い年ですが最後動けるようになってほっとしました。
いつもと違う動画がみれて良かったです😊
やってほしいです。
ぎっくり腰なってリハビリ2週間通うも…2歳の我が子が走り回り先生から子供預けてきてください。と言われ預ける場所無かったので行くのをやめざる終えなく未だに痛くて毎日の抱っこがきついです😞💦
ぎっくり腰って癖になるらしいですよね😭まだなった事はないですが、腰痛持ちなので一家に1人!金子先生必須ですね🤣w
同じ左側の腰が激痛でした。
日頃からマッサージの上手い夫に同じように施術した結果。
なんと‼️不思議な事に治ってしまいました‼️明日から直ぐに仕事に行けます!本当にありがとうございました♪♪♪感謝‼︎
金子先生カッコいい!
さすが整体師!
まさしくギックリ腰5日目です!
昨日やっと施術してもらいました。でも金子先生にしてもらったら、夢のように動けるんですね!早く仕事行きたいです!
すごいです!
よく、腰痛あるのですが
ストレッチとかあれば教えて欲しいです!
痛い場所を具体的に伝えるの凄いなw
超リアル!施術ってすごい✨
今まさにぎっくり腰5日目なんですが、まだまだ仙腸関節が痛いんです💦こんなに長引きますかね…💦
素晴らしい🤗
治っちゃいました。
ストレッチをしておかないと
寒くなると余計に身体が硬くなるから要注意ですね。
家族に居て欲しい…
すごいなー!!専門家だからどの辺がどうって言えるのかっこいい✨腸骨とか仙骨とか…凄い👏
いつも自分がやっている手技のみで構成されてるので、順番を参考にさせていただきます!😊
これだと、単身暮らしの人たちはまずやりようがないなぁ…😓
相手がいないとやれない……。
私も今、正にそうです。 背中の筋肉がガチガチなのと、 MRIを撮ったら一ヶ所が軽く椎間板ヘルニアがある事が分かりました。
その節は、ありがとうございました✨
治るのに1週間かかりましたが、アイシングするようにと教えて頂いて、助かりました🙂
やっぱり、そちらに行って治療を受ければ早く治ったかもしれませんね!
ぎっくり腰なったことあるけど…
これはきつかった…病院行った方が良かったんだろうけどまぁ動けなかったよね…まず起き上がれんし…
この白い服着てる人が神様に見えてきた…
症状はぎっくり腰だけど、全然腰から遠い足首とかの施術も効果的で、体って、繋がってるんだなぁ…と改めて思いました。
予防につとめます…。(明日は我が身)
次の日大丈夫だったのかなあ。
金子先生が居てよかったですね!
治したのに、って可愛いすぎかよ
リアルタイムでぎっくり腰に💦自分でできるほぐし方ありますか〜?
ぎっくり腰で7日目でぼちぼち家事したら酷くなりました( ༎ຶŎ༎ຶ )私も施術して欲しいです😭
一週間前ぎっくり腰になり治療に通っています。清掃の仕事も無理かも落ち込んでいます。早く治したい。
気持ちわかります
金子先生✨神✨ですね👍
私も治してもらいたい😣
すげぇ!金子先生結婚して!www
すごいですね!10年前、私の頸椎の捻挫も整体に通って治りましたよ〜。今や月ニ〜四で体のメンテナンスに通ってます。体軽くなりますからね!私のストレス発散です
うわぁ…すごい金子せんせい。かっこよ!
凄い❗️ 施術本当凄い❗️
仰向けになれないぐらい痛い。笑うだけでも響く。トイレも和式だから死にそうなんだけど。ギックリ腰ではないのかな?
本当にやってもらいたい、、昨日介護の仕事中にギックリ腰になりました。
29歳で5回目です。完全に癖になってます💦
今回は足に力も入らず痛すぎて崩れ落ちるように立つこともできないです…全介助状態になって2日目が経ちました…
腰に注射を打ってもらいましたが効果く強い痛み止めを飲んでますが効いてる感じなく、このまま痛みが本当になくなるのか!?って不安になるくらいの痛みです…
ですが、ギックリ腰は安静にしていれば自然と痛みは無くなるんですよね??😣
そう思います
私は学生です。、昨日少し腰に痛みがあったのですが、一日も経たず治りました。で、今日また朝起きたとき少し痛くて、顔洗ったあとまた寝転がりました。そしてトイレ行こうと起き上がった途端ぎっくり腰のような感じでめっちゃ痛くなりました。今も痛くて、タヒにそうです。、ついでにお腹も痛い気がます。辛い😢😢😢痛い😢
ぎっくり腰の時大変だった まだ痛いのでよくなる方法教えてほしいです~
金子先生!凄いの一言ですね❗
痛そう💦
お大事にしてください😣
結局どうしたらいいの?
予後にぎっくり腰や圧迫骨折を防ぐ為の筋肉を付けるひとりで出来そうなストレッチや運動を教えてください!🙏
金子先生❤すごくないですか?いつものヒーヒー言ってる金子先生の印象がガラッと変わりました❤❤❤❤❤
ぎっくり真っ最中です🙇♀️助けて〜💦
私もです
寝たきり3日目
ギックリ腰の度にブロック注射とか、ボルタレンの坐薬を処方してもらってる私としては。
金子先生、結婚して!に、なりました。
家族に整体師がほしい。締めの絵が受けました。ぎっくり腰になったら自力でお店に行けないなぁ。翌日大丈夫でしたか?
すごく面白い!!神ですね!
治したのに(笑)
すごいですねー!さすがプロ✨
スゴーい👏あたしにもすぐやってもらいたーい😅
お大事に😣先生!御見舞い代わりにチャンネル登録しますね😉
腰痛の非公開動画を見たいですー!
ギックリ腰発症から3日目、治りかけた状況ですね。
数日間5日ほど前なんですが起きたら腰が何となく痛いな。。。と思いながら歯医者に行って帰ってきたら、ぎっくり腰のギクッてなってないのにぎっくり腰みたいになりました。一日目は歩くこともままならず、2日後少し楽になってきたなといちびり買い物に行ったらまた少し今度はギクッとなりました。そしてまたまた、昨日少しよくなったと思っていたらふとした拍子に捻りぎっくり腰になって今度は1番最初より激しい痛みになりました。眠ないほどです。そしてこのチャンネルを見つけました。ですが4年前投稿。。。。。こんな短期間の間に追いぎっくりなんてなるんですかね。病院は行ってません。今までも行かず正しくは行けず自力で治したのですがこんなのは初めてです😭😭😭😭😭先生にこと声が届きますように。。。
今日しゃがんで立ち上がったら腰痛になってしまいました。
ギックリ腰か何かは不明ですが…
明日から旅行で飛行機乗るので心配です😂
人生初ギックリです!
すぐに対処できる方が近くにいるって羨ましいです。
ただいま飲み薬で安静中です(T ^ T)
人生初今ぎっくり腰になりました。一人じゃ立ち上がれません。。。そのくらい酷くても効きますかね
私は、ベッドに横たわるだけでもダメ。足を曲げるだけでも無理。やり方が下手なんでしょうか?
18歳でぎっくり腰経験は辛かった
仲間だ…😭
ぎっくり腰でこれだけ動けた事ないわ。3.4日は寝たきりです
糖分全般見直したらならなくなりました‼️ご飯にはほぼ使いません!糖分になるものが原因の事は多いですね。😃✌️
私の知ってるぎっくり腰より施術前の時点で全っっ然動けてるんだけど…
すごいと思うけど…こんな軽いレベルのぎっくり腰逆になったことないから逆にわからん…
ネタだからな
学校のトイレでぎっくり腰になって隣の個室の友達に助け求めてたの思い出したww
先生!HELP!ギックリ腰!井上先生状態!!!
自分でなんとかなりませんか?
明日仕事行かなきゃなのに😫
まずは痛い所を冷やして下さい!湿布が有れば貼って頂いて、無ければ氷水で20〜30分冷やす→30分空ける→20〜30分冷やすを繰り返します。冷やすポイントは患部の感覚がマヒしてくるまでです!
痛みの少ない楽な姿勢でいる事が初日は大切になってきます。
明日の仕事の為にお腹を揉む方法もあるのですが、、
①膝を立て仰向けになります
②おへそから指3本分外側を息を吐きながらギューと5〜8秒かけて真下に押していきます。これを10回×2セットやってみてください。
【ぎっくり腰になってしまった時の対処法!どうしたらいいの?】という動画を過去に上げてるので参考にしてみて下さい!
@@AppearanceTV
はぁ~い😫ぎっくり腰になってしまった時の対処法!どうしたらいいの?も、もちろん見ました😥
ギータ先生、訪問施術希望!
寝るときコルセットして寝てもいいですか?
今日はしたままでも大丈夫です!
@@AppearanceTV
はぃ・・・
どの体勢でも、痛いでございます😫
左半分だけの痛みってなんで???
ただ座ってて、立とうとしただけなのに😫
今年の夏に初めてギックリ腰やってしまったんですけど
1週間は痛くて死んでました(;A;)
近くに金子先生いて欲しかったー!!!
タイトルに騙されました。
ただ施術を見てるだけの動画で何の役にも立ちませんでしたw
次の日が気になる
すいません
ぎっくり腰とは また違うのですが
こーゆー事があるのか聞きたくコメントさせて頂きました。 自分は何故か生理近くなると腰痛が出ます そんな方って居るのでしょうか? お時間のある時 このコメントに気付いたらお願いします😊
かなり多いです!骨盤の歪みや内臓下垂が原因となる事が多いです!
美容整体アピアランスTV コメント返し有難うございます。やはり多いんですか? 周りであまり聞かないもので… 予防とかあるのでしょうか?
若者は大丈夫ですが、歳とると疲労が蓄積すると、ぎっくり腰になりますよ
多裂筋を緩める方法が知りたいです
それは、自分でやれないやつ😭😭 治しに来て〜🙏🙏🙏
お大事に( > < )
ナンダカンダ云って、金子センセー優しいンだよなー
ぎっくり腰きそうな予感💧で見つけたのは井上先生のマジな痛そうな顔。何でかニヤニヤしてしまう自分 ごめんなさい 笑
いや、この姿勢すらできねぇ。死んだ
私も〜!先日ギックリ腰になり、エピアランス中止してました(T_T)
金子先生にマッサージして貰えて羨ましいです。
やっと治ってきたので、また毎日始めたいと思います。
せっかくお腹細くなってきたので、体重なかなか減らないけどアピアランスを励みに信じて頑張って続けますね。
わたしのままもこしいたいんだって😮😢
自分でできる方法教えてください
ギックリ
ぎっくり腰ってどんな感じだろう
現在進行形で今ぎっくり腰なってますが本当に動けないです(T_T)立てもしないし四つん這いになって動くのも精一杯なんですよ😭😭😿
一人でできないと意味がないわ。
ギックリ腰なった人が観る動画じゃないやん時間の無駄
何も参考にならなかった
整体師?マッサージ師?
助けてやるか笑笑
ヤラセなしてw
やっぱあるんかい!
明日でなく今直さなければ意味が無いでしょう!ぎっくり腰等30分で治る30!
全体をほぐす必要あるんですね
なりたてでほぐすのが最もよかったのかな先輩に最近ちょっとなった人いたからお酒控えるように言っておこう
演技⁉️
やらせやん
整体っぽい子事何もしてないやん、むしろ思いっきりマッサージしてるやん、無免許なのにw、 それとぎっくり腰とかプロ失格なんじゃないの?
釣りにしてはおもしろくない