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【腰痛 整体】 超速応急処置！ギックリ腰を電話越しで救った方法！↓國中先生の動画↓ruclips.net/video/laFBjH-wa8k/видео.html
昨日から久しぶりにギックリ腰になり、座ることもままならず、歩くのも時間がかかります。コルセットにしか頼ることが今の私にとって救いです。意味は充分にあります。コルセットを外すと、下半身が安定せず、歩くこともできません。先生の動画、今日たくさん見て、絆創膏も試していますし、皮膚のスライドも全てやりましたが、一向に良くなったとは言えません。何も出来ず辛いですし、トイレに行く事もコルセットなしでは動けないんです。ギックリ腰やりたてでは、やはり色々な動画を見てみてもあまり役に立たない事が証明されました
やばいほど痛かった腰が、嘘のように痛くなくなり仕事に穴を開けずに済みました。本当にありがとうございました。とても感謝しています
めちゃくちゃ痛くていま、ロキソニン飲んだんですけど、先生の動画ってみて一回やったら楽になりました。嘘みたいに楽です😭😭😭ありがとうございました😊
効果がありました‼️ギックリ腰になって3時間半、横になって安静にしていましたが、この動画を見つけて半信半疑、直後よりカチカチになり激痛の中、身体を起こしてやった価値はありました‼️歩けました‼️ありがとうございます😭
えっ！急なギックリ腰で困っていたのですが少し楽になりました。感謝します！！
コメントを見れば先生の実力が見えてくる。素晴らしい！
本当に感謝です
ぎっくり腰になり、こちらのチャンネルにたどり着きました。こちらのやり方を試したところびっくりしたことに２日目に痛みが軽減されました。ありがとうございました。
この先生の方法、私にはめちゃくちゃ良く効きました。繰り返す腰痛がほぼなくなりました。良く痛いところが悪いところではないという話を聞きますが、これも同じですね。
数日前から怪しい腰の痛みを抱え、悪戦苦闘しましたが今日の夕方にはトイレから立ち上がれなくなりました。それで「ぎっくり腰 治療」で検索してこちらの動画にたどり着きました。半分あきらめながら動画の通りに実践。嘘みたいにそのあとトイレ行っても普通に立ち上がれました。ほんと感謝感謝です。ありがとうございました。
先生ー！！ぎっくり腰の真っ只中です💦メカニズムわかりやすくて勉強になりました。やってみます🙌
先生と一緒にできるので毎日続ける事ができました。つらい症状がかなり良くなりました。ありがとうございます。
ぎっくりした時に 左右に倒したり回したり出来ない…
本当に助かりました😭
1週間前にぎっくり腰なったので整骨院に行ったけどまたぶりかえして、痛くなりました。明日も仕事けないどうしょうとおもっていたところ、こちらの動画に出会いました。さっそくためしたところ、すごく楽になりました！ありがとうございます😭
朝から夕方まで立つのも歩くのも激痛でしたが、今ダメ元でやったら劇的に歩けるようになりました。ありがとうございました😭
重量鳶をしています。重たい物を持ち上げた際ピキッとなり、近くの接骨院に行ったらもっと酷くなり、歩いたり車の乗り降りがギリギリ出来るぐらいまで酷くなり、次の日も仕事休めない状態で、どうしようかほんまに困った…動画を見つけ半信半疑でやってみたらマジで楽になった！しばらく続けます！ほんまにありがとう😭
やってみたら本当に良くなり感激のあまりコメントします。この後出かける予定があったので本当に助かりました。無料でこのような情報を公開頂き感謝です。ありがとうございました。
痛くて歩けなくなったのに、めっちゃ楽になりました。凄くビックリしました。
流石カズ先生でした。😂痛くて痛くてストレッチなんか出来なかったし、やったら悪化してしまったし。優しい
動画のとおりしたらぎっくり腰が随分よくなりました。ありがとうございました。
ありがとうございます😊
今ギックリになり、動画で助かりました✨携帯片手にどうにか座って出来ました本当に感謝です🙏
ありがとうございました。凄く楽になりました❤
私は今日四回目のギックリ腰、ほぼ年一回、今座れないから、横のままやってみます。
びっくり、良くなりました
ほんまに感謝してます。先ずは御手洗いに行けました。感謝してます。ありがとうございます。
移動中にギックリをやってしまい、慌てて動画を探しました。これをやってからとりあえず普通に歩けるようになってびっくりです、ありがとうございました。
ぎっくり腰三日目にこの動画を見させてもらい、すぐに試したところ痛みがかなり軽減され、とても助かりました。ありがとうございます。
がっつりのギックリになり、涙目でyoutubeで検索した中で、これだけが効果を感じました。っていうか本当に楽になったので、感謝です。國中先生の動画も見ると、さらに理解が深まりました。
初めてぎっくり腰になり焦りましたが、この対処法をやったら10だった痛みが6ぐらいに軽減し、歩けるようになりました！！🥺ありがとうございます！！
新年早々のぎっくり腰。座っても立っても横になっても痛かったのですが、これで本当に楽になりました。ありがとうございました！
これ試してみたけど、凄い良くなった！🎉 マジ感謝です🥲😊
kazuya先生今ギックリ腰の真っ只中です😥先生の教え通り昨日から4回目ですが、腰骨の辺が痛みが大分楽になりました痛みが失くなることで凄く嬉しくなりました🤗1日に2回朝夕やってます。先生有難う御座います🙏先生の動画を拝聴させて頂きながらやってます♪💗💛💐
介護をやっており、明日も勤務で腰をやってしまい焦っていたのですが、本当に楽になって驚きました。明日以降も継続してやってみたいと思います。
今ギックリ腰になって、試してみたら、楽になりました。ありがとうございます。股関節のストレッチ続けます。
今日は お身体をお大事になさって下さいませ
余りの滑舌の良さと話の上手さに凄いなぁと思ってしまいます。メチャクチャ解りやすいです！
ギックリ腰になって、１時間後に試したら、朝起きたら、楽になりました、ありがとうございます。
いきなり来たギックリ腰 ストレッチしたら本当に楽になりました！！！ありがとうございます！！！
今朝またギックリ腰やってしまい、やってみたらなんと歩けるようになりました。近くの鍼灸が2日後の夜しか空きがなくトイレも行くのに苦労してたのでコレやって普通に今歩けて感動です！！！😳💕🙏😭本当にありがとうございます😭
先生〜ありがとうございます。
軽いギックリ腰が速攻で良くなりました有り難う御座います😃普段からやって見ます😃
押す場所がわからない😭
ギックリ腰中々良くならずこまってました。ありがとうございます。
出張先でギックリ腰になり、何も出来ず困っていたところこの動画を見てかなり楽になり助かりました。ありがとうございます。
めちゃくちゃ効きました。魔法みたいな治療でした。
今試して、歩けるようになりました。ありがとうございました。
ギックリ腰，本当に即効で治りました！どうもありがとうございます！
まさにギックリ腰になりたてホヤホヤ😥この動画とてもありがたかったです🙏🙏
だいぶらくになりました！ありがとうございました！
ただ今夜ですが、午前中から突然腰が痛くなり腰を伸ばせなかったのですが、かなり良くなりました。ありがとうございました😊明日大事なようがあるので本当に助かりました。
痛くないです。なんで？すごいとしか言いようがない。本当に助かりました。ありがとうございます😊
本当にだいぶ楽になりました
先生何回も、やったら、少し楽になりました。本当に辛くて、病院の、痛みどめ、シップしても、よくなりませんでした。今この、体操やりましたら、楽になりました。先生は、神様です。
お役に立てて良かったです^ ^
初めて今朝ぎっくり腰になってトイレに行くにも這うようにしか動けず、他のぎっくり腰動画を試してもなかなか改善せず……明日は絶対休めない大事な仕事があったので藁にもすがる思いでこの動画の方法を試したところ直ぐに歩けるようになりました。ほんとに即効性ナンバーワン動画！
サコダ先生の説明が一番分かりやすい❤
ありがとうございます^ ^
腰が痛すぎて立つこともままならなかったのですが、この動画の通りにやってみたら今までの痛みが嘘のようになくなりました。本当にありがとうございました！
1ヶ月くらい痛かったぎっくり腰なりかけが1発で痛みがなくなりました🥹朝晩やって予防します♪
応急処置かも知れませんが、ビックリするくらいに楽になりました。明日の会社行けるか不安でしたが、大丈夫そうです。ありがとうございます😊
今日ギックリ腰になりましたが改善されました！助かりました！
いつかお世話になるかもと、こちらの動画をお気に入り保存していました。今朝ぎっくり腰になり、すぐにこちらの動画を試し、何とかゆっくり動きながら１日無事に過ごせました。ありがとうございます。整形外科へ行っても、毎回レントゲンを撮ってロキソニンと湿布を貰って帰るだけなので、今回は先生の動画と骨盤ベルトで乗りきろうと思います。
この動画は、すごいですね！娘も先日ぎっくり腰になり、この動画で治りました。娘の口癖は、「何かあったら、kazu先生の動画見るから大丈夫」です。ありがとうございます✨感謝しています‼️
動画見ながらやってみたら少し楽になりました。続けてやってみます！
動画見ながらやってみました！動きます！凄く驚きです！ありがとうございます！！
仕事に行けないかも知れないと悩んでいましたがなんとか行けそうです。ありがとうございました。
また急に腰痛発生して、仕事終わってから、病院か整骨院に行こうと思っていたのですが、もう開いてない、予約一杯等で、ドラッグストアで痛み止と湿布買って帰り、久しぶりに先生の動画を開きました。痛み止の効果か、さこだ先生の応急処置のお陰か、正直分からないですが、今は、歩くと響く程度です。肉体労働者で、休めないので、ほんとに頼りにしてます。ありがとうございます。
ホントに楽にになりました！昨晩運動中に腰を痛め、朝起きたら立てないぐらい痛かったです。
3日前ぎっくり腰になり、動けなかったのですが、かず先生の動画を見ながら大腿筋膜張筋を押していると、だんだん股関節まわりがゆるみ、楽になってきました。やる前と全然違います‼️これでなんとか仕事に行けそうです。今後は日常的に股関節が固まらないよう、続けたいと思います。ありがとうございました🙇♀️
なぞの腰痛が起きまして助かりました。ありがとうございます❗
いくつもの、体操やストレッチの動画やってみましたが、改善されなく、こまってましたが、こちらの動画をやったら、おっ！何か楽になった！と思いました！ありがとうございました！
ありがとうございます！助かりました！❤
すがる気持ちでやりましたら次の日楽になりました、ありがとうございます😌
すごい！！ほんとに腰が楽になりました！ありがとうございます🙇♂️
歩くの楽になりましたありがとうございます🛐
今朝、人生二度目のぎっくり腰に。コルセットも固定位置に置いてあるので、ヒィヒィ言いながら装着。横になってしまうと立てなくなるので椅子に座ってスマホで検索したら、こちらに辿り着きました。治るわけじゃないけど、目に見えて楽になりました。足パタパタも一度目は閉める時腰に響きましたが、二度目は動画と同じペースでパタパタ出来ました。辛いので治ってからもこの体操をやろうと思います。ありがとうございました。
痛みが少し和らぎました✨ありがとうございました🙏
動画見ながら一緒にストレッチしたらほんとに楽になりました。ついでに原因まで分かるとは最高の動画ありがとうございます。
嘘みたいに楽になりました。ありがとうございます。
配信ありがとうごさいます。ギックリ腰、癖になっています。一年間で、何度もギックリ腰になり、しかも直ぐに治らないのです。体操やってみます。こよ様な体操に巡りあった事感謝申し上げます！
お身体をお大事になさって下さいませ
少し痛みひいたー😢ありがとうございます🐱
ホントだ！気持ちいい！
ありがとございました。楽になりました。
4:18 押すポイント
座れないから、横になってます。本当に辛いですね😅😅😅
朝一で前かがみが痛くて仕事に支障が出そうでしたが嘘みたいにこのストレッチのおかげでやわいでます！ありがとうございます。
さっき、久々に腰やっちゃったよ〜(ToT) で、動画を探しました。最初押すとこわからなかったんですが、ちょっと痛気持ちいいところ発見しました。右の腰が痛いから、右の股関節がやっぱり痛いです。少しマシになってる気がするので、もう少しほぐしてみます。ありがとうございました😭。
半信半疑で動画見始めやってみると、めちゃくちゃ楽になりました😭ありがとうございます!この動画に出会えて良かった✨神😇
ギックリ腰寸前の時に頼りになります❗️ありがとうございます‼️😊
朝起きて体を起こす時が地獄です(泣)どうやっても激痛が走り、ジタバタしながら10分位のたうち回ってます💦起きてからは先生のストレッチをやってめちゃくちゃ楽になりました。
神様ありがとうございます！楽になりました😅
股関節まわりが固まっていることが原因とは！そういえばギックリ腰になったのって起き抜けで身体が冷えた状態で急に動いたときや、長時間走ったあとにストレッチサボったときだったので納得ですね、原因が分かって今後の予防にも役立てると思いました。観てよかったです、ありがとうございます。
しゅごーい👏神！昨夜指圧に行き、膝を曲げたポーズで上から乗られて、悪化しました。押さえるのはうまくいかないけれど、真似てるだけで改善した模様❤感謝です！
今彼女がギックリになってこちらを拝見しているのですが目しか動かないみたいなので落ち着いたらやってみようと思います。
しゃがむのとか前傾姿勢絶対出来なかったのに、マジで治りました！！人の体の構造ってホントに繊細なんですね🥸
4日前、壊れたオーブンレンジをおろして新しいレンジを設置。3日前、父を車椅子で移動。車椅子がかなり重たかった。2日前と昨日はお客様にフット ネイルを施術。2日で7名の約2時間弱（1人辺り）の施術で腰痛がピークに。で、迎えた今朝は動けずに半信半疑でこちらの動画にたどり着き実践してみた所です。以前、おへそ横を抑えて楽になりましたが抑え過ぎてお腹周りも痛み諦めてました。が、本当にウソみたいに楽になって来ました⤴︎⤴︎⤴︎今日は緊急休暇をとりましたが、今日から3日間休みなので、整骨院も整体も整形外科もあいてません。が、こちらの動作を数回繰り返して過ごします。先生、いつも有難う御座いますm(_ _)m
前回のぎっくり腰で救われたあと、ストレッチをサボってしまい、またぎっくり腰に😖。毎日やらないとダメなんだなと反省😣。また頑張らなくっちゃ💪。
ウワァ～だだ今、痛み2日目に…。ありがとうございます。やわらぎました～ふぅ💨腰ばかりに、意識がいってました…🤦💦股関節だったのですね‥💦美容師なので、職業病と諦めていましたが‥💦これで、繰り返すギックリ腰対策に成りました✌🐻
座るどころか、腕を動かすだけで激痛が走るようなぎっくり腰の場合はどうすればいいですか。
さっきまで歩くの困難だったのにこれ何回かやったら良くなりました！信じられない位歩けるように。ホントに感謝しかないです。有り難うございました。
私も同じです(^_^) 立つだけでも痛くて必死で歩けなかったのがすっと立ててびっくりしました。ぎっくり腰がどうしてなるのか教えていただいてなるほど！と思いました。ほんの少し前かがみで左に体を向けた時にギクッとなったので。股関節もずっと痛かったのでこれからこの運動をしていこうと思いました。ありがとうございました。
【腰痛 整体】 超速応急処置！ギックリ腰を電話越しで救った方法！
↓國中先生の動画↓
ruclips.net/video/laFBjH-wa8k/видео.html
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本当にありがとうございました。
とても感謝しています
めちゃくちゃ痛くて
いま、ロキソニン飲んだんですけど、
先生の動画ってみて一回やったら
楽になりました。嘘みたいに楽です😭😭😭ありがとうございました😊
効果がありました‼️
ギックリ腰になって3時間半、横になって安静にしていましたが、
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歩けました‼️
ありがとうございます😭
えっ！急なギックリ腰で困っていたのですが少し楽になりました。感謝します！！
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本当に感謝です
ぎっくり腰になり、こちらのチャンネルにたどり着きました。こちらのやり方を試したところびっくりしたことに２日目に痛みが軽減されました。ありがとうございました。
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先生ー！！ぎっくり腰の真っ只中です💦
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本当に助かりました😭
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ありがとうございます😊
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ありがとうございました。
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私は今日四回目のギックリ腰、ほぼ年一回、今座れないから、横のままやってみます。
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先ずは御手洗いに行けました。
感謝してます。
ありがとうございます。
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kazuya先生
今ギックリ腰の真っ只中
です😥
先生の教え通り昨日から
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痛みが大分楽になりました
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嬉しくなりました🤗
1日に2回朝夕やってます。
先生有難う御座います🙏
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明日以降も継続してやってみたいと思います。
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先生〜
ありがとうございます。
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だいぶらくになりました！ありがとうございました！
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ありがとうございます。
整形外科へ行っても、毎回レントゲンを撮ってロキソニンと湿布を貰って帰るだけなので、今回は先生の動画と骨盤ベルトで乗りきろうと思います。
この動画は、すごいですね！娘も先日ぎっくり腰になり、この動画で治りました。娘の口癖は、「
何かあったら、kazu先生の動画見るから大丈夫」です。
ありがとうございます✨
感謝しています‼️
動画見ながらやってみたら少し楽になりました。続けてやってみます！
動画見ながらやってみました！
動きます！凄く驚きです！
ありがとうございます！！
お役に立てて良かったです^ ^
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今日は お身体をお大事になさって下さいませ
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ありがとうございました！
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前回のぎっくり腰で救われたあと、ストレッチをサボってしまい、またぎっくり腰に😖。毎日やらないとダメなんだなと反省😣。また頑張らなくっちゃ💪。
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