Как сесть на шпагат?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @MarinaMannaz
    @MarinaMannaz 3 года назад +1

    Наконец-то мне объяснили как сесть на шпагат!🔥 Не думала, что это связано с блоками в теле

    • @KazantsevaOlga
      @KazantsevaOlga  3 года назад +1

      круто Марина, я рада. Мне самой было очень интересно узнать, что можно по другому. во второй части будут конкретные упражнения

    • @MarinaMannaz
      @MarinaMannaz 3 года назад

      @@KazantsevaOlga с нетерпением ждууу!! 😉

Следующие
Автовоспроизведение
Best Exercises to Realign Your Back and Hips9:35Best Exercises to Realign Your Back and Hips
Best Exercises to Realign Your Back and HipsSpineCare Decompression and Chiropractic Center
Просмотров 114 тыс.
How Russian Sounds To Non-Russian Speakers l Bulgaria, Poland, USA, Slovakia, Serbia, Czech, Russia14:17How Russian Sounds To Non-Russian Speakers l Bulgaria, Poland, USA, Slovakia, Serbia, Czech, Russia
How Russian Sounds To Non-Russian Speakers l Bulgaria, Poland, USA, Slovakia, Serbia, Czech, RussiaWorld Friends
Просмотров 774 тыс.
SLB Season 4 - Semi-Finals Week 1: OS Bloodlines vs Ballstars Game Video59:31SLB Season 4 - Semi-Finals Week 1: OS Bloodlines vs Ballstars Game Video
SLB Season 4 - Semi-Finals Week 1: OS Bloodlines vs Ballstars Game VideoSydney Liga Basketball
Просмотров 4
The *ICE SPICE* Update in FORTNITE!14:04The *ICE SPICE* Update in FORTNITE!
The *ICE SPICE* Update in FORTNITE!TG Plays
Просмотров 1,5 млн
Two Faced (Official Music Video) - Linkin Park03:07Two Faced (Official Music Video) - Linkin Park
Two Faced (Official Music Video) - Linkin ParkLinkin Park
Просмотров 7 млн
Venezuela vs Brasil 1-1 | Highlights | World Cup Qualifiers 202608:50Venezuela vs Brasil 1-1 | Highlights | World Cup Qualifiers 2026
Venezuela vs Brasil 1-1 | Highlights | World Cup Qualifiers 2026Fanatiz
Просмотров 257 тыс.
I tested the Craziest Xiaomi Gadgets!27:53I tested the Craziest Xiaomi Gadgets!
I tested the Craziest Xiaomi Gadgets!Mrwhosetheboss
Просмотров 5 млн
Медленно и легко! Практикуйтесь, слушая базовый английский1:12:34Медленно и легко! Практикуйтесь, слушая базовый английский
Медленно и легко! Практикуйтесь, слушая базовый английскийKendra's Language School
Просмотров 2,4 млн
Что делают велосипедисты зимой?17:02Что делают велосипедисты зимой?
Что делают велосипедисты зимой?Делай спорт!
Просмотров 1,5 тыс.
American was shocked by 7 Slavic countries word differences!!15:29American was shocked by 7 Slavic countries word differences!!
American was shocked by 7 Slavic countries word differences!!World Friends
Просмотров 389 тыс.
1000 английских фраз, которые кажутся лёгкими, хотя не являются таковыми3:11:311000 английских фраз, которые кажутся лёгкими, хотя не являются таковыми
1000 английских фраз, которые кажутся лёгкими, хотя не являются таковымиKendra's Language School
Просмотров 1 млн
Yoga for Splits | Yoga Poses to Improve Flexibility | The Yoga Guppy Asana Series4:50Yoga for Splits | Yoga Poses to Improve Flexibility | The Yoga Guppy Asana Series
Yoga for Splits | Yoga Poses to Improve Flexibility | The Yoga Guppy Asana SeriesYoga Guppy
Просмотров 21 тыс.
Учусь ложиться спать раньше- до полуночи3:25Учусь ложиться спать раньше- до полуночи
Учусь ложиться спать раньше- до полуночиДелай спорт!
Просмотров 151
100 Phrases Every Russian Beginner Must-Know36:27100 Phrases Every Russian Beginner Must-Know
100 Phrases Every Russian Beginner Must-KnowLearn Russian with RussianPod101.com
Просмотров 1,2 млн
1000 немецких фраз, которые кажутся лёгкими, хотя не являются таковыми3:38:511000 немецких фраз, которые кажутся лёгкими, хотя не являются таковыми
1000 немецких фраз, которые кажутся лёгкими, хотя не являются таковымиKendra's Language School
Просмотров 959 тыс.
Тренируйте навык слушания разговорного немецкого языка3:13:47Тренируйте навык слушания разговорного немецкого языка
Тренируйте навык слушания разговорного немецкого языкаKendra's Language School
Просмотров 1,7 млн
Ида Галич: "Я никогда не посмотрю, сколько он зарабатывает". Про новые отношения и чувство времени2:00:41Ида Галич: "Я никогда не посмотрю, сколько он зарабатывает". Про новые отношения и чувство времени
Ида Галич: "Я никогда не посмотрю, сколько он зарабатывает". Про новые отношения и чувство времениСама Меньшова
Просмотров 186 тыс.
КОГДА ЗАБЫЛ ПРОВЕРИТЬ КАРМАНЫ #shortsvideo00:18КОГДА ЗАБЫЛ ПРОВЕРИТЬ КАРМАНЫ #shortsvideo
КОГДА ЗАБЫЛ ПРОВЕРИТЬ КАРМАНЫ #shortsvideoKatya Klon
Просмотров 761 тыс.
БОРЗЫЙ МЕНТ БЫКУЕТ, ЗАПРЕЩАЕТ СНИМАТЬ, ПЫТАЕТСЯ УВЕЗТИ В ОТДЕЛ И ПРЯЧЕТСЯ ОТ НАС. ПРИЕХАЛА КРЫША? 2Ч56:21БОРЗЫЙ МЕНТ БЫКУЕТ, ЗАПРЕЩАЕТ СНИМАТЬ, ПЫТАЕТСЯ УВЕЗТИ В ОТДЕЛ И ПРЯЧЕТСЯ ОТ НАС. ПРИЕХАЛА КРЫША? 2Ч
БОРЗЫЙ МЕНТ БЫКУЕТ, ЗАПРЕЩАЕТ СНИМАТЬ, ПЫТАЕТСЯ УВЕЗТИ В ОТДЕЛ И ПРЯЧЕТСЯ ОТ НАС. ПРИЕХАЛА КРЫША? 2ЧARTEM WOLF
Просмотров 1,2 млн
Sprunki Oren: Wrong teacher to prank! 🤬 #animation #funny #sprunki00:18Sprunki Oren: Wrong teacher to prank! 🤬 #animation #funny #sprunki
Sprunki Oren: Wrong teacher to prank! 🤬 #animation #funny #sprunkiWee Animation
Просмотров 2,3 млн
БОЕВИК «МЕЧ, РАЗЯЩИЙ ВРАГОВ»! ВОЖДЬ ЗАВОЕВАВШИЙ МНОЖЕСТВО ЗЕМЕЛЬ! Тыгын Дархан! Русский фильм2:24:24БОЕВИК «МЕЧ, РАЗЯЩИЙ ВРАГОВ»! ВОЖДЬ ЗАВОЕВАВШИЙ МНОЖЕСТВО ЗЕМЕЛЬ! Тыгын Дархан! Русский фильм
БОЕВИК «МЕЧ, РАЗЯЩИЙ ВРАГОВ»! ВОЖДЬ ЗАВОЕВАВШИЙ МНОЖЕСТВО ЗЕМЕЛЬ! Тыгын Дархан! Русский фильмNon-Stop Film
Просмотров 953 тыс.
"Не так должно было быть!" Зузанна МАКСИМЮК и Камиль НЕДВЕДЬ1:08:02"Не так должно было быть!" Зузанна МАКСИМЮК и Камиль НЕДВЕДЬ
"Не так должно было быть!" Зузанна МАКСИМЮК и Камиль НЕДВЕДЬАнна Ханна
Просмотров 443 тыс.
Comedy Club: Офисный квадробер | Демис Карибидис, Марина Кравец, Денис Дорохов @ComedyClubRussia08:31Comedy Club: Офисный квадробер | Демис Карибидис, Марина Кравец, Денис Дорохов @ComedyClubRussia
Comedy Club: Офисный квадробер | Демис Карибидис, Марина Кравец, Денис Дорохов @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 494 тыс.
ВС РФ Зашли В Черниговскую Область🎖 Началось Запорожское Наступление⚔️ Военные Сводки За 15.11.202421:37ВС РФ Зашли В Черниговскую Область🎖 Началось Запорожское Наступление⚔️ Военные Сводки За 15.11.2024
ВС РФ Зашли В Черниговскую Область🎖 Началось Запорожское Наступление⚔️ Военные Сводки За 15.11.2024Военные Сводки
Просмотров 886 тыс.