필라테스 진짜 잘하는 방법. 마라맛 필라테스 50분 운동

바렐과 리포머 박스로 고강도 필라테스를 준비했습니다.
1000칼로리 챌린지 렏고
It's Pilates with Barrel. It's even more fun to use the reformer box together. If you need a Pilates sequence, subscribe to our channel. It provides information about Pilates in Korea.

[@정재호-f2w]

참 쉽게 알려 주시네요
따라 해 보려고요~~

[@수분이-z8f]

어려운 동작도 쉽게 알려 주셔서 따라 해보려구요
잘 보았습니다 ~~