【パーソナルトレーナー向け】絶対に読むべき本と勉強のやり方

[@taro.trainingk]

【紹介している本】
スターティングストレングス
amzn.to/3ul9sjO
セラピストのための解剖生理学の教科書
amzn.to/34iXrRh
ストレッチングの科学
amzn.to/3fPoxVg

[@chompesan]

スターティングストレングスのスクワット編少しづつ読み進めながらトレーニングしてると徐々にフォームが改善されていくのがわかる。丁寧に書かれてるので読むのは大変だけど、読んだ分の効果は確実に出ている

[@kuru2wave3]

タロさんのおかげで解剖学やトレーニングフォームについて楽しく興味を持って学べています。
アウトプットする事で学んだ事が少しづつ整理出来ていると実感しています。特にスクワットで膝を広げてしゃがみましょうは、頸部軸を中心に動かすためと学んだ時、とても納得しました。

[@バドワイザー-v1h]

スターティングストレングス、ついに買うか、、、！

[@SS-sk3oq]

考え方がほんと素晴らしいです。
本買います！
いつもありがとうございます

[@totototo-hd2eo]

初心者向けの解剖学の本を探していたのですごく有難かったです。買います！！

[@MM-nw5zp]

解剖生理学の教科書は絶版になっているようで、この動画の影響なのかプレミア価格になっています。適正価格で手に入る本が他にあると良いのですが・・・

[@メロンパン-j2g]

初めまして。動画を見て「セラピストのための解剖生理学の教科書」を購入しようとしたのですが、絶版になっていました(；；) 現在も販売中の(出来ればあまり古い書籍ではなく、情報が新しい内容だと嬉しいです。)これに変わるオススメ本があれば、ぜひ教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

[@taro.trainingk]

専門書のおすすめは幾つかあるのですが、動画内で紹介している所謂入門書のような本が今良いのが見当たらずで…
また良い本があれば動画で紹介しますね！

[@マヒマヒ-v8b]

トレーニング初心者わい、初手でスターティングストレングスから読む(ジム行け)

[@masakim.6950]

タローさんはこれらの本の他に、
解剖学の観点の勉強で
｢プロメテウス解剖学アトラス｣とかは
読んだりしていますか？

[@taro.trainingk]

プロメテウスは特に読んでおらず、解剖学は専門学生時代の教科書を見直すことが多いです！

[@kouinfast510]

スターティングストレングス読みましたが、ルーマニアンデッドとスティッフレッグデッドの違いが膝伸ばして(少しだけ曲げてもいい)床にバーベルつけないバージョンがルーマニアンデッドで床につけるバージョンがスティッフレッグってなってましたが、RUclipsrによってはそれぞれルーマニアンデッドとスティッフレッグの認識様々ですよね…😓

[@user-wm4zu9wu3z]

それが正しい違いだと思いますよ