교수님 다른 병원 직원이지만 디스크 터졌다 이번에 보니 압출이 되어 정확히 잘 몰라서 무서웠습니다 이번 설명을 보고 정확히 알게되고 진료과가 아니여도 설명을 이해할 수 있게 해주셔서 감사하고 허리위생을 하고 경과 보고를 다시 드리겠습니다 30대 초반에 너무 무서웠지만 좋은 설명 감사하고 많은 영상있지만 더 좋은 설명이 생기시면 업로드 해주시면 감사하겠습니다 건강하시고 즐거운 주말 보내십시오 - 서울대 아놀드 슈왈즈제네거 교수님 감사합니다
교수님 항상 감사드립니다.디스크 탈출 후 운좋게 교수님의 영상으로 1년 6개월이 된 지금 거의 일상생활 가능하게 되었습니다.2년반 전쯤 어느날 매일 하는 걷기운동하기 위해 운동화를 신고 일어서려는데 왼쪽 다리에 힘이 별로 안 들어가서 오른쪽 발로 일어서면서 어 이상하다 했습니다.나중에 생각하니 이게 디스크에 이상이 생겼다는 초기증상이었나 싶습니다.몇달 후 왼쪽 엉덩이 위쪽이 얼얼하게 아파서 약먹고 좋아졌고 또 2달후 같은 증상에 약먹고 좋아졌는데 다시 2개월 지난 작년 5월말 아침에 일어났는데 침대에서 일어날수도 없을 정도로 통증이 심했고 의자에는 1분도 못앉아서 식사도 서서 했습니다.누워 쉬면서 교수님 영상을 미리 접했던게 정말 복이었습니다.정말 감사드립니다.최고로 존경합니다.
저는 목 허리 디스크로 눈물 나도록 아파 수술도 생각 해 보다가 계속 고민만 하다가 교수님의 여러 영상들을 보며서 언젠간 지금보다 나은삶을 기대하며 하루하루 운동을 하고 있습니다. 통증은 이뤄 말할수 없고 수면제를 먹어도 몇번이나 깨고 그로인해 체중많이 빠졌습니다. 얼마전 부터 여러분들 댓글을 보며 용기를 얻고 교수님을 믿고 노력합니다. 그런데 교수님은 경상도 분이신지요? 경상도 분들중 목소리가 이렇게 조근조근 하시며 시끄럽지 않고 부드러운분 목소리 드뭅니다^^
교수님, 항상 진심을 다해 좋은 정보를 주셔서 감사합니다. 교수님께서도 허리디스크로 많은 고생을 하셨다고 하셨는데 증상발현부터 진행과정 어떻게 완치가 되었는지 방송부탁드리겠습니다 그리고 교수님께서는 시술이나 수술을 받지않고 척추위생과 근육강화 운동으로 완치되셨는지도 궁금합니다.
감사합니다. 저도 50대후반인데 40대후반에 디스크탈출로 걷지도 안지도.구부리지도 , 허리힘들어가는 자세는 아예못하고 살다가 지금은 많이 좋아졌어요. 아직 구부리거나 바닥생활은 못하지만 서서 다니는건 잘해요~ 가끔 악 소리나게 아플때는 주사도 맞으며 절절 매기도 해요. 하지만 저도 언제가는 다 좋아질꺼라 기대하며 척추위생 지키며 살겠습니다.
선생님 유튜브 잘 보고 있습니다. 3년전에 섬유륜이 일부 떨어져서 신경을 눌러서 왼쪽 다리가 무지 아파서 병원에 가니 신경외과 선생님이 일단 참아보자고 하셔서 두달 정도 진통제 먹고 견디니 통증이 없어 졌습니다. 그런데 약 3년이 지난 지난 9월에는 오른쪽 무릎이 아파서 MRI를 찍어 보니 이번에는 디스크가 약간 돌출되어 진통제도 먹고 통증의학과에서 신경차단술 주사를 두번 맞았습니다. 현재는 많이 좋아졌습니다. 통증의학과에서는 수술할 것 아니라면 (신경외과에서는 수술하자는 말은 없습니다.) 신경외과에는 가지말고 약을 먹으면서 관찰하자고 합니다. 제가할 수 있는 것은 요추전만을 하는 운동을 생각날 때마다 하고 있습니다. 선생님 채널이 많은 도움이 되고 있습니다. 감사합니다.
제가 운동 하다가 어느날 턱걸이를 하는데 갑자기 오른쪽으로 기울어지고 힘이 안 들어가고 2두 운동을 하는데 계속 오른쪽 팔은 힘이 들어가질 않았고 한개도 들어 올릴 수 없는 상황이 되었어요 나중에는 잠 잘때도 목에서 통증이 와서 잠을 제대로 잘 수가 없었어요 너무 무섭고 두려운 마음에 알아보니 목에 신경을 누르는 디스크 증상인걸 알게 되었는데 수술은 죽어도 하기 싫었고 여기저기 알아보다 정선근tv를 알게 되었고 전편을 시청 하면서 운동으로 치유가 가능 하다는 걸 믿고 매일 같이 했습니다 결론은요 정말 꾸준한 운동으로 기적같이 힘이 돌아 왔고 지금은 다시 예전같이 운동도 하고 잠도 편안히 자고 있습니다 지금도 하루 루틴 중 하나가 신전운동 입니다 정선근교수님 정말 감사드립니다~^^
귀한 영상 항상 감사히 보고 있습니다. 40세 남 1년전 L5-S1 Disk Bulging 진단을 받았고 오른쪽으로 심한 하지방사통으로인한 파행 증상이 있었습니다. 초기에는 앉아야만 통증이 감소하였고 1년이 지난 현재는 통증 양상이 변화하여 허리아래 엉덩이 통증이 앉아있거나 서있을때(이역시도 어떨땐 괜찮고 어떨땐 많이 아픔) 가장 큽니다. 또한 초기에는 10분이상 걷기가 힘들었는데 최근 스테로이드 주사 치료 1회후 현재는 걸을때 되려 편해졌습니다. 교수님 영상과 책을보고 열심히 노력하며 살고 있는데 오늘 영상을 보고 디스크 돌출 치유가 더 더디다는 걸 알게되어 마음이 조금 힘이 들기도 합니다. 탈출과 돌출중에 뭐가 더 나은걸까요? 돌출이 아니라 탈출이었다면 저도 더 빨리 회복할 수 있었을까요? 한번 찾아뵙고 진료를 받고 싶은데 해외에 거주 중이라 이렇게나마 댓글로 한번 여쭤 보는 점 부디 양해 부탁 드리겠습니다. 항상 감사합니다 교수님!
하ㅠㅠ저랑 완전 같은 상황이시네요.. 저도 L4,L5, S1 디스크 돌출 discopathy/bulging 진단인데 왼쪽 엉덩이가 너무 아파서 마약진통제 먹으며 버티는 중이예요 :/ 좀 나아지는가싶더니 다시 또 엄청 아프고 서있지도 못하고 앉아있지도 못하니 누워만 있어야하고,,서있다가 그새 엉덩이부터 다리까지 너무 아파서 엎어져 누워야하니 생활이 안되네요. 저는 아직 스테로이드 주사는 안맞아봤는데 도움이 되셨군요. 저도 유럽이라 스테로이드에 민감해서 더 돌겠네요.ㅠㅠ주사맞으면 덜할까요..
허리통증에서 왼쪽허버지,무릎까지 약간의마비 통증으로 한달정도 주사,약으로 버티다가 밤에 급심한 통증으로 응급실 갔습니다. Mri찍어보니 터져다고 해서 시술했고 지금은 통증없이 관리중 입니다. 일이 허리굽히고 박스 들고 해야하는데 어떻게 할지 걱정이네요. 개인적으로 응급실 갔을때 진통제 맞으니깐 통증이 많이 완화되었어요.
매일 허리전용베개 사용하면서 천천히 허리 치료하고 있습니다 히어로인라이프 베개 넘 좋습니다 늘 감사드립니다~
교수님의 여러 영상보고 협착증 잘 치료하는데 도음반고 있어요.
다녔던 의사선생님들도 안해주는 말들을 모든거 알려주셔서 너무 감사합니다.
몸이 더 좋아지면 책 구입하러도 나갈거에요.
교수님도 더욱더 건강하세요.
교수님 덕분에 허리 회복되고 살맛나요. 넘 감사합니다
중간중간 해주시는 농담이 통증으로 굳어있는 제 얼굴에 미소를 갖게하네요.
당장나을게 아니라면 여유를 갖고 얼굴도 펴고 살아야 겠습니다. 감사합니다.
교수님 다른 병원 직원이지만 디스크 터졌다 이번에 보니 압출이 되어 정확히 잘 몰라서 무서웠습니다
이번 설명을 보고 정확히 알게되고 진료과가 아니여도 설명을 이해할 수 있게 해주셔서 감사하고 허리위생을 하고 경과 보고를 다시 드리겠습니다
30대 초반에 너무 무서웠지만 좋은 설명 감사하고 많은 영상있지만 더 좋은 설명이 생기시면 업로드 해주시면 감사하겠습니다
건강하시고 즐거운 주말 보내십시오
- 서울대 아놀드 슈왈즈제네거 교수님 감사합니다
허리때문에 고생 많이 했고
지금도 하는 사람으로
선생님의 동영상을 보고나면
긍정적인 에너지를 받아서 너무 좋습니다.
아픔때문에 걱정이 한짐인데
마음이 편해지게 해주셔서
또 척추위생에 힘쓰게 됩니다.
감사해요^^*
교수님 항상 감사드립니다.디스크 탈출 후 운좋게 교수님의 영상으로 1년 6개월이 된 지금 거의 일상생활 가능하게 되었습니다.2년반 전쯤 어느날 매일 하는 걷기운동하기 위해 운동화를 신고 일어서려는데 왼쪽 다리에 힘이 별로 안 들어가서 오른쪽 발로 일어서면서 어 이상하다 했습니다.나중에 생각하니 이게 디스크에 이상이 생겼다는 초기증상이었나 싶습니다.몇달 후 왼쪽 엉덩이 위쪽이 얼얼하게 아파서 약먹고 좋아졌고 또 2달후 같은 증상에 약먹고 좋아졌는데 다시 2개월 지난 작년 5월말 아침에 일어났는데 침대에서 일어날수도 없을 정도로 통증이 심했고 의자에는 1분도 못앉아서 식사도 서서 했습니다.누워 쉬면서 교수님 영상을 미리 접했던게 정말 복이었습니다.정말 감사드립니다.최고로 존경합니다.
교수님 감기조심하세요
선생님 덕분에 희망을 갖습니다
수술안하고좋아졌어요 감사합니다❤
오늘도 강의 잘듣고 배워갑니다 감사합니다
교수님 덕분에허리가좋아져서 감사드립니다
정말
고마운 분이에요
부디
건강하시길❤
디스크 돌출로 고생중인데 교수님 말씀대로하니 많이 좋아졌습니다
교수님 명심하겠습니다^^ 디스크돌출로 척추위생 열심히하고 있는 한사람으로서 희망 같고 더 열심히 척추위생 하겠습니다 ^^ 마라 하라도 허리를 위해 명심 또 명심~~~ 감사합니다 교수님
교수님
감사드립니다.
교수님의
재능기부를 매번 세심하게
설명해주시고 받아들이는 입장에서 최대한 이해하고
실천할수 있도록 큰도움주시니
진정 명의이십니다.
허리, 무릎 통증 있으신 분들은 무릎으로 가해지는 충격부터 줄이는거 추천드립니다. 쿠션감 좋은 신발이랑 포지셔닝깔창으로 교체하고 교수님 걷기운동부터 진행하니 통증 많이 개선되었어요 ㅎㅎ
감사합니다 교수님^^
교수님 광팬입니다 ^^ 열심히따라합니다!! 감사합니댜❤
쌀국수 좋아합니다 요즘같은 추위에 딱이네요 ㅎㅎ
강의 감사합니다 ❤
MRI 소견서에 나오는 영어 해석이 헷갈렸는데 많은 도움이 되었어요. 병원에서도 안해준 설명인데 자세한 설명 고맙습니다 교수님❤
척추위생학과에 입문!! 빡시게 공부하겠습니다
저는 목 허리 디스크로 눈물 나도록 아파 수술도 생각 해 보다가 계속 고민만 하다가 교수님의 여러 영상들을 보며서 언젠간 지금보다 나은삶을 기대하며 하루하루 운동을 하고 있습니다. 통증은 이뤄 말할수 없고 수면제를 먹어도 몇번이나 깨고 그로인해 체중많이 빠졌습니다. 얼마전 부터 여러분들 댓글을 보며 용기를 얻고 교수님을 믿고 노력합니다. 그런데 교수님은 경상도 분이신지요?
경상도 분들중 목소리가 이렇게 조근조근 하시며 시끄럽지 않고 부드러운분 목소리 드뭅니다^^
감사합니다 교수님
대단히 대단히 감사합니다.
교수님, 항상 진심을 다해
좋은 정보를 주셔서 감사합니다.
교수님께서도 허리디스크로 많은
고생을 하셨다고 하셨는데
증상발현부터 진행과정 어떻게
완치가 되었는지 방송부탁드리겠습니다
그리고 교수님께서는 시술이나 수술을
받지않고 척추위생과 근육강화 운동으로 완치되셨는지도 궁금합니다.
저도 돌출 디스크인데 척추위생 목숨걸고 해야겠어요.
희망이 보입니다.
저도 50대후반인데 할수 있겠네요.
교수님, 정말 궁금하던 지점을 짚어주셔서 감사합니다. 건강하세요❤
교수님 강의를 발판 삼아 척추위생과 걷기운동 등으로 고통에서 벗어나고 있습니다.
최고의 명의 이십니다.
너무 사랑스러운 교수님 사랑합니다 ㅋㅋㅋ
감사합니다. 저도 50대후반인데 40대후반에 디스크탈출로 걷지도 안지도.구부리지도 , 허리힘들어가는 자세는 아예못하고 살다가 지금은 많이 좋아졌어요. 아직 구부리거나 바닥생활은 못하지만 서서 다니는건 잘해요~ 가끔 악 소리나게 아플때는 주사도 맞으며 절절 매기도 해요. 하지만 저도 언제가는 다 좋아질꺼라 기대하며 척추위생 지키며 살겠습니다.
다리쪽 방사통은 아직 있으신가요?
그리고 무거운 물건을 들기 힘드신가요?
@@산오리-v5w 허리가 많이 아플때는 다리가 묵직하고 방사통도 따라오지만 평소에는 미미한편이에요. 그냥 조심해서 자세를 잘 잡고 생활합니다. 물론 일상생활에 불편함은 있지요. 무거운건 아예 들지 않습니다.~~
저도 탈출증이 아주 심했는데 척추위생 잘지키고 방사통도 없어지고 허리통증도
거의 사라졌습니다.
정교수님 은 제게는 은인이십니다.
4주간은 악몽이었구요
그후 2주 만에 회복됐습니다.
@@신창-k7y 그럼, 거의 탈출된 디스크가 들어갔나요?
@@산오리-v5w8:54
교수님의 멘트때문에 여러번 웃습니다 😆 말씀도 재미지게 하시고 좋은 정보를 쉽게 알려주셔서 감사합니다!
맨날 왜케 귀여운신거예요??😅
감사드립니다
우앙 교수님 질문하나도 예사로
보지않으시는군요
디스크의 신같습니다
저역시 디스크환자로서 선생님
영상 열심히 보고있습니다
감사합니다
선생님 감사합니다ㆍ
선생님 책 사서 읽으면서 공부중입니다!!! 생활속에서 작은습관 하나하나 고쳐나가는 중입니다 열심히 운동 하겠습니다!!
고수의향기~ 유머의 재미향기^^
교수님 말씀에 희망을걸어봅니다.책을 샀는데 일때문에 볼 시간이없지만 틈틈히 교수님 영상보며 힐링합니다.허리 디스크,협착으로 심한 방사통으로 고생하고 있거든요 허리펴기 까치발들기 틈틈히 하고 있어요 감사합니다.❤
무릎 통증이 방사통일까요?
미칠듯 따갑고 아리고 쑤시고 돌겠습니다
정말 최고세요원장님❤
교수님영상보고잘지키고 일주일째 하고있습니다 많이호존되는것같아 너무좋습니다 교수님건강하시고 좋은강이들려주세요 감사함니다 ❤❤
멋진 교수님~♡ 엄청 반갑습니다 ~^^
큰 도움 주셔서 감사합니다
재밌는 유머도 감사해요
그래도 한번 뵙고싶네요 ♡
정교수님 응원합니다 👍
유모어도 풍부하시고 마음이 따뜻하신 분이라 정말 고맙고 감동입니다 😊😍
🙏🙏🙏박사님 감사합니다.영상항상 공부많이됐습니다.또 재미있게도영상올려주셔서요 감사합니다....
진심으로 감사드립니다.~
쌤 사랑해요.
돌출된것도 관리만 몇년을 잘하면 다시 들어갈 수 있군요... 감사합니다
감사합니다!교수님!😊
돌출 환자라 진짜 돌출에 관한 정보 찾기 힘들어서 안타까웠는데 좋은 영상 감사합니다
궁금했던 부분 콕 집어 설명해 주셔서 정말 감사드립니다!❤
저도 급성기때 여러유튜브정보 보고 의심도했지만 정성근 교수님이 최고입니다
허리디스크 10년전에 한번 파열 최근 두곳 두번파열 수핵이 길게 빠져나온 환자입니다 2주간 극심한통증에 서지도 못하고 (1분에 한번씩 엉덩이에 쥐나는듯한 고통) 이제는 걷게되었는데 처음 3주는 뭘해도 아픕니다 누워서 안정취하고 무거운물건 구부리는자세 가 제일 좋지 않고 정답은 요추전만인것 같습니다 허리배게 터지고 한달후부터 꾸준히 하니까 자연치유되더라고요 걷기 철봉도 좋습니다 철봉후 걸으면 디스크가빠질수있으니 철봉스텐드 방에 두시고 취침전 견인운동후 허리배게후 취침 평소에 가슴펴고 요추전만 유지해보세요 일상생활이 가능해집니다 하지만 이미 눌린 척추와 이미손실된 수핵은 복구가 안되니 무거운 물건과 요추전만 반대의 자세 동작 스트레칭 운동은 절대 금지입니다. 재채기 배변시 요추전만 하지않으면 디스크손상있는분은 터질우려가 높습니다 기침 재채기할때도 요추전만유지하십쇼
교수님 감사해요😊😊넘넘유익했습니다~~쌀국수먹고싶네용
와 교수님도 고수를 보셨군요 ㅎㅎ
돌출이 탈출 아니 압출 전단계군요!
압출보다 돌출된 디스크가 회복하기 힘들군요.
좋은 말씀 많이 들었습니다.
감사합니다.
교수님 ❤
8:10
교수님영상으로허리건강을되찾고있는중입니다.감사합니다
복받으실겁니다.
돌출은 다시 회복 될수있다는 좋은 말씀에 희망을 가지고 되었고 열심히 척추위생을 해서 젊고 건강한 상태로 되돌아 가겠습니다 감사합니다
너무 재밌으시네요 고수의 향기가 느껴집니다^^
섬유륜이 파열됐느냐 안 됐느냐에 따라서 파열되지 않았으면 돌출 파열됐으면 압출이네요
교수님 유머~~
너무 좋아요. ㅋㅋㅋ
열심히 잘 보고 있습니다~~
소잃고 외양간 고친다는 말처럼 제가 경추4번5번 디스크 라는 진단을 받고야 교수님의 강의를 유틉에서 접하게 되네요. 교수님의 명강의를 유틉에서 들을수있음에. 느낀건 현시대문명이 병주고 약주고ㅎㅋㅋㅋ
하지만 암튼 저는 제 증상에 대하여 교수님이 말씀해주신 척추위생 외~~ 열심히 노력해서 치료해보고자합니다. 감사합니다❤
교수님 감사합니다
4개월전 디스압출로 오른다리를 못썼는데 교수님 운동 방법으로 많이 호전된것같아요
물론 주사와 약물 효과도 있었지요
압출된 수액이 흘러나온 상태가 영원히 있는줄 알았는데
다시 제자리를 잡을 수 있다니
너무 좋은 소식입니다
더 열심히 척추위생 지키겠습니다
감사 합니다.
교수님~~감사합니다:D
교수님 영상 보면 바로
척추위생을 하게됩니다^*^
교수님책 유튭아니엇으면
지금 어떻게 되엇을지
상상도 하기싫습니다.
교수님 책 유튭 걷기하면서
마니 좋아졋습니다.
항상 감사드립니다.
너무 너무 감사합니다!!^^
교수님
감사 드립니다
교수님 영상을 보고
너무 많이 배우고
이행 하며 살고 효과를
벌써 나타나고 있음을
느낌니다
넘 감사 드립니다
고수의품격
늘 감사드립니다
감사합니다
좋아요~♡
고수 웹툰에서 채소 고수로 의식의 흐름 뭔가욬ㅋㅋ
감사합니다 🙂
선생님 유튜브 잘 보고 있습니다. 3년전에 섬유륜이 일부 떨어져서 신경을 눌러서 왼쪽 다리가 무지 아파서 병원에 가니 신경외과 선생님이 일단 참아보자고 하셔서 두달 정도 진통제 먹고 견디니 통증이 없어 졌습니다. 그런데 약 3년이 지난 지난 9월에는 오른쪽 무릎이 아파서 MRI를 찍어 보니 이번에는 디스크가 약간 돌출되어 진통제도 먹고 통증의학과에서 신경차단술 주사를 두번 맞았습니다. 현재는 많이 좋아졌습니다. 통증의학과에서는 수술할 것 아니라면 (신경외과에서는 수술하자는 말은 없습니다.) 신경외과에는 가지말고 약을 먹으면서 관찰하자고 합니다. 제가할 수 있는 것은 요추전만을 하는 운동을 생각날 때마다 하고 있습니다. 선생님 채널이 많은 도움이 되고 있습니다. 감사합니다.
방사통은 없으신가요?
@@류숙희-j2h 예, 지금은 없습니다. 많이 좋아졌습니다.
@@야간비행-u4q
감사합니다 ~^^
많은 도움이되었습니다
희망을갖고 더 열심히
요추전만 신전동작 걷기
하겠습니다~
교수님 강의를 항상 감사한마음으로 배우고 잇슴니다 한번 찿아뵙고싶은게 알려주시면 고맙겟습니다 저의집은 전라도 나주 시골입니다
수핵은 재생하나요? 압출 되면 수핵 다사라지는거 아닌가요?
수핵은 절대 재생안됩니다 검색좀만해보면 나와있어요
100이 원래 수핵이었다면 탈출한게 50이라면 평생 50으로 살아야합니다
탈출된 디스크는 염증반응으로 대식세포가 잡아먹기도 합니다 이걸 자연치유라고 합니다
돌출된거는 5개월정도쉬니까 좋아지더라구요 mri로확인햇습니다
운동은 아예안하셨나요?
저도 돌출이라 오늘 시술권하셧는데
안하고 신경차단술햇어여
어떻게 생활하셨을까요. 궁금합니다.
저도 궁금합니다 .5개월 동안 어떻게 하셨는지 …답변 주셨으면 감사하겠습니다
@@peach-u6e 신경주사 효과는 보셨나요 ?
교수님 저는 지난해12부터 갑자기 엉덩이부터 다리로 통증이 너무심해서 걷지도 못하고 가까운병원에 다니다 큰병원에 예약해놓고 기다리던중 교수님말씀대로 운동했는데 덜아파서 예약취소하고 지금 교수님 유토브 보면서 운동하고 잇습니다 너무도 감사합니다
제가 운동 하다가 어느날 턱걸이를 하는데 갑자기 오른쪽으로 기울어지고 힘이 안 들어가고 2두 운동을 하는데 계속 오른쪽 팔은 힘이 들어가질 않았고
한개도 들어 올릴 수 없는 상황이 되었어요 나중에는 잠 잘때도 목에서 통증이 와서 잠을 제대로 잘 수가 없었어요 너무 무섭고 두려운 마음에 알아보니 목에 신경을 누르는 디스크 증상인걸 알게 되었는데 수술은 죽어도 하기 싫었고 여기저기 알아보다 정선근tv를 알게 되었고 전편을 시청 하면서 운동으로 치유가 가능 하다는 걸 믿고 매일 같이 했습니다 결론은요 정말 꾸준한 운동으로 기적같이 힘이 돌아 왔고 지금은 다시 예전같이 운동도 하고 잠도 편안히 자고 있습니다
지금도 하루 루틴 중 하나가 신전운동 입니다 정선근교수님 정말 감사드립니다~^^
감사합니다. L2~L5까지 팽윤, 돌출, 탈출(압출) 1개씩 갖고 있는 사람으로서 더욱 더 큰 확신을 갖고 노력하겠습니다.
ㅎㅎ 고수 쌀국수 먹고 싶어요
저도요 훠궈를 고수소스에 찍어도 맛있답미다
마이크 사용하실때 비해서 너무 안들립니다. 볼륨 최대치 해야 좀 알아들을 정도네요 ㅠㅠ
감사합니다 교수님 이 영상으로 믿음을 가지고 자세 신경쓴 결과 통증 1~2로 완전히 낫는중입니다. 너무 감사합니다
돌출이신가요~?
방사통 없나요?
교수님감사드립니다!!오늘도 우울한디스크환우들께 정말 힐링을주시고 희망과 용기를주시느라 바쁘심에도 이런귀한영상올려주셔서 정말 멀리서나마 엎드려 큰절올립니다❤❤❤
디스크 고수가되어 쌀국수 고수까지 씹어먹겠습니다!! 허리통증회복 기원!
감사합니다~~^^
사랑합니다
교수님 흉추 척수증 수술했는데 저림이 3개월 지속되고 있습니다
어떻게 해야할까요...
디스크 터진후 교수님 백년허리 책을 사서 읽고 6주간 약만 먹으면서 척추위생 지키려고. 노력했더니 통증도 없어지고 90%회복되었네요
교수님 감사합니다~~ 4:08
귀한 영상 항상 감사히 보고 있습니다.
40세 남
1년전 L5-S1 Disk Bulging 진단을 받았고 오른쪽으로 심한 하지방사통으로인한 파행 증상이 있었습니다. 초기에는 앉아야만 통증이 감소하였고 1년이 지난 현재는 통증 양상이 변화하여 허리아래 엉덩이 통증이 앉아있거나 서있을때(이역시도 어떨땐 괜찮고 어떨땐 많이 아픔) 가장 큽니다. 또한 초기에는 10분이상 걷기가 힘들었는데 최근 스테로이드 주사 치료 1회후 현재는 걸을때 되려 편해졌습니다. 교수님 영상과 책을보고 열심히 노력하며 살고 있는데 오늘 영상을 보고 디스크 돌출 치유가 더 더디다는 걸 알게되어 마음이 조금 힘이 들기도 합니다. 탈출과 돌출중에 뭐가 더 나은걸까요? 돌출이 아니라 탈출이었다면 저도 더 빨리 회복할 수 있었을까요? 한번 찾아뵙고 진료를 받고 싶은데 해외에 거주 중이라 이렇게나마 댓글로 한번 여쭤 보는 점 부디 양해 부탁 드리겠습니다.
항상 감사합니다 교수님!
저도 똑같은 상황입니다
하ㅠㅠ저랑 완전 같은 상황이시네요.. 저도 L4,L5, S1 디스크 돌출 discopathy/bulging 진단인데 왼쪽 엉덩이가 너무 아파서 마약진통제 먹으며 버티는 중이예요 :/ 좀 나아지는가싶더니 다시 또 엄청 아프고 서있지도 못하고 앉아있지도 못하니 누워만 있어야하고,,서있다가 그새 엉덩이부터 다리까지 너무 아파서 엎어져 누워야하니 생활이 안되네요. 저는 아직 스테로이드 주사는 안맞아봤는데 도움이 되셨군요. 저도 유럽이라 스테로이드에 민감해서 더 돌겠네요.ㅠㅠ주사맞으면 덜할까요..
교수님 덕분에 통증없이 살고 있어요. 항상 감사드립니다.
전 돌출된상황인데 잘 관리해서 수핵을 원래로 되돌리는 상식을 만들어보겠습니다
돌출된 디스크 도 통증이 있던데 지금은 많이 좋아지셨나요?
@@Kelly-e7v돌출된지2년됏는데
엉덩이 종아리 발목
방사통이 심해서 6개월
3~4번씩 주사를 맞고있네요
@ 2년동안 주사로 버티셨으면 엄청 힘들었을텐데 ..돌출된디스크라도 위치와 정도의 차이에 따라 자연치유될 상이 있고 자연치유가 쉽지않은 돌출이 있더라구요ㅠㅠ 하루빨리 고통에서 벗어나셨으면 해요.
쌀국수.. 뻘하게 웃기넼ㅋ
그럼... 돌출된 디스크를... 터트려서.. 없애야하는것도 방버인건가....
명답
교수님 허리 복대에 대한 설명도 부탁드립니다~^^;; 사용하면 좋을까요?
교수님 이런 진지한 얼굴로 유머를 하시다뇨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 디스크라는 질병은 오랜시간 자기와의 싸움,멘탈 관리인것 같아요 모두들 힘든 시기를 지나 아프지 않고 행복한 날들이 하루라도 빨리 찾아오기를 바랍니다.
교수님감사합니다
교수님왼쪽허리가아프면서 외쪽허벅지가너무땡기고저려서걷지를못해요 어떻게하면되나요?
저랑 증상이 똑같네요.. 45번 디스크 힘들어 죽겠습니다.. 허리도 허리인데 다리가 너무 저려서 죽겠어요 진짜..
허리통증에서 왼쪽허버지,무릎까지 약간의마비 통증으로 한달정도 주사,약으로 버티다가 밤에 급심한 통증으로 응급실 갔습니다. Mri찍어보니 터져다고 해서 시술했고 지금은 통증없이 관리중 입니다. 일이 허리굽히고 박스 들고 해야하는데 어떻게 할지 걱정이네요. 개인적으로 응급실 갔을때 진통제 맞으니깐 통증이 많이 완화되었어요.
방사통은 디스크돌출 의심인데요. 병원방문하셔서 mri 찍어보시면 됩니다.
종합병원, 척추전문병원은 무조건 영상만보고 수술,시술 해야한다며 겁주는데요. 그때 교수님 영상 처음부터 끝까지 보시고, 책도 구입해서 공부하셔야 합니다. 수술하기 싫으시면요.
@@kingdong8 디스크 터지신거 같은데 큰 병원가서 엠알아이 찍어보시길