ТРЕНИРОВКА ПО ЙОГЕ.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024
  • ✔расписание моих тренировок: patalakhs.com/t...
    ✔ учебные материалы: patalakhs.com/u...
    ✔индивидуальные занятия со мной и деловые предложения: patalakh13@gmail.com, skype: patalakh13 или добавляйте меня в друзья patalakh
    ✔мы на патреоне: / patalakh
    ✔Моя тренировочная программа: • Артур Паталах.Личная Т...
    ✔Подписывайтесь на канал на youtube и будьте в курсе выхода моих новых сюжетов: / patalakh13
    сайт: patalakhs.com/ группа: bodysoft , Instagram: patalakh_artur
    skype: patalakh13
    ✔ для выражения благодарности и поддержки на развитие канала: карта Сбербанка 2202 2010 1135 0853, Яндекс-деньги: 410011831819019, webmoney: Z572743266228, PayPal: patalakh13@gmail.com
    ✔ Новый канал Yoga X: / arturpatalakh
    #тренировка#йога#yoga

Комментарии • 74

  • @patalakh13
    @patalakh13  2 года назад +2

    4:30 - НАЧАЛО ТРЕНИРОВКИ

  • @ТатьянаБондаренко-ю1ъ

    Всем привет! Артур, благодарю за это видео! Сейчас так сложно настраивать себя на позитив и занятия! Не смотрю телевизор, не обсуждаю происходящее, но от реальности всё равно не уйти. Стараюсь себя дисциплинировать, заниматься своим здоровьем! Но как это тяжело! Не хватает позитива. Порой не знаю где и как черпать энергию. При этом знакомые удивляются, как мне удается сохранять выдержку. Я же недовольна собой. При этом все знаю, всё понимаю, но всё не так! Всем добра! 💯 лет на своих рессурсах! С верой, надеждой и спокойствием идём по жизни дальше!

  • @Tatiana6568
    @Tatiana6568 2 года назад +6

    Артур, я с Вашим каналом несколько лет. Приятно убедится, что Вы не только удивительный йог и тренер, но и умный человек. Удачи Вам и Вашим близким!

  • @Valentina-qp4gl
    @Valentina-qp4gl 2 года назад +3

    Добрый день, Артур, очень рада тебя слышать и видеть, очень хочется тренировки для продвинутых на час. С уважением твоя подписчика. Ты супер тренер.

  • @irinavaganova6079
    @irinavaganova6079 Год назад

    Артур, от всего сердца Благодарю Вас!!! Спустя какое- то время, вернулась к тренировкам с Вами- за три недели перестали болеть тазобедренные!!! Это счастье - чувствовать своё тело здоровым, лёгким!!! Вы- супер профессионал!!!!!❤❤❤

  • @ТатьянаБондаренко-ю1ъ

    Артур! Ваше вступление послушала несколько раз! "Ваши фразы :"Пережигать стрессовые гармоны" и "Возбуждённый эмоциональный ум не способен к сложному мышлению" прозвучали очень вовремя для меня! Благодарю, Учитель!🙏

    • @patalakh13
      @patalakh13  2 года назад +1

      от души 👍🤝

  • @ОлегЖутин
    @ОлегЖутин 2 года назад +6

    Спасибо вам Артур,лучший канал по йоге на ютубе.

  • @ИраСвидерская-б7у
    @ИраСвидерская-б7у 2 года назад +10

    Спасибо 🙏🏻 Артур за тренировку и спасибо 🙏🏻 тебе за правильные адекватные слова вначале видео ! 😊😊😊

    • @patalakh13
      @patalakh13  2 года назад

      🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @АннаГордевская
    @АннаГордевская 2 года назад +7

    ! Благодарю 🙏. Тем больше вам уважение, ведь с такими трудностями столкнулись лично. Пусть с вашими близкими всё будет хорошо. К таким людям хочется на тренировку

  • @irinashpagina1758
    @irinashpagina1758 Год назад

    Спасибо, Артур, за этот комплекс. Сегодня впервые сделала этот комплекс до конца!!!!!!! Ура) Мне 60. Стараюсь совершенствоваться)

  • @ВалентинаВілюк
    @ВалентинаВілюк 2 года назад +5

    Спасибо вам,всегда вас уважала и ничего не изменит моего мнения...

    • @patalakh13
      @patalakh13  2 года назад +1

      Спасибо, Валентина. Успехов вам!

  • @mitruslatovous6
    @mitruslatovous6 2 года назад +1

    Артур - красавчег! Ты лучший в своем деле! )

  • @СнимайАлекс
    @СнимайАлекс 2 года назад +2

    Молодец!!🤸
    Благодарю за видео и, важные, нужные слова!!! 🌞

  • @АлександрКашин-м2е
    @АлександрКашин-м2е 2 года назад +1

    Мир всем.
    Артур, продолжайте вещание - это нужно всем нам.
    Спаси Господи +

  • @suratestov3497
    @suratestov3497 2 года назад +1

    Снова в строю! Спасібо Артур.

  • @andreykhizhniak2997
    @andreykhizhniak2997 2 года назад +3

    Спасибо большое Артур 🙏, видео очень важное в это не простое время. Вы для меня так и остались первым учителем и главным мативатором в практике Йоги. Успехов в практике и 💯 лет на своих ресурсах.

  • @ТатьянаМартыненко-л4з

    спасибо большое вам, у меня мама в Киеве и тоже не хочет никуда ехать,у меня вообще не было сил что то делать, я теперь поняла почему у меня начали болеть суставы ,спина, потому что всё это стресс, я очень благодарна вам за то что вы есть

  • @НаталияОмельченко-з4щ

    Раньше занималась с Вами, но с началом войны началась сильнейшая депрессия, не могла есть, спать, дышать. Сейчас тяжело сконцентрироваться под звуки кононады, но пытаемся как-то даже праздновать Пасху, тяжело, зная, что рядом гибнут мирные люди и младенци.
    Вы мой учитель йоги и я рада, что моя интуиция меня не подвела. Вы лучший!

  • @ТатьянаМартыненко-л4з

    Я благодарю вас за ваши прекрасные практики,вы собрали все самое ценное ❤

  • @НинаСологуб-к7ъ
    @НинаСологуб-к7ъ 2 года назад

    Артур! Огромное спасибо!

    • @patalakh13
      @patalakh13  2 года назад

      Хорошей йоги и больших результатов!

  • @ВалентинаСтрелец-д1ж
    @ВалентинаСтрелец-д1ж 2 года назад +2

    золотые слова и вовремя сказанные . спасибо огромное за поддержку. Я из Украины.

  • @nataliakozlova7005
    @nataliakozlova7005 2 года назад

    Артур, огромное спасибо, что поступают новые видео и за адекватный взгляд. Пусть все будет хорошо, и особенно в Киеве. ❤️❤️❤️

    • @patalakh13
      @patalakh13  2 года назад

      Будут выходить. У нас же большие планы)

  • @tatianaspyrydonova2448
    @tatianaspyrydonova2448 2 года назад

    Благодарю ,Артур!

  • @ainurasultankulova7481
    @ainurasultankulova7481 Год назад

    Как всегда прекрасно низкий поклон.❤

    • @patalakh13
      @patalakh13  Год назад

      Благодарность 🙏

  • @ЕленаПрекрасная-п2з
    @ЕленаПрекрасная-п2з 2 года назад +2

    Благодарю!!!супер!побольше таких тренировок !!!

  • @klm12331
    @klm12331 2 года назад +1

    Спасибо Артур !

  • @ЮргенЛюбимов
    @ЮргенЛюбимов 2 года назад +2

    Молодец Артур!!!!

  • @ЛюдмилаЕрмакова-в5з

    Спасибо Артурчик Все верно сказано так правильно и позитивно Я с вами на веки 😊

  • @intento108
    @intento108 2 года назад

    Спасибо Артур большое 🤸🏻‍♂️💪🏼

  • @ЛюбовьЮсупова-п5ж
    @ЛюбовьЮсупова-п5ж 2 года назад

    Умница!!!

  • @seaman1965
    @seaman1965 2 года назад

    Cпасибо Артур ! Два дня прошло как жена нашла своих родителей буквально среди трупов в Мариуполе .
    Теперь они в безопасности и я делаю, первую с начала войны, йогу .
    Спасибо Артур. Милости просим в наш маленький отель в Крыму.

    • @MuSinPtah
      @MuSinPtah 2 года назад +1

      Крым будет безопасной территорией когда российские оккупанты будут выбиты с Украины.

  • @татьянапавлюк-д8я
    @татьянапавлюк-д8я 2 года назад +1

    Благодарю.классно

  • @СандринаТарецкая
    @СандринаТарецкая 9 месяцев назад

    Благодарю.

  • @АлександрКашин-м2е
    @АлександрКашин-м2е 2 года назад

    Видео о павамуктасане - своевременно.
    +

  • @filicefilice
    @filicefilice 2 года назад +2

    ARSLAN - Раиль Арсланов

  • @oleffan
    @oleffan 2 года назад +1

    Артур расскажи и покажи как "треугольник" тренировать!!?? спасибо!!

  • @ЛарисаПолитика
    @ЛарисаПолитика 2 года назад

    Отличное вступление . Тоже нахожусь в Украине в окупации и стараюсь мыслить позитивно и не втягиваться в реальность, да это сложно . Мне йога помогает в этом и спасибо за практику .

  • @ОльгаМам-ы9т
    @ОльгаМам-ы9т 2 года назад +2

    Дякую!👌👍🏼🌻🌿🇺🇦

  • @oleffan
    @oleffan 2 года назад +1

    Супер!!))

  • @ИринаЯ-ш5н
    @ИринаЯ-ш5н 2 года назад

    Урааа🙏☀️💚

  • @константинп-ц6ю
    @константинп-ц6ю 2 года назад

    Всем мир🙏

  • @3quercus
    @3quercus 2 года назад +2

    👌🧘🏼

  • @ЕремейСорокоплюхин
    @ЕремейСорокоплюхин 2 года назад +2

    Артур ! Запиши ролик про Украину !!!! Очень важно твое мнение!!!!

  • @elenaakdag6547
    @elenaakdag6547 2 года назад

    ❤️❤️👍👍🙏🙏

  • @--..2008
    @--..2008 2 года назад +1

    Благодарю 🙏🏿 за отличную работу. Как Киев! Бомбят ?Мне так жаль Украину! Там такие люди хорошие😊Идёт геноцид молодого поколения. План б Этих Сатанистов . И сейчас трудно самому снимать видео, и вообще работать над собой. Сам так же преодолеваю это .

  • @alexandrmorozov8006
    @alexandrmorozov8006 19 дней назад

    никуда не годится, не йога, а истерика.

    • @patalakh13
      @patalakh13  19 дней назад

      кто ты, воин?)) пока что видим исключительно твою истерику под каждым моим роликом. Пожалуйста-пожалуйста, как говорится)

    • @alexandrmorozov8006
      @alexandrmorozov8006 19 дней назад

      @@patalakh13 если хочешь, заходи в почту , и без *видим*, отвечай за себя

    • @patalakh13
      @patalakh13  19 дней назад

      Саша из Израиля - сдайся психотерапевтам. Отложи это сидение в ютубе, с написанием бесконечных говно-комментариев. Выдохни. Жизнь прекрасна

    • @alexandrmorozov8006
      @alexandrmorozov8006 17 дней назад

      @@patalakh13 поучи свою жену( любого пола) щи варить., Сиди молча в прекрасной жизни, чтобы не влезать в войну в Израиле и в помощь своей маме по её месту жительства...говновоин

  • @dellirena8403
    @dellirena8403 2 года назад

    Спасибо, Артур за Ваши лекции. Один вопрос: йогой нужно заниматься каждый день, или достаточно пару раз в неделю??? Заранее Спасибо за ответ!

  • @galkaal9642
    @galkaal9642 Год назад

    Спасибо вам Артур,лучший канал по йоге на ютубе.