Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
#88 Czy bez mięsa będę miał/a siłę? ZawałOFFcy
HTML-код
- Опубликовано: 25 фев 2023
- Postaw kawkę i oglądaj :
buycoffee.to/drjezewski
Nawet na zawodowym poziomie możesz mieć super wyniki sportowe na diecie bez mięsa. Oto klika przykładów. Co z przyrostem masy mięśniowej? Co z wytrzymałością? Co z regeneracją po wysiłku/pracy siłowej?
Link do filmu The Game Changers - warto obejrzeć...
• Video
Proponuję popracować ciężko fizycznie, czy ujeździe pan na przysłowiowej sałacie
Witam jaka salata je sie soczewice--ma duzo bialka,kasze,komosa ryzowa nie ma glutenu,groszek ma duzo protein moze byc mrozony ,toffu, jest duzo przepisow smacznych wege kotlety ,zupy ,desery ....JADLODOMIA wege przepisy ,Trrzeba sprobowac zeby cokolwiek wiedziec na ten temat najwiecej energi mialam na postach wodnych nic nie jadlam tydzien ludzie robia 21 i 42 dni w tym czasie organizm sam zwalcza choroby Autofagia - na czym polega i jak ją stymulować? Autofagia to naturalny proces biologiczny, który w dużym uproszczeniu polega na „samozjadaniu” przez organizm uszkodzonych lub martwych komórek. Jej celem jest ich wychwytywanie i eliminowanie.Dobrze jest nie jesc przynajmniej 1 raz w tygodniu oczywiscie im wiecej tym lepiej.Prosze poczytac na google i sa wyklady DR Skoczylasa posty
@@iwonabykowska1321 białko z roślin jest ciężko przyswajalne i ogólnie soczewicą i inne genetycznie modyfikowane. Jadłam dużo warzyw i wiecznie byłam głodna ciągle zaparcia złe samopoczucie. Co chwila było coś dziś warzywa są gościnnie zero zaparć wyniki lepsze nie muszę ciągle mielić jęzorem. Proszę nie pisać o dobroczynności warzyw bo dla mnie ich nie ma . Mąż dieta keto poprawił sobie wyniki również jadł praktycznie to co ja, więc. Dobroczynności warzyw, najlepiej tych z glifosadem. Pisanie że mięso ma tyle szkodliwych składników, nie chce wiedzieć co mają te warzywa. Nie można mówić że tylko warzywa proszę nie jeść mięsa. I jeszcze jedno pan doktor mówi o badaniach ale ich nie podaje. A i jeszcze jedno taka ciekawostka czy wie że błonnik jest zbędnym składnikiem dla człowieka, człowiek nie potrzebuję tego do trawienia, i najwięcej niedoborów mają właśnie ci co jedzą sama trawę. Pozdrawiam
A może by tak przytaczać badania i udostępniać linki do tych badań a nie „pieprzyć „ o cielakach i sportowcach na keto i vege?
linki są w kursach i klubie - nie wszytko jest za darmo... niestety
No dobrze. Ale ci ludzie mają wokół siebie cały sztab profesjonalistów, którzy dbają o ich odpowiednią suplementację jak sądzę
Pewnie tak - tam są duże obciążenia (co nota bene długoterminowo nie jest zdrowe)
Polecat historie Rich Roll I jego podcast
znany, znany podcast