#69 Suplementacja wg wytycznych gdzie korzyść ZawałOFFcy

Zapraszam Was na kawę
buycoffee.to/drjezewski
... i najnowszy odcinek podcastu #ZawałOFFcy. Tym razem mam dla Was nagranie o mądrej, przemyślanej i udokumentowanej (!) suplementacji.
Nie jest tajemnicą, że Polacy kochają suplementy. Ten rynek wart jest miliony i z każdym rokiem tylko rośnie! Czy to zdrowe, mądre, konieczne?
Z najnowszego odcinka dowiecie się
✅Gdzie tak naprawdę istnieją podstawy naukowe do suplementacji diety.
✅Po co suplementować witaminy i mikroelementy?
✅Jakie korzyści może przynieść suplementacja?
✅A jakie niesie zagrożenia?
✅Czy każda sztuczna suplementacja niesie korzyści?
Odpowiedzi na te pytania i wiele innych ciekawostek już w najbliższą niedzielę na moich ogólnodostępnych kanałach. Przygotowałem też materiał premium, który jest kontynuacją wątku o suplementacji.
W Klubie Zdrowia dowiecie się jakie jest moje osobiste stanowisko jak i kiedy suplementować witaminę B12 i D. Ponadto omówię wyniki badań wpływu suplementacji witamin na ryzyko wystąpienia nowotworów. Myślę, że dla wielu z Was wnioski mogą okazać się zaskakujące. Dlatego zachęcam do zobaczenia lub wysłuchania materiału, który zamieszczam dla Klubowiczów.

[@cezaryagis2379]

Kocham Cię Synu mój Kochany Mammy ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@cezaryagis2379]

Pięknie walczysz Synu mój Kochany Tato nie martw się ❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂

[@MultiNSTUDIO]

A ja cale życie to gowno brałem i teraz mam problem.

[@DrTomaszJezewski]

😉