OLVIDATE de las LESIONES | 5 ejercicios para Isquiotibiales DÉBILES en FUTBOLISTAS
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- Опубликовано: 13 окт 2024
- 03:05 Peso Muerto Rumano con Freno
03:42 Peso Muerto Unilateral
04:58 Puente de Cadera en Palanca Larga
05:38 Puente de Cadera en Palanca Larga Isométrico
06:20 Curl de Isquios sobre Fitball
![Ejercicios ISOMÉTRICOS [Para todo el Cuerpo]](http://i.ytimg.com/vi/ca3rygIruwE/mqdefault.jpg)
![Ejercicios ISOMÉTRICOS [Para todo el Cuerpo]](/img/tr.png)
