La ética profesional con que UD., desarrolla su profesión es digna de admiración, porque ayuda a muchas personas a atenuar sus dolencias físicas. Gracias.
Hace mucho tiempo sufro de ése dolor, tanto que no puedo estar mucho tiempo boca arriba tampoco de medio lado sólo puedo dormir por lado izquierdo. Que Dios te bendiga abundantemente por ayudarnos a todos.
Muchas gracias por compartir sus conocimientos Dra. Pedraza ...son de mucha bendición para nuestras vidas...que Dios le bendiga y guarde siempre...saludos desde Lima - Perú 🇵🇪❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Yenis ..Me impacra su Pasiio4 que ud pone Al Cuidado Especial en cada uno de todis lios Musculoas . Gracias ea una Bendición. Aleluya .Aleluya ❤❤❤❤❤
Tengo ese problema sobre la ciatica mucho calambre y dolor; le doy gracias por su enseñanzas ,Dios le bendiga grandemente le saludo desde República Dominicana.
Este padecimiento lo tiene mi hermana hace dos meses y más ..pasó por rehabilitación ,diferentes ,ejercicios ,se inyectó vitaminas ,en fin ,cuantas cosas ,y aún no resuelve problema, nos tiene preocupados ,,,ya lo que le hace falta es la infiltración,,quien pudiera estar cerca de ustd para asistir a su consulta ?ya por el simple hecho de escucharla con el amor inconfundible y la profesionalidad con que se dirige hacia el doliente ,,,es mágico ,,,, sale uno fortalecido ,y sin dolores ,,,,,exitos ,dios me la bendiga ,y siga con ese angel guardian que nunca la abandona ,,,,bendiciones ,y mucha salud ,,desde cuba una fiel admiradora ,,,,,
GRACIAS MARCELA LE SALUDA DE PARAGUAY TENGO 62 AÑOS SON AÑOS QUE EDTOY SUFRIENDO DE LA CIATICA Y TANBIEN DE PISAMIENTO DE NERVIO DE COLUMNA CON TU AYUDA ME SIENTO MEJOR DIOS TE BENFIGA RICAMENTE
Hola Marcela. Mi caso es todo lo contrario. Enviude y vivo en una flaquita,. En tres años de trabajo duro, me diagnosticaron por una resonancia magnética tres hernias lumbares. Sus terapias me han regresado mucha mejoría. Grácias Dios le bendiga con mucha salud
Gracias Marcela por este nuevo video. Pregunto si puedo hacer estos movimientos para los discos degenerativos lumbares del L5 y sacro 1, dígame si puedo hacerlos por favor , muchas gracias 🙏🏻
Marcela....que excelente explicación das de cada uno de los ejercicios q se deben realizar...y lo q no se debe hacer...gracias por ser tan especial y que claridad nos brindas con toda esta información tan importante q compartes con todas las personas que necesitamos de todo esto tan importante....de verdad mil gracias😊😊😊
Buenas tardes .gracias por todos sus videos muy importantes.tengo ciática y soy una persona muy activa trabajo siempre parada y ese dolor lo tengo siempre.cuando hago estiramientos me ayuda bastante.
Tengo tres meses con un dolor insoportable en mi pierna ni siquiera puedo caminar por que el dolor aumenta he tratado medicamentos y nada, fui al quiropráctico y nada recién empecé con fisioterapia en la tercera sesión me dieron unos ejercicios los hice por que no me molestaba pero en la noche no pude dormir del dolor tengo tres días después de eso y el dolor apenas va bajando
Gracias Marcela por tus buenos consejos, justo ahora estoy con un fuerte dolor y medicada desde ayer, voy a tratar de hacer tus ejercicios lentamente sin que me provoquen mucho dolor. Gracias. Saludos desde Perú.
Gracias Marcela, por fusión de dos vértebras lumbares tuve un ataque de ciatica y por mi cuenta , hacia algunos movimientos que han resultado muy bien explicados en este video. Le agradezco todo se empeñó en enseñar sus rutinas, Dios la bendiga.
Muchas gracias por sus enseñanzas Sra Marcela tendra ud alguna referencia de ejercicios para mejorar el dolor muscular en area de fosas renales gracias 🌹
Muchos gracias, de verdad cuánto me ayudó, hacía otros ejercicios y me duraba un rato bien y al otro día me dolía, ahorita lo hago como reafirmacion, porque fueron muchos años. Pero ya no duele.
Muchas gracias Marcela eres una persona muy trabajadora y muy lista y muy positiva y trabajadora gracias al Padre Celestial por tus mensajes tan importantes El Padre Celestial te guarde a ti y a tu familia.
Gracias Marcela, espectaculares estos ejercicios, soy una persona koven pero llevo varioss años con dolores producto de la ciatica hoy precisamente tenia un dolor insopo hice los ejercicios del video y fue un alivio rotundo que maravilla ❤
Buenos días . Gracias Marce. Disculpa , que es el que duele , además se siente como si se estuviera encogíendo el músculo en este caso del muslo Izq. De por abajo de la nalga hacia abajo
Muchas gracias, estos ejercicios me ayudaron mucho, y es que yo paso de 8 a 10 horas sentada ya que soy costurera Y he está sufriendo de mucho dolor y de mi espalda baja y glúteo derecho
Oy hice todos sus ejercicios y me siento bien no podia mover mis piernas ,y tenia mucho dolor ahorita los hice como ud los hiso y no me dolio mucho edpero en dios y a usted que ya no me duela y mi pregunta es los sigo asiendo igual 😂🙏🙏🙏❤❤❤
Hola Marcela , me gustó mucho esta rutina , ya que tengo discopatia degenerativa en mi lumbar en la parte a abajo, tres discos desgastados 😢. Muchas gracias , me gustan mucho tus clases.❤❤.
La ética profesional con que UD., desarrolla su profesión es digna de admiración, porque ayuda a muchas personas a atenuar sus dolencias físicas. Gracias.
Usted es una linda, por ayudarle a la humanidad, ya tiene el cielo ganado!
Está señora siempre está como regañando… me gusta😂
Puede que sea del Santander en Colombia 🇨🇴 acento dantandereano😅 pero ayuda bastante 🙏🏽❤
Gracias por tus ensenanzas hacia la ciatica estoy libre de esa tension y dolor en la nalga que no me dejaba sentar...dios la bendiga...❤❤❤❤❤
Hace mucho tiempo sufro de ése dolor, tanto que no puedo estar mucho tiempo boca arriba tampoco de medio lado sólo puedo dormir por lado izquierdo. Que Dios te bendiga abundantemente por ayudarnos a todos.
Me pasa lo mismo. Ya comienzo con la rutina. Gracias!
Gracias dra. Sigo con su rutina sufro con la ciática 😢
Cómo sigues, que tal la terapia?
Muchas gracias por compartir sus conocimientos Dra. Pedraza ...son de mucha bendición para nuestras vidas...que Dios le bendiga y guarde siempre...saludos desde Lima - Perú 🇵🇪❤️
Gracias,solo le digo.Dios le bendiga abundantemente.
Gracias Marcela , usted es de gran ayuda a muchas personas a doloridas , que pena que usted no tenga su oficina aquí en Miami. Dios la Bendiga!! 🙏🙏
Ppó
Gracias por sus consejos
Ñ@@mariokotrozo6253
❤
Gracias x enseñarnos estos ejercicios, los pondré en práctica, desde Cali Col.
Muchas bendiciones para ti Marcela,soy cubana y todos los días aprendo maravillosos ejercicios, te sigo a diario, dios te bendiga siempre
Hoy voy a realizar estos ejercicios.
En estos días estoy sufriendo ese dolor tan terrible.
Gracias por tu ayuda 👍🏻
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Gracias vi el ejercicio y lo hice mirándote en el mismo tiempo, sentí muy bien eres buenísima con todos los que he visto. 🙏🏿
Buen dia Marcela: muchisimas gracias, se te agradece grandemente toda tus enseñanzasl Dios te bendiga hoy y siempre⭐️.
Mil gracias Marcela, tengo 73 años y sufro de esto desde los 24 que tuve mi primer ataque. Abrazos y bendiciones, por ayudar tanto
Muchas Gracias por compartir. Bendiciones 🙏
Muchas gracias,yo sufro de ciatica y estos videos me ayudan mucho.
Gracias Marcela,sus enseñanzas nos ayudan bastantes,se sufre mucho dolor,que maravillosa,esplicación y su pasiencia extraordinaria.Dios la Bendiga😊
Tengo ese problema sobre la ciatica mucho calambre y dolor; le doy gracias por su enseñanzas ,Dios le bendiga grandemente le saludo desde República Dominicana.
Este padecimiento lo tiene mi hermana hace dos meses y más ..pasó por rehabilitación ,diferentes ,ejercicios ,se inyectó vitaminas ,en fin ,cuantas cosas ,y aún no resuelve problema, nos tiene preocupados ,,,ya lo que le hace falta es la infiltración,,quien pudiera estar cerca de ustd para asistir a su consulta ?ya por el simple hecho de escucharla con el amor inconfundible y la profesionalidad con que se dirige hacia el doliente ,,,es mágico ,,,, sale uno fortalecido ,y sin dolores ,,,,,exitos ,dios me la bendiga ,y siga con ese angel guardian que nunca la abandona ,,,,bendiciones ,y mucha salud ,,desde cuba una fiel admiradora ,,,,,
GRACIAS MARCELA LE SALUDA DE PARAGUAY TENGO 62 AÑOS SON AÑOS QUE EDTOY SUFRIENDO DE LA CIATICA Y TANBIEN DE PISAMIENTO DE NERVIO DE COLUMNA CON TU AYUDA ME SIENTO MEJOR DIOS TE BENFIGA RICAMENTE
Gracias por estos excelentes ejercicios, se los pasare a familiares y amistades. Saludos desde Los Angeles, CA.
Feliz tarde Dra Marsela Dios la bendiga x ese importante y maravilloso video de gran ayuda a muchas personas mil gracias bendiciones 🙏🙏🙏🤗 😍
Gracias Marcela eres una ayuda
Hola Marcela. Mi caso es todo lo contrario. Enviude y vivo en una flaquita,. En tres años de trabajo duro, me diagnosticaron por una resonancia magnética tres hernias lumbares. Sus terapias me han regresado mucha mejoría. Grácias Dios le bendiga con mucha salud
Hola Dra. Marcela gracias por Todo Lo que HACE por todos nosotros....Mil Gracias..pregunta donde Puedo comprar una almuadita para El Cuello
Marcela, que importante toda su enseñanza. Gracias
Gracias doctora Marcela por esa enseñanza ya que estoy padeciendo de eso comenzaré a partir de hoy hacer esos ejercicios Muchísimas gracias
...Que gran ayuda por su trabajo Dra.
Dlb 🙏
saludos cordiales desde Mexico 👋👍❤️🇲🇽🙏
❤Michas Gracias May usted es de las personas que dan de todo Corazon Su Humildad la Dignifica
Marsela hermosa yo tengo ciática te agradezco muchísimo tu ayuda de ejercicios ❤ muchísimas gracias ❤
Excelente mil gracias
Gracias a ti Marcela por ti en estos 2 años..me eh recuperado con los ejercicios de lumbago y ciatica..Bendición ❤
Gracias Señora Marcela Pedraza que lindo Don de Amor Tiene para todo el Mundo que Dios me la Bendiga infinitas Gracias
Gracias Marcela Heres de una gran ayuda para las mayores de 50 años que mi Dios te bendiga por lo que hacés por los demas
❤❤❤😊😊😊😊😊
Gracias Marcela por este nuevo video. Pregunto si puedo hacer estos movimientos para los discos degenerativos lumbares del L5 y sacro 1, dígame si puedo hacerlos por favor , muchas gracias 🙏🏻
Marcela....que excelente explicación das de cada uno de los ejercicios q se deben realizar...y lo q no se debe hacer...gracias por ser tan especial y que claridad nos brindas con toda esta información tan importante q compartes con todas las personas que necesitamos de todo esto tan importante....de verdad mil gracias😊😊😊
Buenas tardes .gracias por todos sus videos muy importantes.tengo ciática y soy una persona muy activa trabajo siempre parada y ese dolor lo tengo siempre.cuando hago estiramientos me ayuda bastante.
Gracias Marcela 🎉🎉🎉🎉. Misma hace los ejercicios....❤
Eres magnífica.
Mil gracias.
Bendiciones❤❤❤❤
❤ Gracias Marce por tan fabulosas rutinas. Que Dios te bendiga!!!
gratitud divino Tesoro ❤️💜💛
Gracias gracias bendiciones ❤❤❤❤❤❤
Gracias Muchas gracias , Doctora Marcela
Maravilloso! Tenía mucho dolor de la ciatica y no podía tomar más medicamentos, hice esta rutina y el alivio fue increíble! Gracias Marcela❤
Gracias Dra Marcela Pedraza es muy colaborafora humana sincera demasiada linda perdona lefelicito me gusta su trabajogracias!❤❤😂
Muchas gracias Marcela. Tengo un dolor tan fuerte que no puedo caminar 😢y con sus ejercicios ya medio me muevo, sigo con mucho dolor
me encanta leer esto
Tengo tres meses con un dolor insoportable en mi pierna ni siquiera puedo caminar por que el dolor aumenta he tratado medicamentos y nada, fui al quiropráctico y nada recién empecé con fisioterapia en la tercera sesión me dieron unos ejercicios los hice por que no me molestaba pero en la noche no pude dormir del dolor tengo tres días después de eso y el dolor apenas va bajando
Muchas gracias x sus consejos Dios le bendiga
Bendecido y Sanador día 🌹🌟🌺 gracias mil Marcela. Dios bendiga tu existir🙏🏽😘🤗
Buenas noches por favor para el vertigo gracias por sus videos 🤗
❤❤Excelente mi Señora DIOS LE BENDIGA GRANDEMENTE POR tan hermosa enseñanza ❤
Muy buenas recomendaciones Dra. Muchas gracias Dios le bendiga
Muchas gracias por esta rutina y por su canal es maravilloso todo lo que nos enseña
Muchísimas gracias, ésto es exelente❤
Excelente ayuda nunca había visto estos videos Dios le bendiga por tan grande ayuda Dios le colme de muchas bendiciones
Tan bella! Gracias ❤❤
Gracias Marcela por tus buenos consejos, justo ahora estoy con un fuerte dolor y medicada desde ayer, voy a tratar de hacer tus ejercicios lentamente sin que me provoquen mucho dolor.
Gracias. Saludos desde Perú.
Muchas Gracias y bendiciones, me han servido sus consejos tan sabios
Gracias por los ejercicios que nos has dado y que dios te bendiga ❤❤❤❤
Gracias Marcela, por fusión de dos vértebras lumbares tuve un ataque de ciatica y por mi cuenta , hacia algunos movimientos que han resultado muy bien explicados en este video. Le agradezco todo se empeñó en enseñar sus rutinas, Dios la bendiga.
Trini que ejercicios hizo?
Gracias doctora marcela dios te. Bendiga
Saludos y gracias por tan buena información 🩷👍🩷
Infinitas gracias Dra Marcela 🕊️ bendiciones para todos vosotros 🙏❤️😘 comparto ❤️
❤ gracias dra
Gracias, me está ayudando mucho. Muchas gracias. Gracias.🥰
Gracias Marcela Pedraza. Tenía un dolor de ciática. Qué no podía caminar. Te doy un abrazo. Desde México ❤
Gracias Gracias Gracias!!!
Dios le bendiga dra. Marcela❤️
Gracias Marcela!
Maravillosa tu ayuda!
Muchas gracias ,desde España,no puedo estirar toda la pierna,no logro ponerla recta totalmente,me duele,pero el ejercicio me alivia mucho..gracias
Gracias Marcela, sufro de ciática y siguiendo tus ejercicios me alivió muchísimo los dolores❤
Mucha gracia ere un angel de Dios yo te veo por yo sufri de nervio siatico
Gracias Marcelita Dios la bendiga siempre un abrazo
Gracias los tendré encuenta para mí salud 🙏
Marcela es un amor y sabe porque se nota es muy profesional le amoooo
Muchas gracias por sus enseñanzas Sra Marcela tendra ud alguna referencia de ejercicios para mejorar el dolor muscular en area de fosas renales gracias 🌹
Mucha gracias Marcela muy amable hay que ponerlo en práctica para mejorarnos un pocoese dolor le da a uno muy fuerte
Muchos gracias, de verdad cuánto me ayudó, hacía otros ejercicios y me duraba un rato bien y al otro día me dolía, ahorita lo hago como reafirmacion, porque fueron muchos años. Pero ya no duele.
Muy bueno gracias 😊😊
Dios la bendiga. Por compartir sus conocimientos .
Muchas gracias Marcela eres una persona muy trabajadora y muy lista y muy positiva y trabajadora gracias al Padre Celestial por tus mensajes tan importantes El Padre Celestial te guarde a ti y a tu familia.
Hola Marcela. Estos ejercicicios pueden hacerse teniendo hernias y protusión ?. Mi dolor es cadera parte derecha.
Muy agradecida Marcela,aprendo mucho con vos,por eso comparto con algunos grupos ,te miro desde Caseros pcia de BsAs,Argentina.Idola tkm🎉❤❤
También soy de argentina estoy sufriendo mucho estoy sola
Gracias Marcela, espectaculares estos ejercicios, soy una persona koven pero llevo varioss años con dolores producto de la ciatica hoy precisamente tenia un dolor insopo hice los ejercicios del video y fue un alivio rotundo que maravilla ❤
me encanta leer esto
❤
Gracias, me ha sido de gran ayuda, bendiciones.
Muchísimas gracias Marcela, se me quitan fácil los dolores, pero en dos días vuelven.
Gracias Sra Marcelá q Dios la bendiga x sus consejos de los ejercicios q nos asé muy bien q Dios la bendiga
Buenos días .
Gracias Marce. Disculpa , que es el que duele , además se siente como si se estuviera encogíendo el músculo en este caso del muslo Izq. De por abajo de la nalga hacia abajo
Gracias hermosa enseñanza.
Muchas gracias, estos ejercicios me ayudaron mucho, y es que yo paso de 8 a 10 horas sentada ya que soy costurera
Y he está sufriendo de mucho dolor y de mi espalda baja y glúteo derecho
Buenas tardes Marcela, yo sigo todos tu videos, especialmente los de la ciatica...excelente, los hago todas las mañanas...
Marcela, súper agradecida, sus ejercicios y explicación son muy importante
Buenisimos ejercicios gracias Marcela un millon de gracias
La amo Dra!! Quisiera vivir en Bogotá para atenderme cn Ud. La saludo desde el bello puerto dl Pacífico Manzanillo Colima en México 🌻
Buenísimo su vídeo He aprendido mucho hoy Muchas gracias QUE DIOS LA BENDIGA 🙏👍🏻👏🏻
Hola estimada Marcela! Escuchándote desde Posadas, Misiones, Argentina!
Excelente rutina.Muchas gracias desde Uruguay.Nunca había sufrido del nervio ciático, así que probaré estos ejercicios
Muchas gracias Marcela x compartir sus enseñanzas. No sé xq me ataca la ciática, no soy sedentaria todo lo contrario
Gracias por compartir los ejercicios, yo padezco dolor lumbar, la ciática ya no me ha dado !
Oy hice todos sus ejercicios y me siento bien no podia mover mis piernas ,y tenia mucho dolor ahorita los hice como ud los hiso y no me dolio mucho edpero en dios y a usted que ya no me duela y mi pregunta es los sigo asiendo igual 😂🙏🙏🙏❤❤❤
Que me puedes decir para convertir el dolor de sacro o coxis por que no puedo parar . Muchas gracias.
Gracias Dra le saludo desde Ecuador sto Dgo de los sachilas mil gracias su valiosa ayuda
Muchas gracias Marcela sufro de ciatica ,y con estos ejercicios he sentido alivio ❤
Hola Marcela , me gustó mucho esta rutina , ya que tengo discopatia degenerativa en mi lumbar en la parte a abajo, tres discos desgastados 😢. Muchas gracias , me gustan mucho tus clases.❤❤.
Muchas gracias doctora xrq precisamente tengo 2 semanas con el dolor ya me pondré a hacerlos