غذایی که از شکر کشنده تر است اما هر روز میخوریم | The Food that is Worse and More Deadly Than Sugar

[@arvintejarat776]

ممنون دکتر جان .دم شما گرم من یک شیمیست هستم و در مورد فرایند روغن گیری اطلاع کامل دارم .چقدر مطالعات شما و اطلاعاتی که به اشتراک می گذارید دقیق هست .سپاس 🙏

[@DrShobeir]

درود و سپاس از شما عزیز دلم

[@zazafaza9528]

دکتر نازنینم پسر مهربونم زبانم قاصر برای تشکر هر وقت ویدئوهای شمارو میبینم کلی براتون دعا میکنم و از خداوندم میخواهم که شمارو در دستان پر مهرش محافظت کنه ای کاش میتونستم با هاتون صحبت کنم کلی افسوس میخورم که نمیشه من ایران نیستم ولی حرف زیاد دارم به هر حال بازم سپاسگزارم عزیزدلم و بهترینهارو از خداوندم براتون خواستارم مواظب خودتون باشید دوستون دارم ❤❤❤❤

[@yamaahmad746]

Byutifol

[@DrShobeir]

@@zazafaza9528 درود عزیزم، سپاس از مهربانی و گفتار نیک شما، عزیز دل من هستید، برای شما آرزوی سلامتی و طول عمر طولانی، سرشار از شادی و خنده دارم عزیزم

[@DrShobeir]

@@helen-d3h درود در این ویدیو : ruclips.net/video/eLpuLuphfC8/видео.html

[@علیفخروی]

سلام دکتر خیلی ممنون در مورد پارکینسون و راه های مقابله با آن هم آموزش دهید با تشکر

[@Mohsenarya]

بادرود دکتر عزیز
سپاس از اطلاعات مفید و آگاه کننده لطف کنید در باره پسوریازیس اطلاعات ودرمان آن توضیح دهید ممنون میشوم. محسن آریا.

[@elliez1056]

در هر ویدیو شیرین سخن تر و دلنشین تر هستید💗 الان مدتی است که من روغن زیتون واقعی را جایگزین روغن‌های دیگه کردم چه برای پخت و پز و چه برای سالاد و پیش غذاها نتیجه نه تنها کاهش وزن بوده بلکه چربی خون بد و مضر هم پایین آمده ضمنا پزشکی که من زیر نظر ایشان هستم ویدیوهای شما رو با علاقه تماشا میکنند و توصیه های شما را با بیمارانشان در میان میگذارند. مرسی از همراهی شما دکتر شبیر عزیز

[@zm7096]

دوست گرامی مطب کجاست؟

[@elliez1056]

محل زندگی شما کجاست هموطن محترم؟ من در کانادا زندگی می‌کنم

[@DrShobeir]

درود عزیزم، بسیار عالی، برای شما و خانواده شما آرزوی سلامتی دارم و سپاس که به فکر سلامتی خود هستید

[@sadagh_1997aass]

درود بر شما دکترشیر
چه خوب که در این زمینه مردم را آگاه میکنید۰❤❤

[@ناهیدصفایی-ي7ص]

سلام و عرض ادب . ممکنه در مورد یبوست هم کلیپی بگذارید .
سپاس بی کران

[@يگانه670]

درود دكتر شبير جان عزيز🍀🌹❤️اگر واقعيت پرسان كنى تمامى چيز را ما ميخورم همه اش شكر دارد

[@angel19angel19]

Thanks!

[@DrShobeir]

سپاس از هدیه شما عزیزم 🌹

[@maifaryabi8253]

درود بر شما دکتر بزرگوار ممنون شما در مورد غذا و چیز های که بر انسان مضر است بیان میکنید

[@khosrow5863]

غذاهای که برای خوردن نیست 😅

[@tayyebehaghdam-ke9nz]

سلام و درود
در مورد روغن های سرخ کردنی نیز نظر بدین مممون می شم

[@fm3carsnorthwestltd531]

Love to watch your program❤❤it is very interesting and educational

[@DrShobeir]

درود و سپاس عزیزم که تماشا میکنید

[@fery.YT85]

مرسی عزیزم عالی بود

[@azamahadzadeh9639]

لطفا در مورد اسيد معده چه غذاي بايد خورد ويا نيايد مصرف شود توضيح زهيد. مرسي 🙏🙏🙏

[@احمدارجونی-ث8ل]

مرسی آقای دکتر ..توضیحاتت کامل و تکان دهنده بود 👏👏😔

[@mahtab8851]

تکان دهنده بود؟خب تکان نخورو راحت بخواب😅

[@niyamanish4775]

سلام داکتر صاحب محترم تشکر بسیار زیاد مثل همیشه خیلی عالی ممنون شما . همیشه موفق و کام گار باشید.....

[@mohsenamiri5696]

Thank you, your videos always are useful you explain well evrything

[@shahrokhabedi3476]

عالی بود دکتر واقعا سپاسگزاریم از شما ؛ بسیار حضورتون ارزشمند هست.

[@DrShobeir]

عزیز دلم هستید؛ سپاس از مهربانی شما

[@shahrokhabedi3476]

@@DrShobeir 🙏

[@آقایشایان]

یک ویدیو در مورد لایه برداری پوست صورت هم بسازید با تشکر

[@peymanhm1981]

دکتر جان لطفا در مورد شیرین کننده استویا و انواع آن و قندهای الکلی و فواید و عوارض ان ویدئو بسازید .ممنون

[@DrShobeir]

درود، این ویدیو : ruclips.net/video/XrpBp7l-PvI/видео.html

[@مهنازمحقق]

چقدر شما درجه یک هستین. ممنون از اطلاعات خوبتون. دکتر عزیز❤

[@DrShobeir]

درود عزیزم، مخاطبان درجه یک همچون شما دارم، سپاس از گفتار نیک شما

[@shahrzadbakhtiari6587]

سلام دکتر جان پس ازچه روغنی استفاده کنیم

[@gld5531]

سلام آقای دکتر عزیز آیا کره پاستوریزه نیز جزو روغن های گیاهی هست و برای سلامتی مضره یا میشه در آشپزی از آن استفاده کرد؟

[@DrShobeir]

درود، کره های حیوانی ghee گزینه خوبی است

[@gld5531]

@@DrShobeir متشکرم از پاسخ شما آقای دکتر. سلامت و موفق باشید.

[@shahrzadrazavi4011]

اینطور که ایشون میگن باید کلا بریم بمیریم

[@ZariSadeghi-c6f]

درود دکتر جان میشه برای درمان غلظت خون توضیح بدیی سپاس از شما

[@naderbita7061]

Besten Dank für Ihre wertvollen Beiträge.
Viel Erfolg

[@DrShobeir]

سپاس از همراهی شما عزیزم

[@faribamokhtari9323]

Hi Dr.Shobair, would you please guide us on what type of oil we can use to cook Prsian food! Just suggestions😂thanks

[@masiiharwood6082]

Ghee

[@realexpandyourworld]

he has a video on that, 7 things to eat to lose belly fat

[@DrShobeir]

درود، در این ویدیو روغن ها را گفتم : ruclips.net/video/eLpuLuphfC8/видео.html

[@soheilamolavi7748]

very good thank you

[@massighoreishi9660]

بسيار ممنون از اينهمه الحساسات انساني و فداكاري ، براي سلامتي هموطنان عزيزتون. در پناه حق هميشه سلامت باشيد.

[@DrShobeir]

درود و سپاس از گفتار نیک شما ، براتون شادی و سلامتی آرزو دارم

[@henrikohanian7862]

mamnoonam DR. az videohaye amoozande va mofid moafagh bashid🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@azarakhsha1807]

تمام اجداد پدری و مادری من تا آخرین لحظه روغن حیوانی و گوشت قرمز میخوردند و همگی بالای 100 سال عمر کردند

[@MonirBina]

با درود دکتر عزیز شبیر آیا شکر قهوه ای خوبه من قند دارم شکر قوای میخورم با سپاس

[@LTU-r9s]

عین خاصیت شکر سفید را دارد شکر قهوه یی، استفاده نکنید، بجایش میوه استفاده کنید، قند بدن تان تکمیل شود.​@@MonirBina

[@Alvand-zb4zm]

الان متوجه شدن این سبک زندگی درست بوده 🎉

[@mzm8745]

دکتر شبیر جان عزیز سپاس فراوان از تحلیل منطقی و مستدل و مستند شما.

[@zoyahafezian2497]

I love your shows doctor. Very informative. Thanks 😊

[@ab-yv9wi]

0

[@Travelbytwins]

اووووو ترسناک بودد 😮 مرسی از اطلاعاتی که دادی دکتر جان ، با آرزوی سلامتی برای همه عزیزان

[@sarajoon97]

Thanks dr. Shona it for your information 💐💐💐🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@bb50UT]

dear dr. Shobeir , tnx for all of your useful clips , beside using the butter lately i also using the non gmo avacado oil for cooking , is this a good choice ?

[@DrShobeir]

بسیار عالی، دیگر روغن ها و درجه حرارت ها را در این ویدیوهم گفته ام ruclips.net/video/eLpuLuphfC8/видео.html

[@shaatootabbasi5447]

so I think we better to starve and nothing to eat

[@RozitaSharifipour-dv2bz]

ممنون از وقتتون و آگاهی که به مردم میدید. امکان داره بفرمایید روغن نارگیل جامد خوبه یا نه؟

[@يگانه670]

Wirklich guter Inhalte Herzlichen Dank🙏🍀🌹❤️

[@AshkanMehrgan-l1g]

درود
سپاس از آگاهی رسانی شما
درباره روغن های گیاهی حرف شما درسته

[@دیارعشق-و6ض]

خیلی عالی بود دکترجان ممنون ازراهنمایی تون خیلی خوشحال شدیم❤❤❤❤❤❤❤

[@DrShobeir]

درود و سپاس از شما که به سلامتی خود توجه میکنید

[@rahimimaryam621]

@@DrShobeir داکتر صاحب خی از کدام نوع روغن استفاده کنیم که بدون ضرر باشد لطفأ راهنمایی مان کنید

[@هزارهسوم-ع2ع]

مرسی که اطلاعات میدین من بیست و شش سالمه و بدون اطلاعات و با دیدن عوارض شکر و روغن تا حد زیادی اونارو کنار گذاشتم و الان واقعا حس خوبی دارم با اینکه غذاهای خوشمزه مضر نمیخورم

[@zahramoghaddas749]

Thanks for the useful information🙏🙏🙏💚💛❤

[@DrShobeir]

درود و سپاس از شما که به سلامتی خود توجه میکنید

[@nargeskenedi]

مرسی از اطلاعات خوبتون

[@zahrasaki1972]

Thanks a lot Dr , love watching your video ❤

[@DrShobeir]

درود و سپاس از مهربانی شما

[@morvaridlaali7425]

نظرتون را در مورد مصرف روغن آوکادو هم بفرمایید ممنونم

[@shahramamini6106]

hi mr doctor . explain about fatty liver and treatment and diet food . thank you

[@DrShobeir]

درود، این ویدیو : ruclips.net/video/fxjXm6yuMzg/видео.html

[@NafiseK-dx5wq]

Hello my friend, Useful information،، thank you, so much.

[@sonnenschein8236]

Your videos are all excellent! Thanks🌹🫶🫶

[@DrShobeir]

عزیز دلم هستید

[@AliAhmad-kk4cc]

Your vidus reliefakt
I want abut diabetic

[@JoyfulTown-lu8vw]

I really appreciate it to help us improve our knowledge Doctor ❤❤

[@susanghanbari8645]

Thank you doctor 🙏

[@DrShobeir]

درود و سپاس از شما که به سلامتی خود توجه میکنید و مهربانی خودتون را برای من ارسال کردید

[@PacoRomania-f4g]

خيلى ممنون، كاملا جواب سوالهاى من را داديد

[@fnarvanbaydaghyan1473]

Dear Doctor TKS for education but what about eating natural seeds that contain oil like flax or sunflower seeds? I eat seeds lots recently flax seeds Your response will be so much thankful.

[@mahvashs]

اقای دکتر با درود و سپاس لطقن یه روغن سالم را بفرمایید ❤

[@parvinnejadi5513]

سلام میشه لطفا آقای دکتر لیست غذایی خود شما را که برای وعده غذایی استفاده میکنی در یک کلیپ داشته باشیم برای آگاهی بیشتر ممنون میشم

[@DrShobeir]

درود، این ویدیو : ruclips.net/video/fxjXm6yuMzg/видео.html

[@justiceeye3847]

دکتر شبیر سخندان زیبا کلام خسته نباشید ممنون.

[@DrShobeir]

درود، عزیز دلم هستید

[@arash463]

تصویر پشت سر شما بسیار زیبا و غرور آفرین است👌

[@DrShobeir]

درود بر شما، با افتخار

[@arash463]

@@DrShobeir 🙏❤️

[@anahitam.2750]

تشکر دکتر جان . چقدر عالی گفتید فداتون بشم .

[@shahramamini6106]

While olive oil and vegetable oils have different culinary uses, the healthiest option is extra virgin olive oil, which is the least processed and offers the most beneficial compounds.

[@جنجالی]

Wrong
You are influenced by commercials

[@nasserchanani9134]

WOW Dr. Shobeir, thank you for this video

[@rrafi6140]

بسیار برنامه آموزنده و خوبی بود 👍من خودم از وقتی هم مصرف کربوهیدرات رو کم کردم هم مقدار و حجم غذاهایی که می خورم رو خیلی احساس سبکی و راحتی می کنم وزنم هم زیاد نشده 💚 متاسفانه این روزها جوانها به خوردن فست فود ارزان قیمت و شیرینی جات رو آوردن و این در آینده نه چندان دور فاجعه به بار خواهد آورد 😑

[@kamisy]

همون. من همین عید تو یک هایپر استار سمت غرب تهران رفتم شکلات بخرم هدفم شکلات خریدن نبود خیلی وقته شکلات نخورده بودم و از قیمت هاش خبر نداشتم از غرفه دار اونجا پرسیدم شکلات هاتون چنده یکی رو نشون دادم بهم گفت هفتصد تومن! نگو تو آخر حساب کتاب می خواست بهم بگه کیلویی هفتصد هزار تومن گفتم یک دونه اش گفت آره!!! چهار پنج نوع شکلات انتخاب کردم که ظاهرا شکلات ها خارجی بودند کلا پنجاه تا شکلات هم نشد و یک نوع شکلات رو بهم گفت تست کن یک شکلات خیلی کوچک و کاکویی بود گفت یک و دویست( یک میلیون و دویست هزار تومن) دیگه دوزاری ام افتاد! همون چهل پنجاه تا شکلات بهم گفت 850 هزار تومن!!!!! گفتم فاکتور بده پیچوند منم اون رو پیچوندم گفتم کارت بانکی ام تو ماشینم جا مونده بزار بیارم شکلات ها موند اونجا حالا منتظر باشه برم ازش خرید کنم! اومدم بیرون هایپر یک چرخی زدم دیدم دنبال منه🤣😂 می خوام این رو بگم اونهمه پول واسه خرید شکلات نه تنها سودی نداره بلکه خیلی خطرناک و مضرره.

[@rrafi6140]

@@kamisy مملکت نیست که دزدبازاره خیلی باید مراقب بود موقع خرید هر وسیله یا مواد غذایی تو پاچه آدم نکنن

[@علیالف-ش3ن]

سلام ممنون از اطلاع رسانی تون merci

[@sonnenschein8236]

در اورپا هيچ مواد غذائى شان بدون شكر نيست🤦🏻‍♀️ممنون شبيرجان 🌹🫶🫶

[@hakimkhawari4556]

Thank you

[@foroghforozanfar8982]

درسته،حتی به ماست هم شکر می زنند

[@rezatoofan5077]

گوه نخور حوصله توضیح دادن و کل کل ندارم فقط میگم گوه نخور

[@HA-tg8tc]

خاب درسته اما میشه بیدون شکر اش را هم پیدا کردن مثلا ماست ، اگر ماست اصلی یونانی بگیرید گرون هست اما سالم هست و شکر هم ندارد

[@Healthy_food_lovers_giisou]

صحت نداره

[@homayounpourkeramanti2982]

Thanks Dr.

[@Goodfeeling-Z73]

مثل همیشه عالی ممنون🙏🥰🌹💞

[@DrShobeir]

سپاس از همراهی شما عزیزم🌹

[@faridaebrahimi4540]

ممنون از معلومات مفيد تان
ولى حال نميدانم از كدام روغن استفاده كنم

[@lidakacubo3677]

Два дня назад купила у нас в магазине шоколад производства Иран Съела с огромным удовольствием!Вкусняшка!Иногда полезно пойти на согласие со своими желаниями.Спасибо,доктор Шабейр!

[@DrShobeir]

я очень рад что тебе нравятся иранские шоколадки, но, пожалуйста, выбирай те, в которых плюс 85%, это полезнее для здоровья

[@saom6063]

​@@DrShobeirحتزذدپننتعته

[@saom6063]

😊

[@Farnoushsarkhosh]

ممنونم از اطلاعات خوب شما کاملا علمی و دقیق

[@farafara2585]

کاش اول یکی منو قانع می‌کرد که زندگی طولانی داشتن چیز خوبیه!!!! 😏🤔

[@fakhrimirsaidi1576]

موضوع فقط طولانىبودن عمر نيست بلكه با انواع دردها و بيماريها دست بگريبان بودن و زجر كشيدن هم ميباشد كه اميدوارم هرگز گرفتارش نشويم

[@farafara2585]

@@fakhrimirsaidi1576
بله درسته.
در کل گفتم.
بیشتر مردم جهان تلاش برای به دست آوردن زندگی دراز هستند تا زندگی درست.
تو همین ویدیو هم بیشتر اشاره میشه؛
اگر عمر طولانی میخواید…

[@raminh3192]

در مورد ضربان قلب هم برنامه بسازید لطفا

[@rosemeradji890]

Thank you so much.🙏🌷

[@masoudtehrani1066]

Thanks for your informative

[@saydshah2927]

Thank you for the good information.

[@Rufruf-ey1uf]

merci.that is perfect

[@azimshokri7876]

دکتر من محقق پزشکی پلاسما گانس هستم و بسیار شما رو دوست دارم چون مثل خودم محقق هستین و حرف های شما با مدرک و سند هستن عالی هستین . انشاالله همه بتونم اطلاعات شما رو ببین و زندگی سالمی رو پیش بگیرن،🌹🌹

[@DrShobeir]

درود عزیزم، سپاس فراوان از مهربانی و لطف شما عزیز دل، برای شما و خانواده شما آرزوی سلامتی و طول عمر طولانی دارم

[@azimshokri7876]

@@DrShobeir سلامت باشید همچنین .
شیوه درمانی بنده این جور بود که در مدت یک ماه حذف روغن صنعتی شکر شیرینی شیر و لبنیات و گوشت قرمز تخم مرغ بیماری های مختلفی رو با پاک سازی کبد و مغز استخوان درمان می شدن همین طور چاقی و لاغری و...کلیپ های شما هم خیلی به اطلاعات بنده اضافه کرد در زمینه های مختلف ممنون از زحمات شما

[@pedram3137]

Salam doctor khaste nabashid.darbareye noushabe ham ye clip bezarid mamnoon misham ma harchi az mozzeratesh migim kasi tavajjoh nemikone.mersi

[@kouroshzanjani198]

Thanks

[@firoozhashemi118]

Excellent

[@nahidamed6601]

باسلام وتشکر از مطالب بسیار اگاه کننده و پر محتوای شما ارزوی سلامتی برای پزشک باسواد و دلسوز رادارم دوستت دارم

[@DrShobeir]

درود، عزیز دلم هستید، سپاس از مهربانی شما، من هم شما را دوست دارم ناهید عزیز

[@azadazady92]

دکتر جان با چه زبانی از شما تشکر کنم که ثمره یک عمر تحقیقاتتون رو مجانن در اختیار همه میزارین.بهترینها برای شما آرزوی ماست

[@aliamirnezam4418]

درود بر شما آقای دکتر شبیر عزیز... خیلی ممنونم... ❤خسته نباشید.

[@shab8421]

ممنون دکتر جان که اطلاعات خوبی رو در اختیار ما می گذارید💯😘

[@farzaneheghbali-vo3zf]

Mercy doctor

[@همایونمحمدی-د6ث]

Thanks for you

[@soheil.z.s.a-gf6jw]

سلام. از مطالبتون خیلی استفاده کردیم.ببخشید میشه بگین چه روغنی رو باید مصرف کنیم؟
ممنون وسپاسگزارم

[@nastrandaneshpajoh1700]

برترین سپاس ها به محضر شما دکتر شبیر عزیز و ارجمند از ارائه ی ویدیوهای عالی تون ❤

[@nahidgreen757]

بسیار آموزنده ممنون از شما برای آگاهی دادن.

[@MinaBiglar]

سلام آقای دکتر عزیز. لطفا در مورد دیسک کمر و ورزش ها و باید و نباید ها توضیح بدین.لطفا.
اکثر مردم دچار این مشکل هستن
ممنونم از همه زحمات شما

[@saeed.turkoghlu]

Tashakor az etelaate ba arzeshe shoma

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید

[@TM-et9bs]

با درود وتشکر فراوان جهت ویدئوهای ارزشمند شما
ببخشید نظرتون در مورد روغنهای کنحد وزیتون چطور است؟

[@Ash-sk6ii]

درود فراوان، واقعا عالى . سپاس

[@uriko-c2q]

بادرود ،جناب دکتر افراد متوسط از چه روغنی استفاده کنند ،چه بخورند هرچه میخوریم که مضر است

[@siavashzahraei6803]

Thank you Dr

[@beigomkarimi1044]

دکتر جان از شما بسیار ممنون

[@mbahramoighaq8105]

سلام جناب داکتر صاحب محترم واقعا از توصیه ها ورهنمای های تان جهان سپاس ودرثانی شخصآ کمی کلسترول دارم مگر به خوردنشیرنین باب کدام نوع آن را ترجیح دهم تشکر

[@mustafad5984]

Thank you. This video is very good

[@qayumekhlasi1691]

thanks

[@behnazbanijamali6772]

درود. بر. شما. دکتر. گرامی بسیار. می. اموزیم

[@royashahnazi9431]

Thank you so much

[@ArezuYarizade]

Thanks for you❤

[@بیژناسدی-غ8ط]

درود برشما توفیق روز افزون شما آرزوی ماست

[@amiramirifar6354]

Very good video,thanks for you dear❤

[@shafiazimi7893]

سلام تشکر داکتر صاحب از رهنمای شما

[@hamidehhosseiniyan5726]

با تشکر از شما دکتر شبیر گرامی
کاش میفرمودین چیکار کنیم و دقیقا چی رو از کجا تهیه کنیم