خیلی خوشحالم که برات مفید بوده حبیب جان . جالبه بدونی منم وقتی داشتم در مورد این مطلب تحقیق میکردم خیلی شگفت زده شدم که مثلاً شکر چقدر میتونه روی مغز تاثیر منفی داشته باشه . حالا تو خودت کدوم یکی از این خوراکیها رو قبلاً زیاد میخوردی و الان قصد داری کم کم ازشون دوری کنی ؟ چقدر فکر میکنی این تغییرات برات راحت باشه ؟ آیا تجربه خاصی داری که بعد از کم کردن این خوراکیها احساس بهتری کرده باشی ؟
مرسی از نظر زیباتون ، من همیشه دوست دارم بدونم که بقیه چه تجربهای از این خوراکیها داشتن . مثلاً شما تا حالا فکر میکردید که این خوراکیها ممکنه روی مغزتون تاثیر منفی بذارن ؟ از بینشون کدوم رو بیشتر مصرف میکردید حالا قصد دارین کم کنین ؟ فکر میکنیم بتونین راحت کنار بزاریشون یا براتون سخت میشه ؟
خیلی ممنونم از لطف و محبت شما!خوشحالم که صدای من باعث میشه حرفهای مفید رو بشنوید و ازش استفاده کنید. هدف من همیشه این بوده که با انرژی مثبت و مفید به شما کمک کنم. سپاسگزارم که این رو به من گفتید! 💖🌟
سلام سلیم جان ، خیلی خوشحالم که شما عضو خانواده ما هستید و ما رو دنبال میکنی . خیلی ممنون که نظر مثبتت رو گفتی . دوست دارم بدونم از بین این ۸ تا خوراکی و کدومش رو بیشتر مصرف میکردی و قصد داری حالا که از اثراتش مطلع شدی کم کم کنار بذاری ؟ من خودم مثلاً چیپس و نوشابههای گازدار رو خیلی سخت کنار گذاشتم . آیا تجربه خاصی داشتی که بعد از ترک یکی از این خوراکیها تغییر مثبتی تو حال و هوای ذهنت احساس کنی ؟ دوست دارم بدونم چه نکاتی بهت کمک کرده که این تغییرات رو توی زندگیت ایجاد کنی .
ممنونم ازت که انقدر انرژی مثبت دادی . خودت تجربهای داشتی که بعد از مصرف این خوراکیها احساس کنیم مغزت تحت تاثیر قرار گرفته ؟ من خودم وقتی غذاهای سرشار از چربیهای ترانس یا شکر زیاد میخورم واقعاً بعدش احساس سنگینی میکنم و ذهنم کند میشه . آیا تا حالا متوجه این حس شدی ؟ فکر میکنی کدوم خوراکی رو سختتر میشه از رژیم غذایی حذف کرد ؟ دوست دارم تجربت رو بشنوم .
Mr. Pakzad, thank you for the useful information that you provided. After I went on a diet and removed these items, I clearly saw the effect of removing the mentioned items in my life.
سلام دوست عزیز ممنونم از کامنت قشنگتون . به نظرت کدوم یکی از این خوراکیها سختتره که از رژیم غذایی حذف کنی ؟ من خودم مثلاً حذف شکر رو خیلی سخت میدونم . تا حالا امتحان کردی که یکی از اینها رو به طور کامل کنار بذاری ؟ چالش اصلیت چی بوده به نظر خودت ؟
ممنونم از کامنت زیباتون ، سوالی داشتم به نظرتون کدوم یکی از این خوراکیها بیشتر از بقیه مضر هست ؟ من خودم شکر رو به خاطر تاثیراتش روی مغز خیلی خطرناک میدونم . آیا تا حالا سعی کردید یکی از این خوراکیها را حذف کنید ؟ دوست دارم بدونم تجربهتون چی بوده .
خیار شورهایی که با سرکه سفید آماده میشن، در محلول سرکه، آب، نمک و ادویهجات قرار میگیرن. سرکه سفید به دلیل خاصیت اسیدی و ضدباکتریاییش، به موندگاری و طعم ترشی کمک میکنه. این نوع ترشیها معمولاً کالری کمی دارن و حاوی مواد مغذی هستن.
درود بر شما کاظم جان . خوشحالم که این ویدیو براتون مفید بوده . خوراکیهایی که ما در روز استفاده میکنیم خیلی برای ذهن و بدنمون مهمه . چیزی که تقریباً بیشتر ما آدما بهش توجهی نمیکنیم . اگه قرار باشه به این ۸ مورد دو مورد دیگه هم اضافه بکنی به نظرت چه خوراکیهایی هستند که باید از خوردنشون پرهیز کنیم ؟
درود امیر جان.بسیار سپاسگزارم از لطف و انرژی مثبتت! این صحبتها برای من خیلی ارزشمنده و باعث میشه که با انگیزه بیشتری به مسیرم ادامه بدم. هدف من همیشه کمک به دیگران و ارائه اطلاعات مفیده تا شاید بتونم تاثیر مثبتی در زندگی افراد بذارم. امیدوارم همیشه در مسیر موفقیت و آرامش باشید! 🌟
سلام انشاءالله که همیشه سالم و سربلند باشید مهربون ❤❤❤❤❤ تبریک که شما را هم دیدم این همه سال شنونده شما بودم! از اون روزی که در هندوستان دانشجو بودم با شما آشنا شدم بهترین روز دنیا من بود.خیلی خیلی دوستت دارم ❤❤❤❤❤ به امید اینکه از نزدیک ببینمت❤❤❤❤❤
خیلی خوشحالم که از ویدیو لذت بردید راستش من خودم وقتی داشتم تحقیق میکردم درباره این ۸ تا خوراکی خیلی ازشون رو توی رژیم خودم داشتمو اصلاً نمیدونستم چقدر میتونن برای مغز بد باشن . حتماً برای شمام جالب بوده . از این خوراکیها کدومو توی رژیم غذایی داشتی که اصلاً فکرشم نمیکردی انقدر ضرر داشته باشه ؟ آیا قصد دارید تغییر خاصی توی تغذیت بدی ؟ من خودم هنوز با بعضیاشون دارم کلنجار میرم .
ممنونم که انقدر محبت دارید . خوشحالم که تونستم با این ویدیو کمکی کنم . به نظرتون کدوم یکی از این خوراکیها رو توی رژیم غذاییتون دارید و قصد دارید کم کم حذفش کنید ؟ برای من شکر و غذاهای فرآوری شده واقعاً سخت بود . ولی وقتی کنار گذاشتم حس بهتری داشتم . فکر میکنی کدوم یکی از این تغییرات برای بقیه هم سختتره ؟
خوشحالم که این ویدیو براتون مفید بوده دوست عزیز ، دوست دارم بدونم کدوم یکی از این ۸ تا خوراکی رو بیشتر شما مصرف میکنین و اگر قرار باشه به کسی بگید که یک خوراکی رو مصرف نکنه اون خوراکی چیه ؟
سلام و وقتتون پر از خیر وبرکت آقای پاکزاد خیلی خوشحالم که میبینمتون موفق باشید دختر منم صدای بسیار خوبی داره به طوری که هر جا میریم صحبت میکنه میگن گوینده هستی ، ممنون میشم راهنمایی کنید چگونه میتونه از این نعمت استفاده کنه ودرآمد داشته باشه ؟
سلام و وقت شما هم پر از خیر و برکت! خیلی خوشحالم که دخترتون این استعداد رو داره. برای استفاده از این نعمت و تبدیل کردن اون به درآمد، با آغاز از پادکستها یا یوتیوب میتونه با ایجاد یک پادکست یا کانال یوتیوب، از صدای خودش برای بیان مطالب آموزشی، داستانگویی یا حتی مصاحبه با افراد مختلف استفاده کنه. این میتونه زمینهای برای جذب مخاطب و درآمدزایی از طریق تبلیغات یا حمایت مالی باشه یا خوندن کتاب های صوتی.یکی از راههای دیگه، تبدیل کتابها به کتابهای صوتیه. سایتهای مختلفی وجود دارن که برای کتابهای صوتی پول پرداخت میکنن. اگه از این استعداد به درستی استفاده کنه، میتونه فرصتهای زیادی برای درآمدزایی پیدا کنه. مهم اینه که از اعتماد به نفس و صدای خودش لذت ببره و به تدریج تجربیات بیشتری در این زمینه کسب کنه. موفق باشید! 🌟🎤
مرسی از انرژی خوبت محمد جان . دوست دارم بدونم خودت توی این مسیر برای تغییر رژیم غذایییت چه قدمهایی برداشتی ؟ من خودم وقتی اولین بار فهمیدم چقدر بعضی از این خوراکیها روی مغز تاثیر دارند کم کم شروع کردم به حذفشونو واقعاً حس بهتری پیدا کردم . به نظرت کدوم یکی از این خوراکیها سخته که کنار گذاشته بشه ؟
چی صدای قشنگی دارید 👏👍
دقیقاً
ممنونم از لطف شما
❤❤❤ درود استاد سیاوش پاکزاد بهترینها تقدیم وجود پرمهرتون باشه❤❤❤ مرسی از زحمات گرانقدر شما خیلی عالی هستید❤❤❤
🙏سپاسگزارم دوست من
سلام وخسته نباشید خدمت شما وهمکاراتون مطالب خیلی مفیدی بود متشکرم ❤❤❤
سلام و درود بر شما. خیلی خوشحالم که مطالب مفید واقع شدن. امیدوارم که ادامه مسیر موفقیت برای شما هموار باشه. متشکرم از محبت شما! 💖🌟
این مطالب را کمتر شنیده بودم ، تشکر از راهنمائی های مفید شما برای زندگی بهتر و سالم تر.
درود به شما ، موفق و سلامت باشید از توصیه های خوبتان سپاسگزارم ❤
درود بر شما! بسیار خوشحالم که توصیهها مفید واقع شدن. امیدوارم همیشه موفق، سالم و پر از انرژی مثبت باشید. ❤🌟
فوقالعاده عالی ❤❤❤❤❤❤❤
ممنونم خسته نباشید ❤❤❤❤❤❤
❤سپاسگزارم
سلام ممنون از زحمات مخلصانه شما ممنون بابت بودنتان
درود بر شما و سپاس از لطف و محبتتون دوست عزیز
البته مطالب مفید وطبقه بندی شده عالی برای مشترکین محترم ارائه دادید.
دم شما گرم جناب پاکزاد.
سپاس از لطف و توجهت دوست عزیز 🙏🌹
سلام
واقعا به همچین ویدیویی نیاز داشتم ممنون❤❤❤❤❤❤
درود دوست من.امیدوارم براتون مفید بوده
بسیار موضوع مهمی بود ،سلامت بدن و مغز با تغذیه سالم سپاسگزارم استاد پاکزاد عزیز ❤❤❤❤❤❤❤
خواهش میکنم امید جان.
شماخیلی.عالی.هستید
در مورد قهوه هم ویدیو بساز
ادبیات صفر 😂
وای ک من اگ خودم کنترل نکنم توانایی این رو دارم روزانه ۱۲ ساعت بخوابم😂😂😂😂 در مورد قهوه ویدئو بساز تا ممنون شیم 😊😊
حتما پیشنهادتون بررسی میشه دوست عزیز
🤔
پیشنهادتون حتما بررسی میشه دوست عزیز
سپاسگزارم دوست عزیز
مفید بود
🌟خواهش میکنم دوست من
زنده باد آقا سیاوش پاکزاد❤❤😊
درود بر شما! سپاسگزارم از محبتتون. همیشه شاد و موفق باشید! ❤️🌟
چه جالب اتفاقی ویدئو تو دیدم فکر نمیکردم سیاوش پاکزاد باشی ممنون از ویدئو های خوب میزاری❤
سپاس تز لطفت دوست من 🌹👌
درود بر شما استاد گرامی همیشه پایدار باشید
ممنون که اطلاعات سودمندی در اختیارمون قرار میدید 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
خیلی خوشحالم که برات مفید بوده حبیب جان . جالبه بدونی منم وقتی داشتم در مورد این مطلب تحقیق میکردم خیلی شگفت زده شدم که مثلاً شکر چقدر میتونه روی مغز تاثیر منفی داشته باشه . حالا تو خودت کدوم یکی از این خوراکیها رو قبلاً زیاد میخوردی و الان قصد داری کم کم ازشون دوری کنی ؟ چقدر فکر میکنی این تغییرات برات راحت باشه ؟ آیا تجربه خاصی داری که بعد از کم کردن این خوراکیها احساس بهتری کرده باشی ؟
@@wowsuccess مثلا خیلی وقتها دلم می خواهد که شیرینی بخورم ولی خوب کنترل هم میکنم
هرچقدر بتونی شیرینی رو کمتر کنی نتیج بهتریم میگیری
خیلی عالی بود ممنون از شما با محتوای دل نواز و قشنگت
🙏خواهش میکنم دوست عزیز سپاس از لطف شما
سلام بسیار عالی و قابل پسن و مفید.❤❤
درود و سپاس از لطف شما 🌹🌹🙏
درود وسلام برگوینده و تیم کانال از آگاهی که میدهید سپاسگزارم . تندرست وشاداب باشید با همراهان گرامی ، عالی باشید ...... آمین 🎉🎉🎉
🙏درود به شما همراه عزیز.بنده هم براتون آرزوی سلامتی وسرافرازی میکنم
ماشاءالله معلومات سودمند است موفق باشید
مرسی از نظر زیباتون ، من همیشه دوست دارم بدونم که بقیه چه تجربهای از این خوراکیها داشتن . مثلاً شما تا حالا فکر میکردید که این خوراکیها ممکنه روی مغزتون تاثیر منفی بذارن ؟ از بینشون کدوم رو بیشتر مصرف میکردید حالا قصد دارین کم کنین ؟ فکر میکنیم بتونین راحت کنار بزاریشون یا براتون سخت میشه ؟
خیلیییییییییییییی عااااااااالیبود عااااااااالی مرسسسسسسسسی ازچنل خوبتون موفق باشید 👌👌💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗👌👌👌💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗👌👍
🙏🌹
هم مطالب جذاب وهم صدای جذاب دارید
سپاسگزارم از لطفتون 🙏
صدای زیبا وکمیاب شما انسان را وادار به شنیدن حرفهای مفید شما میکند
خیلی ممنونم از لطف و محبت شما!خوشحالم که صدای من باعث میشه حرفهای مفید رو بشنوید و ازش استفاده کنید. هدف من همیشه این بوده که با انرژی مثبت و مفید به شما کمک کنم. سپاسگزارم که این رو به من گفتید! 💖🌟
سلام بسیار خوش هستم که شما را دیدم
شما خیلی صدای دلنشین دارید
من همیشه برنامه های شما را دنبال میکنم ❤❤❤
سلام سلیم جان ، خیلی خوشحالم که شما عضو خانواده ما هستید و ما رو دنبال میکنی . خیلی ممنون که نظر مثبتت رو گفتی . دوست دارم بدونم از بین این ۸ تا خوراکی و کدومش رو بیشتر مصرف میکردی و قصد داری حالا که از اثراتش مطلع شدی کم کم کنار بذاری ؟ من خودم مثلاً چیپس و نوشابههای گازدار رو خیلی سخت کنار گذاشتم . آیا تجربه خاصی داشتی که بعد از ترک یکی از این خوراکیها تغییر مثبتی تو حال و هوای ذهنت احساس کنی ؟ دوست دارم بدونم چه نکاتی بهت کمک کرده که این تغییرات رو توی زندگیت ایجاد کنی .
سپاس فراوان عالی بود واقعا آگاهی دادن وصمیمیت در افکار وصدای شما در خدمت به هموطنان قابل احترامه 👍💐❤️
سپاس از لطف شما دوست عزیز.خوشحالم مطالب براتون مفید بوده
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤مرسی از لطف و راهنمایی شما دوست گرامی ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
خواهش میکنم دوست عزیز وفق و سربلند باشید
سلام ممنون عالی بود لطف کردین 🙏💐
ممنونم ازت که انقدر انرژی مثبت دادی . خودت تجربهای داشتی که بعد از مصرف این خوراکیها احساس کنیم مغزت تحت تاثیر قرار گرفته ؟ من خودم وقتی غذاهای سرشار از چربیهای ترانس یا شکر زیاد میخورم واقعاً بعدش احساس سنگینی میکنم و ذهنم کند میشه . آیا تا حالا متوجه این حس شدی ؟ فکر میکنی کدوم خوراکی رو سختتر میشه از رژیم غذایی حذف کرد ؟ دوست دارم تجربت رو بشنوم .
مرسی استادخوش صدای عزیز😊
خواهش میکنم دوست عزیز
باسلام وتشکر بسیار.
من با غروری که دارم و زیاد حرف بعضی ها رو قبول ندارم...
اما شما برای بنده جذاب و محترم هستید .
خوشحالم که تونستم براتون مفید باشم دوست عزیز، همیشه در مسیر موفقیت بدرخشی 🏅🔥🌹
Mr. Pakzad, thank you for the useful information that you provided. After I went on a diet and removed these items, I clearly saw the effect of removing the mentioned items in my life.
hi.i am very glad that this program was useful for you👌
سلام آقای پاکزاد خیلی خوشحالم چهره شمارو دیدم خیلی صدای دلنشینی دارید ممنون از اطلاعات مفیدی که دادین موفق باشین
درود و سپاس از لطفتون🌹🙏
سلام استاد مثل همیشه عالی بود ممنونم از اطلاعات باارزشی که در اختیارمون میذارید.❤
درود دوست من.خواهش میکنم.خوشحالم مطالب براتون مفید بوده.با آرزوی سلامتی و سربلندی
درود بر دکتر عزیز با صدای زیبا🎉
😊❤درود دوست من.البته بنده دکتر نیستم
دورود بر اقای پاکزاد که این قدر زیبا به ما یاد می دن❤❤❤❤❤❤
👌درود بر شما دوست عزیز.سپاسگزارم از لطف شما خوشحالم مطالب براتون مفید بوده
بسیار ممنون از صدای دلنشین و آگاهی رسانی شما
👌خواهش میکنم دوست عزیز.سپاس از همراهی شما
خیلی ممنون جناب از محبتت و آگاه سازی خوبتون سلامت باشید همیشه 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌻🌻🌻🌻🌻🌻
🌹🙏
دورود بر شما جناب خسته نباشید متشکرم از پندهای مفید شما از قهوه مضرات و منفعتشم لطفا برنامه بزارید باسپاس
درود دوست عزیز.سپاسگزارم.خوشحالم مطالب براتون مفید بوده.چشم حتما نظر شما بررسی میشه
سپاس از برنامه خوب و آموزنده شما///////////////////
سپاس دوست عزیز 🙏🌺
بسیارعالی ومفیدبودمتشکرم ازبرنامه خوبتون لطفاادامه بدین ارزوی مفقیت براتون دارم🙏🙏💐
درود و سپاس از لطف شما بانو.خوشحالم مطالب براتون مفید بوده. بنده هم براتون آرزوی موفقیت و سربلندی دارم
درود تشکر از استاد گرامی خیلی توصیه هاتون یادآوری عالی بود
🙏درود دوست عزی خواهش میکنم.خوشحالم براتون مفید بوده
شما عالی هستید آقای پاکزاد 🥰🙏🏻
🙏سپاس از لطفتون دوست عزیز
سلام یه برنامه غذایی هم برای کودکان واسه پدر مادرها هم بسازی خوبه ممنون❤❤
🙏درود دوست عزیز.حتما پیشنهاد شما بررسی میشه
ممنونم.دکتر
خیلی قشنگ توضح دادید ممنون متشکر از شما 🙏
خواهش میکنم دوست عزیز
ممنون از برنامه زیبایتان❤❤❤
🙏خواهش میکنم دوست عزیز.خوشحالم مطالب براتون مفید بوده
درود برشما
محتوای بسیار مفید و آموزنده ای بود
👏👏👏💗🌷
درود دوست عزیز.خوشحالم براتون مفید بوده
سلام اقای پاکزاد چقدر صداتون قشنگه ماشاالله ❤
سلام دوست عزیز ممنونم از کامنت قشنگتون . به نظرت کدوم یکی از این خوراکیها سختتره که از رژیم غذایی حذف کنی ؟ من خودم مثلاً حذف شکر رو خیلی سخت میدونم . تا حالا امتحان کردی که یکی از اینها رو به طور کامل کنار بذاری ؟ چالش اصلیت چی بوده به نظر خودت ؟
صدای شما فوقالعاده است
ممنون از محبتتون
مثل همیشه عالی و آموزنده بود
سپاس از لطفتون دوست من
❤❤❤❤❤🎉🎉عالی بود زنده باشی 🙏👍⚘️⚘️
❤❤سپاس دوست عزیز
You provide unique tips❤
Thanks a lot 😊
سلامو.درود.برشوما.که.خیلی.
راهنماییه.خوب.شدی.هده.عقل.
پنجاه.درسدم.رعایت.کنم.خیلی.خوبه
خداوند.هفزت.کنه.استاده.عزیز❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏
ممنونم از کامنت زیباتون ، سوالی داشتم به نظرتون کدوم یکی از این خوراکیها بیشتر از بقیه مضر هست ؟ من خودم شکر رو به خاطر تاثیراتش روی مغز خیلی خطرناک میدونم . آیا تا حالا سعی کردید یکی از این خوراکیها را حذف کنید ؟ دوست دارم بدونم تجربهتون چی بوده .
دستتون درد نکنه استاد گرانقدر عالی ❤❤
خواهش میکنم دوست عزیز
عالی ، عالی دمت گرررم ، هم خودت هم صدات ❤❤
❤❤سپاس از لطفت دوست من
ممنون ازمطالبمفیدوارزشمندتون❤
خواهش میکنم رضا جان 🙏
❤❤❤❤سلام مرسی خیلی مشگرم ❤
درود دوست عزیز خواهش میکنم 🌺🙏
ممنون خوبه جایگزین میزارید
ازین غذاهای سریع وسالم بازم بزارید
ممنون
🙏سپاس از توجهتون
لطفاً در مورد ترشیجات خیارشور آماده که سرکه سفید دارن توضیح دهید
خیار شورهایی که با سرکه سفید آماده میشن، در محلول سرکه، آب، نمک و ادویهجات قرار میگیرن. سرکه سفید به دلیل خاصیت اسیدی و ضدباکتریاییش، به موندگاری و طعم ترشی کمک میکنه. این نوع ترشیها معمولاً کالری کمی دارن و حاوی مواد مغذی هستن.
سلام ودرود جناب پاکزاد
بسیار عالی و مفید ممنونم ❤❤❤❤❤❤❤
🙏
درود عالی
سپاس دوست عزیز🌷🙏
دروداقای پاکزاد❤❤❤❤
درود دوست عزیز
خیلی عالی گفتید.❤❤❤
ممنون
❤خواهش میکنم دوست من
دورد بر شما تشکر از بر نامه خوبتون ❤
درود بر شما کاظم جان . خوشحالم که این ویدیو براتون مفید بوده . خوراکیهایی که ما در روز استفاده میکنیم خیلی برای ذهن و بدنمون مهمه . چیزی که تقریباً بیشتر ما آدما بهش توجهی نمیکنیم . اگه قرار باشه به این ۸ مورد دو مورد دیگه هم اضافه بکنی به نظرت چه خوراکیهایی هستند که باید از خوردنشون پرهیز کنیم ؟
سلام ممنون از درسهاتون
جناب پاکزاد عزیز شما مثل سوشیانت همان نجات دهنده ای که زرتشت نوید اون را به مردم داد هستید
دوستدار شما امیر❤🌹❤
درود امیر جان.بسیار سپاسگزارم از لطف و انرژی مثبتت! این صحبتها برای من خیلی ارزشمنده و باعث میشه که با انگیزه بیشتری به مسیرم ادامه بدم. هدف من همیشه کمک به دیگران و ارائه اطلاعات مفیده تا شاید بتونم تاثیر مثبتی در زندگی افراد بذارم. امیدوارم همیشه در مسیر موفقیت و آرامش باشید! 🌟
سپاس و شكر براى وجودتان❤❤❤❤❤❤
سپاس از لطفتون شما دوست عزیز.موفق و سر بلند باشید
بسیار عالی 🙏👏
❤سپاس دوست من
سلام یه برنامه در مورد پروتئین حیوانی و چربیهای حیوانی لطفاً تهیه کنید . تشکر
درود دوست عزیز.حتما نظرتون بررسی میشه
تو خیلی خوبی❤❤❤👏🏼👏🏼👏🏼
🙏سپاس از لطفتون
سلام خیلی ممنون از حرفهای با ارزَشتون متشکرم
درود دوست عزیز.خواهش میکنم.موفق و سربلند باشید
درود بر شما...❤❤❤
درود دوست عزیز
مرسی عالی بود موفق باشید
خواهش میکنم دوست عزیز شما هم موفق و سربلند باشید
Good❤❤در مورد قهوه ویدیو بسازید مننون
👌🌺
سپاس جناب پاکزاد عزیز
صبح رو با ابن نصایح عالی شروع کردم 🙏🏻🌹
درود و سپاس.بسیار هم عالی امیدوارم به نتیجه مطلوب برسید.موفق و سر بلند باشید
بسیار مفید و امورنده ممنون از شما
خواهش میکنم دوست عزیز خوشحالم مطالب براتون مفید بوده
ممنون ازمعلومات خوبتون
خواهش میکنم دوست عزیز 🙏
ممنون از توضیحات خوبه شما❤
🙏خواهش میکنم دوست عزیز خوشحالم براتون مفید بوده
بالاخره شما را دیدیم 😊❤
باعث افتخاره دوست عزیز 🙏🌺
@@wowsuccess صدای جذابی داری و باعث می شه با کمال میل گوش کنم ، مرسی که هستی🙏❤️
ممنون از لطفتون و سپاس از همراهی شما
سلام انشاءالله که همیشه سالم و سربلند باشید مهربون ❤❤❤❤❤
تبریک که شما را هم دیدم این همه سال شنونده شما بودم! از اون روزی که در هندوستان دانشجو بودم با شما آشنا شدم بهترین روز دنیا من بود.خیلی خیلی دوستت دارم ❤❤❤❤❤
به امید اینکه از نزدیک ببینمت❤❤❤❤❤
درود و سپاس از لطف و همراهیت دوست عزیز من. بنده هم بسیار خوشحال و سربلندم از داشتن دوستان عزیزی مثل شما
Excellent work 👌👌👌💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗😍😍😍😍💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗👌👍
🙏سپاس
❤❤❤ازتهران.
موفق باشی محمود جان 👌
این ویدئو تنها ویدئویی بود در یوتیوب که کامل دیدم مرسی💥💣عالی بود
🙏درود دوست عزیز.سپاس از لطف شما.خوشحالم مطالب برنامه براتون مفید بوده
مرسی آقای پاکزاد
تشکر از ویدیوهای عالی خودت
🙏سپاس دوست من
درود و سپاس از زحمات شما ❤
خواهش میکنم دوست عزیز.🙏
آفرین مرحبا خیلی عالیست
درود بر شما! سپاسگزارم از محبتتون. همیشه شاد و موفق باشید! ❤️
دمتگرم داداش ❤❤❤❤❤
🙏💚
ممنون از اطلاع رسانی شما عالی
خیلی خوشحالم که از ویدیو لذت بردید راستش من خودم وقتی داشتم تحقیق میکردم درباره این ۸ تا خوراکی خیلی ازشون رو توی رژیم خودم داشتمو اصلاً نمیدونستم چقدر میتونن برای مغز بد باشن . حتماً برای شمام جالب بوده . از این خوراکیها کدومو توی رژیم غذایی داشتی که اصلاً فکرشم نمیکردی انقدر ضرر داشته باشه ؟ آیا قصد دارید تغییر خاصی توی تغذیت بدی ؟ من خودم هنوز با بعضیاشون دارم کلنجار میرم .
عالی بود عالی تشکر واقعا عالی
🙏خواهش میکنم دوست عزیز
سپاس❤❤❤
🙏خواش میکنم دوست عزیز
ممنون از شما🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ممنونم که انقدر محبت دارید . خوشحالم که تونستم با این ویدیو کمکی کنم . به نظرتون کدوم یکی از این خوراکیها رو توی رژیم غذاییتون دارید و قصد دارید کم کم حذفش کنید ؟ برای من شکر و غذاهای فرآوری شده واقعاً سخت بود . ولی وقتی کنار گذاشتم حس بهتری داشتم . فکر میکنی کدوم یکی از این تغییرات برای بقیه هم سختتره ؟
درست چیزی مطرح کردید که من با آن مواجه ام❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👌چه خوب.پس امیدوارم براتون مفید بوده باشه
بسیار تشکر
خوشحالم که این ویدیو براتون مفید بوده دوست عزیز ، دوست دارم بدونم کدوم یکی از این ۸ تا خوراکی رو بیشتر شما مصرف میکنین و اگر قرار باشه به کسی بگید که یک خوراکی رو مصرف نکنه اون خوراکی چیه ؟
ممنون 🙏
خواهش میکنم دوست عزیز
خیلی خوشحالم که شما رو پیدا کردم مممون❤❤❤
سپاسگزارم از همراهیتون دوست عزیز.به جمع ما خوش اومدید
عالی بود استاد عزیز❤❤❤🌺🌺🌺
🙏🙏
سلام و وقتتون پر از خیر وبرکت
آقای پاکزاد خیلی خوشحالم که میبینمتون موفق باشید
دختر منم صدای بسیار خوبی داره
به طوری که هر جا میریم صحبت میکنه میگن گوینده هستی ،
ممنون میشم راهنمایی کنید چگونه میتونه از این نعمت استفاده کنه ودرآمد داشته باشه ؟
سلام و وقت شما هم پر از خیر و برکت! خیلی خوشحالم که دخترتون این استعداد رو داره. برای استفاده از این نعمت و تبدیل کردن اون به درآمد،
با آغاز از پادکستها یا یوتیوب میتونه با ایجاد یک پادکست یا کانال یوتیوب، از صدای خودش برای بیان مطالب آموزشی، داستانگویی یا حتی مصاحبه با افراد مختلف استفاده کنه. این میتونه زمینهای برای جذب مخاطب و درآمدزایی از طریق تبلیغات یا حمایت مالی باشه یا
خوندن کتاب های صوتی.یکی از راههای دیگه، تبدیل کتابها به کتابهای صوتیه. سایتهای مختلفی وجود دارن که برای کتابهای صوتی پول پرداخت میکنن.
اگه از این استعداد به درستی استفاده کنه، میتونه فرصتهای زیادی برای درآمدزایی پیدا کنه. مهم اینه که از اعتماد به نفس و صدای خودش لذت ببره و به تدریج تجربیات بیشتری در این زمینه کسب کنه. موفق باشید! 🌟🎤
بسیار مفید و عالی بود❤
خوشحالم که مطالب براتون مفید بود دوست من
باشه داداچ ، از فردا بلند میشیم همه این کارایی که گفتی رو انجام میدیم
مرسی از انرژی خوبت محمد جان . دوست دارم بدونم خودت توی این مسیر برای تغییر رژیم غذایییت چه قدمهایی برداشتی ؟ من خودم وقتی اولین بار فهمیدم چقدر بعضی از این خوراکیها روی مغز تاثیر دارند کم کم شروع کردم به حذفشونو واقعاً حس بهتری پیدا کردم . به نظرت کدوم یکی از این خوراکیها سخته که کنار گذاشته بشه ؟
عالی سپاس
ممنونم دوست عزیز