구독자분들의 제작 요청과 응원에 힘입어 저만 쓰던 싱크대 거름망을 ‘꾀람쥐 배수구망’이라는 이름의 제품으로 만들어 판매한지 벌써 한 달이 지났어요~ ‘대박이에요’ ‘신세계네요’ 라는 리뷰들을 보며 ‘시작하길 잘했어’라고 생각하는 요즘입니다. 제작해달라고 응원하고, 격려해주신 구독자 여러분~ 진심으로 감사합니다!! 😘 ‘꾀람쥐 배수구망(싱크대 거름망)’ 구입하기 smartstore.naver.com/jcook/products/5373051976 꾀람쥐 배수구망과 찰떡 궁합 ‘음식물 쓰레기통’ 구입하기 smartstore.naver.com/jcook/products/5373133032 인스타그램 instagram.com/j_laprudence/
몸은 다 연결되어 있더라구요. 도미노처럼 무너집니다. 저는 사계절 따뜻한물과 야채과일식을 주식으로 하고있습니다. 저는 독박간병을 하고 홀로 남아 샐프부양을 준비중인 절실하게 건강하고 싶은 1인가구로 사는 사람입니다. 부모님 두 분 모두 어머니는 할츠하이머치매와 파킨슨까지 아버지는 혈관성치매에 걸리셔서 직장도 그만두고 오랜시간 혼자 대,소변 갈아가며 간병을 해야했던 무남독녀입니다. 작년에 두 분이 3개월 차이로 돌아가셨습니다.저는 큰 스트레스를 받았습니다. 부모님 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 두개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다.다른 혈관질환도 생겼고요. 간과 신장 기능저하, 갑상선저하증까지 와서 15kg이 갑자기 쪄버렸고 걷는것도 움직이는것도 힘이듭니다. 그리고 우울증 불안장애 공황장애 불면증을 아직도 치료중입니다. 씬지로이드와 아스피린 정신과약을 매일 잘 챙겨먹고 있습니다. 저는 아직은 치료중이고 육체적으로나 정신적으로 아프지만 공유하고 소통하고싶어 용기를 내어 유튜브도 시작하고 산책도하고 여행도 가보았습니다. 이제 저는 건강하고 싶습니다. 저를 챙기고 싶습니다.나중 이야기지만 고독사란 말만 들어도 무섭습니다. 건강을 잃으면 삶이 힘들어집니다. 혈행건강이 중요합니다.
고생이 많으셨네요. 저도 치매엄마 몇년 함께했던지라요. 제가 권하고 싶은건요. 시간내서 산을 타든 운동장을 걷든 맨밝걷기기 해보세요. 요즘 열풍이에요. 첨부터 무리하지 마시고 시간을 늘리세요. 신체의 변화가 올겁니다. 되도록 날마다 추우나 더우나 눈 비 가리지 않고 매진해보세요. 정신적으로 긍정적 변화도 있답니다. 몸건강도 시간이 지나면서 여러모로 개선되는것도 많아요. 꼭 강추 합니다. 힘내세요.
구독자분들의 제작 요청과 응원에 힘입어
저만 쓰던 싱크대 거름망을
‘꾀람쥐 배수구망’이라는 이름의 제품으로 만들어 판매한지
벌써 한 달이 지났어요~
‘대박이에요’ ‘신세계네요’ 라는 리뷰들을 보며
‘시작하길 잘했어’라고 생각하는 요즘입니다.
제작해달라고 응원하고, 격려해주신 구독자 여러분~
진심으로 감사합니다!! 😘
‘꾀람쥐 배수구망(싱크대 거름망)’ 구입하기
smartstore.naver.com/jcook/products/5373051976
꾀람쥐 배수구망과 찰떡 궁합 ‘음식물 쓰레기통’ 구입하기
smartstore.naver.com/jcook/products/5373133032
인스타그램 instagram.com/j_laprudence/
급한 사람은 보세요.
1. 면역력이 높아진다
2. 소화가 잘 된다
3. 혈액순환 개선
4. 변비약대신 따뜻한물 한잔
5. 피부 노화방지
6. 수면장애 개선
7. 뇌질환 예방
조금씩 홀짝홀짝 5~10분에 걸쳐 따뜻한 물을 마신다.
감사합니당
홀짝홀짝 ‥ㅎ
감사합니데이 ~👍❤
감사해요
감사합니다~^^
내용이 참 알차고 유익합니다~^^
구독, 좋아요~~~
꾹꾹 누르고 갑니다~^^
고맙습니다 ~ 💟 💟 💟
행복합니다 ~ 💟 💟 💟
사랑합니다 ~ 💟 💟 💟
축복합니다 ~ 💟 💟 💟
건강합니다 ~ 💟 💟 💟
기도합니다 ~ 💟 💟 💟
면역력 증진! 솔깃한정보 도움되었습니다
오늘부터 실천!
기분도 좋아져요 속이 풀리는 느낌😮
혈액 순환이랑 피부미용은 인정 띠뜻한 차 1년 정도 마시고 있는데 고혈압에서 지금은 정상혈입이고 피부도 좋아짐.
저는 변비로 힘들었는데 아침에 마시는 따뜻한 물 한잔으로 많은 도움을 받았습니다 정말 효과 있어요
아~아!
따뜻한 물 마시기가 건강에 도움이 많이 되는가 봐요?
저도 변비로 힘든 상황인데 효과 좋네요!!
수고하셨습니다. 항상 좋은영상 고맙습니다.
좋은 정보 감사합니다 😂
배수구망 저도 구매해써용^^ 마음에 들어요
정말 좋은 내용입니다. 쉽고 유익합니다!!
몸은 다 연결되어 있더라구요. 도미노처럼 무너집니다. 저는 사계절 따뜻한물과 야채과일식을 주식으로 하고있습니다. 저는 독박간병을 하고 홀로 남아 샐프부양을 준비중인 절실하게 건강하고 싶은 1인가구로 사는 사람입니다. 부모님 두 분 모두 어머니는 할츠하이머치매와 파킨슨까지 아버지는 혈관성치매에 걸리셔서 직장도 그만두고 오랜시간 혼자 대,소변 갈아가며 간병을 해야했던 무남독녀입니다. 작년에 두 분이 3개월 차이로 돌아가셨습니다.저는 큰 스트레스를 받았습니다. 부모님 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 두개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다.다른 혈관질환도 생겼고요. 간과 신장 기능저하, 갑상선저하증까지 와서 15kg이 갑자기 쪄버렸고 걷는것도 움직이는것도 힘이듭니다. 그리고 우울증 불안장애 공황장애 불면증을 아직도 치료중입니다. 씬지로이드와 아스피린 정신과약을 매일 잘 챙겨먹고 있습니다. 저는 아직은 치료중이고 육체적으로나 정신적으로 아프지만 공유하고 소통하고싶어 용기를 내어 유튜브도 시작하고 산책도하고 여행도 가보았습니다. 이제 저는 건강하고 싶습니다. 저를 챙기고 싶습니다.나중 이야기지만 고독사란 말만 들어도 무섭습니다. 건강을 잃으면 삶이 힘들어집니다. 혈행건강이 중요합니다.
고생이 많으셨네요.
저도 치매엄마 몇년 함께했던지라요.
제가 권하고 싶은건요.
시간내서 산을 타든 운동장을 걷든
맨밝걷기기 해보세요.
요즘 열풍이에요.
첨부터 무리하지 마시고 시간을 늘리세요.
신체의 변화가 올겁니다.
되도록 날마다 추우나 더우나 눈 비 가리지 않고 매진해보세요.
정신적으로 긍정적 변화도 있답니다.
몸건강도 시간이 지나면서 여러모로 개선되는것도 많아요.
꼭 강추 합니다.
힘내세요.
아침에 따뜻한 녹차 한두잔은 어떤가요?
소금도약간타세요
생수를 따뜻하게 먹어도 되죠? ^^
둥글레차나 결명자차를 따뜻하게 마셔도 효과가잇을까요?
건강까지챙겨주시네요 고마워요
음양탕이라고하죠~~ 저도 매일 아침 눈뜨면 제일 먼저 따뜻한 물 한잔을 마셔요^^
오 맞아요 음양탕!
문기정 배왓드라 있다 있다 한. 중 가장 높은 점수를 줬다 있다 있다 한. 중 가장 높은 점수를 줬다
다른건 몰라도 변비탈출은 보장합니다. 제가 과민성 대장증후군에 다이어트로 인해 변비가 있었는데 아침에 따뜻한 물 한 잔은 꼭 챙겨먹으니 변비는 사라졌습니다.
저두 바로 실천하겠습니다, 감사합니다^^
땡큐 베리베리 굿 ㆍ 감사합니다 👍
영상감사합니다ㆍ솜결 ^♡
면역력업
소화력업
혈액순환개선
변비도움
피부노화예방
수면장애개선.취침전마시기.
뇌질환예방.
매일아침 한컵. 조금씩음용.
따뜻한물!
어느정도로 따뜻해야 효과가 좋을까요?
후후 불어마실정도?
아기 분유 타는 물 온도정도요~찬물반 뜨거운물반 섞으면 딱 좋아요
너무 뜨거우면 식도가 안좋아져요 후후불어마실정도가 아닌 진짜 따뜻한정도
소금도먹어야한다물만먹으면소변만쉴새없이나온다.
아침에 커피나 다른 것보다 따뜻한 물 한잔이 아주 좋아요.
샐러드도 너무 차가워서 위장이 놀라 소화가 안되는 거 아닐까요? 미지근하게 드셔보세요. 야채쥬스도 냉기를 제거하면 소화가 잘 되요. 야채와 과일을 차게 먹으니 탈이 나는 거 아닐까요?
❤❤❤
녹차도 괜찮나욤
아침 공복에 물 마실때 유산균 함께 먹어도 되나요
좋은 정보 감사합니다.
질문 하나드려도 될까요?
아침에 따뜻한 물을 마시면 가렵고 두드러기가 나서 불편한데 괜찮은 것인지. 물마시기가 오래 되었음에도 조금따뜻하면 증상이 나옵니다. 괜찮을까요?
감사 합니다.
뜨신 물이 밥알을 잘 씻어주죠 ^^
취침전따뜻한물한잔
숙면
단점
화장실을가야한다는거빼고
옅게 내린 커피에 생강가루를 넣어 마시면 위의 효과가 다 나타납니다, 일어나자 마자 1리터 정도 마시면 아주 좋습니다, 커피를 매일 마시면 몸이 물로 인식합니다
차가운 물은 안 되나봐요?
아침에 따뜻한 물한잔
근육도풀리고ㅡ살도빠지고
변비도없어짐
숙변제거ㅡ
피부도항상촉촉
그럼 일어나자 마자 치약하고 마셔야 되나 아니면 그냥 마셔도 되는건지 ?
제가 알기로는 아침 기상후 구강에 세균이 많이 번식되어 있어서 양치를 꼭 먼저하고 물 마시는게 좋을것같네요
늦었지만 하나 댓글달자면 양치하지말고 따뜻한물에 소금타서 소금물로 가글한다음에따뜻한물 드시면됩니더
살균되나